কীভাবে এবং যেখানে আপনি রান্না করা চা যুক্ত করতে পারি?

আপনি যদি মনে করেন চা - এটা শুধু একটা ড্রিংক, এটি রিসোটো, স্যুপ, Smoothies এবং আইসক্রীম জন্য একটি টপিং সহ সুস্বাদু রন্ধনসম্পর্কীয় বিকল্প একটি বিপুল পরিমাণ করতে পারছেন মানে। দেখতে পড়ুন আর কি চা পাতার ব্যবহার প্রস্তুত করা যাবে।

রান্নার জন্য পানির পরিবর্তে brewed চা ব্যবহার করুন

আপনি পাস্তা, ভাত রিসোটো, ওটমিল, quinoa অথবা যার ঐতিহ্যগতভাবে পানি ব্যবহার করা হয় মটরশুটি বা শিম জাতীয় অন্য কোন থালা, রান্না করার সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে এটি স্বাদ যা আপনার চয়ন করা থালা অনুসারে হবে brewed চা দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন। ক্র্যানবেরি, পীচ, পুদিনা, লেবু স্বাদ সঙ্গে চা থালা, যা সাধারণ পানি তৈরি করতে সক্ষম হবে না একটি অতিরিক্ত আলোছায়া দিতে হবে। উপরন্তু, এটা চিনি, মধু ও অন্যান্য ক্যালোরি মিষ্টি একটি ভাল বিকল্প। পীচ লেবুর চা বা জইচূর্ণ চাল রান্না করা সঠিকভাবে আপনার দিন শুরু করার চেষ্টা করুন।

ককটেল স্বাদ উন্নত করুন

প্রিয় দান চা চোলাই, এটা ঠান্ডা এবং বরফ কিউব মধ্যে বরফে পরিণত করা, এবং তারপর হিমায়ক মধ্যে এটি সংরক্ষণ। পরের বার আপনি যখন একটি মধুভাষী প্রস্তুত, দান চা পরিবর্তে জল বরফ কিউব ব্যবহার করুন। চা এক কাপ ফলের প্রতি তিন কাপ জন্য ব্যবহার করা উচিত। স্ট্রবেরি, ফলবিশেষ, ল্যাভেন্ডার, পুদিনা বা সবুজ সাথে চা চেষ্টা করুন।

বিভিন্ন খাবারের একটি যুত হিসাবে ম্যাচ পাউডার ব্যবহার করুন

ম্যাচ - এটি একটি গুঁড়া সবুজ চা, যা বিভিন্ন স্বাস্থ্য বেনিফিট আছে মধ্যে বিচূর্ণ করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, এটি ক্যান্সারের উন্নয়ন বাধা দেয় এবং immunostimulating বৈশিষ্ট্য আছে। Matcha একটি অস্বাভাবিক স্বাদ আছে, কিন্তু আপনি এখনও এটা একটা সুযোগ দিতে হবে। এই চা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের, যা মস্তিষ্কের, হার্ট, ত্বক সাহায্য এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সুফল বয়ে আনতে একটি অনেক আছে। ম্যাচ গুঁড়া সালাদ ড্রেসিং, marinade অথবা Smoothies মধ্যে আইসক্রীম যোগ করা যেতে পারে। এছাড়াও আপনি পিঠা তৈরি করার জন্য এটি ব্যবহার করতে পারেন, ময়দা পেয়ালা প্রতি দুই লটারি যোগ।

চা পাতার সঙ্গে স্যুপ

যোগ চা বৃহৎ চিম্টি ঝোল অন্যান্য উপাদান একসাথে ছেড়ে। কোমল পর্যন্ত অল্প আঁচে, তারপর আলিঙ্গন। ঝোল প্রস্তুত করা কোনো, additives ছাড়া কালো বা সবুজ চা ব্যবহার করতে ভাল।

চা পাতা থেকে স্মোকড ধোঁয়া সঙ্গে পণ্য এবং মাংস

আপনি চা পাতার বার্ন এবং ধোঁয়া মাংস, মুরগির মাংস, মাছ, শাকসবজি সঙ্গে এটি বাষ্পশোধন পারবেন না। এটি একটি ক্লাসিক চীনা পদ্ধতি, যা পণ্যের একটি অস্বাভাবিক গন্ধ দেয়। আপনি যে কোনো চা পাতার ব্যবহার করতে পারেন, কিন্তু ভাল পছন্দ একটি জুঁই বা সবুজ চা হবে। এটা কিভাবে করতে হবে? প্রক্রিয়া নিজেই খুব সহজ। এটা তোলে গভীর প্যান বা কাজের জায়গায় ফয়েল কয়েক স্তরের vystelit। আপনি এটা এছাড়াও পণ্য আবরণ করতে হবে। চা পাতা এবং অসিদ্ধ চাল একই পরিমাণ মিশ্রিত করা এবং প্যান নীচে মিশ্রণ ঢালা অনুসরণ। এটা তোলে পাতার এবং চালের steaming কিন্তু পুড়িয়ে পানি অল্প পরিমাণ ঢালা করা প্রয়োজন। উপরন্তু, আপনি সাইট্রাস, দারুচিনি লাঠি, তারকা মৌরি, জায়ফল বা অন্যান্য সুগন্ধি মশলা সমগ্র রূচি ব্যবহার করতে পারেন। না হওয়া পর্যন্ত ধূমপান শুরু হয়, পাঁচ মিনিটের জন্য মাঝারি তাপ উপর মিশ্রণ রাখুন। তারপর এটি উপরে, ভাজাভুজি রাখুন। ধোঁয়া রটান করতে, কটু চা মিশ্রণ থেকে 4 সেন্টিমিটার দূরত্বে ইনস্টল করা আবশ্যক। ঝাঁঝরি উপর তাদের একটি ঢাকনা বা ফয়েল দিয়ে আচ্ছাদন তৈরী করা এবং কয়েক মিনিটের জন্য ছেড়ে দিতে হবে। হাঁস prokoptit করার জন্য, আপনাকে 10 মিনিট প্রয়োজন, এবং মাংস, মাছ ও সবজি পণ্য তাপ থেকে অপসারণ করা উচিত 5. প্রস্তুত হতে হবে এবং স্নেহপূর্ণ পর্যন্ত পানি ফুটতে থাকবে।

marinade প্রস্তুত

আপনার প্রিয় দান চা চোলাই এবং একটি তরল marinade হিসাবে এটি ব্যবহার। তারপর এই ছোট তেলের করুন এবং আপনার প্রিয় মসলা, আজ এবং মশলা যোগ করুন। আপনি মাংস সবচেয়ে সুস্বাদু marinade পাবেন।

brewed চা ও তেল সমান পরিমাণে মিশিয়ে দিতে হবে। আপনি কি আজ, মশলা, রসুন, আদা, কাঁচা মরিচ এবং পেঁয়াজ যেমন সুগন্ধি হাইড্রোকার্বন, যোগ করতে পারেন। এক চিমটি লবন ভুলবেন না। মামলা এবং অন্য কোন সুগন্ধি উপাদানের যে তোমাকে পছন্দ করি। এছাড়াও, marinade সব উপাদান সুনির্দিষ্ট পরিমাপ উপর হ্যাঙ পেতে না, আপনি ঐ সমস্ত সংখ্যার যদি আপনি চান যে যোগ করতে পারেন। marinade অর্ধেক গরুর মাংস, মুরগির মাংস, শুওরের মাংস, সবজি, টফু বা মাছ রান্না করা ব্যবহার করা উচিত। সস যার সাহায্যে আপনি সমাপ্ত থালা জমা হবে - রান্না করার পর আপনার জন্য উপযোগী marinade দ্বিতীয়ার্ধে হয়। সস প্রস্তুতির জন্য আপনার প্রয়োজন অবশিষ্ট marinade একটি সুস্বাদু এবং প্রাকৃতিক পুরু এজেন্ট মধ্যে, উদাহরণস্বরূপ, আভাকাডো, দই, ফল আঁচলা, সরিষা, বাদাম বা টফু জুড়তে এবং একটি মিশ্রণকারী সব মিশ্রিত করা যাবে। এই সস, প্রায় এক সপ্তাহের জন্য ফ্রিজে যাবে যদি এই সিল ধারক ব্যবহার করুন।

brewed চা দ্বিতীয় জীবন

ধারক আকার ছোট ব্যবহার করুন এটি ব্যবহৃত চা পাতার রাখা। এটা তোলে হিমায়ক মধ্যে রাখতে হবে। যখন ধারক পূর্ণ, এটা সরাইয়া ফেলা, পাতা কাটতে এবং সূপ এবং stews একটি টেবিল চামচ সম্পর্কে যোগ করুন। এই ব্যাপকভাবে আপনার খাবারের স্বাদ উন্নত করতে হবে। যেহেতু চা পাতার একটি শক্তিশালী সুবাস আছে, প্রথমবার অল্প পরিমাণ ব্যবহার করা উচিত এবং তারপর হিসাবে প্রয়োজন যোগ করুন।