ধুন্দুল এর ম্যারাডোনা oladushek: দ্রুত, সুস্বাদু, দরকারী

অনেক নারী যে ধুন্দুল করতে মনে করি। এই উদ্ভিজ্জ থেকে বিভিন্ন খাবারের রান্না করা যেতে পারে। এটা তোলে স্যালাডে, খাবার এবং আরো হতে পারে। এই নিবন্ধটি কিভাবে রান্না করা দেখব প্যানকেকস ধুন্দুল। ক্যালোরি প্রতি 100 গ্রামে গড় 139 ক্যালোরি উপর খাবার। যেহেতু আপনি দেখতে পারেন, এই উপকারী খাবার একটু চিত্রে ক্ষতি করবে না। এ জাতীয় উদ্ভিজ্জ পণ্য প্রস্তুতির জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি আছে।

প্যানকেকস। রেসিপি প্রথম

এখন oladushek ধুন্দুল প্রস্তুতির প্রক্রিয়া দিকে তাকাও। এই পণ্য সুস্বাদু, সহায়ক। দ্রুত ভাজা। শ্রেষ্ঠ তাজা সস বা টক ক্রিম সঙ্গে দায়িত্ব পালন করেন।

প্রয়োজনের প্রস্তুতি জন্য:

• দুই ডিম;
• এক স্কোয়াশ (তাজা);
• ময়দা এক কাপ;
• লবণ;
• গোলমরিচ স্থল।

প্রস্তুতি প্রক্রিয়া

1. প্রথমত, ধুন্দুল, গাধা কাটা ধুয়ে ফেলুন। আপনি যদি একটি উদ্ভিজ্জ বৃদ্ধ থাকে, তাহলে বীজ এবং স্কিনস মুছে ফেলুন।
2. Grated ধুন্দুল চপ।
3. এর পরে, লবণ, মরিচ ও ডিমের যোগ করুন।
4. পরে ময়দা যোগ করুন। পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মালকড়ি দলিত।
5. একটি ফ্রাইং প্যান, তাপ নিন, তেল ঢালা।
6. তারপর প্যানকেকস একটি টেবিল চামচ রাখুন।
7. উভয় পক্ষের সুবর্ণ পর্যন্ত ভেজে।

দই দিয়ে রন্ধন প্যানকেকস

এই পণ্য খুব সুস্বাদু পাওয়া যায়। প্রস্তুত করুন ধুন্দুল এর fritters দ্রুত। ম্যারাডোনা সৃষ্টি খুবই সহজ। প্রস্তুতি এই পদ্ধতি যারা চুলা কাছাকাছি বেশী সময় ব্যয় পছন্দ করি না যারা আকর্ষিত হবে।

টক ক্রিম সঙ্গে প্যানকেকস পরিবেশন ভাল বা রসুন সস। নিন যেমন আইটেম একটি পিকনিক হতে পারে। খোলা বাতাসে তারা সুস্বাদু হবে।

ধুন্দুল oladushek প্রয়োজনের প্রস্তুতি জন্য:

• দই এর 200 মিলি;
• টাটকা ধুন্দুল;
• ডিমের;
• লবণ চিমটি কাটা;
• আট টেবিল চামচ ময়দা;
• উদ্ভিজ্জ তেল 85 মিলি;
• মরিচ এক চিমটি এবং সোডা একই পরিমাণ।

বাড়ীতে ধুন্দুল এর খাবারের রন্ধন

1. প্রথম একটু একটি কাঁটাচামচ সঙ্গে লবণ দিয়ে ডিম ঝাঁটা। এখন আপনি লবণ এক চিমটি যোগ করতে পারেন।
2. পরবর্তী সোডা দধি মধ্যে নিভিয়ে।
3. তারপর দুগ্ধজাত পণ্য ও ডিমের সাথে সংযোগ করুন। পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পর।
4. পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুন্দুল ধুয়ে নিন। যদি প্রয়োজন হয় তাহলে, ত্বক থেকে এটা পরিষ্কার।
5. মাঝারি আঁচড়া চপ ধুন্দুল অন।
6. তারপর ডিম দিয়ে দধি ফলে ভর যোগ করুন।
7. উপরন্তু, মরিচ খেয়ে যাও। আপনি যদি চান, মসলা এবং আজ যোগ করুন।
8. তারপর, ধীরে ধীরে ময়দা, যখন মন্থন যোগ করুন। মনে রাখবেন যে, মালকড়ি খুব শান্ত পাবেন না।
9. একটি ফ্রাইং প্যান নিন, তেল ঢালা।
10. আগুন রাখুন।
11. একটি প্যান প্যানকেকস রাখুন। তাদের মুখরোচক ভূত্বক, যেখানে দুই পক্ষের ভাজা।
12. এখন একটি কাগজ গামছা নিতে। প্যানকেকস তে এটি রাখুন। এই বাড়তি মেদ মুছে ফেলার জন্য সম্পন্ন করা হয়। পণ্য পরিবেশন করা যাবে না শুধুমাত্র গরম, কিন্তু ঠান্ডা, উদ্ভিজ্জ প্যানকেকস এখনো সুস্বাদু হবে।

তন্দুর মধ্যে দরকারী প্যানকেকস রন্ধন

আমরা মূর্ত আউট যে ধুন্দুল করা। আপনি দেখতে পারেন হিসাবে, আপনি বিভিন্ন প্যানকেকস করতে পারেন। পূর্বে, আমরা একটি প্যান মধ্যে রেসিপি প্রস্তুতি বর্ণিত আছে। এখন আমরা কিভাবে তন্দুর মধ্যে উদ্ভিজ্জ প্যানকেকস প্রস্তুত করতে তাকান। স্কোয়াশ নবীন এবং posochnee চয়ন করুন, তারপর পণ্যের আরও বেশি সুস্বাদু হবে।

প্যানকেকস প্রস্তুতি ঘন্টা কোন অর্ধেকেরও বেশী একটি। যেমন উদ্ভিজ্জ lozenges পরিবেশন না শুধুমাত্র গরম, কিন্তু ঠান্ডা পারেন। যোগ করে মরিচ এবং মসলা পণ্য একটি নতুন গন্ধ নিতে। বিশেষ করে বাচ্চাদের মত এই সুস্বাদু প্যানকেকস।

প্রয়োজনের প্রস্তুতি জন্য:

• রুটি crumbs এক কাপ;
• দুই ধুন্দুল;
• এক ডিমের;
• সবুজ পেঁয়াজ চার পালক;
• অর্ধেক চা চামচ লবণ;
• মসলা (যাদের যদি আপনি চান যে পছন্দ করে, উদাহরণস্বরূপ, Dijon সরিষা, পাপরিকা কয়েক ঠেকে এবং মেয়নেজ একটি ঝোল খাত্তয়ার জন্য চামচ 1 চা চামচ নিতে);
• মরিচ;
• 0.5 কাপ grated পনির (উদাহরণস্বরূপ পারমায় তৈয়ারি পনির পনির জন্য)।

তন্দুর মধ্যে oladushek ধুন্দুল প্রস্তুতির পদ্ধতি:

1. চুলা প্রথম পালা। দুই শত ডিগ্রি তাপ।
2. একটি প্যান নিন, উদ্ভিজ্জ তেল দিয়ে ছিটিয়ে।
3. ওয়াশ শাকসবজি।
4. বুলগেরিয় মরিচ কিউব করে কেটে নিন।
5. একটি মোটা আঁচড়া চপ ধুন্দুল অন। তারপর বাড়তি রস মুছে ফেলুন। এই কাজের জন্য, পনির মধ্যে grated ধুন্দুল রাখা, তারপর আলিঙ্গন।
6. এখন আপনি একটি বড় বাটি প্রয়োজন। এটা তোলে grated ধুন্দুল, মরিচ, কিউব করে কাটা, কাটা পেঁয়াজ পালক রাখুন। পরে পাউরুটির গুড়োয়, ডিম, grated পনির, মশলা, লবণ যোগ করুন। উপরন্তু, সব ভাল মিশ্রিত।
7. ফলে ভর থেকে আপনি বারো নিবন্ধ থাকবে। তাদের একটি প্রস্তুত পোড়ানো শীট উপর রাখুন।
8. দশ মিনিট ধরে preheated তন্দুর মধ্যে, সেকা ধুন্দুল থেকে সাবধান থেকো।
9. পরে তাদের টুসকি। অন্য আট মিনিটের জন্য পরবর্তী সেকা। পরে চুলা থেকে muffins মুছে ফেলুন। তাদের টক ক্রিম সঙ্গে পরিবেশন। উপভোগ ক্ষুধা!

ডিম ছাড়া সবজি পণ্য

এবার বলুনতো ডিম ধুন্দুল ছাড়া প্যানকেকস প্রস্তুত করতে। এই থালা না শুধুমাত্র সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর নয়। আপনি খাদ্যের অনুসরণ করেন, আপনি এই ধরনের বিকল্প ব্যবস্থা অভিনব ধরা করার সম্ভাবনা বেশি। পণ্য, সুগন্ধি খাস্তা এবং সুস্বাদু প্রাপ্ত।

রন্ধন প্রয়োজনীয় হবে:

• আজ (পার্সলে এবং শুলফা);
• মরিচ;
• ধুন্দুল;
• ময়দা দুই টেবিল চামচ;
• উদ্ভিজ্জ তেল টেবিল চামচ।

হোম রান্নাঘর oladushek সবজি রান্না করা প্রক্রিয়া:

1. প্রথম ঝাঁঝরি ধুন্দুল।
2. পরবর্তী melenko সবুজ শাক কাটা।
3. প্রেস ধুন্দুল।
4. পরে তাদের শাকপাতা দিয়ে একত্রিত করে।
5. আলোড়ন।
6. এর পরে, ময়দা যোগ করুন।
7. পুরু পর্যন্ত মালকড়ি আলোড়ন না।
8. এখন আপনি প্যান করতে হবে। উদ্ভিজ্জ তেল ঢালা।
9. কম তাপ উপর প্যান রাখুন।
10. মালকড়ি fritters দ্বারা অন্ধ।
11. তারপর তাদের একটি প্যান রাখা।
12. সোনালী বাদামী হওয়া পর্যন্ত উভয় পক্ষের তাদের ভাজা।

পনির এবং রসুন সহ পণ্যগুলি

রসুন এবং পনির সঙ্গে ধুন্দুল এর Fritters সুস্বাদু। এই থালা ভিটামিন ও মিনারেলস অনেক রয়েছে।

Courgettes সাধারণত একটি ব্যক্তির জন্য খুব সহায়ক, তারা বিষাক্ত পদার্থ অনুমান। অতএব, এই থালা ধ্বংস করতে হবে।

প্রয়োজনের প্রস্তুতি জন্য:

• পনির হার্ড 100 গ্রামে;
• এক মাঝারী মাপের ধুন্দুল;
• ডিমের;
• রসুন লবঙ্গ;
• পিপার (এক চিমটি);
• উদ্ভিজ্জ তেল দুই টেবিল চামচ;
• আটা দেড় টেবিল চামচ;
• লবণ (এক চা চামচ)।

পনির এবং রসুন সঙ্গে প্যানকেকস ধুন্দুল রান্না কিভাবে:

1. ধুন্দুল নিন, এটা পরিষ্কার ধুয়ে ফেলুন।
2. এর পরে, একটি বাটি মধ্যে একটি মোটা আঁচড়া উপর উদ্ভিজ্জ সঙ্গে ঘষা। তরল যা মার্জ সময় গঠিত হয়। এটা যে আমাদের পণ্য পৃথক্ হত্তয়া না অপরিহার্য।
3. ডিমের বিরতি পেঁয়াজ একটি বাটি নিন।
4. এর পরে, ঝাঁঝরি পনির (আপনি গুরুত্বপূর্ণ বা ছোটখাটো পারেন)।
5. এটা বাটি যোগ করুন।
6. লবণ এবং মরিচ স্থল।
7. একটি বাটি মধ্যে ময়দা যুক্ত করো।
8. সকল মিশ্রণ পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে। আপনি যে লক্ষ্য মালকড়ি খুব তরল পেয়েছিলাম যদি, একটু ময়দা যোগ করুন।
9. এখন আপনি প্যান করতে হবে। এটা তেল ঢালা।
10. একটি ফ্রাইং প্যান গরম করুন। এর পরে, একটি বৃহৎ চামচ প্যানকেকস খুঁজে রাখা।
11. সুবর্ণ পর্যন্ত ঝলসানো পণ্য।
12. করতে প্যানকেকস খুব চর্বিযুক্ত না উঠলে নিশ্চয়ই আপনি প্যান তেল ঢালা পারবেন না, কিন্তু কেবল মেরে অনেক। তারপর পণ্যের যাবে না, এবং তারা যাতে সাহসী হবেন না। সবজি পিষ্টক তাজা আজ এবং টক ক্রিম সঙ্গে দায়িত্ব পালন করেন।

খাদ্যতালিকাগত পণ্য

খাদ্যতালিকাগত প্যানকেকস ধুন্দুল যারা চিত্রে অনুসরণ আপীল। অবশ্যই, এই থালা, সম্পূর্ণ ক্যালোরি মুক্ত বলা যাবে না কারণ এটি অসম্ভব তেল ছাড়া ভাজা।

প্রয়োজনের প্রস্তুতি জন্য:

• ডিমের;
• রসুন এক লবঙ্গ;
• সবুজ শাক;
• 350 গ্রাম ধুন্দুল;
• মরিচ, লবণ;
• মিষ্টি মরিচ এবং ময়দা 50 গ্রাম।

কিভাবে তাদের হাতে সাধারণ খাদ্য সঙ্গে প্যানকেকস রান্না করা?

1. ধুন্দুল, পরিষ্কার, একটি আঁচড়া উপর ঘষা।
2. সবুজ শাক কাটো। পরে ধুন্দুল যোগ করুন।
3. ডিমের যোগ করুন।
4. Melenko মরিচ কাটো।
5. পরে মোট ওজন এটি যোগ করুন।
6. টেপার মাধ্যমে রসুন মিস করি।
7. এর পরে, এটি অন্যান্য উপাদান যোগ করুন।
8. ময়দা এবং মশলা যুক্ত করুন।
9. পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে সব মিশ্রিত করা।
10. এর পরে, উভয় পক্ষের একটি ভাল-উত্তপ্ত ফ্রাইং প্যান উপর প্যানকেকস ভাজা।

অবশেষে, একটি ছোট

এখন আপনি ধুন্দুল রেসিপি oladushek জানি। যেহেতু আপনি দেখতে পারেন, বিকল্প কয়েক রান্না উদ্ভিজ্জ পণ্য আছে। এক যে আপনি ভোগ চয়ন করুন। আপনি চিত্রে অনুসরণ করে, তাহলে খাদ্যতালিকাগত পণ্য মনোযোগ দিন। আমরা আপনাকে রন্ধনসম্পর্কীয় ব্যবসায় সাফল্য, এবং উপভোগ ক্ষুধা কামনা করি!