পার্সিমন শ্যারন: দরকারী বৈশিষ্ট্য এবং contraindications

আশ্চর্যজনক বহিরাগত ফল - একবার শ্যারন খেজুর কল না। 'দেব খাদ্য ", একটি বন্য কুল," ঐশ্বরিক আগুন "- এই মাত্র অনেক" নামগুলো "এর কিছু, যা একটি সুস্বাদু বেরি গৃহীত হয়। আনুষ্ঠানিকভাবে, এটি একটি খেজুর শ্যারন বলা হয়। হলুদ-কমলা ফল খুবানি, আপেল, Quince একজন আশ্চর্যজনক স্বাদ আছে।

ভ্রূণ বর্ণনা

শ্যারন - জাপানি খেজুর এবং আপেল, ইস্রায়েলের পুষ্ট একটি সংকর। নাম দেশ, যা প্রায়ই শ্যারন বলা হয় পশ্চিমে উপত্যকার একই নামের বোঝা।

পার্সিমন শ্যারন, ফটো যা পর্যালোচনা স্থাপিত হয় তাদের আত্মীয়স্বজন থেকে কিছুটা আলাদা। ফল binders কম, তাই এটি খুব সুন্দর কাণ্ডকীর্তি। শ্যারন কষ কমপক্ষে, যা সান্দ্রতা জন্য দায়ী করেছেন। ক্রমবর্ধমান শর্তাবলীর এই চরিত্রগত কারণে। রাসায়নিক ripening বিষয় প্রচলিত খেজুর বিভিন্ন প্রজনন সময়। উপস্থিতি কার্বন মনোক্সাইড যে ফল একটি ব্যাখ্যাতীত আকারে পরিণত কষ ঘটে।

পূর্ব শ্যারন খেজুর এর অন্য একটি বৈশিষ্ট্য বীজ সম্পূর্ণ অনুপস্থিতি।

চমৎকার স্বাদ এবং সত্য যে এই ধরনের অনেক দেশে ছড়িয়ে পড়তে শুরু করলো উপর পরিবহন প্রভাব সহজতা।

আস্বাদ বৈশিষ্ট্য

শ্যারন খেজুর অক্টোবরে পাকা। ফলের বিভিন্ন পাতলা ও চকচকে ত্বক এবং কঠিন সজ্জা। ফল একটি খুব সমৃদ্ধ স্বাদ আছে। পূর্বে উল্লিখিত, এটা আপেল, Quince, খুবানি গন্ধ ধরা সম্ভব। তিনি অত্যন্ত সুস্বাদু ছিল। আর তুমি এটা শুধু একটি আপেল (পুরো কামড়ে বা টুকরা করে কাটা) -এর মত ব্যবহার করতে পারেন।

শরৎ ফল মাঝখানে সময়ের তার গন্ধ বৈশিষ্ট্য বজায় রাখতে পারে মধ্যে পাকা। তাছাড়া, আর শ্যারন ঠাণ্ডা এবং তুষারপাত অবস্থিত, মিষ্টি তা হয়ে যায়।

ইস্রায়েলে, শ্যারন খেজুর নামক গাছ পর শুধু এটা পরিপক্কতার গড় স্তরে পৌঁছায় থেকে চালা করা হবে। আরও "dohozhdenie" একটি পিচবোর্ড বাক্সে স্তুপীকৃত ফল, যা কলা দিলেন। এর কিছুদিন পর ফল উজ্জ্বল কমলা সক্রিয়।

রান্না শ্যারন

একটি নিয়ম হিসাবে, ফল কাঁচা খাওয়া। তার সজ্জা বিভিন্ন পুডিং, জেলি, আইসক্রিম, জ্যাম, Mousses প্রস্তুতির জন্য ব্যবহৃত হয়। প্রায়শই ফল casseroles যোগ করা হয়। থেকে শুকনো ফল, সেইসাথে ওয়াইন, সিডার, বিয়ার আকারে পানীয় সমস্ত প্রকারের তৈরি করা হয়। পার্সিমন, শ্যারন সালাদ স্বাদ উন্নত করতে সক্ষম হয়। ফল টমেটো, বাদাম, পেঁয়াজ সঙ্গে ভাল যায়। এই থেকে খেজুর বিভিন্ন মাংস বা হাঁস জন্য marinade বা সস প্রস্তুত।

রচনা ও ক্যালোরি বিষয়বস্তু

শ্যারনের রঙ (উজ্জ্বল কমলা) মনোযোগ দিতে সংগ্রহ করা যাবে। এর অর্থ কি? অবশ্যই! ফল বিটা ক্যারোটিন বিশাল পরিমাণ ধারণ করে। জানা যায় এই পদার্থ একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা মৌলে বিরুদ্ধে যুদ্ধ নিয়োজিত করতে সক্ষম হয়। এছাড়া বিবেচনা শ্যারন কুমড়া, মিষ্টি মরিচ, টমেটো বেশি বিটা ক্যারোটিন আছে গুরুত্বপূর্ণ। এটা এই সম্পত্তিতে ধন্যবাদ, তথাকথিত "আপেল খেজুর" বেস্ট বিরোধী পক্বতা অন্যতম।

শ্যারন যে অন্ত্র জন্য ভাল খাদ্যতালিকাগত ফাইবার অনেক আছে। এছাড়া হৃদয়ের কাজ সমর্থনকারী পটাসিয়াম সল্ট ধারণ করে।

ফলের কিডনি মাল খালাস করা প্রয়োজন ম্যাগনেসিয়াম, লোহার যা রক্তাল্পতা জন্য অপরিহার্য মাত্র আমানত হয়েছে।

ভিটামিন এ, সি এবং এফ আর আয়োডিন, ম্যাঙ্গানিজ, তামা একটি আড়ত - এই ট্রেস উপাদান, শ্যারন ছাড়াও। এই মূল্যবান ফল নিয়মিত খরচ, রক্ত ধমনী এর ভঙ্গুরতা কমিয়ে দেয় মস্তিষ্ক এবং চোখের কার্যকরী উন্নত করতে সাহায্য করে ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালীকরণ ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে।

অধিকাংশ মানুষের জন্য, কঠোরভাবে তাদের খাদ্য, কিভাবে অনেক ক্যালোরি একটি খেজুর শ্যারন সম্পর্কে একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন পর্যবেক্ষক। উত্তর তাদের সন্তুষ্ট হবে। আসলে শ্যারন একটি উচ্চারিত মিষ্টি স্বাদ শুধুমাত্র 53 প্রতি কিলোক্যালরি 100 গ্রাম তার ক্যালোরি সামগ্রী নেই যে, সত্ত্বেও

দরকারী মানের

মানুষের খুব বৈচিত্রময় এবং অসংখ্য মান শ্যারন খেজুর হয়। ফলের দরকারী বৈশিষ্ট্য উদ্দীপিত এবং সবচেয়ে শরীর ব্যবস্থা কার্যকরী উন্নত।

• জানা যায় ক্লাস বর্ণনা যে খেজুর মূত্রবর্ধক প্রভাব চিহ্নিত, পুরোপুরি টোন এবং কাজের ক্ষমতা বাড়ায়।
• এটা যারা প্রায়ই চাপ পরিস্থিতিতে উন্মুক্ত জন্য একটি খেজুর খাদ্যের যোগ করার জন্য যুক্তিযুক্ত। খাদ্যাভ্যাস ফল, আমরা ক্লান্তি পরিত্রাণ পেতে পারেন, ক্ষুধা বৃদ্ধি, আপনার মেজাজ উন্নত।
• ফল - অথেরোস্ক্লেরোসিস প্রতিরোধ থেকে আলাদা। এছাড়া থাইরয়েড রোগ প্রতিরোধ করে।
• উল্লেখ করা হয়েছে, খেজুর একটি মূল্যবান অংশ হৃদয় উন্নতি করে এবং ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করে।
• ফল ভিটামিন A ও সি, ট্রেস উপাদান বিভিন্ন সমৃদ্ধ এবং আয়োডিন ঘাটতি পূরণ করতে সাহায্য করে।
• অথেরোস্ক্লেরোসিস খেজুর বিরুদ্ধে যুদ্ধ আপেল করার জন্য একটি যোগ্য প্রতিযোগী।
• এটা তোলে পুরোপুরি শরীর টোন এবং উন্নত কর্মক্ষমতা হয়।
• Persimmons যারা শিরা এবং যারা রোগীর রক্তক্ষরণ মাড়ি পরিলক্ষিত হয়েছে সংক্রান্ত সমস্যা রয়েছে আপনার খাদ্য যোগ করা উচিত নয়।
• এটা চমৎকার ফল, ত্বকের অবস্থা উন্নত করতে এবং বলি অপসারণ করতে সাহায্য করে যা ব্যবহারের জন্যে।

• খেজুর ব্যবহার একটি অনন্য রচনা আপনি ক্যান্সার কোষ বিরুদ্ধে যুদ্ধের জন্য দেয় এবং হজম উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে।
• ফলের জীবাণুনাশক বৈশিষ্ট্য আছে। অতএব তিনি ই কোলাই ও এস অরিয়াস বিরুদ্ধে করতে সক্ষম হয়।
• ফলমধ্যে প্রাপ্ত শালিজাতীয় পদার্থবিশেষ, যা খেজুর অংশ জন্য ধন্যবাদ, আপনি আন্ত্রিক ব্যাধি চিকিত্সার পারবেন না। যাইহোক, এই ক্ষেত্রে, এটা গুরুত্বপূর্ণ খাওয়া ফল পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করা হয়।
• ডায়রিয়া সহায়তা খেজুর এর ক্বাথ, যা প্রয়োজনীয় প্রতি 4 ঘন্টা সময় লাগতে করতে পারেন।
• ব্রাইট সুদর্শন ফল লোহা, যেখানে যেমন শরীর রক্তাল্পতা ক্ষেত্রে প্রয়োজন অনেক রয়েছে। এই রোগ প্রয়োজন ভুগছেন persimmons রস দুইবার 50-100 জন্য একটি দিন নিতে, পানীয়, খাবারের আগে খাওয়া দিতে হবে। পাতার খেজুর থেকে চা, যা হিমোগ্লোবিন বৃদ্ধি উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব ফেলে brewed করা যেতে পারে।

contraindications

আপনি একটি মিষ্টি খাওয়াবো খাওয়া, এটা বিবেচনা করা হবে কিনা তা এটা সবসময় দরকারী মূল্য। সব পরে, বৈশিষ্ট্য উপরে কেবল বর্ণনা যে কেউ নিরাময় বৈশিষ্ট্য উদাসীন, যা একটি খেজুর শ্যারন হয়েছে ছাড়তে পারেন না। উপকারিতা এবং ক্ষতিগ্রস্ত, ব্যবহারের আগে, সম্পূর্ণরূপে অন্বেষণ করা উচিত নয়। অতএব contraindications স্পর্শ করুন।

এটা তোলে স্থূলতা এবং ডায়াবেটিস রোগে ভুগছিলেন মানুষের জন্য বড় পরিমাণে persimmons ব্যবহার করতে সুপারিশ করা হয়। এর কারণ হল ফল দ্রুত শর্করা অনেক থাকে।

যাইহোক, সুস্থ মানুষ এই ফলের অপব্যবহার কাম্য নয়। সব পরে, মাঝে মাঝে মিষ্টি খাওয়াবো গুরুতর অসুস্থতা সৃষ্টি করতে পারে। যেমন আন্ত্রিক বিঘ্ন।

কিভাবে একটি খেজুর এটা জীব জন্য দরকারী হতে খেতে চান?

Ripened ফল ভেষজ পদার্থ সব উপরে উল্লিখিত প্যালেট ধারণ করে। অতএব শরীর (যদি খেজুর শ্যারন রাখা একটি সাধারণ পরিমাণ খাদ্যের শাসিত) এর তাজা এর ব্যবহার - ব্যবহার করুন। কিভাবে রন্ধনসম্পর্কীয় খাবারের বিভিন্ন মাধুর্য ব্যবহার করতে হয়? সেখানে রেসিপি অনেক আছে। নিম্নলিখিত তাদের একজন। সুস্বাদু এবং সহজ সালাদ রেসিপি।

আমরা যদি সংখ্যা সম্পর্কে কথা বলা, তারপর প্রতিদিন 2 সুবিধা প্রাপ্ত যথেষ্ট হবে।

খেজুর দিয়ে সালাদ

এটি একটি মহান থালা খুব সহজভাবে রান্না করা হয়। এটা রান্না করতে খেজুর, লেটুস, পারমায় তৈয়ারি পনির পনির প্রয়োজন। কাটা উপাদানগুলো কাটা toasted কাজুবাদাম সঙ্গে ছিটিয়ে।

অবশিষ্ট খেজুর পাতা আপনি একটা চমৎকার চা, যা টনিক এবং প্রশান্তিদায়ক বৈশিষ্ট্য দ্বারা চিহ্নিত করা রান্না করতে পারে।

উপসংহার

প্রয়াত শরৎ ইন, খেজুর শ্যারন দোকান তাক উপর আসে। ফলের না শুধুমাত্র একটি সুস্বাদু আচরণ, কিন্তু কিছু রোগের জন্য আরোগ্যক্ষম সর্বব্যাধিহর ঔষধ নেই। অতএব, এই ফল আপনার মনোযোগ দাবী করে। সব পরে, এটি ফল মধ্যে গৌরবের স্থান লাগে, শীতকালে উপস্থাপন!