উপকারিতা এবং মানুষের সৌর বিকিরণ ক্ষতিকর দীর্ঘ বিশ্বব্যাপী বিজ্ঞানীদের মনোযোগ বিষয় হয়ে। এটা তোলে পরিচিত যে অতিবেগুনি রশ্মি দীর্ঘতম - মাঝারি দৈর্ঘ্য, UVA - সংক্ষিপ্ত হলেও UVB - UVC: বিভিন্ন তরঙ্গদৈর্ঘ্য এবং 3 ধরনের বিভক্ত করা হয়। UVC-রে, মানুষের জন্য বিপজ্জনক নয় কারণ তার ছোট দৈর্ঘ্য তরঙ্গ ভূ-পৃষ্ঠ পৌঁছাতে না কারণে সম্পূর্ণরূপে বায়ুমণ্ডলের ওজোন স্তর দ্বারা শোষিত হয়। দুই অন্যান্য ধরনের মানুষের ত্বকে প্রভাব ডিগ্রী ও প্রকৃতি ভিন্ন। সংযোজন করার The ব্যবহারের সূর্যালোক, অধীনে The প্রভাব যা The ত্বক উত্পাদন করে ভিটামিন ডি, সাহায্য করে শক্তিশালী হাড় টিস্যু The শরীর, আছে একটি ঝুঁকি পোড়া, অকাল চামড়া পক্বতা এবং The উন্নয়নের মেলানোমা (ক ম্যালিগন্যান্ট টিউমার)।
একটি খালি SPF-PPD- এবং সূচকের যে ফিল্টার হিসেবে পরিবেশন করা, রে দেরি তাদের ত্বক পেয়ে বাধা দিয়ে একটি সানস্ক্রিন ব্যবহার অতিবেগুনি রশ্মির বিকিরণ এর ক্ষতিকর প্রভাব কমাতে। বর্ণালী, পিপিডি ফিল্টারের এই UV দন্ড থেকে ফিল্টার খালি SPF সুরক্ষা - বর্ণালী রশ্মি A থেকে যে সবচেয়ে বিপজ্জনক কারণ তারা অন্তস্ত্বক স্তর মধ্যে কোলাজেন তন্তু, সুপরিণতি প্রক্রিয়া ত্বরক ধ্বংস, এবং এছাড়াও ত্বক ক্যান্সার হতে পারে। শুধুমাত্র ফ্যাক্টর খালি SPF ধারণকারী পণ্য, শুধুমাত্র একটি পুড়ে আটকাতে পারবেন, এবং খালি SPF সঙ্গে সানস্ক্রিন এবং পিপিডি সূর্য ত্বককে সূর্যের ধরনের ব্যাপক সুরক্ষা প্রদান। সংখ্যার প্যাকেজ সংক্ষেপ পাশে নির্দেশিত সুরক্ষা ডিগ্রী বোঝায়। উদাহরণস্বরূপ, পিপিডি 8 ক্রীম ত্বক মিস্ 8 বার কম সৌর বিকিরণ UVA, ইত্যাদি বেশ কয়েকটি একটি খালি SPF দিয়ে চিহ্নিত করা রোদে নিরাপদ থাকার সময়কাল নির্দেশ করে। যখন একটি বেছে নেওয়ার সানস্ক্রীন, আপনি আপনার phototype, যা ত্বক, চোখ ও চুলের রঙ উপর নির্ভর করে বিবেচনা করতে হবে। তাই, লাইটার চামড়া, উচ্চ খালি SPF এবং পিপিডি সূচকের হওয়া উচিত। ক্রীম এছাড়াও ত্বকের ধরণ মেনে চলতে হবে। এটা যে সুরক্ষা উচ্চতর ডিগ্রী, ঘন প্রশংসা এবং তার দৃঢ়তা ঘন করা হবে না। এটা তোলে শুষ্ক ত্বকের ধরন জন্য উপযুক্ত। মুখ এবং একটি শরীরের অধিকাংশ স্পর্শকাতর অঞ্চলে জন্য পাতলা ত্বক (চোখের পাতা, ঠোঁট, ঘাড় অঞ্চল), এটি সর্বোচ্চ সুরক্ষা (30-50 একক) সঙ্গে ফান্ড ব্যবহার করতে সুপারিশ করা হয়। এছাড়াও, বিশেষ মনোযোগ যেমন নাক, কান, উরু যেমন মুখ ও শরীরের দূরতম অংশ, প্রদান করা হবে।
করতে সানস্ক্রিন PPD- এবং খালি SPF-কারণের সঙ্গে সবচেয়ে কার্যকর সুরক্ষা প্রদান, তবে তাদের বাইরে যাওয়ার আগে, প্রচলিত হিসাবে একই ভাবে লাগাতে 20-30 মিনিট জন্য বাঞ্ছনীয়। এই সময় চামড়ার মধ্যে শোষিত মানে, এবং এটা sunbathing জন্য প্রস্তুত হবে।
খালি SPF এবং পিপিডি সঙ্গে সানস্ক্রিন ত্বকে স্বাভাবিক দৈনন্দিন যত্নশীল উপায়ে চেয়ে বেশি ঘন স্তর প্রয়োগ করা হয়েছে। অনুকূল মুখের লোকরাই ক্রিম পরিমাণ, যা আঙুলের বল উপর স্থাপন করা হয় সমান, এবং শরীরের প্রায় দুই থেকে তিন টেবিল চামচ হয়।
মনে রাখবেন যে এমনকি সবচেয়ে প্রতিরোধী সানস্ক্রিন একটি সময় নির্দিষ্ট সময়ের পরে এবং যান্ত্রিক কর্ম ফলে তাদের ওয়েবসাইটের হারান। এবং পুকুরে প্রতিটি স্নানের পর প্রায় দুই ঘন্টা - সুতরাং সূর্য সমগ্র থাকার জন্য ত্বকে ক্রিম আপডেট করা প্রয়োজন।