বন্ধ হয়ে গেছে পেট - কী করবেন? কার্যকর পদ্ধতি এবং চিকিত্সা

প্রত্যেক ব্যক্তি তাদের জীবনে অন্তত একবার, মুহূর্তে মাধ্যাকর্ষণ অভিজ্ঞতা যখন পেট বন্ধ থাকে। একটি প্রশ্ন একটি তাৎক্ষণিক সমাধান প্রয়োজন - এই সমস্যা নিয়ে কি করতে চান। অপ্রকৃত খাদ্যের - পেট সঙ্গে সব যন্ত্রণার ভিত্তি। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এই সমস্যা উদ্দীপক হয়। যাইহোক, অনেক অন্যান্য কারণ। অত্যন্ত প্রায়ই যেমন কষ্ট যারা খাদ্য টেবিল বিশাল অংশ এ গ্রাস সমস্যা দেখা দেয়।

এই সমস্যার কারণ কি?

ইতিমধ্যে উল্লেখ করা হয়েছে, পেট বাঁধন এর প্রধান সমস্যা - একটি অস্বাস্থ্যকর খাদ্যের হয়। এই গেলেও সেটা অতিরিক্ত খাওয়া, জাঙ্ক ফুড ও উপযোগী অভাব, সেইসাথে একটি খুব অন্তর্ভুক্ত প্রয়াত ডিনার।

আধুনিক বিশ্বের আরেকটি সমস্যা - একটি "দ্রুত" খাবার। বেজায় সক্রিয় জীবনধারা দরুন অনেক মানুষ কেবল স্বাভাবিকভাবে ভোজন করতে পারবে না। আমরা চলতে চলতে খাওয়া আছে, কিন্তু এখনও না বাড়িতে খাদ্য ও গরম কুকুর এবং চকলেট বার আকারে দ্রুত জলখাবার।

কিভাবে আপনি আপনার খাদ্য চর্বণ অবধান। খাদ্য যে বৃহৎ অংশ পেট প্রবেশ করে, খুব খারাপভাবে হজম। শরীর আরো অনেক শক্তি তা মোকাবেলা করার ব্যয় করতে হয়েছে। পেট বন্ধ - আর ক্ষেত্রে যেখানে পেট খাদ্য বিপুল পরিমাণ মাস্টার করতে পারবে না, একটি অবস্থায় ধারণা দ্বারা চিহ্নিত করা যেতে পারে। এই সমস্যা এড়ানোর করবেন কি, আপনি এই প্রবন্ধে পড়তে পারেন।

কখনও কখনও পাচনতন্ত্র সঙ্গে সমস্যা, দাঁত দিয়ে সংযুক্ত করা হয়। এই ধরনের রোগ ক্ষতিকর অণুজীবের তাতে গঠনের কারণে মুখের মধ্যে উঠা। পেটে একবার, তারা বিরূপ এটা প্রভাবিত করার শুরু। এছাড়াও কোন ভাল শরীর এলকোহল এবং তামাক ব্যবহার করার অনুমতি দেবে না।

প্রধান লক্ষণ

তুমি কিভাবে জানলে যে আপনার পেটে বন্ধ? এই ক্ষেত্রে কি করতে হবে? এই উপসর্গ অবধান:

• পেটে অবসন্ন নিবিড়তা।
• পেটে আকস্মাত্ যন্ত্রনা, যা প্রদর্শিত হবে এবং উধাও হয়ে যায়।
• ঢেঁকুর, একটি অপ্রীতিকর গন্ধ এবং তিক্ততা রেখে।
• বর্ধিত শরীরের তাপমাত্রা আরো গুরুতর সমস্যা নির্দেশ করতে পারেন।

আপনি প্রায়ই যথেষ্ট এই উপসর্গ লক্ষ্য, এটা আপনার খাদ্য সামঞ্জস্য এবং নির্ণয় করা করার সময়। সম্ভবত এই ধরনের লক্ষণ জন্য এটা কিছু বেশি গুরুতর গোপন করছে।

বন্ধ হয়ে গেছে পেট: কী করবেন?

এই সমস্যা ট্রিটিং এছাড়াও বাড়ীতে সম্পাদনা করা যেতে পারে। সকল যে আপনি প্রয়োজন বোধ করা হয় - খাদ্য সমন্বয় হয়। একটি বিশেষ শাসন লাগান, এবং যে কোনো ক্ষেত্রে, এটা ভঙ্গ করবেন না, এবং সবসময় পূর্ণ ব্রেকফাস্ট।

প্রথম খাবার সবচেয়ে পুষ্টিকর এবং সমৃদ্ধ, এবং ডিনার সহজ এবং কম ক্যালোরি হওয়া উচিত। শেষবার শয়নকাল আগে কয়েক ঘন্টার খায়। সুতরাং, আপনি আপনার পেট একটি বিরতি দিতে হবে, এবং তিনি বাহিনীর টাইপ করা।

অতিভোজন না করার চেষ্টা করুন। সব পরে, এই প্রধান এবং সবচেয়ে সাধারণ বাঁধন কারণ পেট। ভগ্ন ক্ষমতার মৌলিক নীতি সম্পর্কে জানুন। এটা প্রায়ই খেতে ভাল, কিন্তু একটু চেয়ে একবার সারাদিন আদর্শ খাওয়া হয়। ফ্র্যাকশনাল ক্ষমতা সমগ্র গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল নালীর ইতিবাচক প্রভাব থাকবে। পাচনতন্ত্র লোড সমানভাবে যেমন একটি সমস্যা আর বিতরণ করা হয়, তাই।

যদি পেট বন্ধ করা হয় (বাড়ীতে কি করতে হবে তা, আপনি এই প্রবন্ধে পড়তে পারেন) একটি রোযা দিন ব্যবস্থা করে। এবং সাধারণত প্রতি সপ্তাহে পেট স্রাব ব্যবস্থা। ঐ দিন, শুধুমাত্র আজ, সবজি ও ফল খায়। সুতরাং, আপনি আপনার পেট বিশ্রাম দিতে এবং পূর্ণ ক্ষমতা এ কাজ শুরু হবে। এটা তোলে উপবাস দিন গর্ভবতী এবং lactating মহিলাদের ব্যবস্থা প্রয়োজন হয় না।

পুষ্টিবিদরা একটি শান্তিপূর্ণ বায়ুমন্ডলে শুধুমাত্র খাওয়া সুপারিশ করছি। তাই আপনি যদি কিছু ব্যবসা সম্পর্কে অধীর পেতে পারে না, এবং আরো তুলনায় আপনার শরীরের প্রয়োজন খাই না। ক্ষুধার তাড়নায় সামান্য অনুভূতির সাথে খাবার শেষ করতে ভাল। এই ক্ষেত্রে, আপনি অতিভোজন করবে না এবং আপনার পেট জমিদার না।

কি করতে: আমি সন্তানের পেট বন্ধ?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, বেবি পেট overeating বা কার্বনেটেড পানীয় বা জুস বিশাল পরিমাণ খাওয়া কারণে স্টপ। এই সমস্যা সমাধানের জন্য বাড়ীতে কঠিন নয়। প্রধান জিনিস কয়েকটি সহজ ধাপ।

প্রথম তার পাশ দিয়ে শিশুর রাখা। এই ক্ষেত্রে, পা হাঁটু বাঁধো এবং সেগুলি আপনার বুকে প্রতি টান। এই অবস্থানে আপনি আধা ঘন্টার জন্য শোয়া করা প্রয়োজন। পেটে সেরা পরিণতিতে একজন হিটিং প্যাড লাগাতে পারেন। আপনার সন্তানের তরল পান করতে দাও। বমি বমি ভাব দেখা দেয়, তাহলে এটি বিশুদ্ধ পানি একটি বৃহৎ পরিমাণ ব্যবহার করে বমি প্রবৃত্ত করা প্রয়োজন। তিন বছরের ছাগলছানা জন্য যথেষ্ট তিনশত milliliters হবে। যথেষ্ট জুনিয়র স্কুলের তরল আধা লিটার।

ঘন্টার মধ্যে আপনার শিশুর উন্নতি হবে, তাহলে তাকে কালো চা একটি দুর্বল সমাধান চোলাই এবং খাদ্যাভ্যাসের খাবার খেতে করার অনুমতি দেয়। যদি দুর্বল স্বাস্থ্য থামবে না, একটি অ্যাম্বুলেন্স কল। সম্ভবত আপনার সন্তানের গম্ভীরভাবে বিষ হয়। সব উপসর্গ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের বলতে ভুলবেন না।

গর্ভাবস্থায় পেট সমস্যা

আমি গর্ভাবস্থায় পেট বন্ধ করে দিয়েছিঃ কী করবেন? অনেক নারী উদ্বেগের এই সমস্যা হয়। প্রকৃতপক্ষে, এই রাষ্ট্র, পেটে কিছু অভিজ্ঞতা অস্বস্তি, এমনকি সঠিক পুষ্টি সাথে।

এই ক্ষেত্রে, গেলেও সেটা অতিরিক্ত খাওয়া এবং উপবাস সম্পর্কে কোন প্রশ্ন হতে পারে। আমরা খাবার বিভক্ত করতে পছন্দ দিতে হবে। তাছাড়া, এটা আবেগপ্রবণ এবং তরল খাবার খেতে করা বাঞ্ছনীয়। গর্ভাবস্থার সময়ের জন্য চর্বিজাতীয়, নোনতা, মসলাযুক্ত এবং স্মোকড খাবার বাতিল করুন।

আপনার অবস্থা আপনার ডাক্তার সম্পর্কে আমাদের বলুন করতে ভুলবেন না। সন্তানকে ঝুঁকি মূল্য স্পষ্টভাবে না।

নিজে নিজেকে ওষুধ করার সুপারিশ করা হয়। ওষুধ শুধুমাত্র আপনার অবস্থা খারাপ পারবেন না। কিন্তু দধি এক গ্লাস পান করার ও টক কোন কিছু যা আপনি স্পষ্টভাবে ক্ষতি করতে পারবে না খায়।

চিকিত্সার প্রথাগত পদ্ধতি

বন্ধ হয়ে গেছে পেট: কী করবেন? ফোক প্রতিকার - এই গত শতাব্দীর নয়, এবং একটি মহান বিকল্প কার্যকর ওষুধ dorogushchim করতে।

সবচেয়ে কার্যকর রেসিপি কিছু বিবেচনা করুন:

• ভেষজ infusions। ক্যামোমিল, সেন্ট জনস যবসুরা এবং পুষ্পবিশেষ সমান অনুপাতে মিশ্রিত করা। এখন শুকনো মিশ্রণ একটি টেবিল চামচ নিতে এবং ফুটন্ত এক গ্লাস পানি দিয়ে ফিল করুন। এক আধ ঘন্টার জন্য সমাধান বসতে যাক। চার অংশে রান্না রচনা ভাগ, এবং দিনের বেলায় তিনবার পান করেন।
• শুকনো আপেল কিশমিশ সমান পরিমাণে শুকনো এপ্রিকট, আলুবোখারা, ডুমুর, তারিখ ও একত্রিত করুন। প্রতিটি উপাদান আধা কাপ নিন। এখন চূর্ণ flaxseed এবং আখরোট একই পরিমাণ যোগ করুন। পুরো মিশ্রণ তরল মধু অর্ধেক কাপ ঢালা। ব্রেকফাস্ট আগে আধা ঘন্টার জন্য এক টেবিল চামচ প্রতিদিন নিন। তাই আপনি যদি সারা দিন ভাল কাজ করতে আপনার পেট জোর। মিশ্রণ ফ্রিজ সংরক্ষিত ছিল।

প্রথম এইড

যদি প্রয়োজনীয় পেট, কি করতে এবং নিজেদের সাহায্য করার জন্য কিভাবে - বৈধ প্রশ্ন, কিন্তু সিদ্ধান্ত নেয়। সম্ভবত আপনি ভারী খাবার pereeli বা খাদক অনেক ব্যবহার করেছেন। এই ক্ষেত্রে, আপনি একটি অনুভূমিক অবস্থান গ্রহণ করতে হবে। এখন straps এবং পোশাক অন্যান্য অংশে যে আপনার পেট কম্প্রেস পূর্বাবস্থায় ফেরাতে পারেন। Silnogazirovannoy মিনারেল ওয়াটার এক গ্লাস পান করেন। , এবং গ্যাস ছাড়া পানি পান করতে পারি। কয়েক ঘন্টার জন্য খাবেন না। আপনার পেট বিশ্রাম দিন। এই সময়ে পানীয় ভেষজ চা - তারা পাচনতন্ত্র শুরু।

সাধারণ পরামর্শগুলি

যদি পেট এবং বমি বমি ভাব বন্ধ কি করতে হবে? এই ক্ষেত্রে, আপনি শ্রমসাধ্য ব্যায়াম এবং বিশ্রাম প্রচুর ছেড়ে দিতে হবে দিতে হবে। এটা বিদেশে করতে সুপারিশ করা হয়। ছোট অংশ খাও, কিন্তু প্রায়ই। রুম মুক্ত বায়ুর করতে ভুলবেন না। এই বেশ কয়েকবার একটি দিন না। বিছানা থেকে এবং এটি পরে যাওয়ার আগে শয়নকক্ষ মুক্ত বায়ুর। ভুলবেন নাস্তা খেতে করবেন না। কুটির পনির পণ্য, ডিম, সবজি ও ফল পছন্দ করেন। কি না অতিরিক্ত ব্যবহারের সাহসী, স্মোকড, লবণাক্ত এবং রোস্ট।

উপায় দ্বারা,, গরম খাবার খাবে না খুব প্রায়ই যেমন পেট এবং বমি বমি ভাব বাঁধন জন্য একটি কারণ হয়ে না। আপনার অবস্থা উপশম করতে পারে লেবু বা silnogazirovannaya মিনারেল ওয়াটার কালো চা।

জীবনের সঠিক উপায় - এটা স্বাস্থ্যের গ্যারান্টি। ভগ্ন এবং মূলদ, খাওয়া তাজা বাতাস ক্রীড়ার জন্য গিয়ে আরো হাসা - তারপর বন্ধ আপনার পেট হুমকি করা হইনি।