বিয়ার কত ক্যালোরি ও এটা সম্ভব পানীয় খাওয়ার দ্বারা ওজন হারান

বিয়ার অনেক মানুষের সবচেয়ে জনপ্রিয় এবং প্রিয় মদ্যপ পানীয় অন্যতম। : বিয়ার স্বাদ এবং এলকোহল বিষয়বস্তু তার প্রধান উপাদান গাঁজন ফলে গৃহীত ছত্রাক হপস এবং মল্ট যবসুরা। বিপ্লবের গড় বিষয়বস্তু 3 থেকে 5 রেঞ্জের, তবে পান কিছু 12 ঘূর্ণনের জন্য কারিগররা স্থায়ী হয়। বিয়ার অনেক বৈচিত্র্যের দেওয়া কম এলকোহল পানীয় বিশ্বের জনপ্রিয়তা মধ্যে 3 য় বৃহত্তম।

কখনো কখনো প্রকাশমান গল্প সম্পর্কে শুনে, "বিয়ার উদর", ঘন ঘন লোকেরা একটা প্রশ্ন আছে: "কিভাবে অনেক ক্যালোরি বিয়ার"। যেহেতু আমরা জানি সবচেয়ে উচ্চ ক্যালোরি পানীয় ব্র্যান্ডি, ভদকা এবং হুইস্কি হয়। যেমন "দুর্বল নয়" পানীয় এক গ্লাস 150 ক্যালোরি, 100 গ্রাম প্রতি 300 ক্যালোরি, যথাক্রমে রয়েছে। কিভাবে নিরাপদ বিয়ার ক্যালোরি হিসেবে, আপনি শুধুমাত্র 62 কিলোক্যালরি অন্ধকার জাতের 100 গ্রাম জানা উচিত। এর অর্থ এই যে এমনকি সবচেয়ে ক্যালোরি "ভারী" টাইপ কম মদ পান প্রায় 5 বার 40-ডিগ্রী "ভাই" কম। এই ভাল খবর। কিন্তু শেখার যে আলো বিয়ার 100 গ্রামে মাত্র 43 কিলোক্যালরি আরও অনেক খুশি হবে, কারণ এই আমাদের দেশে সবচেয়ে জনপ্রিয় বৈচিত্র্য পরে। কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, আনন্দ জন্য একটি কারণ খুব খুব শর্তাধীন নয়।

বিয়ার কিভাবে অনেক ক্যালোরি জানা স্বাভাবিক পরিমাণ যে আপনি গ্রাস তথ্য সংখ্যাবৃদ্ধি। হালকা বিয়ার বৈচিত্র্যের মধ্যে ক্যালরি প্রতি 100 গ্রামে 43 কিলোক্যালরি সমান হয়। 500 গ্রাম এক বোতল কেনা, আপনার অন্ততপক্ষে 215 কিলোক্যালরি ব্যবহার করব। বিয়ার অন্ধকার বৈচিত্র্যের মধ্যে কিভাবে অনেক ক্যালোরি, আমরা খুব ভাল মনে আছে - 1.5 গুণ বেশি। এই তথ্য অত্যন্ত আপেক্ষিক। সাধারণত, বিয়ার ক্যালোরি, যা আমরা নিয়মিতভাবে কিনতে, প্রতি আধা লিটার বোতল 300 ক্যালোরি। এই পরিমাণ জলখাবার Plyusuem। 30 গ্রাম প্যাকেজ চিপ - প্লাস 200 ক্যালোরি, লবণ / মরিচ বাদাম কাটিবার যন্ত্র 50 গ্রাম - এমনকি 250 কিলোক্যালরি, এবং চীনাবাদাম - (!) 100 গ্রাম প্রতি 548 কিলোক্যালরি। সুতরাং, বিয়ার এক বোতল ও একটি সর্বনিম্ন "স্টার্টার" ইতিমধ্যেই এক তৃতীয়াংশ হিসাব দৈনিক ক্যালোরি গ্রহণের।

আপনি অংশ দেখুন, তাহলে, অবশ্যই, বিয়ার বয়াম পরিসংখ্যান জন্য হুমকি অনেক প্রতিনিধিত্ব করে না। যথা বৃদ্ধি ক্ষুধা - কিন্তু এই পানীয় এক পরিষ্কারভাবে চরিত্রগত হিসাবে চিহ্নিত হয়। আরো ড্রিংক, আরো খেতে "এর কিছু সাজানোর" চাই।

যেহেতু এলকোহল স্পষ্ট, কিন্তু কিভাবে অনেক ক্যালোরি বিয়ার "আমার সেরা"? ট্যাগ এ খুঁজছি, আপনি একথাও ঠিক যে, বিস্মিত কারণ একটি কেনা অ মদ্যপ বিয়ার। যেমন একটি পণ্যের ক্যালোরি বিষয়বস্তু সাধারণ আলোর যে সমান। প্রকৃতপক্ষে, জ্বালানি পারফরম্যান্সের জন্য বিয়ার ধারণকারী এলকোহল অ মদ্যপ বিয়ার সমান। ক্যালরি গাঁজন ফলে আসা। সব পরে, "nulevka" প্রচলিত জাত হিসেবে গাঁজন একই মঞ্চে লাগে। আসলে, অ মদ্যপ বিয়ার - স্বাভাবিক বিয়ার, যা জায়গা পাতন একটি প্রক্রিয়া গ্রহণ কার্যত এলকোহল থেকে বঞ্চিত যেখানে। প্রক্রিয়াকরণ পদক্ষেপ এখনো উন্নয়ন করা হচ্ছে, কিন্তু একেবারে এখনও এলকোহল আনা টেকনিক্যালি অসম্ভব। অতএব, দই যে এর চেয়ে তিনবার কম একটি মদ্যপ কন্টেন্ট থাকার, "nulevka 'শর্তাধীন কোমল পানীয় রয়ে যায়।

যারা ওজন হারান এবং চেষ্টা করছেন ইচ্ছুক তাদের জন্য কয়েক দরকারী তথ্য বিয়ার ছেড়ে দিতে।

"বিয়ার" উদর 10 পুরুষদের মধ্যে থেকে 7 উপস্থিত হয় এবং 10 জন নারীর বাইরে 6, কিন্তু এই ধরনের একটি "উপহার" সরাসরি কম এলকোহল পানীয় এর সাথে সম্পর্কিত নয়। আসলে, সব ধরণের জলখাবার দোষ। বিয়ার চিপ, বাদাম, বাদাম কাটিবার যন্ত্র এবং অন্যান্য না খুব দরকারী মসলা সংযোজন এক লিটার পান করে কেবল আমাদের চোখের সামনে উধাও হয়ে যায়। একটি চামড়ার নিচে জমা।

বেশি 10 বছর আগে এর কল্পনাপ্রসূত জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে বিয়ার খাদ্যের। ওজন হারান সত্যিই সম্ভব। বিশেষ করে সত্য বিবেচনা করে পানীয় 1 লিটার দুধ এক লিটার 10 গুণ বেশি মূল্যবান।

মনে রাখবেন, সংযম সবকিছুর। বিয়ার ভালো লেগেছে? স্বাস্থ্যের উপর খান। ও খুব দরকারী নয় খাবার শুধুমাত্র কম মদ পান অত্যধিক পরিমান বিষয়ে সতর্ক থাকুন। তখনই চিত্রে সম্পর্কে চিন্তা করতে হবে না!