মানুষের আচরণের উপর আত্মসম্মান প্রভাব আছে কি? স্ব দিক আছে যা লোকেদের ব্যবহারের উপর প্রভাব বিস্তার

তার জীবনের একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে প্রতিটি ব্যক্তি নিজেদের মূল্যায়নের শুরু হয়। স্ব-মূল্যায়ন পরিস্থিতিতে পারেন ইতিবাচক দিক বা নেতিবাচক উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে। আত্মসম্মান, সবাই কি বোঝানো হয় বুঝতে পারে, কিন্তু কথায় তা ব্যাখ্যা কথা বলছেন সবসময় সম্ভব হয় না। স্ব-চিত্র, মনোভাব নিজেদের দিকে, অনুভূতি ইত্যাদি তিনি বেশ কিছু পক্ষের এবং বিভিন্ন মাত্রার হয়েছে। মনোবৈজ্ঞানিকরা সবসময় বিস্ময়ের উদ্রেক কিনা আত্মসম্মান প্রভাবিত করে না একজন ব্যক্তির আচরণ, যাতে তারা পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ব্যাপার কোবিদ করছে।

কেন আমি নিজের বিশ্বাস করতে হবে?

একটি বৃহৎ পরিসর ব্যক্তিকে পিপলস মনোভাব কিভাবে তিনি নিজেকে perceives উপর নির্ভর করে। যদি তিনি তাদের ক্ষমতার মধ্যে আত্মবিশ্বাসী এবং নিজেদের জন্য সম্মান বোধ, অন্যদের তাকে একভাবে বিবেচনা করে। যখন একজন ব্যক্তি নিজেকে ভালবাসে না, বোকা ও অপরিণামদর্শী অপরিচিত থেকে ভালবাসার জন্য অপেক্ষা করতে হয়।

অভিজ্ঞতা দেখায় যে কম আত্মসম্মান ব্যক্তিদের একই লোকেদের সঙ্গে যোগাযোগ করার চেষ্টা করছে। এটা স্ব-কথন বিভ্রম দেয়, কিন্তু আসলে আস্থা ও অসন্তোষ অভাব বৃদ্ধি পাচ্ছে।

মনোবিজ্ঞানী মনে করেন যে একটি স্থিতিশীল এবং ইতিবাচক আত্মসম্মান সঙ্গে একজন ব্যক্তির জীবনে অনেক অর্জন করতে পারেন এবং সঙ্গতি অর্জন করা।

বিপজ্জনক কম আত্মসম্মান?

প্রশ্নের উত্তর: - একটি ইতিবাচক স্পষ্টভাবে 'মানুষের আচরণের উপর আত্মসম্মান প্রভাবিত করেন? "। এদিকে, মানুষ নিজেদের গ্রহণ করা এবং তার জীবনের মান সরাসরি সংযোগ। যে সকল ব্যক্তি সঠিক সম্মান ছাড়া বর্তমানে এবং নিজেদের nonentities বিবেচনা, বিশ্বাস করি যে তাদের জীবন এটা আরও ভাল করতে যোগ্য নয়। কখনও কখনও অবস্থা পরিবর্তন করা হয়, একজন ব্যক্তি একটি প্রচেষ্টা করতে এবং অভ্যাসগত ভাবে পরিবর্তন শুরু পারেন। আত্মা এমনভাবে যে আরো এক করে সাজানো হয়, আরো তিনি তা উপলব্ধি করেন।

কি ভেতরের আত্মবিশ্বাস দেয়?

যে লোক আত্মবিশ্বাসী, তার অবস্থান হয়েছে এবং এটি রক্ষার জন্য সক্ষম হয়। এটা শুধুমাত্র নিজের নির্ভরশীল, কিন্তু নির্দিষ্ট ব্যবসা সহযোগীদের গচ্ছিত রাখা ভয় পায় না। একজন আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তি পরিবর্তনের ভয় পায় না এবং সর্বদা তাদের জীবন উন্নত করার চেষ্টা করছে। একটি অসন্তুষ্ট মানুষ ভিন্ন, তিনি তাদের সমস্ত ক্রিয়া এবং শব্দের জন্য দায়িত্ব নেয়।

একটি ইতিবাচক আত্মসম্মান আছে তারা বেশ পরিষ্কারভাবে কি করতে চান তারা বুঝতে ঝোঁক। লক্ষ্য এবং পরিকল্পনা সুস্পষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়, এবং মানুষ তাদের বাস্তবায়নের আত্মবিশ্বাসী হয়। অসুরক্ষিত মানুষ খুব কমই বিশেষভাবে বর্ণনা করতে তারা পরিবর্তন করতে চান কি পারবেন, এবং তাদের উদ্দেশ্য প্রায়ই অত্যন্ত উচ্চ। তারা অর্জন করতে ব্যর্থ, এবং আত্মসম্মান কম ড্রপ।

স্বাভাবিকভাবেই, উচ্চ আত্মসম্মান জীবনের অসুবিধা এবং tribulations থেকে তোমাকে রক্ষা করে না, কিন্তু পরাস্ত তাদের অনেক সহজ হবে। আত্মবিশ্বাসী মানুষ তাদের সমাধান করার নতুন উপায় খুঁজে পায় এবং একটি রুটিন হিসাবে জটিলতা লাগে। কম আত্মসম্মান আছে তারা দুঃখ থেকে আড়াল করতে পছন্দ করেন। তাদের জন্য, ব্যর্থতার কোনো অভিজ্ঞতা খুব বেদনাদায়ক এবং স্থায়ীভাবে তাদের খাত থেকে বের কোপ। তাই তারা দাবী করে যে, তারা ভালো আছে, এবং একটি সিদ্ধান্ত নেওয়ার এড়ানো।

হারমনি ও মানসিক স্বাস্থ্য

শেখার কিভাবে আত্মসম্মান স্বাস্থ্য প্রভাবিত করে, এটি বোঝা উচিত যে ব্যক্তি অনুক্রমে একটি মানসিক সান্ত্বনা পৌঁছেছে, তিনি নিজে বিশ্বাস করতে হয়েছে। এই অনুভূতি উৎপন্ন করার জন্য যদি আত্মসম্মান খুবই কম এবং কোন আত্মসম্মান হয় কাজ করবে না। তারপর ব্যক্তি inconsistently আচরণ এবং বিরতি সেই প্রতিশ্রুতি নিজের প্রাণ উত্সর্গ করেছেন হবে।

কম আত্মসম্মান আছে তারা প্রায়ই চরমে চলে তারা সম্পূর্ণরূপে আপনার নিজের অনুভূতি উপেক্ষা করা এবং অন্যদের দ্বারা প্রভাবিত হয়ে পড়ে, বা পুরোপুরিভাবে আপনার আবেগ দেওয়া, মন সংকেত উপেক্ষা।

কিভাবে মানুষের সাথে সম্পর্ক আত্মসম্মান করে?

মানুষের আচরণের উপর স্ব প্রভাব সমাজে underestimated করা উচিত নয়। বর্তমানে প্রদর্শিত এবং অন্যদের সাথে সম্পর্ক পান। যে লোক মান এবং নিজেকে সম্মান, অন্যান্য মানুষের মতামত তাদের ক্রিয়া এবং কাজের বাঁধে না। তিনি শান্তভাবে মতবিরোধ গ্রহণ করে এবং রাজি ভয় নয়। তিনি নিজে জন্য অথবা যাদের মতামত সংঘাতের পরিস্থিতিতে তার নিজের থেকে পৃথক কোনো সম্মান নষ্ট করে না।

মানুষের আচরণের উপর আত্মসম্মান প্রভাব আছে কি? মনোবৈজ্ঞানিকরা জিদ যে স্বাধীনতা ও অভ্যন্তরীণ স্বাধীনতা অনুমতি নিজেকে তাদের আচরণ সূচিত হবে সিদ্ধান্ত এবং তাদের জন্য দায়িত্ব নিতে। এই ধরনের একজন ব্যক্তি একটি কাল্পনিক উপায় শুধুমাত্র অনুমোদন লাভ করার জন্য তৈরি করার চেষ্টা করা হয় না।

স্ব-সন্দেহ পুরুষদের বাড়ে অন্যদের থেকে অনুমোদন চাওয়া। তারা মনে করে যে, তারা কৃতজ্ঞ হবে যেহেতু তারা চাহিদা হবে, এবং। কিন্তু অন্যদের ব্যয় নিজেদের জন্য সম্মান বিকাশ অসম্ভব। এটি একটি অভ্যন্তরীণ কাজ যা ক্রিয়া এবং অন্যদের মতামত এর সাথে সম্পর্কিত নয় করে এটা করা যায়।

সুরক্ষা তা

কিনা মানুষের আচরণের উপর আত্মসম্মান প্রভাব বিবেচনা করে এটা লক্ষণীয় যে, কম আত্মসম্মান ব্যক্তিদের খুব বেদনাদায়ক কোনো সমালোচনা ও রাজি প্রতিক্রিয়া হয় মূল্য। তারা নিজেকে নিন্দা থেকে রক্ষা করতে প্রতি উপায় চেষ্টা করুন। বিশেষজ্ঞরা অপসারণ চারটি প্রধান পদ্ধতি শনাক্ত করে।

• চার্জ করুন। আপনি এই পদ্ধতি ব্যবহার করেন, তাহলে মানুষ ক্রমাগত দোষী খুঁজছেন এবং, অবশ্যই, হয়। তিনি খুঁটিনাটি সঙ্গে দোষ খুঁজে বের করে, এবং সবসময় সবকিছু নিয়ে অসন্তুষ্ট।
• চাটু। এই ক্ষেত্রে, একটি অনিরাপদ ব্যক্তি আক্ষরিক শুধু তাদের সন্তুষ্টি সবকিছু অন্যদের জন্য যা করতে ইচ্ছুক। তিনি যুক্তি দেন না, এবং সবসময় নির্দেশাবলীর জন্য অপেক্ষা করছে।
• ক্যালকুলেশন। এই পথ চয়ন করে, মানুষ সম্পূর্ণরূপে তাদের আবেগ অবরুদ্ধ এবং কখনও দেখাবেন তারা যা অনুভব করছি। তারা একটি একঘেয়েমি স্বরে কথা বলেন, এবং শব্দ প্রায়ই বিমূর্ত হয়।
• সাসপেনশন। ম্যান কখনও কি অন্যদের দ্বারা সম্পন্ন হয় ক্ষীণভাবে। তিনি সফল নির্বাচনী বিষয় আলোচনা এবং প্রশ্নগুলোর উত্তর দাও না। সব ধরনের মানুষ দেখায় যে, তিনি কিছুই শুনতে না, এবং তা এখানে হবে না।

এই ধরনের সমস্ত বিভিন্ন বৈচিত্র থাকতে পারে, কিন্তু লক্ষ্য পশ্চাদ্ধাবন করে একই: নিজেদের আক্রমণ ও সমালোচনা থেকে রক্ষা করার জন্য।

আত্মসম্মান উন্নত কি সাহায্য করতে পারি?

আত্মসম্মান মানুষের কর্মের প্রভাবিত, কিন্তু আপনি ভেতরের কাজগুলোকে মাধ্যমে এটি আপ বাছাই করতে পারেন। স্ব-শ্রদ্ধা অন্যদের মতামত উপর নির্ভর করে না। আরো একজন ব্যক্তির নিজের এবং তার জীবনের যত্ন নেয়, উচ্চ আত্মসম্মান। আপনার সমাধান দিতে: বিভিন্ন নির্দেশাবলী থাকতে পারে।

এটি হবে ধরনের তাদের নিজস্ব আবেগ জন্য, আপনাকে তাদের সম্পূর্ণ উপেক্ষা করতে পারেন না। তারপর ভেতরের অস্বস্তি বাড়ায়, এবং সম্প্রীতি অর্জন খুবই কঠিন হবে। এটা নিজের কি অনুভূতি প্রতিক্রিয়া কি ধরনের কী ঘটছে তা থেকে, মুহূর্তে পরীক্ষা করা হচ্ছে সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার দরকারী, এবং তাদের নিজস্ব প্রতিক্রিয়া মূল্যায়ন কি। তারা বুঝতে এবং বুঝতে কি গর্ব ভেতরের অনুভূতি ঘটায় সাহায্য করেছে এবং সে করবে, বিপরীত, অনিশ্চয়তা এবং আত্ম-নিন্দা করেন।

উপাদানগুলোও আত্মসম্মান উন্নয়ন প্রভাবিত, এবং অন্যান্য লোকেদের কাছে সঠিক সম্পর্ক রয়েছে। যখন একজন ব্যক্তি তারা কারা জন্য অন্যদের গ্রহণ ও সততার এবং আন্তরিকভাবে তাদের প্রতি আচরণ, তিনি নিজের জন্য বেশি সম্মান শুরু হয় এবং নিজেকে গর্বিত হতে।

যে আত্মসম্মান কমে যায়?

মনোবৈজ্ঞানিকরা মৌলিক ভুল আত্মসম্মান কমে আসে এবং একজন ব্যক্তির নিজেকে প্রশংসা করার অনুমতি দেয় না পার্থক্য।

• স্ব-দু: খের বিষয়। একজন ব্যক্তি যিনি প্রতিনিয়ত তার ব্যর্থতা মনে, অসুখী এবং অসহায় বোধ মতানুযায়ী কিছু পরিবর্তন করতে পারবেন না কারণ। যে সকল ব্যক্তি তাদের নিজের জীবনের নিষ্পত্তি করতে অক্ষম, প্রায়ই নিজের জন্য দুঃখিত বোধ। তারা অন্যদের রহমত এবং প্রবাহ সঙ্গে নিজেদের দেখার জন্য "ভাসা" দেখে দেওয়া হয়। লোকটি বোধ করতে ব্যবহৃত স্ব দু: খের বিষয়, নিজেকে সমালোচনা চটান এবং আঘাত করতে পারেন।
• অভিযোগ এবং অভিযোগ। আত্মবিশ্বাসহীন মানুষ নিজেদের জন্য দায়িত্ব নিতে কঠিন। তিনি তাদের নিজস্ব ব্যর্থতা অন্য কেউ দায়ী আরো অনেক কিছু সুবিধাজনক। অন্যদের মর্যাদা হানি, তিনি রি এবং তাদের নিজস্ব চোখ পুনর্বাসিত। ঘন ঘন লোকেরা তাদের দুর্বলতা জন্য অন্যদের দোষারোপ, এবং তাদের গুণাবলী যে নিজের পছন্দ করি না দেয়।
• অভ্যাস নিজের একটি আশাহীন মানুষ বিবেচনা। আত্মসম্মান বিভিন্ন দৃষ্টিকোন, জনগণের আচরণ প্রভাবিত তাদের নিজস্ব সংক্রান্ত ত্রুটিগুলি বিশ্লেষণ করতে হয়। তার দিকে নেতিবাচক মনোভাব বাইরে উদ্ভাসিত হয়: আবদ্ধ আন্দোলন, নত মাথা, নিস্তেজ চোখ। উচ্চ স্ব শারীরিকভাবে নিরুদ্বেগ এবং শান্ত সঙ্গে একজন ব্যক্তি।

অনিশ্চয়তা উদ্ভাস

সনাক্ত কম আত্মসম্মান ব্যক্তিদের তাদের আচরণ দুটি প্রধান মানদণ্ড সাহায্য করবে।

• সমালোচনার প্রতিক্রিয়া। অসুরক্ষিত মানুষ এমনকি খুব সংবেদনশীল গঠনমূলক সমালোচনা, এবং আপনার একাউন্টে সকল মন্তব্য গ্রহণ করা। নিম্ন আত্মসম্মান অনুমতি দেয় না একজন ব্যক্তি পর্যাপ্তরূপে করার পরিস্থিতি মূল্যায়ন, স্বীকার করেন এবং তাদের ভুল সংশোধন করতে।
• মুখোশ ব্যবহার। যে সকল ব্যক্তি মুখোশ বিভিন্ন পরেন, খারাপ নিজেদের দেখতে এবং অন্য কারো ভূমিকায় অভিনয় করার চেষ্টা করুন। প্রশ্ন নিয়ে গভীরভাবে চিন্তা করা: "নিম্ন আত্মসম্মান এবং মানব জীবনের উপর তার প্রভাব," - তারা তাদের আসল অনুভূতি লুকাতে ও আস্থা দেখানোর জন্য চেষ্টা করুন। এই গর্ব করা, অট্ট হাসি বা পরিচিত প্রকাশ করা যায়।