খাদ্য এবং পানীয়, স্যালাডে
রসুন দিয়ে গাজর সালাদ
স্যালাড শুধু থালা, যা টেবিলে খাওয়া বৃহৎ সংখ্যা আছে। স্যালাডে ধ্বংস সঙ্গে অদৃশ্যভাবে প্রেরণ করা হয়। অতএব, তারা প্রস্তুত করতে অনেক, বৈচিত্রময় ও আকর্ষণীয় প্রয়োজন। এই ক্ষেত্রে, আপনি টেবিল মনোরম গেস্ট আবৃত, সবসময়। নীচে স্যালাডে রেসিপি, যা গাজর এবং রসুন প্রধান উপাদান হতে হবে তালিকাভুক্ত করা হয়।
এটা তোলে এই পণ্য উপযোগিতা সম্পর্কে কিছু কথা বলতে প্রয়োজন। রসুন - সংস্কৃতি, বিনোদনমূলক গুণাবলী তার অগণ্য সঙ্গে। তাছাড়া, তিনি মন্দ প্রফুল্লতা, রক্তচোষা বাদুর মোকাবিলা থেকে রক্ষা করার ক্ষমতা কৃতিত্ব দিতে হয় মন্দ প্রফুল্লতা। কিন্তু অক্জিলিয়ারী বিশেষভাবে উল্লেখযোগ্য দক্ষতা রসুন চিকিত্সার কার্ডিওভাসকুলার রোগ, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ সিস্টেম, কাশি জন্য।
গাজর ব্যাপার-সেটি ছিল ভিটামিন উপস্থিতিতে এ, বি, সি, ই এটা দাঁত হজম, রক্তাল্পতা সাহায্য, শোথজাতীয় রোগবিশেষ এবং দৃষ্টি তে উপকারী প্রভাব উন্নত জন্য উল্লেখযোগ্য।
যারা চিত্রে অনুসরণ কর এবং ওজন লাভ করতে চায় না জন্য ঝুঁকি রসুন এবং মেয়নেজ সঙ্গে গাজর করা যেতে পারে। সমস্যা ক্যালোরি মেয়নেজ কেন্দ্রীভূত হয়, কিন্তু যেমন একটি দৈত্য অন্যান্য উপাদান ব্যবহার, আপনি শুধু জ্বালানি ভরে সস পরিবর্তন করতে হবে। এই ভূমিকায় তেলরং মহান, বিশেষ করে জলপাই তেল মাপসই করা হবে।
গাজর সালাদ রসুন সঙ্গে №1
উপকরণ: 5-6 বৃহৎ গাজর, টিনজাত সবুজ ডাল, 5 লবঙ্গ ছোট রসুন 1 বড় বয়াম, মেয়নেজ 1 প্যাক, লবণ স্বাদ।
গাজর টুকরা, একটি বৃহৎ অংশ graters উপর ঘষা, রসুন chesnokodavku মাধ্যমে কুঁদন। দুই পূর্ববর্তী উপাদান মিশ্রিত করা এবং বাকি যোগ করুন, আলোড়ন। ভজনা আগে, একটি সবুজ ছড়িয়ে লেটুস এবং কাটা পার্সলে সঙ্গে অলঙ্কৃত করা।
রসুন দিয়ে গাজর সালাদ №2
পণ্য: 5-6 গাজর মাধ্যম আকার টুকরা, সেলারি 3, 2-3 রসুন লবঙ্গ, উদ্ভিজ্জ তেল (অলিভ সম্ভব), লবণ পার্সলে, ভিনেগার - স্বাদ।
ছিন্নাংশ গাজর এবং সেলারি, আঁচড়া, রসুন potoloch একটি ক্ষুদ্র অংশ উপর মার্জন। সকল মিশ্রণ, উদ্ভিজ্জ তেল, লবণ, ভিনেগার যোগ করুন। আজ সঙ্গে ছিটিয়ে এবং ঠান্ডা সালাদ পরিবেশন করা।
রসুন সঙ্গে বুলগেরিয় গাজর সালাদ
আমরা প্রয়োজন: 5 গাজর, তিন টেবিল চামচ টেবিল চামচ মাখন, রসুন লবঙ্গ 3-4 পরিমাণ, পার্সলে ও লবণ কয়েক sprigs খেয়ে।
গাজর নুডলস ঘষা উচিত (এই জন্য বিশেষ আঁচড়া হয়), একটি পাত্র সবকিছু করা ও পানি তিন কাপ, তারপর অল্প আঁচে ঢালা। উল্লেখ্য রসুন এবং পার্সলে ছিন্নাংশ, লবণ যোগ করুন। একটি ধাতুর পরবর্তী পদক্ষেপ মাখন গলে এবং এটি ভর রসুন ভাজা। কয়েক মিনিট সময় পর যোগ স্টু গাজর আবার এবং ভাজা। একটি আভরণ হিসেবে আলু সেদ্ধ করা যেতে পারে।
রসুন ও লেবুর রস দিয়ে গাজর সালাদ
4 গাজর, রসুন 2 লবঙ্গ, 1 লেবু, shelled আখরোট, লবণ, চিনি থাবা রস নিন।
গাজর, রসুন রস সঙ্গে সিঁচিত শীর্ষ একটি মোটা আঁচড়া পাশ ঝাঁঝরি উচিত, promarinuetsya যাক। chesnokodavku মাধ্যমে রসুন কর, লবণ দিয়ে গাজর যোগ, চিনি স্বাদ। টক ক্রিম সঙ্গে পরিহিত সালাদ, আখরোট সঙ্গে সমাপ্ত থালা অলঙ্কৃত করা।
রসুন দিয়ে সেদ্ধ গাজর এর সালাদ
প্রয়োজনীয় উপাদান: দুই আপেল, দুই গাজর, ডাল 50 গ্রাম (সবুজ, টিনজাত), একটি রসুন লবঙ্গ ও লবণ স্বাদ, কালো মরিচ।
কুক গাজর, তারপর আপেল ছোট ছোট টুকরা ঝাঁঝরি। উভয় ্বত যোগ সবুজ ডাল লবণ কাটা রসুন, মেয়নেজ। সালাদ সাজাইয়া গাজর, আপেল এবং পার্সলে মূর্তি হতে পারে।
সুতরাং, আপনি প্রতি সন্ধ্যায় আস্বাদন প্রিয় পরিবর্তন করতে পারবেন না গাজর সালাদ বা অবিলম্বে এই পণ্য থেকে খাবারের প্রাচুর্য সঙ্গে আঘাত। যাই হোক, এই একটি সুস্বাদু, পুষ্টিকর খাবার অনেক মানুষ দয়িত হয়।
Similar articles
Trending Now