খাদ্য এবং পানীয়, মেইন কোর্স
সহায়ক চেয়ে কালো এবং লাল কিশমিশ?
কিশমিশ - এই তাদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ বাগান ফসল যে রাশিয়া সীমানার জন্মায় অন্যতম। এই উদ্ভিদ সম্পর্কে প্রথম তথ্য একাদশ শতাব্দীর শুরুতে অন্তর্গত। তারপর currants করে রাশিয়া আশ্রম বাগানে ফলানো, এবং শুধুমাত্র পরে এটি ইউরোপীয় দেশগুলিতে ছড়িয়ে পড়ে।
দরকারী বেরি কিশমিশ। তার রূপের
Currants একটি বহুবর্ষজীবী গুল্ম উদ্ভিদ বৈঁচি পরিবার আওতাধীন। তার উচ্চতা 1-2 মিটার। বেরি আকার প্রজাতি এবং কাল্টিভারের উপর নির্ভর করে। Currants, মিষ্টি ও ঝাল করতে চুকা কাণ্ডকীর্তি, যা রান্না এটা ব্যাপক ব্যবহারের অনুমতি উপর নির্ভর করে। বেরি এর দরকারী বৈশিষ্ট্য ধন্যবাদ এমনকি উচ্চ তাপমাত্রা অধীনে, এটা নিরাপদে তাপ চিকিত্সা করা যেতে পারে, যে এটি ভিটামিন থাকে না সম্পর্কে উদ্বেজক না থাকে।
ব্ল্যাককারান্ট: ভিটামিন রচনা
তিন ধরনের মধ্যে কালো কিশমিশ বেরি জীব সবচেয়ে দরকারী। তার ফল একটি বিশেষ গন্ধ তারা ডেজার্ট এবং মিষ্টান্ন ব্যবহার করা যেতে পারে আছে এবং স্বাদ। কিভাবে দরকারী ব্যক্তির জন্য জাম? প্রথম সব, এই ভিটামিন একটি বাস্তব আড়ত হয়। কেন ব্যাপকভাবে প্রতিরোধ ও অনেক রোগের চিকিত্সার জন্য ঔষধ ব্যবহার করা হয়।
জাম ফলবিশেষ অন্য কোন বেরি বেশি ধারণ এই উদ্ভিদ 20 বেরি ভিটামিন সি দৈনিক খরচ এই ভিটামিন একটি দৈনিক ডোজ সঙ্গে শরীরের প্রদান করে। এই ঠান্ডা সিজনের সময় একটি দুর্দান্ত সমর্থন অনাক্রম্যতা হয়।
লাল কিশমিশ এর ব্যবহার কি?
এই বেরি, যা একটি টক স্বাদ আছে, পুষ্টির রচন একটি সম্পদ রয়েছে। আরো ভিটামিন এ, অন্যান্য প্রজাতির তুলনায়, একটি লাল কিশমিশ ধারণ করে। বেরি জীব জন্য দরকারী?
হোয়াইট কিশমিশ: আরও জীব জন্য দরকারী?
উদ্ভিদ এই ধরনের লাল কিশমিশ বাইরে নিয়ে যাওয়া হয়। হোয়াইট বেরি শুধু ব্রাশ, ছোট ফল জন্মে, তাদের গড় মাপ 6 মিমি কম। কিভাবে দরকারী সাদা currants? সর্বোপরি, এটা ফলমধ্যে প্রাপ্ত শালিজাতীয় পদার্থবিশেষ, যা পাচনতন্ত্র একটি স্থিতিশীল এবং ভালভাবে সমন্বিত কাজের জন্য দায়ী করা হয়েছে। হৃদয় ও রক্তনালী এর অবস্থা মূলত পটাসিয়াম এবং লোহার পরিমাণ, যা ফল অন্তর্ভুক্ত করা হয় এই উদ্ভিদ যথেষ্ট উপর নির্ভরশীল।
কিশমিশ পাতার ব্যবহার কি?
ভিটামিন এবং দরকারী জীব পদার্থ জন্য না শুধুমাত্র কিশমিশ ফল, কিন্তু পাতার অন্তর্ভুক্ত করা হয়। তারা সাধারণত infusions, decoctions এবং চা প্রস্তুতির জন্য একটি শুকনো ফর্ম ব্যবহার করা হয়। কালো কিশমিশ রচনা অপরিহার্য তেলরং ধন্যবাদ পানীয় তারা ধনী ও সুগন্ধি করা ছেড়ে। তারা বিভিন্ন রোগ ও দ্রুত পুনরুদ্ধার প্রতিরোধের জন্য পান করতে সুপারিশ করা হয়। কিভাবে দরকারী জাম ফলবিশেষ পাতার?
কিভাবে দরকারী পাতার currants সাদা? সেগুলির মধ্যে উপস্থিত অ্যাসকরবিক অ্যাসিড, শরীর সাহায্য করে কার্যকরভাবে রোগ প্রতিহত করা এবং কাশি সময় ব্যাধিটি লড়াই।
কিশমিশ গর্ভবতী মহিলাদের জন্য দরকারী?
একটি শিশুর মহিলার শরীরের জন্য ইদ্দত ভিটামিন এবং খনিজ বিশেষত ভীষণ প্রয়োজন হয়। অতএব, স্ত্রীরোগ জোরালোভাবে কোন ফর্ম এই উদ্ভিদ খাদ্য বেরি খাওয়া বিরুদ্ধে উপদেশ। কিশমিশ একজন গর্ভবতী মহিলার শরীরের জন্য দরকারী?
প্রথমত, currants শরীর থেকে বাড়তি তরল রেচন প্রচার করে। পত্রাদি এবং berries গাছপালা শোথ প্রতিরোধের জন্য খাওয়া প্রয়োজন।
দ্বিতীয়ত, currants অনাক্রম্যতা সুরক্ষিত এবং দ্রুত পুনরুদ্ধারের প্রদান করে। টাটকা বেরি, পানীয়, ফল পানীয় এবং চা একটি বারণোপায় হিসাবে কাশি আমলে নেওয়া ভাল। এই গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যেহেতু কোনো ভাইরাল সংক্রমণ উভয় মায়ের জন্য এবং সন্তানের জন্য জটিলতার হুমকি হয়।
তৃতীয়ত, গর্ভাবস্থার সময়কালে, নারীদের প্রায়ই কোষ্ঠকাঠিন্য আছে। নরম এবং এই সমস্যা সমাধানের জন্য লাল এবং কালো currants এর বেরি, যা একটি জোলাপ প্রভাব আছে সাহায্য করবে উপাদেয়।
আমি একটি কিশমিশ সন্তান আছে করতে হবে?
একটি শিশু একটি কালো কিশমিশ সঙ্গে প্রথম সাক্ষাৎ সাধারণত বুকের দুধ মাধ্যমে ঘটে। এই গাছের আপনার খাদ্য বেরি অন্তর্ভুক্ত, আমার মা না শুধুমাত্র দুধ সমৃদ্ধ, কিন্তু এলার্জি অস্তিত্বের সন্তানের সম্ভাব্যতা উপর পরীক্ষা করে। যদি শিশুর কোন বিরূপ প্রতিক্রিয়া না পালন করা হয়, কালো কিশমিশ ফল পান নাকি জুস ও ফল আঁচলা এর টোপ আপেল পরে অবিলম্বে শাসিত হতে পারবেন না।
সাদা কিশমিশ আপনার সন্তানের জন্য দরকারী? কালো ও লাল বেরি ভিন্ন এটি একটি অতিপ্রতিক্রিয়া নয়। উপরন্তু, এটা আয়োডিন, যা শিশুদের মানসিক বিকাশের জন্য এত গুরুত্বপূর্ণ ধারণ করে। অন্যান্য প্রয়োজনীয় শিশুর ভিটামিন কোনো currants যাই হোক না কেন ধরনের এটি সম্পর্কযুক্ত হতে পারে অন্তর্ভুক্ত।
চোখের জন্য সুস্বাদু চিকিৎসা
ভিটামিন, যা, সাদা লাল এবং কালো currants পাওয়া যায় ছাড়াও, যা একটি চমৎকার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হয়, চাক্ষুষ তীক্ষ্নতা জন্য দায়ী। ভিটামিন এ চেয়ে সীমা পর্যন্ত, দৃষ্টিক্ষীণতা প্রতিরোধের জন্য anthocyanins দেখা। এই রং রঙ্গক পদার্থ গভীর রক্তবর্ণ রঙ, যা কালো currants অন্তর্ভুক্ত এবং এটি তাদের ত্বককে একটি রং দিতে হয়।
কিভাবে দরকারী জাম ফলবিশেষ মানুষের বিশেষত তাঁর মতে কিভাবে? ইহা প্রমাণিত হয় যে anthocyanins অক্ষিপট যে না শুধুমাত্র দিন কিন্তু রাতের বেলায় দেখতে ভাল পারবেন পুষা। কালো কিশমিশ বয়স সংক্রান্ত পুরোনো প্রজন্ম থেকে চোখ পরিবর্তন প্রতিরোধে কার্যকর। বেরি আকারে সুস্বাদু ঔষধ ছাত্র চোখ ভারী প্রশিক্ষণ দিন এবং কম্পিউটার থেকে বিশ্রাম দেয়। যদিও লাল currants ভিটামিন আরো anthocyanins রয়েছে এটা তোলে চোখের রোগ প্রতিরোধ সত্যিই কার্যকর।
দরকারী জাম ফলবিশেষ জ্যাম
আপনি শীতকালে কিশমিশ berries একটি সহজ ফসল ফলানোর প্রস্তুত করতে পারেন। আপনি কালো berries এর জ্যাম রান্না ও চিনি দিয়ে কর্ণপীড়াদায়ক শব্দ তার বিশুদ্ধ আকারে অস্তিত্ব বজায় করতে পারেন। বিশেষ করে একটি দ্বিতীয় প্রতিমূর্তি, যা কিশমিশ দ্বারা প্রক্রিয়াকৃত হয়। কিভাবে দরকারী এটি খালি?
মনে রাখবেন যে বেরি currants সব ধরণের দরকারী এবং কোন ফর্ম তোলা হয়। খাদ্য দৈনিক খরচ ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করতে এবং ঠান্ডা সিজনের সময় কাশি প্রতিরোধ করবে।
Similar articles
Trending Now