স্কেটবর্ডিং হিসাবে

সুতরাং আপনি এইমাত্র আপনার প্রথম স্কেটবোর্ডের কেনা করেছি, এবং আপনি খুব প্রশ্নে আগ্রহী: "কিভাবে একটি স্কেটবোর্ডের অশ্বারোহণে" শুরু করার জন্য, আপনি স্কেটবোর্ডের ইনস্টলেশন সব অংশ (কায়দা, Bearings, বোর্ড) এবং অন্যান্য উপাদান আছে যা আপনি নিরাপদ পিঠে চড়ে (প্যাড, হেলমেট এবং overalls) রাখা হবে সঙ্গে পরিচিত হতে হবে।

বেসিস - এই গুরুত্বপূর্ণ!

সেখানে হবে K2 জয় করার জন্য একটি ব্রতী পর্বতারোহী বিবেকী চেষ্টা একটি প্রথম চড়াই যেমন হবে না। প্রথম বর্ষের ডাক্তারি ছাত্র সম্পাদন করতে যাচ্ছে না হার্ট ট্রান্সপ্লান্ট। অর্ডার কোনো ক্ষেত্রে একটি বিশেষজ্ঞ হয়ে করার জন্য, আমরা ধীরে ধীরে উপরে উঠানো করতে হবে, প্রাথমিক দিয়ে শুরু এবং এগিয়ে, এবং জটিল ব্যাপার শুধুমাত্র যখন এটি সম্পূর্ণ প্রস্তুত না। একই স্কেটিং ক্ষেত্রে প্রযোজ্য: একটি ভাল ভিত্তি স্থাপন, আপনি তাদের শ্রমের ফল দেখতে হবে। এই পদক্ষেপগুলি প্রাথমিক মনে হতে পারে, কিন্তু তাদের সঙ্গে নলখাগড়া না, কারণ, শুরু থেকেই শেখার, আপনি একটি শক্ত ভিত্তি পেতে পারেন। এই দক্ষতা যে সমস্যা সমাধানের সাহায্য করবে "কিভাবে একটি স্কেটবোর্ডের অশ্বারোহণে।" এবং শেষ পর্যন্ত পরবর্তী স্তরে আপনি হতে হবে। একটি স্কেটবোর্ডের উপর অশ্বারোহণে করার জন্য প্রস্তুত? এর কিছু হাইলাইট দেখি।

একটি আরামদায়ক অবস্থান নির্বাচন

স্কেটবর্ডিং প্রয়োজন যে এক পায়ে সামনে আছে এবং তার পিছনে সমান্তরাল পিছনে অন্যান্য। যখন ফিরে আন্দোলনের দিক নিয়ন্ত্রণ করে তোমার সামনে পা, একটি ভারসাম্য প্রদান করে। বোর্ডে কিছু করছেন করার আগে, আপনার অবস্থান ফিক্স করতে হবে। আপনি পারেন, স্কেটবর্ডিং, স্নোবোর্ডিং আগে, নিশ্চয় স্মরণ অবস্থান আপনার জন্য আরও বেশি সুবিধাজনক কি। আপনি যদি এখনও সন্দেহ করেন? যদি সঠিক সেট আপ দেখতে একটি প্রাথমিক পদক্ষেপ এগিয়ে করতে চেষ্টা করুন। কে বন্ধু জিজ্ঞাসা করতে পতনের ক্ষেত্রে, সে তোমাদের বীমা পেরেছিলেন আলতো করে তুমি ফিরে ধাক্কা। খেয়াল করা যা পা আপনি যদি একটি পদক্ষেপ গ্রহণ করেছে ভুলবেন না। এটা ভাল শোষণ ও একটি অনুস্মারক পরবর্তী সময়ের জন্য প্রয়োজনীয়।

নরম শুরু

যদি উন্নতি উপরে করণ পরে লক্ষণীয় হয়, তাহলে আপনি স্কেটিং সরাসরি যেতে হবে। আরম্ভ করার জন্য নরম পৃষ্ঠের উপর বোর্ড স্থান (ঘাসের চাপড়া বা কার্পেট এই জন্য নির্ভুল)। স্কেইট্ উপর দাঁড়ানো এবং আপনি অবস্থান চান ব্যবহার করতে শিখতে। পিছনে - নিশ্চিত করুন যে আপনার পা এক উপর যে সামনের চাকার স্কেটিং, এবং অন্যান্য করুন। এটি আপনার শরীরের ভারসাম্য নিশ্চিত করবে। উল্লেখ্য যে, এই ধরনের একটি স্ট্যান্ড মান (ঠাট ব্যতিক্রম যে আপনার অবস্থান অফসেট প্রয়োজন সঙ্গে) মূল্য। বিভিন্ন জাম্প কাছাকাছি বাস্তবায়ন আপনার হাঁটু নমন চেষ্টা করুন। আগে পিছে প্রান্ত থেকে পায়ের প্রান্ত থেকে এবং ফিরে দুলতে চাকার স্থিতিস্থাপকতা ও সাধারণ আন্দোলনের একটি অনুভূতি যখন অশ্বচালনা দিতে। মনে রাখবেন: আপনি একটি স্কেটবোর্ডের অশ্বারোহণে, আপনি সবসময় একটি শিরস্ত্রাণ এবং অন্যান্য প্রতিরক্ষামূলক সরঞ্জাম পরিধান করা উচিত। মৌলিক প্রোগ্রামের সম্পূর্ণ আত্তীকরণ কিছু জটিল উপাদান বাস্তবায়ন চেষ্টা করবেন না। সুতরাং, এটি একটি সংক্ষিপ্ত কোর্স ছিল কিভাবে একটি স্কেটবোর্ডের অশ্বারোহণে জানতে। সব উপাদান সঠিক সঞ্চালনের ক্ষেত্রে, আপনি নিশ্চয় বোর্ডে আত্মবিশ্বাসী হয়ে যাবে এবং সম্পূর্ণরূপে স্কেটবোর্ডের জগতে মধ্যে আকর্ষণীয় করতে সক্ষম হবে।