Ayurveda এর - এটা কি? ওজন কমানোর জন্য Ayurveda এর

অর্জন তাদের লক্ষ্য সব মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্য প্রয়োজন। নিশ্চয় মানুষ, প্রধানত অত্যাবশ্যক অগ্রাধিকার কামুক আনন্দ, ভাল স্বাস্থ্য গুরুত্ব বুঝতে পারে করা হয়। সব পরে, উহার অনুপস্থিতিতে অজ্ঞান খুব ভাল কাজ করে না, সেইজন্য এবং রমণ কম হতে হবে। এছাড়াও, transcendentalist, যিনি ঈশ্বরের সেবা তার জীবন উৎসর্গ, আপনি একটি সুস্থ শরীর প্রয়োজন সফলভাবে আধ্যাত্মিক অনুশীলনের সঞ্চালন। উভয় প্রথম এবং দ্বিতীয় সমর্থন তাদের নিজস্ব স্বাস্থ্য Ayurveda এর সাহায্য করবে। এই বৈদিক জ্ঞান, যা ঈশ্বর প্রাচীন কালেও লোকদের দিলেন অংশ। মূল পয়েন্টের চেহারা এবং: এই নিবন্ধে আমরা প্রশ্নের উত্তর দিতে চেষ্টা করবে "আয়ুর্বেদ, এটা কি?" এই শিক্ষার। আসুন শুরু করা যাক।

সংজ্ঞা

শব্দ "Ayurveda এর" হিসাবে সংস্কৃত থেকে অনুবাদ করা হয় "জীবনের বিজ্ঞান"। এটির উদ্দেশ্য - মানুষ শেখান মন, শারীরিক শরীরের ভারসাম্য এবং পরিবেশের সঙ্গে একটি সুরেলা সম্পর্ক প্রধান উপাদানের একটি ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য।

আধুনিক জীবন, সেখানে বিভিন্ন বিষয়গুলি আমাদের প্রাকৃতিক ভারসাম্য লঙ্ঘন হয়। কিন্তু Ayurveda এর ধর্মীয় অনুশাসন অনুসারে অনুসরণ করতে, অগত্যা বাস নয় একটি পরিত্যক্ত দ্বীপে। পরিবর্তে, শরীরে ভারসাম্যহীনতা লক্ষণ সনাক্ত করতে "জীবনের বিজ্ঞান" নিয়ম ব্যবহার এবং প্রাকৃতিক ভারসাম্য পুনঃস্থাপন যথাযথ ব্যবস্থা নিতে। এবং যে কেউ রোগ নিজেই, যা ব্যথা এবং অস্বস্তি কারণ হবে যতক্ষণ না লক্ষণ শনাক্ত করার শিখতে পারেন। এছাড়াও, জীবন বিজ্ঞান নিয়ম ওজন কমানোর সম্পর্ক প্রযোজ্য। কিভাবে Ayurveda এর খাদ্যের ব্যবহার করতে হয় শিখতে, আমরা আপনাকে নীচে আলোচনা করা হবে। আর এখন আমরা একটু সংজ্ঞা যোগ করুন।

প্রতিষেধক পদ্ধতির

Ayurveda এর বেশিরভাগই ইতিবাচক যার রিভিউ, রোগ প্রতিরোধ ও স্বাস্থ্য রক্ষণাবেক্ষণ উপর গুরুত্ত্ব দেয়। চিকিত্সা উঠতি রোগ - এই একটি গৌণ উদ্দেশ্য নয়। জিম এবং খাদ্যাভ্যাসের আয়ুর্বেদ ছাড়াও মেনে চলতে সুপারিশ তোলে ঘুম, বিভিন্ন ঋতু, চন্দ্র চক্র এবং সংবিধানের ধরনের জীবনধারা নীতিগুলো বিবেচনা। তিনি সমাজে আচরণ বিধি নিয়ে কথা বলেছেন। উপরের সবগুলি রোগের উন্নয়ন প্রতিরোধ সাহায্য করতে পারেন। Ayurveda এর - এটি থেরাপির এক প্যাসিভ ফর্ম নয়। তার নীতি অনুযায়ী, ব্যক্তি নিজ নিজ জীবনের জন্য দায়িত্ব গ্রহণ করে।

প্রাকৃতিক উপায়ে রোগচিকিত্সা

অংশ, আমরা প্রশ্নের উত্তর আছে: "আয়ুর্বেদ - এটা কি," কিন্তু এখনও গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট সুরাহা করা প্রয়োজন যে একটি নম্বর আছে। তাদের মধ্যে একজন প্রাকৃতিক উপায়ে রোগচিকিত্সা হয়। আয়ুর্বেদীয় শুধু থেরাপি প্রাকৃতিক, প্রাকৃতিক সম্পদ ব্যবহার রয়েছে - গাছপালা, খনিজ, ধাতু ... প্রথম সব, কোর্সে বন্য ক্রমবর্ধমান গাছপালা, বা ঐ যে উচ্চ চাহিদা বা অসাধারণত্ব কারণে চাষ করা হয়, কিন্তু কৃত্রিম সার ব্যবহার না করে জন্মায়। Ayurveda এর মধ্যে রাসায়নিকভাবে সংশ্লেষিত মাদক ও ভিটামিন-খনিজ কমপ্লেক্স আছে।

এর পরিকাঠামো এবং প্রাকৃতিক পণ্য গঠনে আমাদের শরীরের টিস্যু সঙ্গে মিলিত হয়, তাই এটি সহজে হজম হয় এবং ভাল শোষিত। অবশ্য, সংশ্লেষিত ওষুধ তাপমাত্রা কমাতে এবং ব্যথা উপশম সাহায্য, কিন্তু তারা অনেক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে, তারা অপুরণীয় ক্ষতি আমাদের শরীর হতে পারে। বিশেষ করে দীর্ঘায়িত ব্যবহারের সময়। এটি বোঝা যে ঔষধ শুধুমাত্র উপসর্গ দমন করতে সক্ষম হয় গুরুত্বপূর্ণ। খুব কারণে তারা নিষ্কাশন না। আর এই রোগ দীর্ঘস্থায়িত্বের বাড়ে। শুধুমাত্র প্রাকৃতিক উপাদান আয়ুর্বেদীয় থেরাপি ব্যবহার করা হয়েছে। তারা অভ্যন্তরীণ অঙ্গ জোরদার, তারা একটি কাঠামো তাদের অনুরূপ আছে।

ঔষধ হিসাবে খাদ্য

Ayurveda এর, যার পর্যালোচনা খাদ্য ও ঔষধি উপাদানের অভিন্ন উপাদান অনুযায়ী, আলোচনা ফোরাম চালু আছে। যে ড্রাগ খাদ্য হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, এবং তদ্বিপরীত হয়। অতএব, প্রাকৃতিক, অ- বিষাক্ত, প্রাকৃতিক tonics , আয়ুর্বেদী চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা উভয় স্বাস্থ্যের জন্য এবং অসুস্থ রোগীদের জন্য। প্রথমে, তারা শরীর জোরদার এবং অনাক্রম্যতা উন্নত, এবং সেকেন্ডের জন্য - রোগের চিকিত্সার জন্য একটি উপায়। এটি গুরুত্বপূর্ণ সব Ayurveda এর ওষুধ, পৃথক ডোজ পূরণ করার জন্য ব্যবহৃত উপলব্ধ করা হয় হয়। তা না হলে, তারা মানুষ এবং কারণ জটিলতা ক্ষতি নিয়ে আসবে।

একটি একক সিস্টেম হিসাবে শরীর

আধুনিক চিকিৎসা ব্যবস্থা অত্যন্ত বিশেষায়িত যেমন শুভেচ্ছা প্রতিটি নির্দিষ্ট অঙ্গ অন্যদের থেকে আলাদা করা হয়। সমস্যা আয়ুর্বেদ বেশ ভিন্ন পদ্ধতি: চিকিত্সা অগ্রপশ্চাৎ বাহিত হয় একাউন্টে শরীরের অন্যান্য সিস্টেমের সাথে সম্পর্ক গ্রহণ। রোগ কোনো নির্দিষ্ট অঙ্গ বা শরীরের এলাকায় ঘনীভূত হয়, তাহলে পরীক্ষা কিভাবে এই এবং শরীরের অন্যান্য অংশে। আধুনিক গবেষণা নিশ্চিত - রোগের 70% প্রকৃতির পদ্ধতিগত হয়।

একটি রোগ কিন্তু রোগীর না আচরণ

জীবনের বিজ্ঞানের খুব গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট। Ayurveda এর বলেছেন, চিকিৎসা শুধুমাত্র ঘটনা রোগ লক্ষণ ছাড়াও রোগীর বৈশিষ্ট্য পরিচিত হয় শাসিত করা যেতে পারে। এই শরীরের আকার, খাদ্য, ইচ্ছাশক্তি, বয়স, মানসিক প্রকৃতির, এবং অন্যদের। অর্থাৎ চিকিৎসার বিভিন্ন কোর্স দুই রোগীদের একই রোগের সঙ্গে নির্ধারিত করা যেতে পারে। Ayurveda এর প্রতিটি রোগীকে একজন ব্যক্তি পদ্ধতির অনুশীলন।

রোগের কারণ বর্জন

জীবনের বিজ্ঞান মতে, রোগ-ঘটাচ্ছে মাইক্রোবের - এই রোগ এর সেকেন্ডারি কারণ। প্রাথমিক ফ্যাক্টর - তিন doshas অসঙ্গতি: Kapha, পিট্টা এবং উল (neuroendocrine সিস্টেম তিনটি সমন্বিত ব্যবস্থাপনা নীতি)। যদি মাটি যথেষ্ট উর্বর হয়, তাহলে এটা পেয়েছিলাম বীজ দ্রুত অঙ্কুরিত হয়ে ছড়িয়ে পড়ে। যখন তিন doshas ভারসাম্য বিরক্ত, মাইক্রোবের মাত্র উর্বর মাটি দেখা দেয় দুটো কারণে। তারা শরীরের দ্রুত বৃদ্ধি এবং রোগ উত্থান হতে। অতএব জীবনের বিজ্ঞানের প্রধান টাস্ক - তিন doshas সুস্থিতি বজায় রাখার জন্য।

রোগ নির্ণয় পদ্ধতি

আমাদের যে সম্পূর্ণরূপে প্রশ্নের জবাব কে দেবেন অন্য থিম খুলুন: "আয়ুর্বেদ, এটা কি"। আর এই বিষয়ে - ডায়গনিস্টিক পদ্ধতি। পশ্চিমী ঔষধ জন্য এই উদ্দেশ্যে অত্যাধুনিক সরঞ্জাম ও জৈবরাসায়নিক অধ্যয়ন ব্যবহার করুন। কিন্তু Ayurveda এর ভিন্ন পদ্ধতির মধ্যে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় - এটা একটি অভিজ্ঞতা, মনোযোগসহকারে, স্বজ্ঞা এবং অন্তর্দৃষ্টি ডক্টর। তারা ব্যবহারের জন্য পদ্ধতি পাওয়া যায়, সহজ এবং উল্লেখযোগ্য বিনিয়োগ প্রয়োজন হয় না। তাদের মধ্যে প্রধান "পাঁচ আয়না" যখন নির্ণয়ের ত্বকে সঞ্চালিত হয়, এর পদ্ধতি কান শেল, চোখ, জিহ্বা এবং নাড়ি।

পুষ্টি গুরুত্ব

Ayurveda এর রোগের ক্ষমতার একটি পূর্ণ চিকিত্সা জন্য সঠিক হতে হবে। এই বিষয়ে প্রাচীন গ্রন্থ বিস্তারিতভাবে আচ্ছাদিত করা হয়, যার মধ্যে প্রবিধান সক্রিয়ভাবে অনুশীলন Weiden ব্যবহার করা হয়। Ayurveda এর সূত্র: "একজন ব্যক্তির প্রয়োজনীয় খাদ্যের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ, তাহলে তিনি চিকিত্সা দরকার নেই, যদি না হয়, তাহলে এটি অসম্ভাব্য যে তাকে সাহায্য করবে।" ডাক্তারদের হস্তক্ষেপ সত্ত্বেও, উন্নতি - রোগ সঠিক পুষ্টি এবং ভুল সময়ে ঘটবে না। এছাড়াও, জল পাথর অবক্ষয় ঘটায় এবং রোগ জোরদার বা শরীর ধ্বংস করতে পারেন। জীবন বিজ্ঞান একাউন্টে না শুধুমাত্র শক্তি-কিন্তু খাদ্য বায়োকেমিক্যাল কর্ম লাগে। অনেকে জিজ্ঞাসা: "কিভাবে Ayurveda এর খাদ্যের ব্যবহার করতে হয়?"। উত্তর সুস্পষ্ট - খাবার সাহায্যে, যা একটি সীমাবদ্ধতা নয় সঙ্গে। ডায়েটিং স্টিকিং - এটা তাদের প্রাকৃতিক পরিবেশ অনুসরণ মানে।

Ayurveda এর প্রসাধনী

ভারতীয় সংস্কৃতিতে বিশেষ স্থান নখ, দাঁত, চুল এবং ত্বকের যত্ন নেয়। এই কাজের জন্য, আমরা মানে, বাড়ি এবং শিল্প ভাবে উভয় উত্পাদিত আছে। আয়ুর্বেদীয় প্রসাধনী, সেখানে বছরের বিভিন্ন হাজার লোক এবং তার রেসিপি অনেক প্রাচীন গ্রন্থ বর্ণনা করা হয়। তাই সে সময় একটি গুরুতর পরীক্ষা নিয়েছেন। প্রসাধনী প্রধান বৈশিষ্ট্য - সিন্থেটিক উপাদান সম্পূর্ণ অনুপস্থিতি।

আত্মার পুনর্জন্ম

এখন আপনি প্রশ্নের উত্তর জানি: "আয়ুর্বেদ, এটা কি?" এটা শেষ মুহূর্ত বিবেচনা করতে থাকে। এর থিম আত্মার পুনর্জন্ম গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা Ayurveda এর পালন করে। গত জীবনে ভাল এবং খারাপ কাজের বর্তমান জন্মের অবস্থার প্রভাবিত। এই ক্রিয়াগুলি পরিণতি মানুষের কর্মফল গঠন করে। একটি অতীত জীবনে তিনি খারাপ কর্মফল জমা ছিল, তাহলে এটি নেতিবাচক একঘেয়েমির মরেছে সঙ্গে যুক্ত রোগের একটি সংখ্যা হতে পারে। এই ধরনের রোগ মান থেরাপির দ্বারা নিরাময় করা যাবে না। Karmic অসুস্থতা আধ্যাত্মিক অনুশীলনের ও ধর্মীয় নিয়মকানুন সম্পাদন দ্বারা হিসাবে, বোঝার এবং প্রায়শ্চিত্ত দ্বারা চিকিত্সা করা হয় হিসাবে ভাল।