Piriformis: খিঁচুনি এবং কি উপায়ে অপসারণ?

প্রতিটি ব্যক্তি, সিন্ড্রোম piriformis পেশী সম্মুখীন হতে পারে কারণ এই রোগ মোটামুটি সাধারণ। টানেলিং স্নায়ুরোগ বিভিন্ন রোগ বা ম্যানিপুলেশন পেশী টান উদ্দীপক কারণে ঘটতে পারে। খিঁচুনি পাছা নার্ভ লগা, অস্বস্তি এবং ব্যথা ঘটাচ্ছে হয়।

যখন piriformis ব্যাপকভাবে তিক্ত, এটা হিপ মধ্যে আবর্তনশীল আন্দোলন সীমিত করে। যখন এগিয়ে নমন সেখানে ব্যথা হয়। ম্যান এইভাবে এখনো কুঁচকি, হিপ, কোমর এবং হাঁটু মধ্যে অস্বস্তি বোধ করেন। কেন এটা গুরুত্বপূর্ণ কিভাবে যখন piriformis পেশী বাতাবদ্ধ হয় কাজ করতে, স্ব একটি খিঁচুনি সরানোর সচেতন হতে হবে যে।

কেন নিতম্ব ব্যথা হয়?

যখন piriformis পেশী সেইসবের, খিঁচুনি মুছে ফেলার জন্য কিভাবে, যা কারণ প্রাথমিক এবং দ্বিতীয় হয় অনেক জানতে চাই। এই সিন্ড্রোম উন্নয়ন ঘটাচ্ছে প্রাথমিক পূরক মধ্যে রয়েছে:

• নিতম্ব ক্ষেত্রে জখম এবং ফিরে নীচু কর
• প্রসারিত;
• এক অবস্থানে দীর্ঘ;
• একটি ইনজেকশন ভুল;
• পেশী overexertion;
• হাইপোথারমিয়া এবং অন্যান্য।

এখনও একটি মাধ্যমিক সিন্ড্রোম যে ত্রিকাস্থিসংক্রান্ত মেরুদণ্ড বিভিন্ন রোগ ও শ্রোণীচক্র osteochondrosis সঙ্গে যুক্ত নয় কারণে ঘটে বিদ্যমান।

উপরন্তু, স্ট্রেস piriformis পেশী মেরুদন্ডের এবং nevertebrogennye বিভক্ত করা হয় কারণ। প্রথম ক্ষেত্রে, এই সিন্ড্রোম উন্নয়নে কটিদেশীয় ক্ষতি এবং সুষুম্না এবং মেরুদণ্ড মূল উপর ফোলা, সেইসাথে দেহনালির সংকীর্ণ প্রভাবিত করতে পারে। আর nevertebrogennym করার কারণের অভ্যন্তরীণ অঙ্গ রোগ দ্বারা সৃষ্ট ব্যথা এবং myofascial সিন্ড্রোম অন্তর্ভুক্ত।

পাছা নার্ভ এর কম্প্রেশন লক্ষণ

এই রোগ সবসময় কঠোরভাবে ঘটে, তাই এটি যখন বিরক্ত piriformis লক্ষ্য করা না কঠিন। কিভাবে খিঁচুনি, যা তীব্র ব্যথা লক্ষণ চেহারাও দ্বারা চিহ্নিত করা হয় মুছে ফেলার জন্য, আপনি সবাই জানতে হবে। স্নায়ু শেষা w শ রক্ত শিরাগুলোর সংকোচন পরে টিস্যু রক্ত সঞ্চালন, সেইসাথে স্নায়বিক অসুস্থতার ব্যাহত বাড়ে।

piriformis সিন্ড্রোম বিভিন্ন উপায়ে সুস্পষ্ট নিজেই করতে পারেন। যখন প্রদাহ নার্ভ প্রভাবিত করে আছে, সাধারণত নিম্নলিখিত উপসর্গ হল:

• Paresthesia (রণন, অসাড়তা এবং পিনের এবং সূঁচ)।
• gluteal পেশী, পোঁদ, শ্রোণীচক্র অঞ্চলে তীব্র ব্যথা, কিছু ক্ষেত্রে ক্ষণস্থায়ী, নিম্ন অঙ্গপ্রত্যঙ্গের উপর।
• Hypoesthesia (হ্রাস সংবেদনশীলতা)।
• ভেস্তা ফাংশন যৌনাঙ্গ এবং প্রস্রাব।
• চলাফেরার ভঙ্গি ঝামেলা।

যদি চাপের piriformis পেশী, কিভাবে রোগের প্রথম লক্ষণ ঘটনা খিঁচুনি মুছে ফেলার জন্য কি করতে সচেতন হতে হবে। মানুষের মধ্যে একটি শক্তিশালী প্রদাহ অসহনীয় ব্যথা প্রদর্শিত পারেন, যা প্রকৃতি, ধরা জ্বলন্ত বা নিস্তেজ হতে পারে। তারা চাপ অত্যাধিক গরম এবং অবয়ব আন্দোলন অধীনে হত্তয়া শুরু।

দীর্ঘ লগা নার্ভ তার ইস্কিমিয়া যে প্রতিবর্তী ক্রিয়া সংবেদন ক্ষতি, বার্ন এবং ক্ষয় ঘটে। এই অপ্রীতিকর সংবেদন নিস্তেজ এবং অত্যাচারী হয়ে ওঠে। অস্বস্তি শুধুমাত্র পৃথক্ ফুট তরলীকরণ, যখন স্নায়ু চাপ থেকে মুক্তি হয় এ প্রেরণ করা হয়। রক্ত ধমনী এর ক্ষত দেখা দেয় এবং ঠান্ডা বিবর্ণতা করে।

রোগবিদ্যা সনাক্তকরণ পদ্ধতি

মানুষ প্রায়ই অস্বস্তিকর বোধ piriformis পেশী সেইসবের। কিভাবে খিঁচুনি মুছে ফেলার জন্য, ডায়গনিস্টিক বুঝতে সাহায্য করবে। খুঁজে পাবেন কি এটা এই পেশী টিস্যু সংকোচন নার্ভ রুট খুবই সহজ। এই সিন্ড্রোম অনেক রোগীদের ব্যথা চপল যে শুধুমাত্র একটি দীর্ঘ হাঁটার পরে অথবা পায়ের নির্দিষ্ট অবস্থানের মধ্যে প্রদর্শিত অভিজ্ঞতা।

বিশেষজ্ঞ সাধারণত প্যাথলজি যেখানে piriformis পেশী বিরক্ত হয় palpation ব্যবহার নির্ধারণ করে। কিভাবে এই অসুস্থতা সঙ্গে খিঁচুনি মুছে ফেলার জন্য সে কেবল ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় বোধ পর উপদেশ সক্ষম হবে। সুতরাং, ডাক্তার উপস্থিতি বা করুক পেশী টিস্যু অভাবে পরীক্ষা করে। রোগ নির্ণয় সময় এখনও এক্স রশ্মি procaine অবরোধ, চৌম্বকীয় অনুরণন বা কম্পিউটেড Tomography আশ্রয় থাকতে পারে।

এছাড়া অস্বাভাবিকতা রোগীর বিস্তারিত জরিপ শনাক্ত করতে সাহায্য করে। সব পরে, এটি একটি স্নায়ু, যখন ব্যথা এটি গুরুত্বপূর্ণ। এই এলাকা সম্প্রতি আহত হন তাহলে সব, সবচেয়ে, এটা উদ্দীপ্ত piriformis পেশী হয়।

কিভাবে খিঁচুনি দূর করবেন?

চিকিত্সা, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এই সিন্ড্রোম মধ্যে সম্পন্ন করা উচিত, কারণ খিঁচুনি মধ্যে সংকুচিত স্নায়ু-ভাস্কুলার থোকায় থোকায়। উপরন্তু, আপনি গুরুতর অনুভব করেন, তাহলে যখন piriformis পেশী বাতাবদ্ধ হয় কিছুই করা হয় হতে পারে। এই রোগ খিঁচুনি, জটিলতা এবং ব্যথা কিভাবে অপসারণ, এটি একটি বিশেষজ্ঞ খুঁজে পেতে আবশ্যক।

সব কারণ প্রথম থেরাপির প্রক্রিয়া, যা পেশী কমানো কুপিত মধ্যে দূর হয়ে যায়। নিতম্ব ব্যথা পরিত্রাণ পেতে, ঔষধ খাওয়ার বিহিত, থেরাপিউটিক ব্যায়াম, ফিজিওথেরাপি এবং ম্যাসেজ অনুষ্ঠানে যোগ দেন। চিকিত্সার সময়, রোগীর শারীরিক কার্যকলাপ সীমিত করতে হবে।

রোগ চিকিত্সা ঔষধ প্রক্রিয়া

এই থেরাপি নীতিকে যখন piriformis পেশী সেইসবের ব্যথা নিষ্কাশন করা হয়। ওষুধের ব্যবহারের খিঁচুনি কিভাবে অপসারণ, এটা অনেক মানুষ আকর্ষণীয়। , পাছা নার্ভ এর চিমটি অ steroidal বিরোধী- প্রদাহজনক ওষুধ গ্রহণ করার সময় অপ্রীতিকর অনুভূতি পরিত্রাণ পেতে। এই ওষুধ প্রদাহ উপশম এবং ব্যথা নিষ্কাশন করতে সাহায্য করে।

এটা তোলে ইন্ট্রামাসকুলার ঔষধ ব্যবহার করতে কাঙ্ক্ষিত, যেহেতু ড্রাগ প্রভাব প্রশাসন ইনজেকশন পদ্ধতি অনেক দ্রুততর। piriformis পেশী সিন্ড্রোম "Movalis", "diclofenac", "Ketarol" "Voltaren" এবং অন্যদের হিসাবে যেমন মাদক দ্রব্য বিহিত করে।

ব্যথা ব্যবহার এখনও metamizole সোডিয়াম ধারণকারী উদাহরণস্বরূপ বেদনানাশক নিষ্কাশন করার জন্য, "টুক", "Tempalgin" এবং "Baralgin"। আর খিঁচুনি উপশম, "Drotaverinum" গ্রহণ করা।

পেশী relaxants অবলম্বন করে, antispasmodics সাহায্য না করে। তারা মাংসপেশীর অনৈচ্ছিক আক্ষেপজনিত পেশী শিথিলকরণ অবদান। সবচেয়ে সাধারণ পেশী relaxant "Mydocalm" হয়।

এই প্যাথলজি অবেদনিক (lidocaine বা novocaine) এর প্রশাসন প্রায়ই বাহিত অবরোধ বাছা খিঁচুনি এবং অসাড় মুছে ফেলার জন্য। ওষুধের সাহায্যে চিকিত্সা ফিজিওথেরাপি সঙ্গে মিলিত হয়। electrophoresis, চৌম্বকীয় স্রোত, চৌম্বক-লেজার উন্মুক্ততা এবং আকুপাংচার অবলম্বন।

piriformis সিন্ড্রোম শারীর শিক্ষা

পেশী এবং স্নায়ু কম্প্রেশন মুক্তির ফাংশন ফিরে আসতে, ব্যায়াম একটি বিশেষ সেট সঞ্চালন। তারা শান্তভাবে এবং ধীরে ধীরে কাজ করা উচিত, একই সময়ে পেশী শিথিল এবং প্রসারিত করতে হবে। শারীরিক ক্রিয়াকলাপে ব্যস্ত 3 বার একটি দিন বাঞ্ছনীয়। তার সম্পাদনের সময় ব্যথা ঘটতে করা উচিত নয়।

কুঁড়ে অবস্থান পরিচালিত প্রথম ব্যায়াম। নিম্ন অঙ্গপ্রত্যঙ্গের এবং বক্র স্থান বিছানার উপর তাদের চর্বিহীন করা প্রয়োজন। একটি মন্থর প্রজনন দ্বারা অনুসরণ এবং হাঁটু সংযোগ।

অপর একটি অনুশীলনী একটি বসা অবস্থানে সঞ্চালিত হয়। প্রথমে আপনি ফুট দূরে দূরে ছড়িয়ে প্রয়োজন, তাহলে এটি হাঁটু সংযোগ করা প্রয়োজন। এক হাতে বিছানায় চর্বিহীন, তাহলে এটি নামা শুরু। অন্যদিকে সোজা সাহায্য করার জন্য একটি সহায়ক রাখতে পারবেন। মার্কিন হাঁটু সহজে মিশ্রিত।

Piriformis: কিভাবে খিঁচুনি মুছে ফেলার জন্য

Bubnovsky, তার নিরাময় কৌশল জন্য পরিচিত কার্যকর ব্যায়াম উন্নত পেশী হ্রাস নিষ্কাশন সাহায্য করার জন্য। এই ব্যায়াম শিথিলকরণ এবং পেশী টান সময়কাল পর্যায়ক্রমে তার প্রসারিত সেইসাথে উপর নির্ভর করে।

তাই অনেকেরই আগ্রহী উদ্দীপ্ত piriformis পেশী, একটি খিঁচুনি সরানোর পারেন। অধ্যাপক Bubnovskaya থেকে ব্যায়াম এই সিন্ড্রোম পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করতে। এখানে তাদের কিছু:

• হামাগুড়ি দিয়া নিচে এবং ফিরে শিথিল 5 সেকেন্ড যে অবস্থানে থাকার। ব্যায়াম অন্তত 5 বার করবেন না।
• একই অবস্থান কনুই অস্ত্র বক্র করা উচিত এবং তারপর বাষ্পীভূত নিতম্ব পা থেকে ঢলা, ফিরে মাংসপেশীর প্রসারিত প্রয়োজন। তারপর আমরা নিঃশ্বাস এবং মূল অবস্থান গ্রহণ করতে বাষ্পীভূত করা প্রয়োজন। বার বার আন্দোলন 6 বার।
• তার পিছনে থাকুন, তাঁর মাথার পিছনে হাত দূরে, তার হাঁটু নিচু। তারপর একটা গভীর নিঃশ্বাস নিতে ও বুকে বিরুদ্ধে চাপা চিবুক বাষ্পীভূত। এরপর ফলক মেঝে ছিঁড়ে ফেলে ছেঁড়াখোঁড়া হাঁটু পৌঁছানোর প্রয়োজন। ব্যায়ামের অনুশীলন করছেন যখন পেটের পেশী প্রসারিত করতে হবে। এটি সম্পর্কে 5 বার প্রয়োজন পদ্ধতি পুনরাবৃত্তি করুন।

বিকাশ এই মেডিকেল জটিল ধীরে ধীরে একটি নতুন দৈনিক ব্যায়াম যোগ দিতে হবে।

সিন্ড্রোম piriformis নির্মূল করার ম্যাসেজ

এই অসুস্থতা ম্যাসেজ বিভিন্ন ধরনের আছে। স্বাধীনভাবে রোগীর সহজ প্রযুক্তি ব্যবহার অবস্থার উন্নয়নের করতে পারেন। বাড়িতে, হয়রান অতিরিক্ত ডিভাইস ব্যবহার না করে ক্রমাগত সম্পন্ন করা উচিত নয়। শুধুমাত্র স্ব-ম্যাসেজ জন্য একটি আরামদায়ক মাদুর প্রয়োজন।

সাহায্য করুন একটি স্বাভাবিক টেনিস বল মাংসপেশীর একটি খিঁচুনি পরিত্রাণ পেতে পার্শ্বাভিমুখ এটিতে স্লাইড যথেষ্ট। বেদনাদায়ক এলাকায় কেবল বৃত্তাকার আন্দোলনে ম্যাসেজ করতে পারেন, তীব্র প্রদাহ বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ।

নিতম্ব ফিজিওথেরাপি মধ্যে খিঁচুনি চিকিত্সা

কার্যকরীভাবে pyriform তাপ পদ্ধতি ব্যথা এবং পেশী টান উপশম। এই সিন্ড্রোম প্রায়ই কম ফ্রিকোয়েন্সি স্রোত অবলম্বন। electrophoresis, diadynamic, লেজার চিকিত্সা এবং phonophoresis: কোন কম কার্যকর নিম্নলিখিত পদ্ধতি আছে।

চিকিত্সার nontraditional পদ্ধতি

যখন piriformis পেশী ছাঁকা ম্যান খুব অস্বস্তিকর বোধ করেন। আমি ঐতিহ্যগত পদ্ধতি খিঁচুনি অপসারণ করতে পারেন কিভাবে, আমরা আরো বিস্তারিতভাবে বিবেচনা করুন।

সংকোচন এবং মার্জন উপযুক্ত প্রতিকার সর্বরোগের থেকে তৈরি জন্য, ডি সুগন্ধিবিশেষ, গরম মরিচ এবং Hawthorn Eau। সমস্ত উপাদান পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত, এবং তার ফলে মিশ্রণ 10 crumbled "অ্যাসপিরিন" ট্যাবলেট যোগ করা হয়। ড্রাগ অন্ধকার জায়গায় এক সপ্তাহের জন্য জোর করা আবশ্যক।

একটি মিশ্রণকারী সজিনা রুট এবং কালো মূলা, সব ভাল চূর্ণনশব্দ করা। ফলে স্লারি লবণ ও অ্যাসিটিক অ্যাসিড একটি টেবিল চামচ যোগ করা হয়। উপাদান মিশিয়ে এবং 7 দিনের জন্য একটি অন্ধকার জায়গায় পরিষ্কার করছে। একটি তৈয়ারি মানে শুধুমাত্র কম্প্রেস করা প্রয়োজন প্রয়োগ করুন। কিন্তু তাদের চেয়ে বেশি 15 মিনিটের জন্য প্রভাবিত সাইট এ রাখা বাঞ্ছনীয় নয়।

কিভাবে piriformis সিন্ড্রোম চেহারাও এড়াতে?

এই প্যাথলজি স্বাস্থ্যের বিপজ্জনক নয়, কিন্তু প্রথম সাইন, একটি বিশেষজ্ঞ দেখতে ভুলবেন না। রোগের উন্নত আকারে জটিলতা হতে পারে। অতএব, এটা গুরুত্বপূর্ণ ক্রমাগত প্রতিষেধক পরীক্ষায় ভুগা, কটিদেশীয় মেরুদণ্ড মাত্রাতিরিক্তভাবে আদায় করা এবং ঠান্ডায় মানুষ মরেছে এড়াতে তাই হিসাবে ফিরে হোন এবং নার্ভ শিকড় করার চেষ্টা করবেন না না।