আপনি কিভাবে জানেন আপনি বিষণ্নতা আছে না? লক্ষণ ও উপসর্গ

অধিকাংশ মানুষ মনে করেন যে বিষণ্নতা সমাজ মধ্যে সাধারণ অপেক্ষাকৃত সম্প্রতি ঝোঁক। কারণ এমনকি প্রাচীন কালে মানুষ অনুরূপ উপসর্গ ভুগছেন ধরনের মতামত, ভুল। শুধু পার্থক্য তাদের বলা রোগ বিষণ্নতা এবং মনমরা হয়।

এটা নোটিশ এবং বিষণ্নতা চিনতে, যেমন এই রোগ তীব্র মানসিক রোগ হতে পারে গুরুত্বপূর্ণ। আপনি, কিভাবে জানলে আপনি বিষণ্নতা আছে, কারণ এটি অবনমিত মেজাজ সঙ্গে কখনও কখনও বিভ্রান্ত করা যাবে বা ভালো লাগছে না? ডিপ্রেশন প্রায়ই তীব্র অথবা দীর্ঘস্থায়ী চাপ অত্যধিক emotionality এবং আবেগ কারণে মানুষের মধ্যে দেখা দেয়। তবুও, কিছু জন্য বিষণ্নতা উপসর্গ স্বীকৃত করা যেতে পারে?

বিষণ্নতা উপসর্গ

বিষণ্নতা প্রথম সূত্রপাত মানুষের আবেগ সঙ্গে সম্পর্কযুক্ত। সকল তারা নিজেদের পৃথকভাবে সুস্পষ্ট করতে পারেন। কিছু মানুষ একটা ধারনা মনে করতে উদ্বেগ সম্পূর্ণভাবে আনন্দদায়ক আবেগ অদৃশ্য কোন ঘটনা হতাশাপূর্ণ মতামত দেখা ঝোঁক। যে রাষ্ট্র মধ্যে কিছু অদ্ভুত হতাশা এবং কম আত্মসম্মান গভীর অনুভূতি অনুভব করতে।

তুমি কিভাবে জানলে যে ব্যক্তি, বিষণ্ণ তাঁর আচরণও করে? ঘনত্ব হারিয়েছেন, মোটর বাধাদানের পালন করা হয়, নির্জনতা এবং অসামাজিক। সেখানে নির্জনতা, অভ্যাস, কিছু ক্ষেত্রে, ওষুধের আসক্তি একটি প্রেম।

বিষণ্নতা আরেকটি উপসর্গ মানুষের চিন্তার পরিবর্তন বলা যায় না। জীবন ও পূর্বের সমস্ত আগ্রহ হারিয়ে, সেখানে প্রায়ই তার নিজের অপদার্থতা চিন্তা করা হয়, যে তিনি চেয়েছিলেন নি, যে তিনি তার উপস্থিতি বোঝা পছন্দ।

কতোটা অপচয়ের পর যে বিষণ্নতা শারীরবৃত্তীয় প্রকাশ শুরু? এই ঘুম রোগ এবং অনিদ্রা সংঘটন উদ্ভাসিত হয়, জীবনের স্বাভাবিক ছন্দ হারিয়ে গেছে। একজন ব্যক্তি, ঘুমাতে এটি প্রয়োজন হয় যখন চাই যে, রাতে বা নিদ্রা তাঁকে অনেক দেরি আসে না। পরিশেষে ক্লান্তি দ্রুত এটা মানসিক হিসেবে সেইসাথে শরীরচর্চার সময়, এমনকি তুচ্ছ বলে মনে হচ্ছে।

মূল বিষয় এবং বিষণ্নতা ফরম

প্রধান কারণ, যা বিষণ্নতা সম্ভব সূত্রপাত, মস্তিষ্ক তীব্র মানসিক চাপ কারণে অত্যধিক লোড হয়। এটা তোলে ভিত্তি করে, উদাহরণস্বরূপ, কোনো মনোসামাজিক কারণের করা যেতে পারে। এই পটভূমি যে বিষণ্নতা প্রতিক্রিয়াশীল বিষণ্নতা বলা হয় বিরুদ্ধে পড়েছিল। তুমি কিভাবে জানলে যে আপনার হতাশ হননি? দুই সপ্তাহ একটি সর্বনিম্ন জন্য এবং একটি ব্যক্তি বিষণ্নতা আরো দুটি উপসর্গ থাকে তাহলে এটি ইতিমধ্যেই বিশেষজ্ঞের কাছে রেফারেল জন্য একটি কারণ।

ডিপ্রেশন, তার মৌলিক ফর্ম আলাদা তীব্রতা এবং রোগ সময়কাল উপর নির্ভর করে। প্রতিরোধী বিষণ্নতা যা অ্যন্টিডিপ্রেসেন্টস এর পর দুই দোসর কোর্স আসে না সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার বা ক্লিনিকাল প্রভাব অংশে অর্জিত হয় বিষণ্নতা একটি ফর্ম বলা হয়।

এটিপিকাল বিষণ্নতা না শুধুমাত্র প্রধান লক্ষণ হলো উদ্ভাসিত হয়, কিন্তু শরীরের ওজন বৃদ্ধি দ্বারা অনুষঙ্গী, একটি মহান নিদ্রালুতা, তথাকথিত "নৃশংস" ক্ষুধা ও মানসিক বিক্রিয়ার। জন্মোত্তর বিষণ্নতা প্রসব পর মহিলাদের ক্ষেত্রে ঘটতে পারে। অস্থায়ী পৌনঃপুনিক ফর্ম তাই তার সময়কাল থাকার কারণে নামকরণ করা হয়। সঙ্গে এ ধরনের লোকদের সম্পর্কে একবার বা দুবার এক মাসে রোগ উপসর্গ বিষণ্নতা সহজাত অভিজ্ঞতা, তারা এক সপ্তাহ বা তার কম সম্পর্কে স্থায়ী হতে পারে।

বিষণ্নতা মেয়েলি ফর্ম

অত্যন্ত প্রায়ই আপনি তথ্য উন্মুক্ত করে মহিলা শরীরের আরো প্রায়ই পুরুষদের তুলনায় বিষণ্ণ হয় সম্মুখীন হতে পারে। উপরন্তু, পুরুষদের এবং মহিলাদের রোগ সংঘটন বিভিন্ন উপসর্গ মান্য করতে পারেন। প্রশ্ন হল কিভাবে আপনি কী জানেন আপনি বিষণ্নতা আছে, অনেক মহিলা ব্যাথা হয়। শুধু বিশ্লেষণ করতে উপসর্গ প্রদর্শিত প্রয়োজন। উত্তম সেক্স এ প্রায়ই মৌসুমি বিষণ্নতা সুস্পষ্ট করতে পারেন। এই সময় তারা হালকা থেরাপি, ম্যাসেজ, ইত্যাদি জন্য কাজে লাগবে। ডি এছাড়াও, নারীদের যেমন পাচক রোগ, হরমোনের পরিবর্তন, উদ্বেগ এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা তীব্রতা ভয়ে মত উপসর্গ অনুভব করতে থাকে।

পুরুষ ফর্ম

পুরুষদের সালে বিষণ্নতা উপসর্গ পুরোপুরি ভিন্ন হতে পারে। "যদি আমি বিষণ্নতা আছে আমি কিভাবে চিনলেন?" - তারা আগ্রহী। প্রথমত, এটা এমনি এবং বেশ রুঢ়ভাবে প্রদর্শিত হবে, অবনমিত মানসিক অবস্থা আপাত কারণ ছাড়াই অন্যদের ঘটতে পারে এইভাবে সেখানে একটি সুস্পষ্ট কম আত্মসম্মান নেই। ফলস্বরূপ, আপনি এলকোহল বা কিছু সাইকোট্রপিক ওষুধের জন্য ক্ষুধিত পেতে পারেন।

একটি গভীর এবং ক্রনিক বিষণ্নতা লক্ষণ

কিছু রোগীদের লক্ষণ দেখাতে পারে গভীর বিষণ্নতা। সুতরাং কিভাবে আপনি জানি তুমি বিষণ্নতা আছে না? যেমন মানুষ একদম বেহুদা এবং অপ্রয়োজনীয় মনে তারা জীবনের আগ্রহ হারিয়েছে, তারা অপ্রতিরোধ্য বিষণ্ণতা সম্মুখীন হচ্ছি। কিন্তু এই সব, ভাগ্যক্রমে, থেরাপি ওষুধের কাজ করা হয়। সময় গভীর বিষণ্নতা নিষ্কাশন না হলে, এটা দীর্ঘস্থায়ী মধ্যে বিকাশ করতে পারেন। রোগের লক্ষণ কয়েক বছরের জন্য সুস্পষ্ট নিজেই করতে পারেন:

• বিষণ্ণতা, জীবনের হতাশাপূর্ণ মেজাজ অনুভূতি;
• তার আংশিক বা সম্পূর্ণ অনুপস্থিতি ঘুম রোগ লক্ষণ, এবং কখনও কখনও;
• মাথাব্যাথা যে ব্যাথার ঔষধ নেওয়ার পর থামবেন না;
• জয়েন্টগুলোতে এবং পেশী, দুর্বলতার অনুভূতি মধ্যে ঘন ব্যথা;
• সমগ্র পাচনতন্ত্র অবক্ষয়।

ক্রনিক বিষণ্নতা একটি বিশেষ খাদ্য, যা প্রয়োজনীয় কার্য-সম্পাদনায় রক্তে সেরোটোনিন স্তর বাড়ানো করতে সক্ষম হয় সঙ্গে একযোগে মেডিকেল থেরাপি দিয়ে চিকিত্সা করা উচিত। এই হরমোন এমনকি আনন্দের হরমোন নামক তৈরি করা হয়।

কিন্তু এমনকি খারাপ দীর্ঘস্থায়ী বিষণ্নতা লুকানো ফর্ম হতে পারে। এবং কিভাবে এটা চিনতে, কিভাবে বুঝতে কি বিষণ্নতা আছে? একটি নিয়ম হিসাবে, না সব রোগীদের অবিলম্বে সাহায্যের একজন ডাক্তার থেকে চিন্তা যে তারা শুধু ক্লান্ত ছিলাম চাইতে। কিন্তু পরে সব একই বিষণ্নতা উপসর্গের বৈশিষ্ট্য খুঁজে পাওয়া যায় নি (শরীরের বিভিন্ন অংশে ব্যথা, ক্ষুধা এবং ওজন কমানোর ক্ষতি, বিরক্ত ঘুম কামশক্তি কমে)। রোগের সুপ্ত ফর্ম সঙ্গে ব্যক্তি ক্রমাগত মাথাব্যথা, পেশী বা হাড়ের, দেখে মনে হচ্ছে তিনি সবসময় অস্থির এবং স্নায়বিক মত, ইত্যাদি মনে হতে পারে। ডি সুপ্ত বিষণ্নতা চিকিত্সার সবচেয়ে জনপ্রিয় পদ্ধতি চিকিৎসা বিবেচনা করা হয়।

কিশোর বিষণ্নতা লক্ষণ

দুর্ভাগ্যবশত, বিষণ্নতা যেমন রোগ, এমনকি তের থেকে ঊনিশ বছর ভুগতে হতে পারে, এবং কারণ অনেক হতে পারে। এটি এবং বন্ধু, অযত্ন এবং তাদের নিজস্ব বাবা বোঝার অভাব তার অভাব, কখনও কখনও একটি শিশুর মানসিক অপব্যবহার পর্যন্ত পৌঁছনো। কিশোর বিষণ্নতা কারণ হরমোন পরিবর্তন বা স্কুল বা আপনার শরীরের বিতৃষ্ণা গরীব কর্মক্ষমতা কারণে এমনকি কম আত্মসম্মান হতে পারে।

কতোটা অপচয়ের পর যে কিশোর বিষণ্নতা এবং তিনি সাহায্যের প্রয়োজন? প্রথমত, ক্ষুধামান্দ্য, একটি ভাঙ্গন, যা মাথাব্যাথা দ্বারা অনুষঙ্গী করা হয়, এবং দুর্বল অনাক্রম্যতা হয়। কিশোর ঘুম বা তন্দ্রা অভাব ভোগা শুরু করে। ক্রমাগত চিৎকার করে কাঁদতে পারি তার নিজের অপদার্থতা বিষয়ে কথা, হার্ট সবকিছু নিতে, এটি বন্ধ অসামাজিক জীবনধারা শুরু হয়।

বিষণ্নতা চিকিত্সা

বিষণ্নতা থেকে সন্তানের সংরক্ষণ করতে সাহায্য সন্তানের মনোবিজ্ঞানী প্রয়োজন। এটা তার কারণগুলো খোঁজার, আত্মসম্মান শক্তিশালী করার জন্য সাহায্য করবে। বিষণ্নতা হালকা ফর্ম চিকিত্সার জন্য একটি calming ঔষধি এবং কারণ যা কারণে রোগ শুরু হয়েছে বর্জন প্রয়োজন হতে পারে। মাতাপিতা, ঘুরে,, সম্পর্ক উন্নতি করবে একটি শিশু হিসাবে, এবং একে অপরের সাথে।

অ্যন্টিডিপ্রেসেন্টস বিরল ক্ষেত্রে বিষণ্নতা চিকিত্সার জন্য শিশু বিহিত। তারা ক্রমবর্ধমান প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য নির্ধারিত করা হয়। তীব্র বিষণ্নতা চিকিত্সার জন্য প্রাপ্তবয়স্কদের ড্রাগ মনঃসমীক্ষণ সঙ্গে মিলিত থেরাপি নির্ধারণ করিতে পারিবে। ব্যায়াম, কিছু ক্ষেত্রে, চিকিত্সা ইতিবাচক প্রভাব থাকতে পারে। সঙ্গীত থেরাপি, নাচ থেরাপি, অ্যারোমাথেরাপির, চুম্বক ও টি দিয়ে চিকিত্সা বিষণ্নতা পৃথক ক্ষেত্রেই। ডি