আপনি কি মরতে চাই যদি করতে হবে? সামাজিক আত্মহত্যা প্রতিরোধ

সময় থেকে প্রায় সবাই পরিদর্শন সময় মৃত্যু নিয়ে চিন্তা। কে তার জীবনের শেষের ভয় পায় অন্যান্য ঘনিষ্ঠ মধ্যে দিয়ে যাচ্ছে, তৃতীয় স্বপ্ন দ্রুত জীবন থেকে বিদায় বলুন। এটা তোলে যারা মৃত্যু নিয়ে স্বপ্ন দেখি, আমরা আজ আলোচনা করব সম্পর্কে। আমি এই জীবন ছেড়ে কি চান, এবং যেখানে যেমন ইচ্ছা আছে তাহলে কি হবে?

বাস্তব বা কথিত আত্মহত্যা?

আজ সমর্পণ করতে আত্মহত্যা লজ্জাজনক বিবেচনা করা হয় না তাদের উদ্দেশ্য সম্পর্কে অট্ট আউট কথা বলার জন্য। যেমন অভিযোগ শোন এবং এমনকি হুমকি হতে হবে এবং বয়ঃসন্ধি সময় তের থেকে ঊনিশ বছর থেকে, এবং বেশ প্রাপ্তবয়স্কদের থেকে পারবেন না। থাকুক বা না থাকুক বিপদাশঙ্কা যদি শব্দ কেউ আপনাকে আত্মঘাতী চিন্তা বন্ধ? কথা বলুন এবং গঠনমূলক তার সমস্যা নিয়ে আলোচনা করার চেষ্টা করতে ব্যক্তিকে দরকারী আরম্ভ করার জন্য। অধিকাংশ ক্ষেত্রে, মত বিবৃতি, "আমি নিজেকে স্তব্ধ হয়ে যেতে হবে!" বাস্তব অভিপ্রায় সঙ্গে সংযুক্ত কোন ভাবে, এবং বলা হয় তাপ স্বল্প, পরিস্থিতির জটিলতা জোর। এটা বেশ অন্য জিনিস হয় - আত্মহত্যা ব্ল্যাকমেল। আপনাকে কোনো ব্যক্তি প্রতিজ্ঞা করে যে, আত্মহত্যা যদি আপনি তার প্রয়োজনীয়তা কিছু অনুসরণ করো না হবে, সম্ভবত, সে তোমাদের নিপূণভাবে করার চেষ্টা করছে। সৌভাগ্যবসত, এই ধরনের একটি হুমকি খুব প্রায়ই জীবন থেকে আনা হয় না। কখনও কখনও একজন ব্যক্তির মৃত্যু সম্পর্কে অনেক বলেছেন এবং স্পষ্ট আত্মঘাতী প্রবণতার প্রমান (এবং কখনও কখনও আত্মহত্যা করার প্রচেষ্টা) শুধুমাত্র অর্ডার মনোযোগ আকর্ষণ হবে।

জীবনে আগ্রহ ফুরিয়ে যাওয়া কারণ

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আত্মঘাতী প্রবণতার প্রধান কারণ মানসিক রোগ আছে। প্রিয়জনের মৃত্যু - আমরা মনের রদবদল রাষ্ট্র রুট কারণ, প্রথম স্থানে সম্পর্কে কথা বলতে পারেন। প্রিয়জনের, বিশ্বাসঘাতকতা এবং বিশ্বাসঘাতকতা থেকে তার ব্যক্তিগত জীবনে সমস্যা, বিচ্ছেদ - তীব্র বিষণ্নতা জন্য দ্বিতীয় সবচেয়ে জনপ্রিয় কারণ প্রতিদানহীন ভালবাসা। আত্মহত্যা উপর এবং প্রায়ই কারণ আর্থিক সমস্যা, কর্মক্ষেত্রে অসুবিধা, সামাজিক মর্যাদা ক্ষতির সমাধান। কখনও কখনও অপ্রীতিকর উপসর্গের সঙ্গে অগ্রসর গুরুতর রোগ মানুষের দুর্ভোগ স্বপ্ন অস্তিত্ব শেষ। আত্মঘাতী চিন্তা এমন সিজোফ্রেনিয়ার, দ্বিমেরু ব্যাধি, এবং বিষণ্নতা যেমন নির্ণয়ের রোগীদের ঘটে থাকে। আত্মহত্যা এবং ক্রনিক মদ্যপ এবং মাদকাসক্তদের থেকে Predisposed।

বয়ঃসন্ধিকালের মধ্যে সুইসাইড

কিশোর সঙ্কট - এটি সবচেয়ে "প্রাপ্তবয়স্ক শিশু" এবং তার সমগ্র পরিবারের জন্য বেশ কঠিন সময়ের নয়। গতকাল এমনকি, একটি কর্তব্যপরায়ণ ছেলে বা মেয়ে একটি উজ্জ্বল সবুজ চুল বাবা আজ আসে, কোম্পানি সবচেয়ে সফল বন্ধু এবং কখনও কখনও তামাক বা এলকোহল সুস্পষ্ট গন্ধ সঙ্গে নয়। এই ব্যক্তিটি এবং তাদের "আমি" নতুন সচেতনতা গঠনের সময়সীমা নেই। কিশোর পরিণতি নিয়ে চিন্তা ছাড়া নতুন কিছু চেষ্টা করার জন্য প্রস্তুত, মূলত defends তার নিজস্ব মতামত (যা একটি সাপ্তাহিক ভিত্তিতে পরিবর্তন করা যাবে), এটা পিতামাতার শক্তি এবং নিদারুণভাবে ব্যক্তিগত স্বাধীনতার জন্য "যুদ্ধ" পরীক্ষা করে। কিন্তু আরো সমস্যা টিপে যদি এটা যেমন একটি আকর্ষণীয় এবং তীব্র সময়, কেন তের থেকে ঊনিশ বছর আত্মহত্যা হচ্ছে?

যুবক-যুবতীরা প্রায়ই সবকিছু বোঝা প্রায় আপনি গুরুত্বপূর্ণ। ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতার অভাবের দরুন কোনো সমস্যা তারা বিশ্বব্যাপী মনে হয়। উপরন্তু, অনেক ছাত্র, অনন্য একা এবং সম্পূর্ণরূপে সমাজ অনেকেই ভুল বুঝে ভাবেন বোধ।

আত্মহত্যা কারণসমূহ দু: খ আমাদের দেশে অপ্রাপ্তবয়স্কদের অনেক কারণ স্কুলে খারাপ বাংলাদেশের, উপহাস সহপাঠী, প্রতিদানহীন ভালবাসা এবং অভিভাবকদের সঙ্গে ছোট গার্হস্থ্য দ্বন্দ্বের আত্মহত্যা হয়েছে। এই বয়সের আত্মহত্যার সেরা প্রতিরোধ - তাদের নিজস্ব শিশুদের সঙ্গে বাবা ভাল বিশ্বাস সম্পর্ক গড়ে তোলার। সব সন্তানের সমস্যার পরিবারে স্বাভাবিক পরিবেশ প্রথম মা এবং বাবা জানতে, তারা আরও শুধুমাত্র কোনো সমস্যা সমাধান করার জন্য এবং কিশোর শান্ত করতে সাহায্য করবে।

অসমাধানযোগ্য সমস্যার উপস্থিত না থাকার!

অসুবিধা কোন ব্যক্তি জীবনে আছে। যাইহোক, কেউ গৌণ সমস্যার জন্য ডাউন গুরুতর কষ্ট, শুধু একটু হতাশাজনক, এবং অন্যদিকে সম্মুখীন হচ্ছে। আমি যদি এই জীবনে, এবং উদাস ছেড়ে দিতে চান? প্রথম পদক্ষেপ কোনটি আপনি সবচেয়ে হতাশাজনক চেষ্টা করা হয়। আপনি যে কোনো সমস্যা সমাধান করতে পারে, এবং তাদের কেউ আপনার জীবন অধিকারী না হয়। এই বিবৃতি এছাড়া অন্যান্য ব্যক্তিদের ও বস্তুগত সামগ্রী নিয়ে সামাজিক সম্পর্ক গোলক ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। আপনি কথা বলতে বা পরামর্শ দেওয়ার জন্য বলুন করতে চান তাহলে, আত্মীয় বা বন্ধুদের কেউ নির্ভর বিব্রত বোধ করবেন না। মানুষ আপনার ট্রাস্টের যোগ্য হন, না প্রায়, আপনি হেল্পলাইন নম্বরে কল বা একটি মনোবৈজ্ঞানিক যেতে পারেন। বস্তুত, পেশাগত সাহায্য - এটা সর্বদা ভাল বিকল্প, কিন্তু আমরা যে কেউ রান্নাঘর তার অফিসে একটি প্রত্যয়িত বিশেষজ্ঞ সঙ্গে তুলনায় অনেক সহজ পাসে সাথে কথা বলতে হয়।

জীবনে অর্থ খুঁজে পেতে চেয়ে তুমি কি মনে কর সহজ

কিভাবে আত্মহত্যা সম্পর্কে চিন্তা একবার পরিত্রাণ পেতে? এটা অনেক সহজ তুলনায় এটি মনে হতে পারে না। সবকিছু যে আপনি আপনার জীবনের এবং মজা সম্পর্কে ভালবাসেন একটি তালিকা তৈরি করুন। অন্য কথায় - কিছু যার জন্য আপনি বাঁচতে চাই। সৎ হও, এবং এমনকি আপনার জীবনের সবচেয়ে ভাল যদি আপনি সুস্বাদু খাদ্য এবং আকর্ষণীয় চলচ্চিত্র বোধ, এই লজ্জিত হওয়া না। আপনি অনীহা, এবং কিছু আপনি খুশি নয় যদি মনে করেন, তাদের অতীত শখ স্মরণ করার চেষ্টা করুন। চিন্তার "আমি আর বেঁচে থাকতে চাই না," সবচেয়ে প্রায়ই খুব আকর্ষণীয় নয় বসবাসকারী মানুষের মনে আসে। আকর্ষণীয় ইভেন্ট এবং উজ্জ্বল মুহূর্ত সঙ্গে আপনার দিন পূরণ করার চেষ্টা করুন। নতুন লোকের সাথে, প্রদর্শনী এবং চলচ্চিত্রে যান, নতুন কিছু শিখতে - এবং খুব শীঘ্রই ভুলে যাবে দু: খিত চিন্তা।

যখন আমি থাকব কী হবে?

তোমাকে ছাড়া আগামীকাল পরিচয় করিয়ে দিতে - শ্রেষ্ঠ মানসিক ব্যায়াম এক আত্মঘাতী প্রবণতা কাটিয়ে ওঠা, সাহায্য করার জন্য। সব কল্পনা এবং কল্পনা সংযোগ করুন। তুমি মারা যাবে, পরের দিন আসবে। আপনার নিকটতম বন্ধু সর্বাধিক বাস পাশাপাশি লাইভ যেমন, পরিবার থেকে কাউকে একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য ক্ষতিগ্রস্ত হবে অব্যাহত থাকবে। এই ক্ষেত্রে, আপনি আর হবে, আপনি এই ধরনের সহজ সামান্য জিনিস প্রিয় চা মত ভোগ করতে পারবেন না, না একটি পরিচিত ভূদৃশ্য সকাল উইন্ডো চক্ষু মেলিয়া সক্ষম হবে। তার নেটিভ শহরের জীবনে, সামান্য পরিবর্তন করতে হবে, কিন্তু এই সব আপনার অংশগ্রহণ হবে না। আপনি এই মুহূর্তে কি মনে করেন? আপনি বেশ বেঁচে থাকার আকর্ষণীয়, এবং আপনি আগামীকাল কোনো আগ্রহ নেই? আপনি জীবন থেকে পার পেতে চান তাহলে কি করতে প্রশ্নে সবচেয়ে সহজ উত্তর - আপনি এমনটি না করে যেমন কল্পনা করা। এই পদ্ধতি পরিবারের আবার আনন্দ বোধ এবং ভাল পেতে চান অনুমতি দেবে।

সুইসাইড - স্বার্থপরতা হয়

আপনি জীবনের অস্থায়িত্ব চিন্তার ছেড়ে না থাকে, তাহলে বুঝতে হবে যে জীবন থেকে একটি স্বেচ্ছাসেবী প্রত্যাহার একটি দুর্দান্ত কৃতিত্ব বা কৃতিত্ব নয় চেষ্টা করুন। এটা একটা দুর্বল মানুষ, যারা তাদের সমস্যা থেকে পালিয়ে করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে একটি আইন। স্ট্রং মানুষ তাদের কর্মের জন্য ব্যক্তিগতভাবে দায়ী এবং সমাধান চাইছেন। মনে কত আপনি বলতে যারা আপনি সত্যিই ভালবাসেন এবং প্রশংসা "আমি আর বেঁচে থাকতে, তাই না চাই" শুনতে ক্ষতি করবে না। এবং যে যখন আপনি কি সত্যিই না করবে না এই সমস্ত লোক যাচাই করবে। স্বার্থপর এমনকি শুধু জীবন ত্যাগ সম্পর্কে চিন্তা। সারা পৃথিবীতে, মানুষ বিভিন্ন মারাত্মক রোগ দুর্ঘটনা থেকে মারা যাচ্ছে। বাঁচতে এবং কিছু ভাল সুযোগ আছে এবং সম্পূর্ণরূপে এটা প্রশংসা করে না। এবং, প্রকৃতপক্ষে, পরাস্ত ব্যক্তিগত স্বার্থপরতা অন্যদের সাহায্য শুরু করতে পারেন। , দাতব্য কে অর্থ এই মাত্র কারুর সাহায্য নিঃসঙ্গ প্রতিবেশীদের একটি স্বেচ্ছাসেবক হয়ে উঠুন। এই ক্রিয়াগুলি করার পরে, আপনি ভাল বোধ নিশ্চিত হয়, এবং নেতিবাচক চিন্তা পাশ থেকে যেতে হবে।

আত্মহত্যা প্রচেষ্টার পরে পুনর্বাসন

পুনরাবৃত্তির আত্মহত্যার ক্ষেত্রে ইস্যু উপর আলাদাভাবে বিবেচনা করা উচিত। পয়েন্ট যে, যদি আপনি এই জীবনে ছেড়ে দিতে চান কি করতে প্রশ্নে, এটা ইতিমধ্যে যে ব্যক্তিদের আত্মহত্যা করার চেষ্টা করে থাকেন জন্য গুরুত্বপূর্ণ যখন হয়। অধিকাংশ ক্ষেত্রে, সব জীবনের একটি ব্যর্থ আত্মহত্যা প্রচেষ্টার পরে স্বাভাবিক ফিরে এবং মানুষ নিজেকে এই অভিজ্ঞতা প্রত্যাহার বলতে পারেন যে, তিনি খুব বেশি ভুল, এবং সেইসাথে যে সব ভাল শেষ হয়। কিন্তু যদি জীবনের সঙ্গে অ্যাকাউন্ট ইতিমধ্যে প্রতিষ্ঠাপন, এবং অভিজ্ঞতা এটা পুনরাবৃত্তি ইচ্ছা, সবচেয়ে ভাল বিকল্প হয় - একটি বিশেষজ্ঞ দেখতে। যেমন একটি সমস্যা সঙ্গে মানিয়ে নিতে কঠিন, কিন্তু এটা ব্যবহার করে দেখুন মূল্য। বুঝুন - একটি ব্যর্থ আত্মহত্যার চেষ্টা - একটি নিদর্শন এই যে, বাঁচতে প্রয়োজন এবং তাঁর পার্থিব মিশন পূর্ণ হয়েছে। আপনি এই দ্বিতীয় জন্মদিন কেমন বিবেচনা করতে পারি। গোড়া থেকে জীবন শুরু করুন, অগ্রাধিকার পরিবর্তন করেন, নতুন লক্ষ্য খুঁজে পেতে এবং তাদের অর্জন করা ভালো খাওয়াদাওয়া হচ্ছে সংগ্রাম। অল আউট আসতে হবে, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, নিজেকে এবং নিজের শক্তি বিশ্বাস করি, ইতিবাচক চিন্তা করুন।