কিভাবে জাম্বুরা খেতে। সাইট্রাস ফল ডান মনোভাব

তার জনপ্রিয়তা জাম্বুরা তাদের বৈশিষ্ট্য এবং উদ্ভব সম্পর্কে কাল্পনিক কারণে শুধুমাত্র তার অস্বাভাবিক স্বাদ কারণে, কিন্তু অধিক পরিমাণে লাভ করে। 100 বছর, বিতর্ক এবং এই সাইট্রাস পার্শ্ববর্তী গুজব জন্য, কিভাবে জাম্বুরা খেতে এমনকি প্রশ্ন ধারাবাহিকভাবে আলোচনা যে রন্ধনসম্পর্কীয় চেনাশোনার মধ্যে সঞ্চালিত মধ্যে তম স্থান পান। কেউ বলেছে যে সে - নির্বাচনের ফলাফলের অবশ্য এতদূর কেউ কিছু কৃত্রিম উপায়ে এই ফলের উত্পাদন করতে সক্ষম হয়েছে - কমলা ও বাতাপিলেবু এর একটি সংকর, এবং কেউ যে জাম্বুরা দাবি করে। তিনি ঔষধি একযোগে এবং অবিলম্বে স্বাস্থ্যের বিপজ্জনক নামক কৃতিত্ব দিতে হয়। কিন্তু এটা বলা যেতে উচিত যে এই অনুমানের কেউই 100% প্রমাণ পাওয়া গেছে।

অন্য সব সাইট্রাস জাম্বুরা সমৃদ্ধ মতো ভিটামিন পি, সি, বি 1, ডি এছাড়া, এটিও খনিজ সল্ট ধারণ করে।

কিভাবে জাম্বুরা খেতে যাতে এটি দরকারী ভিটামিন থাকে? অবশ্য, কাঁচা ফর্ম, কিন্তু সঠিক হবে। এটি একটি গুরুতর অসুস্থতা থেকে পুনরুদ্ধারের সময় উপযোগী হতে হবে মানসিক ক্লান্তি অথবা শারীরিক চাপ পরে। টাটকা জাম্বুরা এবং পাচনতন্ত্র normalizes। কিন্তু এখনও এটি অধিকারী না তাতে জড়িত পেতে। এমনকি সেখানে একজন জাম্বুরা খাদ্য, যা স্পষ্টভাবে নিরাপদ নয় বলে সনাক্ত করেছেন। রস বিপুল সংখ্যক খাদ্যনালী শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী বিরূপ করার, মৌখিক। এর কারণ হল জাম্বুরা একটি খুব আছে উচ্চ অম্লতা। কিভাবে জাম্বুরা খেতে ওজন হারান? নিজেই, এটি ওজন কমানোর প্রচার করে না, এটি শুধুমাত্র হজম করতে সাহায্য করে। ব্যায়াম এবং ক্যালোরি কোন সামগ্রিক হ্রাস ছাড়া খাওয়া জাম্বুরা পণ্য ওজন হারান সাহায্য করবে না।

গুরুত্বপূর্ণ ও প্রাসঙ্গিক প্রশ্ন হলো, কিভাবে জাম্বুরা খেতে চান? সাইট্রাস স্বাভাবিক নিয়ম খাওয়া এখানে কাজ করে না। সুতরাং, এখানে পদ্ধতি:

• সব ফলের প্রথমত, সোডা ধুয়ে দিতে হবে বাঞ্ছনীয় গরম পানি দিয়ে। এটা তোলে সাইট্রাস ছুলা পর্যন্ত ধোয়া প্রয়োজন।
• তারপর এটি শুষ্ক মুছা করা প্রয়োজন।
• দূরে সুন্দরভাবে অনুভূমিক কাটা উপরে যাতে মাংস আঘাত করার না - এখন আমরা ছুলা বিচ্ছিন্ন করতে হবে।
• ভিতরে, মাঝখানে আপনি "বার" দেখতে - এটা সরানো বা ফেলতে হবে।
• একটি চামচ দিয়ে মণ্ড নিচে একটু পিন একটি রস গঠনের।
• ফলে খাঁজ পতনের ঘুমিয়ে চিনি, 2-4 সম্পর্কে লটারি। এখন prodavlivaya সজ্জা একটি পৃথক বাটি মধ্যে রস ঢালা। আর ফল শুকিয়ে গেছে তাই দীর্ঘ।
• রস এবং সজ্জা একটি মিশ্রণ চশমা মধ্যে ঢালা প্রয়োজন।
• প্রতিটি গ্লাস অ্যাড চিনি সালে অন্যথায় রস খুব তিক্ত ও ঝাল হয়।

অনেকেই জানতে কিভাবে সামগ্রিকভাবে জাম্বুরা খেতে রস পিষণ চান না। অত্যন্ত সহজ - অর্ধেক এটিকে কেটে নিন এবং একটি চামচ দিয়ে খাওয়া। বলেছে যে সকল টুকরা মধ্যে পার্টিশন উপস্থিত রয়েছে জাম্বুরা তিক্ততা, তাই, একটি চামচ আলতো করে দিয়ে মাংস ক্রমে ক্রমে ধ্বংস করা এই তিক্ত বিভাজন স্পর্শ ছাড়া।

কম যখন জাম্বুরা খেতে প্রশ্নে টিপে - একটি খাবার আগে বা পরে? আপনি যদি একটি খাবার আগেই ব্যবহার করেন, তাহলে এটা মহান ক্ষুধা, এবং পরে - হজম করতে সাহায্য করে। সুতরাং যখন জাম্বুরা খেতে আপনারাই ঠিক করুন, তার ভর্তির কঠোর নিয়ম।

অনেক অন্যান্য পণ্য মতো জাম্বুরা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং contraindications একটি নম্বর আছে, আপনি আপনার জানা উচিত:

• সব সাইট্রাস ফল ভালো লেগেছে, জাম্বুরা একটি শক্তিশালী অতিপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টিকারী বস্তু, তাই এটি খুব সাবধানে শিশু খাদ্য শাসিত হতে হয়।
• জাম্বুরা নির্দিষ্ট ওষুধের অভ্যর্থনা সঙ্গে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি ঔষধ গ্রহণ করা হয় রক্তচাপ কম, এই সাইট্রাস তুমি পারবে না, কারণ এটি ড্রাগ প্রভাব বৃদ্ধি ঘটাতে সক্ষম হয়।
• আপনি পাকস্থলীর ক্ষত, গ্যাস্ট্রিক, কোলাইটিস, cholecystitis, নেফ্রাইটিস, হেপাটাইটিস সঙ্গে জাম্বুরা না খেতে পারেন। এছাড়া যদি আপনি অম্বল ভোগা এর ব্যবহার সীমিত করতে মূল্য।

তুমি কেমন জাম্বুরা খাবার জন্য, বিধি দেখতে পারেন, এবং তাদের অনেক মূল্য শোনা যায়। অন্যথায় আপনি পেট ব্যথা, কম রক্তচাপ ও ঝুঁকি চালানো উচ্চ অম্লতা।