কিভাবে প্রসব জন্য প্রস্তুতি?

একটি শিশুর জন্ম - এটা প্রত্যেক মহিলার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ এবং অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্ত। পারিবারিক জীবন সামান্য মানুষ আবির্ভাব সঙ্গে খুব পরিবর্তন হবে, এবং আপনি শুধুমাত্র শারীরিকভাবে কিন্তু মানসিকভাবে প্রস্তুত হতে হবে। প্রসব জন্য প্রস্তুতি গর্ভাবস্থায় মনোযোগ অনেক দেওয়া শুরু এটা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব প্রয়োজনীয় দিতে হবে। কিছু মহিলার কিভাবে প্রসব জন্য প্রস্তুতি পর্যাপ্ত জন্য বই পড়তে, এবং কেউ জন্মপূর্ব ক্লিনিকে এই সমস্যা মোকাবেলা করতে হয়েছে।

কোন ব্যাপার কিভাবে শেখার সঞ্চালিত, এটি একটি সম্পূর্ণ ও যোগ্য ছিল প্রধান বিষয় যে কারণ পরিবার ভাবে নারী জ্ঞানের অভাবে ভয় আর বহু স্থানে অভিজ্ঞতা সাপেক্ষে।

কিভাবে প্রসব জন্য প্রস্তুতি তত্ত্ব ও অভ্যাস?

অনেকের জন্য ভ্রূণ বিকাশের প্রক্রিয়া একটি রহস্য, তাই ক্রমবর্ধমান বৃদ্ধি বিষয়গুলো, সন্তানের লাশ সিস্টেম ভবিষ্যত রুপায়ণ গবেষণা প্রশিক্ষণ প্রথম পদক্ষেপ হওয়া উচিত। স্কুল মাতা বিশেষজ্ঞদের সেমিনার এবং অর্থবোধক চার্ট এবং টেবিল সঙ্গে বক্তৃতা রাখা।

শিশুর যত্ন পণ্য ব্যবহারিক দক্ষতা উন্নয়নে - এটা একটি গ্যারান্টি তরুণ মা শিশুর আবির্ভাবের পর স্নান, swaddled এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ পদ্ধতি ভয় নেই হবে।

কিভাবে শারীরিকভাবে প্রসব জন্য প্রস্তুতি?

ব্যায়াম সঞ্চালন করা বাঞ্ছনীয় গর্ভাবস্থায় না শুধুমাত্র অনুকূল ওজন বজায় রাখা এবং পেশী শক্তিশালী করতে হবে, কিন্তু প্রসবের জটিলতা (যেমন, জরায়ুজ স্থানচ্যুতি এবং perineal অশ্রু) প্রতিরোধের জন্য।

এই শ্রেণীর সেরা একজন প্রশিক্ষক তত্ত্বাবধানে সম্পন্ন হয়, প্রসব শারীরিকভাবে ভাল একাউন্টে প্রত্যেক গর্ভবতী নারীর ব্যক্তিক বৈশিষ্ট্যে করার জন্য প্রস্তুত করতে তাই কিভাবে। উপরন্তু, সেশনে উপসর্গ যার জন্য ব্যায়াম ভাল থামাতে হতে পারে, এবং এমন সময় আসে যখন আপনি চিকিৎসা প্রয়োজন হয়, তাই পরবর্তী অভিজ্ঞ প্রশিক্ষক হওয়া উচিত।

সকল গর্ভবতী মহিলাদের শ্বাস ব্যায়াম সম্পাদন করতে প্রায় কিভাবে এটি প্রসব জন্য নিজেকে প্রস্তুত করতে সাহিত্যে পাওয়া যাবে সুপারিশ করা হয়। যাইহোক, এই সেশন সময় তা শ্বাস অনুসরণ করতে, তাই আপনি এখনও এই ক্ষেত্রে একটি বিশেষজ্ঞ সঙ্গে পরামর্শ করা উচিত গুরুত্বপূর্ণ।

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য সবচেয়ে সহজ পদ্ধিতি হল করণ বিবেচিত Kegel ব্যায়াম, যা শ্রোণী তল পেশী (যোনি এবং পায়ুসংক্রান্ত) শক্তিশালী করার জন্য ডিজাইন করা হয়।

শারীরিক জন্মপূর্ব প্রস্তুতির জন্য আরো দীর্ঘ পেশা, বিশেষ করে গ্রামের দিকে, অন্তর্ভুক্ত হতে পারে একটি বৈসাদৃশ্য ঝরনা এবং ম্যাসেজ। এই সব ব্যবস্থা টিস্যু অক্সিজেন সরবরাহ উন্নত।

কিভাবে মানসিকভাবে প্রসব জন্য প্রস্তুতি?

একজন গর্ভবতী মহিলার জন্ম সমীপবর্তী তারিখ দিয়ে এই ইভেন্টের ভয় হয়েছে। এটি বিশেষত সত্য স্নায়বিক রোগী মহিলা বা যারা ইতিমধ্যেই জন্মোত্তর নেতিবাচক প্রভাব সঙ্গে মুখোমুখি হই (তাই সন্তানের মানসিক আঘাত, রক্তপাত এবং। এন) হয়।

মনোবৈজ্ঞানিকরা যেমন কল্পনা (মানসিক উপস্থাপনা) অথবা শ্রাবণ প্রশিক্ষণ (স্ব-পরামর্শ) হিসেবে প্রযুক্তি ব্যবহার সুপারিশ। এই সেশন লক্ষ্য শ্রম এবং তাদের সঙ্গে সংযুক্ত সবকিছু একটি ইতিবাচক মনোভাব অর্জন হয়। অনেক গর্ভবতী মহিলাদের সমর্থন সেন্টার উভয় পুরুষদের সঙ্গে যৌথ মহড়া অনুশীলন করছে প্রসব জন্য প্রস্তুতি কিভাবে প্রয়োজনীয় না শুধুমাত্র মায়েরা কিন্তু বাপ, যাকে কখনো কখনো অনুভূতি আরো প্রবণ হয়।

কিভাবে প্রসূতি হাসপাতাল জন্য প্রস্তুতি?

প্রসূতি প্রতিষ্ঠান পছন্দমত - একটি সমস্যাটি হল এই যে আগাম সুরাহা করা উচিত নয়। সেখানে যে মামলাগুলি গর্ভবতী নারী বা ভ্রূণ অবস্থা প্রসবের সময় বিশেষ সরঞ্জাম প্রয়োজন, যা সর্বত্র নয় হয়।

পূর্বেই তোমাদের সকলের জিনিস এবং জামাকাপড় পায়খানা সঙ্গে একটি ব্যাগ প্রস্তুত করা প্রয়োজন। এছাড়া কাগজপত্র (পাসপোর্ট, কার্ড বিনিময়) এবং টাকা স্থাপন করা বাঞ্ছনীয়।

শিশু বিতরণ প্রক্রিয়ার জন্ম পূর্ণ এবং সম্পূর্ণ প্রস্তুতি সঙ্গে সহজে এবং নিরাপদে চালানো হয়।