কিভাবে বাড়ির গর্ভ পরিষ্কার। শরীর ক্লিনার করতে কিছু উপায়

সত্য যে যদি আপনার শরীরের মাতাল হয়, তার স্বাভাবিক অপারেশন যে বিবেচনা করা যাবে বিশ্বাস করতে কষ্ট হয় না। ঘন কাশি, ক্লান্তি, নিদ্রালুতা থেকে বিশালাকার Slagging। আরো অনলস এবং সতর্কতা মনে করার জন্য, এক জানা উচিত অন্ত্র পরিষ্কার এবং কিভাবে বাড়ীতে এটা করতে কিভাবে। অবশ্য, কিছু জ্ঞান না যথেষ্ট, যদি আপনি তাদের অনুশীলন পুরা না।

কিভাবে দ্রুত অন্ত্র পরিষ্কার করতে? কল্পনা করুন কি এটা ধাতুমল পাথর অনেকটা জমা হতে পারে। যখন এই অন্ত্র দেয়াল শ্লেষ্মা বিল্ড-আপ এবং অন্যান্য সত্তার ঘটে, আপ আমানত ছাঁচ।

কিভাবে বাড়ীতে অন্ত্র পরিষ্কার করতে? হয়তো সেখানে কিছু নিয়ম আছে? বস্তুত, অনুরূপ বিধিতে তাদের সঙ্গে পড়া মূল্য আছে। এর খাবার শুরু করা যাক:

• খাবার আরো ফল, সবজি, মধু খাওয়া মূলদ হওয়া উচিত। এই ধরনের পণ্য হজম শর্করা থাকে।
• এটা তোলে প্রত্যাখ্যান বা মিষ্টির খরচ সীমিত, কম চর্বিযুক্ত খাবার, ময়দা পণ্য খাওয়া করা প্রয়োজন।
• গেলেও সেটা অতিরিক্ত খাওয়া থেকে বিরত থাকুন।
• প্রতিদিন আপনি গ্যাস ছাড়া পানির আড়াই লিটার পর্যন্ত পান করা উচিত।
• সপ্তাহে একবার বা তার বেশি প্রায়ই মাছ খেতে, চর্বিহীন মাংস।

কিভাবে সঠিক পুষ্টি সাহায্যে অন্ত্র পরিষ্কার করতে? কিছু নির্দিষ্ট রেসিপি আছে। উদাহরণস্বরূপ, তথাকথিত "মায়ের রেসিপি", আপনি জাউ, বাড়িতে অন্ত্র শোধক রান্না করতে পারে। এই জাউ যখন একজন প্রাপ্তবয়স্ক বা একটি শিশু ঘটনাক্রমে কোনও বস্তু গিলে ব্যবহার করা হয়। কিন্তু পণ্য এই রেসিপি অনুযায়ী প্রস্তুত, এছাড়াও সব অতিরিক্ত এর অন্ত্র, গাদ পাথর, খাদ্য অবশিষ্টাংশ সহ থেকে অপসারণের ভূমিকা রাখে। একই সময়ে, তাই আপনি ক্ষতি এটা আরোগ্য তাদের নাড়িভূঁড়ি দেয়াল শক্তিশালী করবে।

প্রস্তুতি সমান অংশের ধান এবং উত্সাহে টগবগ প্রয়োজন জন্য। গণনা যাতে মিশ্রণ পানপাত্র পরিণত হওয়া উচিত। ওয়াশিং পরে, পানি আধা লিটার ঢালা এবং যতক্ষণ অখণ্ড ফোঁড়া। তেল যোগ করা প্রয়োজন না, কিন্তু একটু লবণ পারবেন না।

কিভাবে অন্ত্র আপেল পরিষ্কার করতে? এক দিনের জন্য আপেল দুই কেজি খেতে। 5 অংশে আপেল সংখ্যা বিভাজক দ্বারা সম্পন্ন করা আবশ্যক। একই পরিমাণ হতে হবে এবং রিসেপশন হবে। এই দিন কফি, কিন্তু মিনারেল ওয়াটার এবং ভেষজ চা করতে পান করতে এবং হওয়া উচিত ছেড়ে দিতে হবে দিতে হবে। এই পদ্ধতি বাড়ীতে অন্ত্র শোধক মাসে একবার সঞ্চালিত হয়।

কিভাবে অন্ত্র broths এবং ভুসি পরিষ্কার। ঝোল প্রস্তুত করা ফুটন্ত পানি এক চামচ (টেবিল)। হপস, গাঁদা ফুল দুটি টেবিল চামচ এবং এক চামচ (টেবিল) মিশ্রণ। ফুলবিশেষ পেয়ালা ঢালা। তারপর, বিছানায় যাবার আগে, পূর্বে প্রস্তুত ঝোল মদ্যপান দুই চামচ (টেবিল।) তুষ, নিতে। এই মিশ্রণ পুরোপুরি ছিল অন্ত্র শুচিশুদ্ধ করে।

কিভাবে অন্ত্র তুষ একা পরিষ্কার। এই চিকিত্সা এক মাসের, যা করার সময় একটি খাবার 15 মিনিট আগে 2 টেবিল চামচ (টেবিল।) ভুষি খাওয়া স্থায়ী হয়। তাই এক গ্লাস পানি দিয়ে দিনে তিনবার না। পানির প্রতিটি সময় আপনি দুই চশমা পর্যন্ত পান করা উচিত। সুতরাং, দিনে আপনি তুষ ছয় spoonfuls নিতে হবে, কিন্তু অধিকাংশ না। এই পদ্ধতি আপনি না শুধুমাত্র গর্ভ পরিষ্কার করার জন্য অনুমতি দেয় কিন্তু ওজন কমানোর প্রচার করে।

আপনি কি জানেন যে তাজা সবজি পুরোপুরি পরিষ্কার অন্ত্র হয়? কিভাবে শাকসবজি খাওয়ার দ্বারা অন্ত্রে পরিষ্কার করতে? একটি নির্দিষ্ট দিনে শুধুমাত্র শাকসবজি, যা প্রায় দুই কেজি হওয়া উচিত খায়। গ্যাস ছাড়া উপযুক্ত পানীয় জল। সবজি, এটা শসা, সবুজ আপেল, গাজর, ঘণ্টা মরিচ, ফুলকপি ও বাঁধাকপি, মূলা, ধুন্দুল হতে পারে।

এই সবজি স্যালাডে প্রস্তুত করা যেতে পারে, কম পরিমাণে উদ্ভিজ্জ তেল ও লবণ সঙ্গে তাদের টক।

পরিশেষে, আপনি পানীয় জল হ্রাস করতে পারেন। ছক জল (এক গ্লাস) গ্যাস ছাড়া মাসে 15 মিনিটের মধ্যে প্রত্যেক খাবার সামনে পুড়িয়ে ফেলল।

পরিশোধন অন্যান্য অনেক পদ্ধতি তাদের ব্যবহার নেই কিন্তু প্রাথমিকভাবে উল্লেখ করা হয়েছে, গুরুত্বপূর্ণ না শুধুমাত্র জ্ঞান, কিন্তু। সুস্থ থাকুন!