বাড়িতে অন্ত্র পরিষ্কার

আজ, আমাদের গ্রহের অধিকাংশ বাসিন্দারা একই সমস্যা ভোগে - কোষ্ঠকাঠিন্য। এটি একটি নিছক ফ্যাক্টর যা দীর্ঘস্থায়ী রোগের উত্থানকে প্ররোচিত করে না, কেবল একটি অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা, চাপ, সময় বা পরিবেশের অভাব, অনেকের বিশ্বাস অতএব, বাড়িতে অন্ত্রের সময়মত পরিষ্কার করা একটি ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয় প্রক্রিয়া হয়ে উঠছে যাতে দ্রুত আপনার নিজের শরীরের স্বাস্থ্য ফিরে আসতে পারে।

নিষ্ক্রিয় আধার কর্মের তুলনা মানব দেহে পরিবেশগত বিপর্যয়ের সাথে তুলনা করা যেতে পারে, কারণ অন্ত্রের স্তূপে দীর্ঘস্থায়ী লক্ষণ আমাদের শরীরকে একটি চরম ডিগ্রির বিষ। সব লাঠি এবং বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা দ্রুত রক্তে প্রবেশ করুন, এবং ফলস্বরূপ, মানুষ শুধুমাত্র রোগ এবং ক্রমাগত অস্বস্তির সাথে উদ্বিগ্ন, কিন্তু প্রারম্ভিক বার্ধক্য এমনকি সঙ্গে।

সাধারণভাবে, একদিনের বেশি সময় ধরে ক্যাপশনকে বিলম্বিত অন্ত্রের চলাচল বলা হয়, যদিও দুই বা তিন দিনের মধ্যে কিছু ডালের জন্য আদর্শ হিসেবে বিবেচিত হয়। এবং এই ক্ষেত্রে এটি বাড়িতে intestines পরিষ্কার ইতিমধ্যেই পছন্দসই হয়। কি ভাবে এটি সবচেয়ে কার্যকরভাবে করা যেতে পারে - আমরা আরও বলব।

আপনি বিভিন্ন উপায়ে অন্ত্র পরিষ্কার করতে পারেন, তবে সংমিশ্রণে তাদের প্রয়োগ করা ভাল ফলাফল অর্জন করতে পারে। এর আগে, এটি এমন একটি চিকিত্সককে পরামর্শ করার জন্য যুক্তিযুক্ত যে আপনার মতামত অনুযায়ী ব্যক্তি এবং সর্বাধিক সর্বোত্তম পদ্ধতি নির্বাচন করবে।

বাড়িতে অন্ত্র পরিষ্কার করা : হোম হাইড্রোলোকোনথেরাপি

এই পদ্ধতি 70-90 মিনিটের জন্য লবণ জল (প্রায় 10 গ্লাস) প্রচুর পরিমাণে পান করা উচিত। লবণ জমির প্রস্তুতি: এক লিটার তরল তরল তরঙ্গের উপর ভিত্তি করে উঁচু করে এক লিটার তেল লাগান, এর মধ্যে লবণ যোগ করুন (বিশেষ করে সমুদ্রের লবণ, তবে এটি রান্নার উপযোগী)।

লবণাক্ত পানির মধ্যে অন্ত্রের দেওয়াল থেকে তরল বের করার ক্ষমতা রয়েছে, এবং এইগুলি ক্ষতিকারক পদার্থের ছোঁয়া দেয় এবং একটি জোলাপ প্রভাব ছড়ায়। যে, আপনার শরীর বিষ যে খুঁজে বের করা হবে সব ক্ষতিকারক পদার্থ বাইরে salted জল বরাবর। বাড়িতে অন্ত্রের এই শুদ্ধতা ভাল একটি খালি পেট উপর সকালে করা হয়।

সুতরাং, ধীরে ধীরে এবং অনেক জল পান, শীঘ্রই আপনি টয়লেট যেতে ইচ্ছুক হবে। যত তাড়াতাড়ি আপনি লক্ষ্য করেন যে জল (যা বেরিয়ে যায়) পরিষ্কার হয়ে গেছে - জানি যে আপনি সবকিছু ঠিক করেছেন, এবং এখন আপনার অন্ত্রের মধ্যে কোন স্ল্যাগ আছে। এই প্রক্রিয়াটি কমপক্ষে 4-5 বার হওয়া উচিত 2 দিনের মধ্যে বিরতি দিয়ে। আপনি এটি শুরু করার আগে, আপনি কিছু contraindications পড়া উচিত, এবং এই: একটি পেট আলসার, ডায়রিয়া, অ্যাণ্ডেডিওটিসিস, তীব্র কোলাইটিস, অন্ত্রের ক্যান্সার এবং ডাইনাসরিটি।

বাড়ীতে লোক প্রতিকার সঙ্গে অন্ত্র পরিষ্কার

শরীরের মধ্যে অনুকূল জল ভারসাম্য বজায় রাখা স্বাভাবিক অন্ত্র ফাংশন ভিত্তি। অতএব, যদি আপনার পান করার জন্য প্রচুর জল না থাকে, তবে এটি শুরু করুন এটি আপনাকে অনেক দিন ধরে আপনার প্রাকৃতিক সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখতে দেবে।

উদ্ভিদ জোলাপের সাহায্যে অন্ত্রের পরিশোধন

উদ্ভিজ্জ তেল, বিশেষ করে জলপাই তেল, অন্ত্র পরিষ্কার করার বিশেষত ভাল। যাইহোক, এটি শুধুমাত্র একটি খালি পেটে নিতে সুপারিশ করা হয়, এটি অন্ত্রের চমৎকার কাজ অবদান। কোমল সমুদ্রেও একটি হালকা শুষ্ক প্রভাব রয়েছে, তাই খালি পেটে অর্ধ গ্লাস পানীয় খুব স্বাগত জানাই।

প্রতিটি ঔষধ বিক্রি ফ্ল্যাক বীজ, একটি জোলাপ প্রভাব সঙ্গে একটি প্রমাণিত পণ্য। দৈনিক তাদের আধান পান, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট সঙ্গে কোন সমস্যা সম্পূর্ণ ভুলে যাওয়া হতে পারে।

একটি enema সঙ্গে বাড়িতে intestines পরিষ্কার

অ্যানিমা, অনির্দিষ্টভাবে, অন্ত্র পরিষ্কার করার জন্য সবচেয়ে কার্যকর এবং প্রমাণিত উপায় । আমাদের বেশিরভাগই এই দেখেছেন।

প্রধান বা তথাকথিত "শক" enemas সঙ্গে অন্ত্র পরিষ্কারের সেরা শরৎ সময়, যখন আমাদের শরীরের সবচেয়ে সক্রিয় এবং শক্তিশালী হয়। পদ্ধতিটি নিজেই আপনি স্বাভাবিক পরিষ্কার জল, এবং বিভিন্ন ধরনের herbs এর broths ব্যবহার করতে পারেন, এটি chamomile কিনা, calendula, dandelion বা এমনকি নাটক। যাইহোক, তাত্ক্ষণিক পদ্ধতিতে অগ্রসর হওয়ার আগে, এক অবশ্যই উপলব্ধি করতে হবে যে, এনিমা অন্ত্রকে পরিষ্কার করার একটি রশ্মীয় উপায়, যা প্রায়ই ব্যবহার করতে অক্ষম।

এই শরীরের কাজ থেকে শুধুমাত্র আমাদের স্বাস্থ্য, কিন্তু আমাদের মেজাজ নির্ভর করে না। কোষ্ঠকাঠিন্য দেবেন না, আপনার জীবন পূর্ণ হবে!