কিভাবে সঠিকভাবে এবং সুস্বাদু তন্দুর মধ্যে ফয়েল আলু সেকা?

এই খাবারের অনেক উচ্চ ক্যালোরি বিষয়বস্তু থাকার এড়িয়ে যাওয়া হয়। সত্যিই পুষ্টিকর খাবার - মাখন এবং ফ্যাটি ক্রিম বা চিপ সঙ্গে ভর্তা করা আলুর। কিন্তু এই পণ্যের প্রস্তুতি সব রূপের পড়ুন না। আপনি করতে পারেন ফয়েল আলু সেকা তন্দুর মধ্যে, তাই না শুধুমাত্র সুস্বাদু হবে, কিন্তু দরকারী রন্ধনসম্পর্কীয় সৃষ্টি। এমনকি কার্ডিওভাসকুলার রোগ ভুগছেন মানুষের জন্য এই রেসিপি ব্যবহার করা যাবে। এই রান্না পদ্ধতি ভিটামিন ও মিনারেলস সর্বোচ্চ সম্ভব পরিমাণ বজায় রাখার জন্য সাহায্য করে।

কিভাবে ফয়েল আলু সেকা? উপায় অনেক রান্না করা। আপনি ত্বক এটা সেকা পারে, কিন্তু এটি প্রয়োজন নতুন আলু মাঝারি আকারের। এটা হল সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর থালা যেমন ভিটামিন প্রচুর পরিমাণে থাকে। এটা আগুনে অঙ্গার সম্ভব করুন, এটা সবচেয়ে সহজ উপায়। তন্দুর মধ্যে বেকড আলু ফয়েল, ভিন্নভাবে একটু প্রস্তুতি নিচ্ছে।

প্রথম সব, এটি মাঝারি আকারের একই কন্দ নির্বাচন করা প্রয়োজন। তারপর তাদের একটি বুরুশ সঙ্গে ধুয়ে ফেলুন। আরও তাদের ফয়েল মোড়ানো, এবং একটি পোড়ানো শীট উপর ছড়িয়ে পড়ে। আমরা চুলা সেকা মধ্যে থালা পাঠান। এদিকে, আমরা রসুন কয়েক লবঙ্গ কর্ণপীড়াদায়ক শব্দ এবং তাদের দম্বল 100 গ্রামে সঙ্গে মিশ্রিত। দুই পেঁয়াজ ছোট কিউব করে কাটা এবং উদ্ভিজ্জ তেল সোনালী বাদামী হওয়া পর্যন্ত ভাজা।

যখন আলু জন্য প্রস্তুত হয়, এটা চুলা থেকে সরান এবং ফয়েল খুলুন। প্রতিটি কন্দ উপর একটি ফুটো আড়াআড়িভাবে নির্মিত হয়। প্রতিটি আলু ভাজা পেঁয়াজ, তারপর রসুন সঙ্গে দম্বল ডিম্বপ্রসর ইন, কাটা শুলফা সঙ্গে ছিটিয়ে। থালা প্রস্তুত।

শুধুমাত্র তন্দুর মধ্যে ফয়েল আলু সেকা। আপনি মশলা এবং আজ যে তার একটি মিহি স্বাদ এবং সুবাস দেব বিভিন্ন যোগ করতে পারেন। একই আকারের কন্দ নিন এবং তাদের পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলুন। তারপর আমরা প্রতিটি পাশ দিয়ে কয়েক notches পাশ থেকে না। বাটি উদ্ভিজ্জ তেল ঢালা এবং মরিচ ও লবণ, কারি ও চূর্ণ শুলফা সঙ্গে এটি মিশ্রিত করা। সব উপাদানগুলো খেয়ে রাখা হয়। প্রতিটি কন্দ প্রস্তুত মিশ্রণ, সমস্ত কাট পেতে এবং ফয়েল মোড়ানো যা ডোবানো হয়। তন্দুর মধ্যে ফয়েল আলু সেকা প্রায় 40 মিনিট সময় লাগে, কিন্তু সময় কন্দ আকারের উপর নির্ভর করে। যখন খাবার প্রস্তুত, এটি একটি ফয়েল এবং স্বল্প ঝামর আলু বিকাশ প্রয়োজন। যদি একটি ফাংশন "গ্রিল" হয়, তাহলে আপনি এটি 5 মিনিটের জন্য চালু করতে পারেন।

এই থালা নিখুঁত সম্পূরক শাকসবজি হতে পারে। আলু পরিষ্কার এবং টুকরা করে কাটা নিন। তারপর এটি মসলা ও লবণ ঢালা। গাজর এবং একটি বৃহৎ আঁচড়া দ্বারা তিনটি সাফ করুন। অনিয়নস ধোয়া এবং বৃহৎ খন্ডে কাটা। আমরা পোড়ানো ফয়েল উপর পচা আলু উপরে লাগিয়ে দিলেন। শীর্ষ শাকসবজি (পেঁয়াজ এবং গাজর), রেডিমেড ডাল সঙ্গে মিশিয়ে দিল। মেয়নেজ এবং টমেটো সস একটি মিশ্রণ সঙ্গে থালা ঢালা। ফয়েল এবং সেকা আলু মোড়ানো তন্দুর মধ্যে শাকসবজি। তাপমাত্রা 150 ডিগ্রি থাকতে হবে। কিছুদিন সম্মতি আগে, আপনি ফয়েল খুলুন এবং টুকরা করা সসেজ উপরে রাখা যাবে। এই খাবারের ভালো কারণ উপাদানগুলো পরিমাণ ব্যক্তিগত পছন্দের উপর নির্ভর করে। আপনি পণ্য প্রয়োজনীয় এটি যোগ করতে পারেন। দ্রুত এবং সহজে তন্দুর মধ্যে ফয়েল আলু সেকা। এই থালা এমনকি উল্লসিত টেবিলে আবেদন করতে পারেন।