কেন নিচে খাবার ধুয়ে পারি না? খাবার সময় কি পান করতে?

খুব বেশি আগের না, বিশেষজ্ঞদের কিনা নিচে ধোয়া খাদ্য হতে পারে সম্পর্কে তর্ক শুরু করেন। কেউ কেউ বলে যে এটা ক্ষতিকর। অন্যরা বিশ্বাস করছেন যে খারাপ শুধু শুষ্ক খাদ্য আছে। আমাদের সেইসাথে কেন এটা একটি খাবার নিচে ধোয়া বা বিপরীত, অসম্ভব, এটিও সম্ভব হতে এই বিষয়গুলো পরীক্ষা করা যাক। কি পানীয় এই সময়ে ব্যবহার করা বাঞ্ছনীয়, কিন্তু কি ছেড়ে দিতে হবে করা প্রয়োজন হবে থেকে।

নিচে ধুয়ে বা জল পান?

বিজ্ঞানীরা দেখা গেছে যে ঠান্ডা তরল দ্রুত খাদ্য চেয়ে পেট মাধ্যমে প্রেরণ করা হয়েছে। সুতরাং খাদ্য হজম হয় না এবং পানি পেট ছেড়ে। কেন এটা খাদ্য নিচে ধোয়া করা অসম্ভব অর্থাৎ অন্তত ঠান্ডা পানীয় করেন। প্রকৃতপক্ষে, এটা কি অন্ত্রে শ্লেষ্মা, যা গঠিত গ্যাসের পচা শুরু প্রদর্শিত কারণে গ্যাস্ট্রিক রস সাথে প্রায় মিশ্রণীয় নয়।

একটি তরল সঙ্গে কো-প্রশাসন এছাড়াও ক্ষুধা দ্রুত উত্থান ঘটাতে সাহায্য। আর এই, ঘুরে, অতিরিক্ত কিলো দ্রুত সেট বাড়ে।
আমরা যদি সোডা সম্পর্কে কথা বলতে, এটা উল্লেখ করা উচিত যে এটা সত্যিই খাদ্য আত্তীকরণ উন্নতি করতে সক্ষম। কিন্তু এই মিষ্টি জলের প্রযোজ্য নয়। কেন, জল পান করতে পারবে না খাবার? অত্যন্ত সহজ। এটা তোলে শর্করা, যা প্রোটিন শোষণ কমাতে অনেকটা ধারণ করে।

আর খাবারের ব্যাপারে ছাড়া, এটা উল্লেখ করা উচিত মাধ্যাকর্ষণ মিষ্টি তরল অর্থে বৃহৎ পরিমাণ কারণে, একটি অপ্রীতিকর উদ্গিরণ হয়। অতএব, যে কোন ক্ষেত্রে, এবং মদ্যপান সোডা, তারপর ব্যবস্থা মেনে। আর আরও ভাল পরিবর্তে মিনারেল ওয়াটার ব্যবহার করতে। হজম তারপর ভাল হয়ে যাবে, এবং কোন ক্ষতি করবে না। কিন্তু অবাঞ্ছিত মদ্যপান উচ্চ ক্ষারীয় পানি খাবার আগে, প্রোটিন ও দুর্বল শোষিত ক্ষেত্রে চর্বি হিসেবে।

কেন চা খাদ্য পান করতে পার না

অনেকগুলি এটা ছাড়া বাঁচতে পারে না একটি সুন্দর এবং সুগন্ধি পান। একটি দীর্ঘ সময় আমরা ভালোবাসি এসেছি জন্য হট চা। কিন্তু খাওয়ার পরে এক কাপ পান করতে একটি দরকারী অভ্যাস, এবং যদি না হন, কেন খাবার নিচে ধোয়া না?

বিশেষজ্ঞরা এটা করতে না উপদেশ। চা রচনা স্বাভাবিক হজম প্রতিরোধ, ট্যানিন অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। বিশেষ করে প্রোটিন যা মানব কোষের গড়ে তুলতে উদ্বেগ। আর কষ, প্রোটিন ও লোহা ঘনীভূত যেমন পদার্থ কারণে।

আরেকটা যে-কারণে তরল খাবার পান করতে পার না, যে উল্লেখযোগ্যভাবে পাচকরস এবং পরিপাক প্রক্রিয়া ঘনত্ব কমে ধীর হয়। শ্রেষ্ঠ সব, আপনি যদি চা আলাদাভাবে খাবার থেকে পান খালি পেটে না।

কেন দধি খাবার পান করতে পারি

মনে হচ্ছে যে তার নিজেরও একটি তরল অন্যদের তুলনায় কম নয়। আর কেউ পুষ্টিবিজ্ঞানী বলছেন যে এটা খাবার খাওয়া যাবে না।

দধি হজম উন্নত। এটা তোলে দরকারী ট্রেস উপাদান, যা মিশ্রিত না নিয়ে গঠিত পাচকরস। তাই দই বলতে পারেন যে কোন সময়ে তা পান ছাড়া একটি খাবার থেকে অথবা এটি সময়, নির্ভয়ে পণ্য সংখ্যাগরিষ্ঠ সঙ্গে মিশ্রন। তিনি গাঁজন এবং পচনের প্রক্রিয়া বিকাশ হবে না, এবং সাহায্য করবে শরীর ক্ষয় থেকে পণ্য আনা।

কেন তুমি দুধ খাদ্য পান করতে পারছি না?

একটি শিশু হিসাবে, সব শিশুদের একটি সুস্বাদু দুধ দেওয়া হয়। তারা জানত যে, এটি যে কোনো সময় পান করতে দরকারী। তয় এইটা সবসময়ের জন্য সম্ভব দুধ যে বাস্তবতা শরীরের ক্ষতি করে না ব্যবহার করতে হয়?

শ্রেষ্ঠ সব, এটি খাওয়ার আগে সকালে সম্পৃক্ত করা হয়। যদি খুব ঠান্ডা, এটা হজম খারাপ হবে। পুডিং এবং Mousses উপযোগী, কিন্তু শুধুমাত্র যদি তারা খাদ্য থেকে আলাদাভাবে খায়। প্রায়ই রান্না জাউ দুধ এবং সস এটি যোগ করুন। শাকসবজি সঙ্গে, এটা মাছ ও সসেজ সঙ্গে পান করতে সুপারিশ করা হয়। দরিদ্র সমন্বয় তাজা পোড়ানো হবে, যেহেতু উভয় পণ্য খুব পুষ্টিকর।
মাংস এবং মাছ খাবারের দুধ পান, এবং sauces মধ্যে এটি যোগ, ক্যালসিয়াম, যা এটি আছে প্রচুর পরিমাণে অঙ্গীভূত লোহা, মাংস অংশ হস্তক্ষেপ যেমন পরামর্শ দেওয়া হয় না।

কফি: পান করার ও পান না?

কফি হিসাবে আপনি কি এটা অম্বল, আলসার এবং এমনকি ক্যান্সার ঘটায় সম্পর্কে মতামত অনেকটা খুঁজে পেতে পারেন। কিন্তু এখনো এই জন্য বৈজ্ঞানিক প্রমাণ। অতএব দ্ব্যর্থহীনভাবে বলে এই এটি অধিকারী না হয়।

তা সত্ত্বেও, পানীয় ব্যবহার, অবশ্যই, বড় পরিমাণে বাঞ্ছনীয় নয়। কফি খাওয়ার আগে মাতাল, ক্ষুধা উত্থান অবদান, এবং পরে - খাদ্য সেরা হজম। স্বাভাবিকভাবেই, এটি শুধুমাত্র বাড়ীতে প্রস্তুত স্বাস্থ্যকর খাবার নেই।

যদি একটি ফাস্ট ফুড থাকাকালীন খাওয়া কেন পান করতে পার না? কফি শুধুমাত্র নেতিবাচক একত্রীকরণ ক্ষতিকর খাদ্য। এমনকি সুস্থ মানুষ যারা এই ভাবে খাওয়া, এটা খুব শীঘ্রই রক্তে শর্করার একটা ধারালো বৃদ্ধি দেখতে পারেন।

কেন গ্যাস্ট্রিক সঙ্গে পান করতে পার না

যদি শরীরের অম্লতা বৃদ্ধি পায়, কনজেশন প্রকোপ বৃদ্ধি ঘটায়। একটি খাবার সঙ্গে পানি পান শুধুমাত্র হজম উন্নতি না, কিন্তু আঘাত। অতএব, খাবার পরে অন্তত আরেকটি ঘন্টা পান করা উচিত নয়।

পরীক্ষায় একটি সিরিজ পরে দেখা যায় যে যখন খাদ্য zapivaniya জল, শোষিত হয়না যার কারণে সেখানে মাত্রাতিরিক্ত ওজনের হয়, ক্ষয় প্রক্রিয়া শুরু হয়, যা রোগ চেহারা হতে পারে।

সম্ভব আপনার শরীর রক্ষা, যদি আপনি একটি নিয়ম অনুসরণ করুন: খাওয়ার পর আগের এক ঘন্টার মদ্যপান শুরু করবেন না।

উপসংহার

কেন ঠান্ডা জল সঙ্গে খাবার নিচে ধোয়া যাবে না, অবশ্যই। খাদ্য মাত্র হজম হবে না এবং অন্ত্র, তাঁকে "সঙ্গে littered" ভ্রমন করবেন। মিষ্টি সোডা, রস এবং চা উপযুক্ত কারণ তাদের মধ্যে পৃথক উপাদানের নয়।

যাইহোক, যদি আপনি সত্যিই নিচে ধোয়া করতে চাই, একটু তরল সামর্থ। কোন সমস্যা ও সীমাবদ্ধতা যদি এটা দই এর সেখানে নেই। কিন্তু আপনি যদি সত্যিই পানি চান, তাহলে এটি বেশ একটু পান করতে ও তাপ সামান্য গঠন মূল্য।