জলখাবার ভদকা, একটি অপ্রীতিকর পরিণাম এড়াতে?

সম্ভবত আমাদের প্রতিটি পরিস্থিতির কখন বন্ধুদের সাথে একটি সুন্দর চ্যাট পরের দিন সকালে দরিদ্র অনুভূতি হচ্ছে শেষ পর্যন্ত। এবং তারপর প্রশ্ন জাগে, পরের বার এই সমস্যা এড়ানোর কি জলখাবার ভদকা। বস্তুত, উত্তর পৃষ্ঠের উপর মিথ্যা: এটা শুধু পান না উত্তম, এবং তারপর সমস্যা দেখা করা হবে না। এই সত্য, কিন্তু আমরা নৈতিকতার প্রশ্ন বিবেচনা করার জন্য, পান করা বা না পান করতে যাচ্ছে না - তাদের নিজস্ব প্রত্যেক ব্যক্তি করার সিদ্ধান্ত নেয়। কিন্তু মদ্যপ পানীয় খরচ সংস্কৃতি - একটি দরকারী তথ্য আপনাকে প্রয়োজনীয় সূত্র খুঁজে পায়। সুতরাং, জলখাবার ভদকা সবচেয়ে ভাল।

একটি ভাল পর্বের সাধারণ নিয়ম

প্রথম সব আমি বলতে য়ে দিনটি বিশেষ উদ্দেশ্য অ্যালকোহলের ব্যবহার নয়, এবং আরও বেশি মাতাল চাই। কিন্তু যদি এলকোহল অবিচ্ছেদ্য বৈশিষ্ট্য হয়, তাহলে আপনি একাউন্টে এই নেওয়া প্রয়োজন এবং কি একটা স্ন্যাক ভদকা ভাল। কিছু নির্দিষ্ট নিয়ম অনুসরণ করা উচিত, এবং তারপর ছুটির দিন শুধুমাত্র সেরা স্মৃতি ছাড়বে। প্রাথমিকভাবে চশমা অবিকল মদ হতে হবে, অর্থাত 50 মিলি করতে থাকে, এবং কম হতে পারে। আত্মার প্রতীক অগত্যা ঠান্ডা করতে হবে। ভুলবেন না কিভাবে ভদকা পান করতে। এক নি: শ্বাসে মধ্যে পান - খারাপ স্বাদ একটি সাইন ইন করুন। অগত্যা ছোট sips পান করা প্রয়োজন। এটা কেন নেট পানীয় প্রায়ই ককটেল বা বরফ দ্বারা প্রতিস্থাপিত এটা যোগ করা হয়। আপনি বিভিন্ন প্রফুল্লতা মিশ্রিত করা যাবে না, কিন্তু এটি একটা স্ন্যাক অধিকার আছে গুরুত্বপূর্ণ।

পরব প্রস্তুতি

আপনি মদ পান করার পরিকল্পনা করছে আজ, এটা আগাম শরীর প্রস্তুত করা প্রয়োজন। শুধু নীচের আমরা একটা স্ন্যাক ভদকা চেয়ে একটি ঘনিষ্ঠ কটাক্ষপাত, এবং এখন এর শিখতে কিভাবে সঠিকভাবে পার্টি জন্য প্রস্তুতি যাক। সর্বপ্রথমে আমরা মনে করতে হবে যে এলকোহল 5% মুখ থেকে শোষিত হয় 25% পেট এবং একটি বড় অংশ শোষিত হয় - অন্ত্র হবে। অতএব, খালি পেটে পান করতে পারেন না। 1-3 ঘন্টা এলকোহল পূর্বে একটি বর্গক্ষেত্র খাবার, তারপর পেট দেয়াল এবং অন্ত্র সুরক্ষিত প্রয়োজন। এলকোহল ভোজনের আগে এক ঘন্টা এলকোহল ভিটামিন C- এর প্রভাব ধ্বংস করা হয় অধীনে যেমন askorbinki একটি বড়ি, "পর্বদিনসংক্রান্ত", সেইসাথে বিভিন্ন বড়ি গ্রহণ করা উচিত নয়। শক্তিশালী মদের প্রাপ্তির শরীর depletes, পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম, সোডিয়াম এবং ফসফরাস তা বঞ্চিত, তাই টেবিল অগত্যা আচার এবং sauerkraut হতে হবে।

একটা স্ন্যাক বা পানীয় একটি

প্রায়শই প্রশ্ন জাগে, পানীয় বা জলখাবার ভদকা। পান করতে দ্বিধা করবেন না - এটা খারাপ স্বাদ চিহ্ন আছে, পরন্তু, যেমন ডাক্তার বলে, এই অ্যালকোহলের ব্যবহার প্রণালী শরীর থেকে সর্বাধিক ক্ষতি এনেছে। এলকোহল পেটে হিট, বিষক্রিয়া হিসাবে অনুভূত তাই শরীরে পানি বর্তমান দ্বারা, এই পণ্য ভেসে থাকবে না। কিন্তু আপনি যদি নিচে ধোয়া, এটি আগে থেকেই বাস্তবায়িত lavage হিসাবে শরীর দ্বারা আটক করা হয়। এই নেশা সূত্রপাত গতি বাড়াতে, এবং বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার উদ্ভব হতে হবে।

পণ্যে একটা স্ন্যাক হতে পারে না

আর একটু অপেক্ষা করুন, আমরা শীঘ্রই বিবেচনা কি একটা স্ন্যাক ভদকা আছে উত্তম এগিয়ে যেতে হবে। প্রথমত, এর মেনুটির এই কাজের জন্য উপযুক্ত নয় থেকে অপসারণ করা যাক। প্রথম স্থানে ফ্রিজ জাহাজ pastries এবং ক্রিম সঙ্গে কেক ফিরে হবে। কোন পণ্য হজম এবং আত্তীকরণ প্রয়োজন। অ্যালকোহল এবং মিষ্টি - একটি দুই প্রতিযোগীদের। প্রথমেই শরীর, মাধুরী ভেঙ্গে কারণ গ্লুকোজ তার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস, এবং এলকোহল শরীর বিষ হবে। দ্রুত নেশা এবং শক্তিশালী hangovers, যেহেতু বিষাক্ত পদার্থ দীর্ঘ শরীরের জন্য উন্মুক্ত - এর ফলে।

দ্বিতীয় পণ্য যা টেবিল থেকে সরানো উচিত - এটা চকলেট আছে। এলকোহল সঙ্গে একযোগে এটি অগ্ন্যাশয় ওপর একটি শক্তিশালী লোড প্রদান করবে, কিন্তু ছাড়াও কিছু চ্যানেল অবরুদ্ধ করবে। টেবিলের এবং তাজা টমেটো আরোপ করা করা উচিত হবে না হিসাবে তারা অ্যালকোহল নেতিবাচক প্রভাব শক্তিশালী করুন। কিন্তু পরবর্তী আইটেম আপনি অবাক হতে পারে: তালিকা থেকে চর্বিযুক্ত ভাজা মাংস খাবার বাতিল করুন। এই ধরনের খাবারের বাড়িয়ে এবং এলকোহল প্রভাব বাড়া। প্লাস লিভার একটি অতিরিক্ত বোঝা। কি Tapas দ্বারা বিপথে চলে য়েও না, আচার (যেমন লবণ থেকে ভিন্ন), সেইসাথে আঙ্গুর, তরমুজ এবং melons।

কি কি আমরা যাচ্ছি আছে একটা স্ন্যাক

আমরা উপলব্ধি করেছি যে মিষ্টি ও জাঙ্ক ফুড, অর্থাত্ সসেজ, ভাজা মাংস, এই কি আমরা প্রয়োজন নয়। তাহলে কি ভাল জলখাবার ভদকা? সাধারণত একটা স্ন্যাক vinaigrette রাশিয়ান মানুষের ঐতিহ্য, এবং এটা খুব বিজ্ঞতার কাজ। এই সালাদ সবজি, sauerkraut এবং আচার, পেঁয়াজ এবং উদ্ভিজ্জ তেল একটি সম্পূর্ণ সেট হবে। শুধু কি ডাক্তার আদেশ দেন। এটা একটা সম্পূরক খুবই গুরুত্বপূর্ণ মাংস জলখাবার বা মাছ। এই ক্ষেত্রে, এটা সেদ্ধ বা রোস্ট চর্বিহীন মাংস পছন্দ করে নিন সবচেয়ে ভাল। যাইহোক, মাছ, ভাল পছন্দ হতে হবে, যাতে সম্ভব হলে, এটা ম্যাকরল বা হেরিং পরিবেশন করা। সেটা যদি সম্ভব না হয় তবে আপনি মাছের তেল ক্যাপসুল গ্রহণ করতে পারেন। বেকড বা সেদ্ধ শাকসবজি মেইন কোর্স পর একটি চমৎকার জলখাবার যখন toasts অবিরত হয়। এখন আপনি কি জানেন যে অধিকার একটা স্ন্যাক ভদকা আছে, এবং অতিথিদের স্বাগত জানাতে একটি টেবিল প্রস্তুত করতে সক্ষম হবে।

টেবিলের উপর আর কি করা

অত্যধিক নেশা এবং অপ্রীতিকর পরিণাম প্রতিরোধ করার জন্য, আপনি যে খাবার জৈব অ্যাসিড অনেকটা ধারণ চয়ন করতে হবে। কেন একটা স্ন্যাক ভদকা আছে অধিকার চেয়ে সুপারিশ সবসময় বলেন যে টেবিলের উপর আপেল জুস এবং লেবু হতে পারে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন সন্ধ্যা সর একটি সম্পূর্ণ লেবু খেতে মধ্যে যে সেখানে, আপনি প্রচুর যে কোন সংখ্যার উপভোগ করতে পারেন।

এই জলখাবার জন্য খুব ভালো আলু সেদ্ধ করা হয়, এটা তেল এবং আজ আবেদন করতে সুপারিশ করা হয়। কিন্তু আপনি যদি মনে করেন যে আপনার চেয়ে না অসুস্থ একটা স্ন্যাক ভদকা, আপনি কাঁচা ডিম এবং সূর্যমুখী তেল সাহায্য করবে না। মাত্র দুই ডিম এবং তেল টেবিল চামচ দুয়েক - এবং আপনি, এক বোতল ভদকা পান প্রশান্ত থাকলেন এবং পারবেন না।

আমরা চালিয়ে করতে The মেনু

বস্তুত, এটা কঠিন নয় এবং বৃহৎ বিনিয়োগ প্রয়োজন হয় না। আমরা আছে ইতিমধ্যে বলেছেন যে এটা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ সরবরাহ মাংস এবং মাছ খাবারের। অত্যন্ত দরকারী পণ্যের চর্বি নেই। এটা ভাল পেট এবং অন্ত্র রক্ষা করে। চেয়ে স্বাভাবিক জলখাবার ভদকা রাশিয়ান মানুষ? অবশ্যই, এই জেলি। চমৎকার পছন্দ, যেমন The ব্যবহারের এলকোহল বিশালাকার করার জন্য একটি ঘাটতির গ্লিসাইন এবং তরুণাস্থি, যা সেদ্ধ মাংসপেশী, তার করতে আপ। ঝোল এবং প্রোটিনের aldehydes এবং জারিত পণ্য outputted। কিন্তু সজিনা এবং সরিষা ভাল পরবর্তী সময়ের জন্য বামে হয়।

সূপ এবং সুপবিশেষ

আমরা মদের শুধুমাত্র প্রধান কোর্স নির্বাচন করতে অন্তর্গত মেনু অভ্যস্ত হয়, এবং এই সবসময় সত্য নয়। মাংস সূপ এবং সুপবিশেষ পুষ্টিকর সাহায্য করার জন্য একটি অপ্রীতিকর পরিণাম এবং মাথা ব্যাথা এড়ানো, তাই প্রথম ডিশ উপর ছেড়ে দেওয়া হবে না। solyanka খাবার যেমন পারফেক্ট। গুড আচার এবং জরান আপেল, sauerkraut। ক্যাম্পিং ভদকা অনেক কাবাব সঙ্গে মিলিত, কিন্তু এই বিকল্প হয় - না করাই ভাল। এটা তোলে মাংস ফোঁড়া ও শাকসবজি সঙ্গে পরিবেশন করা ভাল।

একটি অপ্রীতিকর পরিণাম এড়াতে

প্রথম সব আপনি পরিমাপ মেনে চলতে হবে। কোন রেসিপি আপনাকে সাহায্য করবে না যদি আপনি ভদকা কয়েক বোতল পান করতে পরিচালিত। যাইহোক, সঠিক জলখাবার আপনার শরীরে সৃষ্ট ক্ষতি কমানোর জন্য সাহায্য করবে। সুতরাং, মদ খাওয়া আগে কয়েক ঘণ্টা কাঁচা ডিম একটি দম্পতি পান করা প্রয়োজন। 15-20 মিনিট পর, ভাল, মাখন বা উদ্ভিজ্জ পানীয় 50 গ্রাম খাওয়া এবং সেইসাথে সক্রিয় কাঠকয়লা নিতে। আর এপেটাইজার হিসাবে, একটি বিশেষ দাঁত মাজন যে এলকোহল থেকে শরীর রক্ষা করার চেষ্টা করুন। তার প্রস্তুতি প্রয়োজনীয় তেল সংরক্ষিত সার্ডিন, 250 গ্রাম চর্বি পনির এবং পাউরুটি জন্য। পনির, ঘষা মাখন দিয়ে মিশ্রিত করা এবং রুটি ছড়িয়ে দিতে হবে।