ধ্যান "ভালবাসার শক্তি": এটা আপনি দেয়

ধ্যান "ভালবাসার শক্তি" - সবচেয়ে শক্তিশালী ব্যায়াম করুন। এটা না শুধুমাত্র পরাজিত করতে সাহায্য করবে স্ব-সন্দেহ নেই, কিন্তু ভালোবাসার জগতে পাঠাতে, তার মূর্ত হয়ে দুর্ভাগ্য এবং যন্ত্রণার পরাস্ত করতে। এই ক্ষেত্রে, আপনি শুধুমাত্র অন্যদের কাছে আরো আকর্ষণীয় হয়ে করবে না, কিন্তু নিজেদের বিশ্বাস করতে শুরু করার।

ভিত্তি করে ধ্যান অনুভূতি অধিকাংশ অংশ জন্য "ভালবাসার শক্তি", কিন্তু এটা একটি প্রশংসনীয় সঠিক audiofon এই প্রক্রিয়া নির্বাহ আপনাকে সাহায্য করবে তৈরি করা প্রয়োজন। বস্তুত, এই ব্যায়াম অনেক তারতম্য আছে। আপনি এই বিষয়ে ভিডিও এবং অডিও টন থেকে চয়ন করতে পারেন। সমস্যা বিভিন্ন মানুষের বিভিন্ন গান, সঙ্গীত প্রয়োজন হয়। কাউকে সাহায্য প্রকৃতি শব্দসমূহ, এবং কেউ আপনাকে Rammstein দ্বারা সহজে ধীর গানগুলি কনফিগার করতে সাহায্য করবে।

সুতরাং, আপনি প্রয়োজন? প্রথমত, আপনি একটি শান্ত নির্বাচন করা উচিত, আপনার সঙ্গীত শক্তিহানিকর। প্রধান শর্ত - এটা আপনার পছন্দ করা উচিত নয়। আপনি প্রক্রিয়া দ্বারা audiofon এবং বিরক্ত গ্রহণ করা হয় না, তাহলে আপনি কাজ করবে না। ধ্যান "ভালবাসার শক্তি" এটা শান্ত এবং আনন্দদায়ক সঙ্গীত করতে হবে। একটি ব্যায়াম আপনি প্রতিদিন প্রয়োজন পরিচালনা, কিন্তু গানগুলি পরিবর্তন করতে, সম্ভব ও প্রয়োজন যদি আপনি উদাস হয়। সংক্ষেপে, তার সমস্ত অনেকাংশে সঙ্গে আপনার ভেতরের স্ব জন্য নিজেকে পরিবর্তন করুন।

প্রধান ধ্যান "ভালবাসার শক্তি" তার পশ্চাদ্ধাবন লক্ষ্য - না জন আপনাকে ভালবাসতে পাবেন, এবং আপনি প্রেমময় কিছু করার নেই। মনে রাখবেন যে, হাসা, তাহলে লাগুক আর নাই লাগুক আপনি যাদের একই সাড়া?

তাই ধ্যান "প্রেম শক্তি" সরাসরি Luizy দ্বারা হেই। স্থিতিকাল গড় পনের থেকে বিশ মিনিট চালু আছে। আপনি আপনার প্রিয় গান চালু, এখানে যান (যদি পছন্দসই আবৃত করা যেতে পারে) এবং শিথিল। প্রথমত, আমার মাথায় চিন্তার চক্র শান্ত করার চেষ্টা করুন, এবং তাদের একটি ভাল, আনন্দদায়ক দিক দেব। আপনি, না দেখে, অনুভব ভোগ কি সম্পর্কে চিন্তা করুন।

আপনার শ্বাস-প্রশ্বাস শান্ত করার শুরু করুন, এটা অনুভব, কিন্তু ধর্মান্ধতা ছাড়া। অক্সিজেন মত মনে হয় সম্পূর্ণরূপে উপর অনুপ্রেরণা আপনার ফুসফুস ভরে হিসাবে আপনি বাষ্পীভূত, স্রোতের মাধ্যমে শরীরের প্রতিটি কোষে পশা শুরু। এই প্রশ্বাস বাতাসে শীতল, এবং শুধুমাত্র বাষ্পনির্গমন উষ্ণ হয়ে ওঠে।

বিভিন্ন ধরনের সচেতন নিঃশ্বাসের প্রকাশ করেছেন, কল্পনা আপনার হৃদয় একটি অতি ক্ষুদ্র স্ফুলিঙ্গ, যা খুব প্রেম জন্মগ্রহণ করেন। এটা তোলে, প্রতিটি বাষ্পনির্গমন উজ্জ্বল এবং আরো হয়ে ধীরে ধীরে হৃদয় পরলোক যাচ্ছে এবং তোমার সমস্ত শরীরে ছড়িয়ে পড়ে। আপনি এটা কোনো রঙ দিতে পারেন। এটা আপনার বুকে, পেট, পা, অস্ত্র পরিপূর্ণ করে দেয় এবং অবশেষে আপনি মাথা থেকে পায়ের আঙুল থেকে উষ্ণ তরঙ্গ জুড়ে। একই সময়ে আপনি এই সুন্দর অনুভূতি সান্ত্বনা অনুভব করছি। শরীরের প্রতিটি কোষ আগুন সাড়া, এবং আপনি sensations, ফোকাস, অন্যান্য চিন্তা করতে দেয়।

আপনি রোগ থাকে, তবে সেগুলিও আগুনে পুড়িয়ে ফেলা হত। আপনি দুর্যোগ পরিদর্শন করে থাকেন, তাহলে তারা ভালোবাসার উজ্জ্বল আলোতে ছায়ার মত উধাও হয়ে যায়। যে সমস্ত কম্পন এবং প্রেম ঢেউ সঙ্গে কাকতালীয়ভাবে নয়, শুধু চিরকাল disappears এবং আর আপনি প্রভাবিত করে। ধ্যান ভালবাসেন করতে সাহায্য করে আপনি সমস্ত খারাপ জিনিস যে আপনি নিজেকে এবং আপনার চারপাশের জগতকে প্রেমময় থেকে বিরত পরিত্রাণ পেতে।

কিন্তু আগুন আপনার শরীরের উপর শুধুমাত্র থামবে না। তিনি তার মৃদু উষ্ণতা পূরণ করুন এবং আপনার চারপাশের স্থান আলোকে শুরু হয়, তাদের সবাইকে কাছাকাছি nourishes এবং সঞ্চিত অস্বীকৃতি নির্মূল করে ভাল করছেন। এর পর, আগুন, ঘর এবং এখানকার অধিবাসীরা মধ্যে পায় তাদের প্রেম এবং হালকা, রোগের আর এইসব অনৈতিক নিরাময় সঙ্গে পুষ্টিকর। কল্পনা করুন এটি ধীরে ধীরে না শুধুমাত্র ঘর কিন্তু রাস্তায়, পাড়া, শহর, রাজ্য, দেশ, এবং শেষ পুরো বিশ্বের জুড়ে। আপনি এই সুন্দর এবং আকর্ষণীয় প্রদর্শনী উপরের দিকে তাকান, পৃথিবী ও নিসর্গ তার ভালোবাসা প্রায় পাঠানোর করে। এই মুহূর্তের আপনি সবাই এবং সবকিছু সাথে একত্রীকরণ, সীমানাহীন কৃতজ্ঞতা ও ভালবাসা সম্মুখীন হয়।

যখন ধ্যানের ভালোবাসা হয়, তাহলে আপনি একটি বিট জন্য শোয়া আছে, এবং একটি ভাল প্রসারিত পর, জ্বালানি মুক্তি এবং সব যে দেখতে পায় ও আজ দেখা হবে আপনার ভালবাসার শক্তি আনতে উঠে।