নিম্নবাহুতে ব্যক্তির পেশী: গঠন, ফাংশন

নিম্ন অঙ্গপ্রত্যঙ্গের (পা) একটি ভালোই বড় লোড বহন করে। তাদের কাজের আন্দোলন এবং সমর্থন নিশ্চিত করা। নিম্ন পা, প্রবন্ধে বিস্তারিতভাবে বর্ণনা করা হবে শারীরস্থান যার মাংসপেশীর সব সবচেয়ে শক্তিশালী মনে করা হয়। এর পরে, পা বেশি পেশী বিবেচনা।

সংক্ষিপ্ত বিবরণ

মানুষের নিম্নবাহুতে উন্নয়ন পেশী খুবই ভাল। তারা ভাঁজ, এক্সটেনশন, বলন, অপহরণ লেগ হাঁটু এবং হিপ যুগ্ম, আন্দোলন আঙ্গুলের ও পায়ের সমন্বয়। নিম্ন অঙ্গপ্রত্যঙ্গের দুই পেশী গ্রুপ অন্তর্ভুক্ত। প্রথম ফাইবার শ্রোণীচক্র হয়। দ্বিতীয় গ্রুপ গঠিত নিচের প্রান্তসীমা পেশী মুক্ত। শ্রোণী অঞ্চলের পেশীতন্তু আসলে শ্রোণীচক্র, কটিদেশীয় কশেরুকা এবং ত্রিকাস্থি এলাকা থেকে শুরু হয়। তন্তু এছাড়াও ঠিক করা হয়েছে পায়ের ফিমার। একটি উল্লম্ব অবস্থানে শরীর হোল্ড পা অংশ পেশী উদ্দেশ্য, হিপ যুগ্ম এক্সটেনশন / ভাঁজ এবং আন্দোলন সমন্বয় ঊরুর। পেশী নিম্নবাহুতে অংশ নিতম্ব, পা এবং নিম্ন লেগ অন্তর্ভুক্ত মুক্ত।

হিপ পেশী

এই এলাকায় একজন ব্যক্তির নিচের পা মাংসপেশীর তিনটি গ্রুপ ভাগ করা হয়। সুতরাং, বিচ্ছিন্ন অগ্র, অবর এবং মধ্যকালীন। এক্সটেন্সর - সাবেক ফ্লেক্সরস, দ্বিতীয় অন্তর্ভুক্ত। তৃতীয় গ্রুপ পা জাং ফলে, পেশী অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। উল্লেখযোগ্য ভর ও মানব নিম্ন অঙ্গপ্রত্যঙ্গের পেশী দৈর্ঘ্য সঙ্গে মহান শক্তি হতে পারে। তাদের ক্রিয়াকলাপ হাঁটু এবং হিপ জয়েন্টে প্রসারিত করে। জাং পেশী গতিশীল এবং স্ট্যাটিক কর্ম সঞ্চালিত যখন হাঁটা এবং দাঁড়িয়ে। পাশাপাশি শ্রোণীচক্র বিভাগগুলি হিসাবে, তন্তু সোজা হয়ে হাঁটতে করার ক্ষমতা সাথে তাদের বিকাশের সর্বোচ্চ পৌঁছানোর।

নিম্ন অঙ্গপ্রত্যঙ্গের মাংসপেশীর: শারীরস্থান। সামনের জাং পেশী গ্রুপ

এটা তোলে sartorius অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। তন্তু অগ্র উচ্চতর থেকে শুরু অধস্তন অস্থিসম্বন্ধীয় হাড়। সেগমেন্ট ঊর্বস্থি-সংক্রান্ত মধ্যকালীন পৃষ্ঠ পার তির্যকভাবে নিম্নগামী। সংযুক্তি সাইট - জঙ্ঘাস্থি এবং নিম্ন পা ড্যাশবোর্ড এর টিউবারোসিটি। এই মুহুর্তে, তন্তু aponeurosis গঠন করে। সংযুক্তি সাইটে semitendinosus এবং gracilis এর অনুরূপ উপাদানের সঙ্গে নিলীন করা হয়, অংশুল ত্রিদলীয় প্লেট বিরচন - "হংসী পা"। এটা নীচে তার ব্যাগ। নিম্নবাহুতে ফাংশনের এই পেশী বাহ্যিক জাং তার নমন এবং লেগ আনয়ন চালু হয়।

উরুর সামনের দিকের চারমাধাওয়ালা মাংসপেশি ফাইবার

তারা একটি শক্তিশালী এবং বড় পেশী গঠন করে। এটি একটি বৃহৎ ভর নির্ণয় করা হয়। উরুর সামনের দিকের চারমাধাওয়ালা মাংসপেশি চার অংশ রয়েছে: মধ্যবর্তী মধ্যকালীন পার্শ্বীয় এবং সোজা। কার্যত চারদিক তন্তু পায়ের ফিমার সংলগ্ন। মাথা 4 ফর্ম এক কণ্ডরা শেষপ্রান্ত তৃতীয়। এটা তোলে tibial টিউবারকল, পার্শ্ব প্রান্ত এবং হাঁটু তে শীর্ষে সংযুক্ত।

সোজা ফাইবার

তারা একটি বাহু পাছার হাড় নিচের সামনে থেকে শুরু দ্বারা গঠিত হয়। মধ্যে fibers এবং হাড় Bursa হয়। পেশী হিপ জয়েন্ট সামনে নিচে রান। তিনি তখন সেগমেন্ট এবং সেলাই ফাইবার ড্যাশবোর্ড লতা মধ্যে পৃষ্ঠ আসে। ফলস্বরূপ, এটা ওয়াইড অন্তর্বর্তী পেশী সামনে একটি অবস্থান নেয়। সেগমেন্ট কণ্ডরা শেষ করে। এটা তোলে হাঁটু তে বেস সংশোধন করা হয়। স্ট্রেইট বিভিন্ন পালকবৎ কাঠামো।

পার্শ্বীয় সেগমেন্ট

এই বৃহত্ জাং পেশী হয় চার বৃহত্তম বিবেচিত। এটা তোলে intertrochanteric লাইন, gluteal টিউবারোসিটি, বৃহত্তর trochanter, পায়ের ফিমার রুক্ষ লাইনের উপরের অংশ ল্যাটারাল নাসামধ্য পর্দা থেকে শুরু হয়। তন্তু নিম্নবাহুতে, tibial টিউবারকল, হাঁটু তে superolateral এলাকার স্ট্রেইট পেশী কণ্ডরা করার ঠিক করা হয়েছে। কণ্ডরা পার্ট পার্শ্বীয় সন্ধিবন্ধনী সমর্থনকারী শস্যের বোঝা মধ্যে প্রসারিত করে।

মধ্যকালীন সেগমেন্ট

এই বৃহত্ যথেষ্ট পেশী ব্যাপক শুরু হয়েছে। এটা তোলে intertrochanteric, মধ্যকালীন ঠোঁট রুক্ষ লাইনের নীচে অর্ধেক, সেইসাথে মধ্যকালীন ঊর্বস্থি-সংক্রান্ত নাসামধ্য পর্দা থেকে দূরে চলে আসে। Fibers হাঁটু তে বেস এবং জঙ্ঘাস্থি উপর মধ্যকালীন condyle সামনের দিকে উপরের শেষ ঠিক করা হয়েছে। এই পেশী কণ্ডরা গঠিত মধ্যকালীন patellar সন্ধিবন্ধনী সমর্থনকারী গঠনের সাথে জড়িত আছেন।

অন্তর্বর্তী তন্তু

তারা একটি বিস্তৃত পেশী যে শরীরের জাং হাড় পার্শ্বীয় ও ফ্রন্ট পক্ষের উপরের দুই-তৃতীয়াংশ থেকে শুরু ল্যাটারাল ঠোঁট পার্শ্বীয় জাং এবং intermuscular নাসামধ্য পর্দা থেকে রুক্ষ লাইনের নিচের অংশ থেকে গঠন করে। হাঁটু তে রগ বেস প্রয়োজন এবং একটি সরাসরি পার্শ্বীয় এবং মধ্যকালীন vastus সাধারণ কণ্ডরা গঠনে জড়িত সঙ্গে সংযুক্ত উরুর সামনের দিকের চারমাধাওয়ালা মাংসপেশি femoris।

নিম্ন পা পেশীতন্তু

তিনি নিম্নবাহুতে ঘের অন্যান্য পেশী মত, ভাল বিকশিত হয়। এই যে কাজগুলো এটা সঞ্চালিত করা হয়েছে। নিম্ন অঙ্গপ্রত্যঙ্গের এই পেশী, ডায়নামিক স্ট্যাটিক এবং দ্বিপদ গতিশক্তি সঙ্গে যুক্ত। ফাইবার ব্যাপকভাবে fascias, পার্টিশন ও হাড় শুরু। তাদের হ্রাস গোড়ালি এবং হাঁটু জয়েন্টগুলোতে আন্দোলন সমন্বয়ের করা হয়। ল্যাটারাল সামনে এবং পিছন গোষ্ঠীতে এই বিভাগে নিম্ন পা মাংসপেশীর। বড় এবং বিশ্রাম, popliteal এবং soleus পায়ের গুল বা ডিম সংক্রান্ত অংশ: আধুনিক ফ্লেক্সর digitorum longus অন্তর্ভুক্ত। এছাড়াও এই দলের মধ্যে উপস্থিত অবর tibial পেশী হয়। বড় এবং অন্যান্য: অগ্র extensor digitorum longus ছেড়ে দিন। এছাড়াও এখানে অগ্র পেশী tibialis। পার্শ্বীয় অধ্যায় দীর্ঘ ও স্বল্প মেয়াদী peroneal অংশ নির্গত হয়।

পিছন গ্রুপ

কার্ডের পেশীতন্তু একটি গভীর এবং পৃষ্ঠস্থ স্তর ফর্ম। সর্বাধিক উন্নয়ন অস্ত্র পেশী লক্ষনীয়। এটা তোলে কৃত্রিম রান এবং নিম্ন লেগ একটি বৈশিষ্ট গোল আকৃতি ফর্ম। আঙুল ফ্লেক্সরস: বড় এবং অন্যদের, সেইসাথে অবর tibial ডীপ স্তর একটি ছোট popliteal এবং তিনটি দীর্ঘ পেশী গঠন করে। তারা জঙ্ঘাস্থি প্লেট ড্যাশবোর্ড soleus সেগমেন্ট থেকে পৃথক করা হয়।

পার্শ্বীয় গ্রুপ

স্বল্প ও দীর্ঘ: এটা নিম্ন অঙ্গপ্রত্যঙ্গের peroneal পেশী গঠিত হয়। তারা জঙ্ঘাস্থি এর পার্শ্বীয় পাশ ফিরে শুয়ে। এই পেশী intermuscular নাসামধ্য পর্দা (সামনে এবং পিছন) ড্যাশবোর্ড অধীনে মধ্যবর্তী।

পায়ের পেশীতন্তু

একসাথে রগ জঙ্ঘাস্থি অংশ যে পার্শ্বীয় সামনে এবং পিছন গ্রুপ অন্তর্গত দ্বারা হাড় লকিং সঙ্গে, নীচে অংশ তাদের নিজস্ব পা (সংক্ষিপ্ত) তন্তু আছে। তারা শুরুতে এবং সংযুক্তি সাইটে পায়ের কঙ্কাল অবস্থিত। সংক্ষিপ্ত পেশী জঙ্ঘাস্থি পেশী রগ, যা লক আসন এছাড়াও পা হাড় অবস্থিত হয় সঙ্গে একটি জটিল শারীর কার্যকর এবং গ্রীষ্মমণ্ডলীয় সম্পর্ক আছে।

পা পাতার নিচের অংশে পেশীতন্তু

এই এলাকার মধ্যে বিচ্ছিন্ন মধ্যকালীন (বড় অঙ্গুলী মধ্যে) ল্যাটারাল (সামান্য আঙুলের অঞ্চলে) এবং মাধ্যমিক (মাধ্যমিক) পেশী গ্রুপ হয়। পাতার নিচের অংশে প্রথম ও দ্বিতীয় বিভাগের, যেমন দিকের লোকদের বিরোধিতা তন্তু একটি ছোট সংখ্যা উপস্থাপন করে। পা পেশী গড় জোরদার করছে। সাধারণভাবে, বেস 14 সংক্ষিপ্ত তন্তু উপস্থিত। তিন অংশ মধ্যকালীন ব্যান্ড 2 পার্শ্বীয় বিরচন হয়। 7 intercostals এবং 4 কীট মত, সেইসাথে বর্গ ও স্বল্প ফ্লেক্সর: পেশী 13 মাঝখানে অংশ অংশ হিসেবে। উল্লেখযোগ্য ভূমিকা একটি সারসংক্ষেপ রক্ষণাবেক্ষণ খেলতে না শুধুমাত্র পা নিজেই পেশী, কিন্তু কম লেগ। ফলস্বরূপ, ligamentous যন্ত্রপাতি ভোল্টেজ উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যাবে।

Furrows এবং খাল

তারা স্নায়ু, এবং পায়ে প্রধান রক্তনালী হয়। , একমাত্র জন্য popliteal Fossa মধ্যে - - পেশী পিছন পৃষ্ঠ মধ্যে - ঊর্বস্থি-সংক্রান্ত অংশ তারা মধ্যকালীন এবং অগ্র দলের মধ্যে জানুসন্ধি উপস্থ মধ্যে অবস্থিত হয় মধ্য ও পার্শ্বীয় এবং গড় মধ্যে মধ্যকালীন, লেগ মধ্যবর্তী অংশে।

নিম্ন অঙ্গপ্রত্যঙ্গের শ্রোণী পেশী: টেবিল

এই জোন ত্রিকাস্থিসংক্রান্ত মেরুদণ্ড সঙ্গে কার্যত অচল মোড় হয়েছে। এই ক্ষেত্রে, পেশী, এটা সচল সেট করে, কোন। যাইহোক, হিপ জয়েন্ট এবং মেরুদণ্ড কার্যক্রমের মানুষের নিম্ন অঙ্গপ্রত্যঙ্গের এই পেশী নিয়ন্ত্রণ করে। নীচের টেবিলে সব তথ্য সংক্ষিপ্ত বিবরণ।

পায়ে ব্যথা

মাংসপেশীর মধ্যে soreness বিভিন্ন pathologies ফলে দেখা দিতে পারে। এর মধ্যে আছে, বিশেষ করে, এর মধ্যে রয়েছে:

• মেরুদণ্ড (নিতম্ববেদনা এবং নিতম্ববেদনা, স্নায়ু প্রদাহ এবং ফিক্) এর রোগ।
• হাড়, লিগামেন্ট এবং জয়েন্টগুলোতে (arthrosis, বাত, bursitis, plantar ড্যাশবোর্ড, পুরনো ইনজুরির, সমতল ফুট, ভাঙা, টিউমার) এর রোগবিদ্যা।
• সরাসরি পেশী ক্ষতি (টুটা লিগামেন্ট, myositis, fibromyalgia, বাধা, ক্লান্তি এবং স্ট্রেন)।
• বিপাকীয় প্রক্রিয়া ও আবেগপূর্ণ টিস্যু (কীভাবে স্থূলতা, ইত্যাদি) ব্যাঘাত।

যখন paratenonitah mioentezitah এবং সেখানে চরিত্র কাছে পেশী ব্যথা অনুভব করছিলেন হয়। তারা প্রদাহজনক ক্ষত এবং লেগ সন্ধিবন্ধনী তন্তু ফলে উঠা। রোগের কারণ তীব্র মানসিক চাপ একটি পটভূমি বিরুদ্ধে পেশী overexertion হয়। গঠন microtraumas পেশী এবং ligaments দ্বারা অনুষঙ্গী রোগ। অতিরিক্ত ঝুঁকি উপাদান supercooling পক্ষপাতী হিসেবে দীর্ঘস্থায়ী pathologies সাধারণ ক্লান্তি।

পরিশেষে

আপনি কি জানেন, পেশী সক্রিয়ভাবে শিরা মাধ্যমে রক্ত প্রবাহ জড়িত হয়। পেশী সময় প্রশিক্ষণ মাওকার্দিয়াল ভর বৃদ্ধির সঞ্চালিত এবং একই হয়। এটা আপনি ভারী লোড বহন করতে পারবেন। শরীরে পেশীবহুল কার্যকলাপ প্রক্রিয়ায় biologically সক্রিয় যৌগ দাঁড়ানো - endorphins। তারা নেতিবাচক প্রভাবের বিভিন্ন টিস্যু ও অঙ্গ অভিযোজন অবদান এবং শক্তি এবং শক্তির একটি ব্রাস্ট আরম্ভ। শারীরিক ব্যায়াম পটভূমি বিরুদ্ধে একটি উদ্দীপনা সংস্থা প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা নেই। এই ক্ষেত্রে, বিশেষজ্ঞ, ব্যায়াম নিয়মিত ব্যায়াম সুপারিশ শারীরক্রীড়া ব্যায়াম কার্য সম্পাদন, নিয়ে যাবে। এই কার্যকলাপের বয়স্কদের জন্য বিশেষ গুরুত্ব রয়েছে। আপনি যখন শৈশবে ব্যায়াম সঠিক ভঙ্গি গঠিত, উন্নয়নশীল কঙ্কাল এবং পেশীতন্তু অনুপাতে।