প্রসব ইতিহাস। সঠিক প্রস্তুতি

প্রতিটি গল্প প্রসব - জগতে শিশু জন্মের একটি অনন্য ও বেদনাদায়ক পথ। কিনা এটা একটি জল জন্মের বাসা, অধিভুক্ত বা একটি cesarean অধ্যায় মাধ্যমে - সব মহিলাদের অভিজ্ঞতা ব্যথা এবং একই সময়ে সুখ তার শিশুর সঙ্গে প্রথম তারিখ। কোন উপায় এমনকি সম্পূর্ণভাবে ব্যথা বিনামূল্যে বিতরণ প্রদানের নেই, তাই গর্ভবতী মহিলাদের জন্য মানসিক সেটিং খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

না যে নারী, প্রথমবারের মত গর্ভবতী, তিনি শ্রম ও প্রচেষ্টা সময় আচরণ করে কিভাবে জানেন। তিনি দুর্বলভাবে পুরো কল্পনা জন্ম প্রক্রিয়া। বন্ধু, মা এবং grandmothers থেকে প্রাপ্ত তথ্য প্রায়ই এটা ভালো দেখায়: জন্ম ভয়ানক গল্প, জাহান্নাম, রক্ত কমে যাওয়া এবং হাড় ভেঙ্গে কিছু শাস্তি আছে। ভবিষ্যতে মায়ের প্রধান এ প্রদান সম্পর্কে ভুল ধারণা গুটান এবং অপ্রতিরোধ্য ভয়, যা প্রতিটি দিন পার সঙ্গে বৃদ্ধি নেই। এ বিষয়ে একটি দীর্ঘ প্রতীক্ষিত দিনের সংঘটন উপর একটি নারী, প্যানিক ভুল আচরণ করে আরম্ভ করা হয় এবং শুধুমাত্র নিজেদের ক্ষতি, কিন্তু শিশুর স্বাস্থ্য কারণ হতে পারে। সাবধানে এই প্রক্রিয়া জন্য প্রস্তুতি অতএব গুরুত্বপূর্ণ।

প্রসব প্রস্তুতি

1. শিশুজন্ম - কাজ। অনভিজ্ঞ বন্ধু, যারা প্রসব প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া করার জন্য প্রস্তুত ছিল না বলেন প্রসব সম্পর্কে গল্প শুনতে করবেন না। আপনি কি কঠোর পরিশ্রম একটি শিশু উত্পাদন করার প্রয়োজন হতে হবে সুর আছে। এই কাজের জন্য, আপনি শিথিল এবং আপনার শরীরের বুঝতে শেখা প্রয়োজন হবে। আপনি প্রসব জন্য মানসিক প্রস্তুতি কোর্স এর মধ্যে তালিকাভুক্ত পারেন, এবং এটি ভাল যদি আপনি তাদের স্বামীর সঙ্গে এ যান।
2. একটি রাখুন সঠিক জীবনধারা। পুষ্টি, ঘুম, ওজন এবং বাকি নিয়ন্ত্রণে থাকতে হবে। এছাড়াও, আরো সরাতে পদব্রজে ভ্রমণ, তাজা বাতাস শ্বাস ফেলা। আপনার ভিটামিন নিন।
3. এটা তোলে মেজাজ খুবই জরুরী! আপনি সর্বদা মনে রাখা উচিত আপনি এবং আপনার শিশুর, যে এবং অন্য সব কিছুর - আজেবাজে কথা হয়! খুঁটিনাটি সম্পর্কে চিন্তা এবং সংঘাতে জড়িয়ে পড়ে না করবেন না। তোমার ঘৃণ্য বস্তু সব মতানুযায়ী এবং আপনার সাথে অভিজ্ঞতা।
4. আপনার ডাক্তার নিয়মিত ভিজিট করুন, সময় সমস্ত পরীক্ষার হস্তান্তর এবং পরীক্ষায় মিস করবেন না। এক্সচেঞ্জ কার্ড সবসময় আপনার সাথে হতে হবে, এমনকি যদি আপনি পাঁচ মিনিটের জন্য ঘর ছেড়ে।
5. আপনি যদি একটি অংশীদারিত্ব বিলি হন, মানসিক প্রস্তুতি উভয় প্রয়োজন হয়। প্রিয়জনের উপস্থিতি, সমর্থন করে না থেকে প্রতি উপদ্রব করা প্রয়োজন। অংশীদার, এর কৌশল শিখতে হবে শক্তিহানিকর ম্যাসেজ, যা অসাড় যুদ্ধ করতে সাহায্য করবে।
6. মনে রাখবেন যে আপনি এখনও জন্ম দিতে পারেন, এমনকি যদি সেখানে কোন সমস্যা থাকবে না। সেখানে অবেদন, epidural বিভিন্ন rodovspomogayuschie কৌশল। আপনি শুধুমাত্র আপনার জন্ম কাহিনী থাকবে। সিজারিয়ান সেকশন আপনাকে সাহায্য করবে এমনকি যদি তার অপরিহার্যতা পূর্বে ধরা হয় নি। যাইহোক, এই অর্থ এই নয় যে আপনি প্রসব মধ্যে সঠিকভাবে আচরণ করার একটি প্রচেষ্টা করা উচিত নয়।
7. আপনি কারণ আপনার শিশুর জন্ম নেবে, সবচেয়ে সুখী যেমন এই দিনের জন্য অপেক্ষা করতে হবে!

পরিবারে শিশুর চেহারা - একটি আনন্দ যে কিছু সঙ্গে তুলনা করা যাবে না! যত তাড়াতাড়ি প্রথমবার আপনি আপনার সন্তানের দেখতে হিসাবে, আপনি সম্পর্কে আপনাকে সহ্য করতে এত কষ্ট কি ধরনের ভুলে যান। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার জন্ম ইতিহাস অগত্যা ভাল শেষ আছে।