বিস্মরণ মনোবিজ্ঞান কি? ধারণা কারণ, প্রতিরোধ

বিস্মরণ মনোবিজ্ঞান কি? এটি মেমরি মৌলিক প্রক্রিয়ার অন্যতম। তারা একটি মেমরি এবং রিকল, স্মৃতিশক্তি এবং স্বীকৃতি অন্তর্ভুক্ত। দুটি বিষয় ওতপ্রোতভাবে জড়িত, যার মানে হল তাদের কেউ আলাদাভাবে অপরের থেকে গ্রহণ করা যেতে পারে।

কিন্তু এই প্রবন্ধের থিম শুধু বিস্মরণ হয়। তার কারণ বিবেচনা করা হবে, বিশেষ করে প্রক্রিয়ার প্রবাহ, যে বিষয়গুলি এটা প্রভাবিত, সুপারিশ ধরনের এই ঘটনাটি লড়াই।

বিস্মৃতি কী?

মনোবিজ্ঞান, এটা ভুলে নিম্নলিখিত সংজ্ঞা দিতে স্বীকার করা হয়েছে। প্লেব্যাক ক্ষমতা এবং স্বীকৃতি এই ক্ষতির পূর্বে এর সংরক্ষণ করা হয়। এক এই সংজ্ঞা এটা স্পষ্ট যে বিস্মরণ উপরে উল্লিখিত অন্তত তিন প্রসেস থেকে নির্ভরশীল করেছে। এটা ঘনিষ্ঠভাবে মেমরির লিঙ্ক করা হয়েছে। এই সহজে ব্যাখ্যা করা হয়: এক অন্যান্য ছাড়া অসম্ভব। যতক্ষণ না তথ্য সংরক্ষণ করা হয়, এটা ভুলে যাওয়া উচিত নয়। এই সনাক্তকরণ প্রক্রিয়ার জন্য একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট।

শ্রেণীবিন্যাস

ভুলে দুই সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ ক্লাসিফিকেশন, প্রতিটি তাদের ভিত্তিতে গঠিত আছে।

প্রথম আংশিক রিলিজ প্রপঞ্চ (যার মানে যে মনোবিজ্ঞান এ ধরনের বিস্মৃতি ব্যাখ্যা পূর্বে সঞ্চিত এর অসম্পূর্ণ বা ভ্রান্ত প্রজনন) এবং সম্পূর্ণ (তথ্য পরম ক্ষতি) অনুযায়ী। এটা বিশ্বাস করা হয় তারা ভুলে যাবেন না যে যে মস্তিষ্কের (চেতনা) হিসেবে তুচ্ছ, গুরুত্বহীন ফিল্টার করে।

দ্বিতীয় শ্রেণীবিন্যাস সময় এবং প্রক্রিয়ার দীর্ঘ (তাদের বিলুপ্তির) উদ্ভাস (নিউরাল সংযোগ বাধাদানের দ্বারা ব্যাখ্যা) দ্বারা নির্ধারিত হয়।

কেন এটা ঘটবে না?

কারণ বিস্মরণ সাধারণ যদি দুটি পৃথক দলে বিভক্ত করা হয়। প্রথমে একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া হিসেবে এই বিবেচনা করে। এই, উদাহরণস্বরূপ, দুর্বল তথ্য সন্ধ্যায় সঞ্চিত বা ভুলে যাওয়া ধারনা মানুষ শুধু বিছানায় যাবার আগে সম্পর্কে চিন্তা। এছাড়াও, আমরা খারাপ স্মৃতি ভুলে যেতে থাকে: ঘুম পুরোপুরি মেমরি থেকে এটা মুছে যাবে। অত: পর উক্তি, "এটা ঘুম"।

কম উচ্চাভিলাষী দ্বিতীয় গ্রুপ। মূলত, এটি নন-প্রাকৃতিক ভুলে সব ক্ষেত্রেই, উদাহরণস্বরূপ, মানসিক সমস্যার তদন্ত হচ্ছে। কিন্তু এই কারণে নীতির উপর ভিত্তি করে যে একজন ব্যক্তির প্রায়ই বলে "আমি ভুলে গেছি" যন্ত্রণার এবং সুখী না ঘটনা সম্পর্কে।

বিস্মরণ প্রক্রিয়া

ভুলে প্রক্রিয়া অমসৃণ হয়। "আমি মনে করতে পারছি না" - এই বিবৃতি যে তথ্য পুনরুত্পাদন করা যেতে পারে। কিন্তু মনোবৈজ্ঞানিকরা না নিখুঁত প্রক্রিয়া, এবং পদ্ধতিতে যা এটা ঘটেছে বিবেচনা ঝোঁক।

ভুলে প্রবণতা যে, প্রথম, দ্রুত এবং তারপর ধীরে ধীরে আরো হয়। কিছু মনে উদাহরণ অন: লার্নিং ডেটার প্রথম 5 দিনের মধ্যে এই সময়ের শেষে শুভস্য তুলনায় মুছে ফেলা হবে। অবশ্যই, এটা একাউন্টে যে মেমরি সব ভিন্ন গ্রহণ করা দরকার, এবং কারণ একটি কঠোর ফ্রেমওয়ার্ক সব না সংজ্ঞায়িত করে।

ভুলে বৈশিষ্ট্য

ভুলে একটি উত্সাহব্যঞ্জক বৈশিষ্ট্য বিলম্বিত প্রজনন উন্নত হয়: যে সবচেয়ে সঠিক মুখস্ত কয়েকদিন পর নিজেই টেপা। মনোবিজ্ঞানে এই ঘটনাটি পূর্বস্মৃতি বলা হয়।

মেমরি মানুষের মৌলিক মানবাধিকার সমস্যা হিসেবে ভুলে

মেমরি মেকানিজম প্রায়ই মেমরির সাথে জড়িত। কিন্তু কিছু বিজ্ঞানী বলে যে অনুক্রমে জন্য এটি সম্পূর্ণরূপে তদন্ত করতে হবে, এটা প্রয়োজনীয় বদলে বিস্মরণ স্মরণ উপর ফোকাস করার।

ভুলে মেকানিজম

বেশ কিছু উত্তর ভুলে প্রক্রিয়া প্রশ্নে বিদ্যমান।

প্রথম এক এমনকি মানুষ বিস্মরণ কার্যকর নয় বলে, "আমি ভুলে গেছি" কারণ তথ্য তার মন থেকে মুছে ফেলা নয় কিন্তু কারণ সেখানে স্থাপন করা হয় নি। একটা সময় ছিল যখন তথ্য প্রেরণ করা হয়, তারা, শুনেছি করা হয় নি বিবেচনায় নেয়া, এবং এর ফলে, এবং সংরক্ষণ করা হয়। উদাহরণ: শ্রেণীকক্ষে ছাত্র, যা বেশ উন্মুক্তভাবে স্মরণ করে না যে শেষ সময় জিজ্ঞাসা যখন বলা হত, অন্য কিছু দ্বারা বিভ্রান্ত: যেমন, একটি বন্ধুর পার্টি।

দ্বিতীয় উত্তর ঘটনা ক্ষণস্থায়ী ওপর গুরুত্বারোপ করা হয়। এই প্রাপ্ত তথ্য, কিন্তু শেষ সংক্ষেপে কিংবা প্রেরিত হয় নি দীর্ঘমেয়াদী মেমরি। সম্ভবত, মস্তিষ্কের এটা এত বড় পাওয়া যায়নি, এবং তাই, এবং আরো।

বিস্মরণ কারণ শ্রেণীবিভাগ

এই প্রবন্ধে এর আগে বিস্মরণ হিসেবে বিবেচনা করা হতো কারণ দুই বৃহৎ গ্রুপ আছে। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা এছাড়াও বিচ্ছিন্ন এবং প্রধান বেশী নির্দিষ্ট করা হয়েছে।

উত্পাটন

দমন - ভুলে ধরনের যে শুধুমাত্র একটি অবচেতন স্তরের উপর ঘটে। এটা তোলে অভিযোজন, যখন মানুষ অজ্ঞানে ভয়ঙ্কর স্মৃতি তাকে আঘাত করতে পারে ব্লক হাতিয়ার হয়ে ওঠে। ফ্রয়েড মতে, অবচেতন গভীর, এই তথ্য রয়ে যায়, এবং এটি সম্মোহন সাহায্যে আউট "পুল" বা স্বপ্নে প্রকাশ করা সম্ভব।

স্মৃতিভ্রম, বিবেচনা অধীন চরম ফর্ম একটি মানসিক ব্যাধি হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। এটা তোলে ব্যক্তিগত স্মৃতি সম্পূর্ণ বা আংশিক হ্রাস দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। স্মৃতিভ্রংশ সালে তার আকর্ষণীয় বৈশিষ্ট্য আছে: এটা যে যদিও মানুষ কি স্মরণ করে না সে কে, অভ্যাস এবং দক্ষতা তিনি ত্যাগ করেছেন পরিচিত হয়। এর অর্থ এই যে স্মৃতিভ্রংশ ক্ষতিগ্রস্তদের প্রয়োজন হয় না পড়তে লিখুন, পোশাক, খাওয়া এবং তাদের নিজস্ব খাবার রান্না relearn করতে।

স্মৃতিভ্রংশ আকারে

মৃগীরোগের স্মৃতিভ্রংশ মানসিক ব্যাধি সবচেয়ে বিখ্যাত ফর্ম। এটা তোলে শারীরবৃত্তীয় বা জৈব কারণ দ্বারা সৃষ্ট নয়। প্রায়শই, এই স্মৃতিভ্রংশ অংশ পোস্ট আঘাতমূলক সিন্ড্রোম। উপরন্তু, এটা সাময়িক, যার অর্থ হল যে মানুষের স্মৃতি শীঘ্রই সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার করা হয়েছে। উপরন্তু, যেমন স্মৃতিভ্রংশ ডাক্তার, আত্মীয় এবং শিকার বন্ধু চিকিত্সার সাহায্য তাকে অতীত সম্পর্কে আলাপ পার্শ্ববর্তী বিশেষ ঔষধ নিযুক্ত যারা সে ধীরে ধীরে এটা স্মরণ করা হয় আসলে করতেন।

শারীরবৃত্তীয় স্মৃতিভ্রংশ ঘটায় - এলকোহল এবং বিভিন্ন সাইকোট্রপিক এবং চেতনানাশক পদার্থ, রোগ ও জখম, বিশেষ করে মস্তিষ্কের ক্ষতি হয়। এই ধরনের বিস্মরণ পারেন অস্থায়ী বা দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। এটা তোলে জৈব স্মৃতিভ্রংশ বলা হয়।

অন্যমনস্কতা এবং দৈনন্দিন জীবনে বিস্মৃতি - বৃদ্ধ মধ্যে স্মৃতিভ্রংশ লক্ষণ। গত একটি বিস্তারিত প্রজনন, কিন্তু এটা বর্তমানে অত্যন্ত লম্বা স্থিতিবিন্যাস হয়। স্মৃতিভ্রংশ এই ফর্ম, যা প্রায়ই দেখা যাচ্ছে একটি ধ্রুবক হতে, গ্লোবাল dementsialnoy বলা হয়। মনোবৈজ্ঞানিকরা Ribot আইন, বা রিভার্স মেমরির গতি আইন দিয়ে সম্পর্কিত। সত্য নাম - রিগ্রেশন আইন। এটা তোলে একটি মনোবৈজ্ঞানিক কে উনবিংশ শতাব্দীর প্রণয়ন সম্মানে নামকরণ করা হয়। Ribot আইন বৃদ্ধ বা কয়েকটি রোগ রোগীদের জন্য আদর্শ। (স্মৃতির ক্ষয়) ভুলে সাম্প্রতিক জিনিস, আরো এবং আরো আকর্ষণীয় অতীত শুরু হয়। শেষ পর্যায়ে - অভ্যাস এবং দক্ষতা বিস্মরণ। এই প্রক্রিয়া ব্যক্তিত্ব এবং স্বতঃস্ফূর্ত মেমরি ধ্বংস আসে - সবচেয়ে প্রতিরোধী অংশ।

তাহলে আইন Ribot বিস্মরণ অসুস্থতার জন্য, এটা সারানো যায়, এবং অনুক্রমে যা স্মৃতি হারানোর নেই। যাইহোক, কারণ তাহলে - বৃদ্ধ বয়সে, এটি শুধুমাত্র অবশেষ বর্তমান স্থিতাবস্থা বজায় রাখার জন্য (রিগ্রেশন একটি মন্থর গতিতে এগিয়ে)।

এটা মজার যে, আসলে মিডিয়া ঘন ঘন স্মৃতিভ্রংশ ক্ষেত্রে হাইলাইট সত্ত্বেও, এটা ততোটা সাধারণ নয় হিসাবে মনে হতে পারে খুঁজে পাওয়া যায়নি। এটা বিস্মরণ ক্ষেত্রে পুরাপুরি একটি ছোট শতাংশ লাগে।

চাপাচাপি

দমন - ভুলে দ্বিতীয় প্রধান কারণ। স্থানচ্যুতি বিপরীতে, এটা, ঘুরে, সচেতন। একজন ব্যক্তি কোনো ব্যক্তি বা ঘটনা, একটি আইন যার তিনি দুঃখিত এবং কর্ম যার জন্য তিনি লজ্জিত ছিল, এবং তাই হয় ভুলে যেতে চেষ্টা করতে পারেন। এন

ফেইড এবং বিকৃতি

ফেইড এবং বিকৃতি হিসেবে দমন বা নিপীড়ন চেয়ে অনেক বেশি ঘন ঘন ঘটে।

দাবি করা হয়নি জ্ঞান কখনো কখনো বিবর্ণ শুরু: যেমন, একজন ব্যক্তি জানে যে কিছু সময়ে এটি আগে থেকেই ফোনের মেমরি মধ্যে সংরক্ষিত হয়, তাই তাই গুরুত্বপূর্ণ নয় আমার স্মৃতিতে এটা রাখা, আপনি শুধু বুঝতে যেখানে তথ্য আছে। দক্ষতা প্রায় ফেইড, যেমন নির্দিষ্ট ডেটা উল্টোদিকে বিষয়বস্তু নয়। উপরন্তু, এটা জানা যায় আগের প্রাপ্ত জ্ঞান, ভাল তারা সংরক্ষণ করা হয়। উদাহরণ: শিখেছি চেয়ে যদি সে একটি কিশোর হিসাবে পড়াশোনা করেছে, এবং এমনকি সাবালকত্ব মধ্যে শৈশবের বিদেশী ভাষায় শক্তিশালী মনে রাখা হবে।

যাইহোক, ফেইড unambiguously বিস্মরণ প্রধান কারণ বলে মনে করা যাবে না। বস্তুত, এটা প্রায়ই ঘটে চমক ছাড়া একজন মানুষ বলে যে, "মনে আছে না" গুরুত্বপূর্ণ জিনিস সম্পর্কে তাদের একাধিকবার ব্যবহার করুন, এবং একই সময়ে বেহুদা কাপড় তার মনে প্রতিনিয়ত হয়।

হস্তক্ষেপ

বিকৃতি বা হস্তক্ষেপ - পুরনো দিনের স্মৃতিতে সাথে নতুন ঘটনা (ডেটা, জ্ঞান, তথ্য) একটি মিশ্রণ। এই পরবর্তী আংশিক বিস্মরণ বাড়ে। উপরন্তু, হস্তক্ষেপ এছাড়াও কবিতাগুলি মুখস্ত হস্তক্ষেপ। এটা কিভাবে পরস্পরের মুখস্থ করা এবং বিস্মরণ দেখতে সহজ। তাদের প্রভাব এমনকি কারণের, কখনও কখনও অনুরূপ, সংযুক্ত বা পারস্পরিক একে অপরের উৎপন্ন। বিশেষ করে, বর্তমান ক্ষেত্রে, দুটো কারণ গুরুত্বপূর্ণ যেমন প্ররোচক এবং ভূতাপেক্ষাভাবে হস্তক্ষেপ মতো থাকে।

ভূতাপেক্ষাভাবে হস্তক্ষেপ

Retroactive হস্তক্ষেপ - একটি প্রপঞ্চ যা যখন নতুন জ্ঞান পুরাতন খেলার দ্বারা অবরোধ করা হয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, দুই বিদেশী ভাষা: এই ক্ষেত্রে, ডাটা একই একে অপরের কিছু হতে হবে। যে লোক ইংরেজি জানেন এবং জার্মান অধ্যয়ন ইংরেজি শব্দের, যা সম্প্রতি তাকে কোনো সমস্যার সৃষ্টি করা হয়নি এর অসুবিধা প্লেব্যাক মুখোমুখি হবে শুরু করেন। একই সময়ে জার্মান প্রতিরূপ অনেক সহজ মনে রাখা হবে।

আরেকটি উদাহরণ: পরীক্ষার জন্য প্রস্তুতি। Retroactive হস্তক্ষেপ অন্তরায় যখন উভয় পদার্থবিদ্যা ও রসায়ন চর্চিত, কিন্তু একের পর এক ভাল একে অপরের অবরোধ করতে পারেন অর্থনীতি থ্রেড পড়া না হয়ে যায়।

প্ররোচক হস্তক্ষেপ

প্ররোচক হস্তক্ষেপ - পূর্ববর্তী এক বিপরীত একটি প্রপঞ্চ। এই ক্ষেত্রে, পুরাতন জ্ঞান, বিপরীত, নতুন গ্রহণ রোধ করা। তারা একে অপরের এবং বিকৃত সঙ্গে মিশ্রিত করা হয়।

প্ররোচক হস্তক্ষেপ অধ্যায় শেখার উদাহরণ বিবেচনা সহজ: শুরু প্রাথম্য, শেষ প্রভাব কারণে মনে রাখা সহজ হয় - কারণ জ্ঞান তাজা এবং সহজ তাদের মেমরি পেতে, তারা, তাই কথা বলতে পৃষ্ঠের উপর। কিন্তু হয় বিকৃত বা সম্পূর্ণভাবে মুছে ফেলা মাঝখানে। অধিক পরিমাণে তার কিছু এবং প্ররোচক হস্তক্ষেপ প্রভাব।

বিস্মরণ সম্পর্কে মনস্তাত্ত্বিক তত্ত্ব

মনোবিজ্ঞানে মেমরি প্রসেস ব্যাখ্যা মিশুক এবং চিন্তা। দেখুন এই বিন্দু থেকে, সমিতি পতন হিসাবে উপস্থাপন বিস্মরণ। প্রস্তাবিত পুনরাবৃত্তি এবং সংরক্ষিত তথ্য ব্যবহার যোগাযোগের অখণ্ডতা বজায় রাখার জন্য।

Ebbinghaus সম্পর্কে বিস্মরণ

এইচ Ebbinghaus, জার্মানি থেকে একটি মনোবৈজ্ঞানিক, দুই শতাব্দী আগে নিয়মতান্ত্রিকতার সাথে একজন ব্যক্তির তথ্য ভুলে তদন্ত করেছে। Ebbinghaus বছরের পর বছর ধরে আইন বিস্মরণ প্রাসঙ্গিকতা হারিয়ে এবং এমনকি আধুনিক মনোবিজ্ঞান ব্যবহার করা অব্যাহত করেননি। প্ররোচক হস্তক্ষেপ, চাক্ষুষ প্রদর্শন এবং প্রশ্নে আইন জন্য উপরোক্ত উদাহরণে, কারণ বিজ্ঞানীরা শুরুতে এবং শ্রেষ্ঠ মনে রাখা শেষে তথ্য যে ধরনের খুঁজে পেয়েছি। Ebbinghaus অসংখ্য পরীক্ষায় ফলে তাদের তথ্যও প্রণীত। তাঁর উদ্ভাবন এই প্রক্রিয়ার প্যাটার্ন ব্যাখ্যা বিস্মরণ বক্ররেখা হয়। সংক্ষেপে এটা ভালো বর্ণনা করা যায়: আরও সময়, মনে রাখার মুহূর্ত থেকে পাসের কম এই তথ্যের প্রভাব।

Ebbinghaus পাওয়া যে একটি অর্থ হচ্ছে ডেটা, একজন মানুষ যে কোন অর্থ বহন করে না বেশী ভালো মনে।

কিভাবে বিস্মৃতি কমানো যায়?

যখন আপনি নিম্নলিখিত তথ্য মুখস্থ করার চেষ্টা করুন বিস্মরণ লড়াই:

• যখন তথ্য ব্যাখ্যা করতে প্রয়োজনীয় memorizing (Ebbinghaus জি হে উপরোক্ত ভিত্তি করে)। বরং প্রস্ততি নিচ্ছ চেয়ে শিখতে এবং বুঝতে, উত্তম - যদি আপনি কিছু মনে রাখতে চান, এটা ভাল পুরানো জ্ঞান ব্যবহার করা ভাল হয়।
• পুনরাবৃত্তি তথ্য, যেখানে প্রথম পুনরাবৃত্তি এবং কবিতাগুলি মুখস্ত মধ্যে সময় অন্তত চল্লিশ মিনিট হওয়া উচিত। প্রথম কয়েক দিনের মধ্যে যতটা সম্ভব পুনরাবৃত্তির সংখ্যা এবং ধীরে ধীরে হ্রাস পায়।

প্রস্তাবনা যে সুপারিশ উচ্চ মানের সঞ্চয় করার জন্য এবং তথ্যের প্রয়োজন এক দিনের চেয়ে আরও বেশি সময় দেওয়া হবে হজম করতে বিস্মরণ এড়ানো। , উচ্চ মানের এবং দীর্ঘ দীর্ঘস্থায়ী "জিত প্রস্তুতি ভালবাসে"।

ভুলে: কিন্তু এটি একটি খারাপ জিনিস?

যখন জিজ্ঞাসা করা মনোবিজ্ঞানের বিস্মরণ কি, এটা মানসিক রং ছাড়া একটি খুব সুনির্দিষ্ট এবং বৈজ্ঞানিক উত্তর, শুধুমাত্র সংজ্ঞা দেয়। অতঃপর যদি তাকে একটি সহজ সাধারণ লোক চাই তবে তিনি তাকে এবং তার মনোভাব, এবং বেশিরভাগ নেতিবাচক দেব। আমরা যে মেমরি বিশ্বাস করি, বিস্মরণ - ধারণার বিপরীত। মনে রাখবেন - ভাল, মনে করতে পারছি না - এটা খারাপ। অবশ্য, বিস্মরণ অসুবিধা এবং অবমুক্ত কারণ হতে পারে, কিন্তু এটি একটি ইতিবাচক দিক আছে। একটি হার্ড ডিস্ক এর মতো, মানুষের স্মৃতি সাফ করা হয়, যা নতুন তথ্য জন্য আরও স্থান দেয়। অধিকন্তু, উপরের হিসাবে আলোচনা হয়, যেমন স্মৃতিভ্রংশ হিসাবে ঘটনা, স্মৃতি, আঘাতমূলক চেতনা ব্লক হিসাবে দরকারী হতে পারে। পরিশেষে, সব মেমরি ফাংশন এর প্রসেস সাহায্য করার জন্য মুখস্থ করা এবং ভুলে এবং স্বীকৃতি এবং প্লেব্যাক সহ এই জটিল প্রক্রিয়া, সাফ করুন।

মানুষের ফ্যাক্টর

মনোবিজ্ঞানে ভুলে অন্যান্য মেমরির প্রসেস সাথে চর্চিত হয়, কিন্তু এখনও একটি সাধারণ অর্থে। বিস্মরণ আইন কিছু সঙ্গে কাজ, কিন্তু না পরম নিশ্চিতভাবে। কি গুরুত্বপূর্ণ মানুষের ফ্যাক্টর: কেউ স্মৃতিতে ভাল, কেউ খারাপ। , একটি প্রক্রিয়া সাধারণ সব থেকে এটা প্রত্যেক ব্যক্তির জন্য - কিছু পদ্ধতি এবং নির্দেশাবলী দেওয়া শরীর ও মন, যার কারণে বিস্মরণ হয় বৈশিষ্ট্য, "নিজে সমন্বয়" করতে হবে।