মাশরুম খাদ্যহীন সঙ্গে বাজরা থেকে তৈরি করা মিটবল জন্য প্রণালী

প্রতি বছর আরো অনেক বেশী লোক গোঁড়ামি মৃত্যুর কোল থেকে ফিরে যেতে হবে। দুর্ভাগ্যবশত, 70 বছর বিদ্রোহ যে প্রজন্মের মধ্যে সংযোগ কপর্দকশূন্য করা হয়েছে। অন্য কথায়, ঐ ঐতিহ্য যা শতাব্দী ধরে বিশ্বস্ত অল্প বয়সে পরিবারে অন্তর্ভুক্ত করা হয় এবং তাদের নানীরা এবং অনেক অজানা থেকে শিখেছি। অধিকন্তু, তারা জানি না এবং বয়স্ক প্রজন্মের অনেক সদস্য, কারণ তারা একটা সময় ছিল যখন মেনে চলার জন্য শাস্তি হতে পারে, এবং খুব গুরুতর এ হইয়াছি, ধন্যবাদ। তাই আজ অনেক তুমি কি ধরনের খাবার 40 দিন ইস্টার পূর্ববর্তী জন্য খেতে পারেন আগ্রহী।

কিভাবে এক অর্থডক্স চার্চ ধর্মীয় অনুশাসন অনুসারে উপর রোজা রাখবেন বিষয়ে কয়েকটি শব্দ

প্রথাগতভাবে সবচেয়ে কঠোর সংযম বিশ্বস্ত দ্বারা নির্ধারিত প্রথম দিন পালন করা এবং গুড ফ্রাইডের দিন, যখন তারা অনুমিত হয় না খাবার খেতে ও ঠান্ডা জলের ব্যবহার নিজেদেরকে সীমিত করতে। ইস্টার আগে অবশিষ্ট 40 দিন হিসাবে, অর্থডক্স শুধুমাত্র খাবারের তাজা বা জরান সঙ্গে, তৈরি খাওয়া উচিত লবণাক্ত, জরা বা শুকনো ফল ও সবজি, এবং বাদাম। মঙ্গলবার এবং বৃহস্পতিবার উপর আপনি খাবার রান্না করে খায় করতে পারেন, কিন্তু উদ্ভিজ্জ তেল যোগে ছাড়া। কিন্তু শনিবার এবং রোববার সেদ্ধ ভাজা খেতে অনুমতি দেওয়া হয় গরম খাবার, এর বার্গার সহ মাশরুম সঙ্গে বাজরা চর্বিহীন, উদ্ভিজ্জ তেল রান্নার। উপরন্তু, অ্যানানসিয়েসন এর পাম রবিবার ফিস্ট এবং মাছ মেনু মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে।

মাশরুম সঙ্গে বাজরা থেকে টুকরো করে কাটা: পোস্টে রেসিপি

যেহেতু আপনি দেখতে পারেন, প্রাক্কালে, উদাহরণস্বরূপ উপর, ইস্টার, মুমিনদের খাদ্য খরচ উপর তীব্র বিধিনিষেধ আরোপ করে। অতএব, শনিবার এবং রবিবার, তারা তাদের স্বাস্থ্য ক্ষতি না ক্ষমতা পুনরুদ্ধার করতে পারেন এবং যথেষ্ট ভিটামিন ও মিনারেলস পেতে, চেষ্টা করা উচিত। বার্গার একটি ভাল নির্বাচন মাশরুম সঙ্গে বাজরা থেকে তৈরি করা হয়। যেমন একটি বলিষ্ঠ এবং পথ্য খাদ্য ফটো সঙ্গে রেসিপি তাদের জন্য উত্তম প্রস্তুতি নিতে সহায়তা করবে। তাই আপনি যদি প্রতিষ্ঠিত ঐতিহ্য ভঙ্গ ছাড়া প্রিয়জনদের সন্তুষ্ট করতে সক্ষম হবে।

সঙ্গে মাশরুম বাজরা (রেসিপি) খাদ্যহীন টুকরো করে কাটা

এই সুস্বাদু থালা বিভিন্ন উপায়ে প্রস্তুত করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, রাশিয়া তাদের ঐতিহ্যগতভাবে 1 কাপ বাজরা থেকে প্রস্তুত, পানি দুই কাপ, লবণ এক চিমটি 800 G অথবা ঝিনুক মাশরুম (শুকনো করা যেতে পারে, otmochennyh মধ্যে গরম জল), পেঁয়াজ তিনটি কর্তাদের, গোলমরিচ ঠেকে; তাজা পার্সলে এবং / অথবা শুলফা। এছাড়াও ভাজার জন্য রুটি crumbs এবং উদ্ভিজ্জ তেল প্রয়োজন।

রন্ধন চিকেন খাদ্যহীন রেসিপি

কিভাবে প্রস্তুতি হবে:

• সরানো এবং ধুয়ে বাজরা ধুয়ে খাওয়া উচিত, দুই আর্ট ঢালা। পানি এবং ফোঁড়া আনতে;
• তাপ, কভার পাত্র কমিয়ে আনা এবং ফুটাইয়া কমান পর্যন্ত পানি থালা থাকতে পারে না;
• তোয়ালে দিয়ে জাউ বাটি মোড়ানো এবং 10-15 মিনিট অপেক্ষা করুন;
• যখন জাউ আসে, টুকরা করে কাটা মাশরুম ধুয়ে নিল |
• পেঁয়াজ ছুলা এবং finely আজ একসাথে কাটতে;
• পেঁয়াজ এবং উদ্ভিজ্জ তেল একটি ছোট পরিমাণ একটি ফ্রাইং প্যান ভাজা মধ্যে মাশরুম;
• প্যান পেষকদন্ত বিষয়বস্তু (মিশ্রণকারী ব্যবহার করা যেতে পারে) স্ক্রোল;
• খাদ্যশস্য এবং তাজা আজ যোগ;
• লবণ এবং মরিচ;
• আলোড়ন;
• আপনার হাত ভেজা ও গঠন একটি "পুরু" টুকরো করে কাটা;
• উদ্ভিজ্জ তেল ভাজা।

মাশরুম সঙ্গে বাজরা এই টুকরো করে কাটা (ডিম ছাড়া রেসিপি) আর ফাস্ট যারা কারণ এটি কোনো উপাদানের যে খৃস্টান স্টেশন সময় নিষিদ্ধ করা হয় থাকে না জন্য আদর্শ।

ডায়েটিং যারা জন্য বিকল্প

ম্যারাডোনা টুকরো করে কাটা মাশরুম সঙ্গে বাজরা এর যারা মাংস দিয়ে দেয় জন্য উপযুক্ত হয়, কিন্তু খাওয়া ভালো লেগেছে। এই ক্ষেত্রে, তারা, "ঠাসাঠাসি" এবং অন্যান্য উপাদানের যে উপযুক্ত উপবাস নয় এমন সহ প্রস্তুত করা যেতে পারে:

• 1 টেবিল চামচ। বাজরা;
• seasonings এবং লবণ;
• 2 পেঁয়াজ এবং আলু পাশাপাশি;
• 1 ডিমের;
• মাশরুম 0.5 কেজি;
• 0.5 শুলফা মরীচি;
• উদ্ভিজ্জ তেল, বিশেষ করে জলপাই তেল;
• breading জন্য crumbs।

ডিমের সঙ্গে টুকরো করে কাটা প্রস্তুতি

কিভাবে প্রস্তুতি হবে:

• যোগ লবণ দিয়ে সেদ্ধ বাজরা পানি;
• জলপাই তেল, finely, কাটা পেঁয়াজ এবং মাশরুম ভাজা;
• সব উপাদানগুলো, আলু, একটি মিশ্রণকারী বাটি পুরা এবং মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত ঝাঁটা সহ;
• আজ যোগ করা হয়;
• মরিচ ইচ্ছা হলে, লবণ; যোগ করুন
• হাত ঠান্ডা জল, চটকান পাটিয়ে জবজবে;
• ডিম এবং কাটলেট এটা ডোবানো ঝাঁটা;
• পাউরুটির গুড়োয় এটা টুকরা টুকরা;
• যেহেতু সবুজ শাক ছাড়া সব উপাদানগুলো তাপ-চিকিত্সা হয়েছে মোটামুটি প্রতিটি পাশ 2-3 মিনিটে পাটিয়ে ভাজা।

উপায় দ্বারা, এই রেসিপি মিটবল 5 বছর থেকে পুরানো শিশুদের জন্য বাজরা এবং ডিম সঙ্গে মাশরুম এবং উপযুক্ত থেকে তৈরি। তবে, এই ক্ষেত্রে, আপনি মাশরুম অর্ধেক নেওয়া দরকার।

বার্গার, বাজরা থেকে তৈরি করা এবং তন্দুর মধ্যে মাশরুম

যারা যত সম্ভব কম তেল ব্যবহার করতে, ফিগার অনুসরণ হিসাবে চেষ্টা করছেন জন্য এমন একটি বিকল্প। তন্দুর মধ্যে চর্বিহীন মাশরুম সঙ্গে বাজরা থেকে তৈরি বার্গার প্রস্তুতির জন্য আপনার প্রয়োজন হবে:

• 1 টেবিল চামচ। শুষ্ক বাজরা;
• ঝিনুক মাশরুম বা মাশরুম 500 গ্রাম;
• 2 পেঁয়াজ;
• 2 টেবিল চামচ। ঠ। মাড়;
• 0.5 পার্সলে;
• পুদিনা কয়েক পাতার;
• গোলমরিচ ও লবণ;
• 2 টেবিল চামচ। ঠ। সূর্যমুখী তেল;
• ডিমের;
• breading জন্য বাদাম কাটিবার যন্ত্র (ময়দা)।

প্রস্তুতি:

• বাজরা ধোওয়া ও ফুটন্ত পানি দুই কাপ ঢালা;
• লবণ, এবং একটি ফোঁড়া আনতে, কম তাপ জাউ 12-14 মিনিট একটি ঢাকনা এবং ফোঁড়া সঙ্গে খাবারের আবরণ;
• মাশরুম একটি কাগজ গামছা দিয়ে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে পরিষ্কার করা, শুষ্ক, পেঁয়াজ এবং পর্যন্ত তরল ঘনীভূত হয়েছে একটু তেল ভাজা একসাথে কেটে ফেল,
• জাউ এবং মাশরুম এবং পেঁয়াজ একটি মাংস পেষকদন্ত স্ক্রোল;
• মরিচ, প্রয়োজন হলে, লবণ; যোগ করুন
• মাড় এবং finely কাটা সবুজ শাক; যোগ করুন
• পাটিয়ে গঠন তাদের একটি রোল পেটানো ডিম এবং রুটি crumbs মধ্যে ডিপ;
• সঙ্গে একটি বাটি মধ্যে গুটান অ- লাঠি লেপ , এবং তন্দুর মধ্যে রাখুন।
• 150 ডিগ্রীর 10 মিনিটের জন্য সেকা।

মাশরুম সঙ্গে এই রেসিপি বাজরা টুকরো করে কাটা অন্য কোনো বিকল্প নেই। তার মতে, বেকিং আগে আপনি দুই থেকে তিন মিনিটের জন্য তেল উভয় পক্ষের পাটিয়ে ভাজা করতে হবে।

ম্যারাডোনা চিকেন

কখনও কখনও সম্পূর্ণরূপে কঠিন হতে পারে মাংস ছেড়ে দিতে হবে। এই ক্ষেত্রে, আমরা খাদ্যতালিকাগত রেসিপি মাশরুম এবং মুরগির সঙ্গে বাজরা থেকে তৈরি করা মিটবল সুপারিশ করতে পারে।

প্রয়োজন:

• কিমা মুরগির 0.5 কেজি;
• বাজরা এর 300 গ্রাম (প্রস্তুতি পদ্ধতি, উপরে দেখুন।);
• 2 পেঁয়াজ;
• মাশরুম 300 গ্রাম;
• মসলা ও লবণ স্বাদ;
• 0.5 সবুজ মরীচি;
• ডিমের;
• বাদাম কাটিবার যন্ত্র;
• তেল (অলিভ তেল বা সূর্যমুখী তেল)।

প্রস্তুতি:

• মাশরুম ধুয়ে পেঁয়াজ, একটি প্যান ভাজা সঙ্গে টুকরা করা হয়;
• বাজরা কিমা মুরগির সঙ্গে মিশ্রিত করা;
• জুড়েছে এবং প্যান বিষয়বস্তু শোরগোল পড়ে গেল;
• লবণ এবং মরিচ;
• আজ finely, কাটা এবং তার ফলে মাংস সঙ্গে মিশিয়ে;
• পাটিয়ে যে পেটানো ডিম, রুটি crumbs মধ্যে ঘূর্ণিত ডোবানো হয় বিরচন;
• উভয় পক্ষের এবং তন্দুর মধ্যে সেকা উপর ভাজা পর্যন্ত 10 মিনিটের জন্য রান্না।

মাশরুম সঙ্গে বাজরা পাটিয়ে রান্না এবং তাদের প্রিয়জনদের সুস্থ ও সুস্বাদু খাদ্য আচরণ।