যখন এটি স্তন্যপান করান ডুমুর খেতে সম্ভব?

গর্ভাবস্থা সময়, অধিকাংশ মহিলাদের কিছু নিজেকে সীমাবদ্ধ না। সন্তানসম্ভবা মায়েরা খাদ্য ও উক্ত পরিমাণ খেতে তারা পছন্দ করি। যাইহোক, জন্মের পর আমূল তার শাসন এবং খাদ্যাভ্যাসের সংশোধন করতে হবে। প্রায়শই souped মাতা কিছু সুস্বাদু এবং অস্বাভাবিক খেতে চান। এবং তারপর প্রশ্ন স্তন্যপান করান ডুমুর হিসেবে দেখা দেয়। এই নিবন্ধটি আপনি এটা উত্তর খুঁজে পেতে সহায়তা করবে। আপনি শিখতে হবে কিভাবে স্তন্যপান করানোর সময় ডুমুর খেতে এবং যারা এই পণ্যের থেকে বিরত থাকুন। বিশেষজ্ঞ এবং রিভিউ মতামত নারীর এই খাদ্যের আপনার মনোযোগ উপস্থাপন করা হবে।

ডাক্তারদের মতামত ভিন্ন

আমি স্তন্যপান করানো সঙ্গে ডুমুর পারি? কি ডাক্তারদের এই বিষয় উপর বলে? এ পর্যন্ত সেখানে কোন ঐক্যমত্য নেই। কিছু বিশেষজ্ঞের বিশ্বাস স্তন্যপান করানো সঙ্গে তাজা ডুমুর মা ও শিশুর জন্য একটি অতিপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টিকারী বস্তু হতে পারে। তাঁরা দাবি করেন এই বহিরাগত ফল বেশ বিপজ্জনক। অন্যান্য ডাক্তাররা বলে যে যদি নারীদের গর্ভাবস্থায় যেমন খাদ্য গ্রাস, এটা খেয়ে করা সম্ভব স্তন্যপান করানোর। এটি বাস্তবে ক্ষেত্রে দেখা যায় কেন? নবগঠিত মা ডুমুর খেয়ে পরিণতি নির্ভয়ে শিশুকে পারি? আমাদের এই বিষয়ে বিস্তারিতভাবে বোঝার চেষ্টা করা যাক।

জন্মের পর প্রথম মাসে খাবার নারী

এটা জন্মের পর অবিলম্বে স্তন্যপান করান ডুমুর খেতে সম্ভব? এই ব্যাপারেও, বিশেষজ্ঞদের মতামত সম্মত হয়। ডাক্তার রিপোর্ট করেছেন যে একটি শিশুর জন্ম মা খাবার আবির্ভাবের পর প্রথম তিন মাসে বিশেষ যাবে। খাবার থেকে সমস্ত অ্যালার্জি নিষ্কাশন উচিত, এমনকি যদি একটি মহিলার তাদের সাড়া নেই। এছাড়া তাজা শাকসবজি ও ফল, ডুমুর সহ খাওয়া থেকে বিরত থাকতে সুপারিশ করা হয়। এই ছাগলছানা এ বর্ধিত গ্যাস উৎপাদন হতে পারে। এটা জীবনের প্রথম তিন মাসে হয়, শিশুদের হজম সংক্রান্ত সমস্যা রয়েছে।

স্তন্যপান করানোর সময় ডুমুর সম্পর্কে নিউট্রিশানিস্ট মতে

চিকিৎসক যারা তাদের রোগীদের তাদের ওজন দেখছেন, তারা বলে যে ডুমুর স্তন্যপান করান, যখন শরীরের ওজন নিয়মমাফিককরণ একটি মহান টুল হতে হবে। পণ্য তার গঠনে ফাইবার উচ্চ সামগ্রীর কারণে হজম উন্নত করতে সাহায্য করে। পুষ্টিবিদরা এও নোট করুন যে ডুমুর স্তন্যপান করানোর নিয়মিত খরচ মল normalizes এবং শরীরের লবণ ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণ।

প্রায়শই souped মাতা laxatives ব্যবহার করতে হবে। ডুমুর দৈনিক খরচ সঙ্গে, আপনি সব সময় প্রবেশ করুন ধরনের সমস্যা ভুলে যেতে পারেন।

উপকারিতা জাহাজ এবং মায়েরা নার্সিং শিরা

ডুমুর স্তন্যপান করানো রক্তচাপ স্বাভাবিক, হার্ট ফাংশন উন্নত করতে সাহায্য করে। সকল কারণে যে এটি ম্যাগনেসিয়াম এবং পটাসিয়াম রয়েছে। এছাড়াও, এই উপাদান স্নায়বিক সিস্টেম, যা সদ্য পদপ্রাপ্ত মায়ের জন্য গুরুত্বপূর্ণ জোরদার। ফলের উন্নত প্রচলন প্রচার করে, এটা ভাস্কুলার টোন বাড়ায় এবং তাদের দেয়াল শক্তিশালী করে।

Phlebology এবং হৃদ-বিশেষজ্ঞ বলে যে ডুমুর যখন স্তন্যপান করানো মহৎ প্রতিষেধক হয়ে যায়। এই পণ্যের নিয়মিত খরচ এটা সম্ভব স্থায়িভাবে স্ফীত বা বর্ধিত শিরা, অর্শ্বরোগ, উচ্চ রক্তচাপ, এবং অন্যান্য রোগ উন্নয়নের এড়াতে করে তোলে।

ভিটামিন এবং মা ও নবজাতকের তাদের সুবিধা

স্তন্যপান করানো সঙ্গে ডুমুর না শুধুমাত্র আমার মায়ের কিন্তু তাঁর শিশুর দরকারী হতে পারে। ফল ভিটামিন A রয়েছে এবং সি তারা ইমিউন প্রতিরক্ষা গঠনে জড়িত হয়। অনেক জানেন, crumbs এর জীবনের প্রথম ছয় মাসে না নিজের অনাক্রম্যতা না। সুরক্ষা এটা মায়ের দুধ থেকে সরাসরি গ্রহণ করে। এছাড়াও সদ্য বানানো মা নির্ভরযোগ্য সুরক্ষা প্রয়োজন। বস্তুত, স্তন্যপান করানোর সময় প্রায় কোনো ওষুধ নেওয়া উচিৎ নয়।

এছাড়াও ফলের ক্যালসিয়াম রয়েছে। তিনি নার্সিং মায়েরা মধ্যে সংক্ষিপ্ত সরবরাহ প্রায়ই হয়। সকল কারণে যে শিশুর দ্রুত বর্ধনশীল হয়। এই কাজের জন্য তিনি ক্যালসিয়াম, যা এটি তার মায়ের থেকে প্রাপ্ত হবে। উল্লেখ্য যে, এই পদার্থ টুকরা অভাব তাকে চুল, নখ এবং তার যে তাঁর হাড় খুঁজে নিতে শুরু মূল্য। এটা কেন তাই প্রায়ই প্রসবের নারী কার্ল ক্ষতি, দাঁত ও পেরেক ভঙ্গুরতা অভিযোগ নেই।

ডুমুর বি ভিটামিন থাকে, লোহা সহ। মহিলাদের ক্ষেত্রে তাদের স্বাভাবিক পরিমাণে লিভার ও hematopoiesis যথাযথ অপারেশন প্রচার করে। আয়রন ঘাটতি প্রায়ই তরুণ মায়ের চেহারা প্রভাবিত করে। তিনি ম্লান ক্লান্ত হয়ে, এবং সেখানে চোখের নিচে চেনাশোনা হয়।

উল্লেখ্য সব পুষ্টি উপরে উল্লেখ করা হয়েছে, কম পরিমাণে বুকের দুধ মধ্যে পশা শিশু পেতে মূল্য। এই সমস্ত বৃদ্ধি এবং শিশুর উন্নয়নে সুবিধা রয়েছে।

স্তন্যপান করানো উপর বিশেষজ্ঞ মতামত

যখন এটি স্তন্যপান করান ডুমুর খেতে সম্ভব? এ বিষয়ে বিশেষজ্ঞদের এর পর্যালোচনা নিম্নলিখিত তথ্য অন্তর্ভুক্ত: ফল না শুধুমাত্র ক্ষতিকর না, কিন্তু দরকারী। ব্যবহার করুন এটা জন্মের পর প্রথম দিন থেকে হতে পারে। যাইহোক, এটা বুদ্ধিমানের মত কাজ করতে হবে।

স্তন্যপান করানো উপর বিশেষজ্ঞরা নির্দেশ করে যে মা এই পণ্যের সকালে ভাল আছে। ফল করার জন্য একটি নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া মামলার নির্ঘুম রাত তোমাকে রক্ষা করবে। ডুমুর এক টুকরা পরিমাণ খাওয়া যেতে পারে। এরপর আপনি একটি অভ্যাসগত মোড রাখতে স্বাভাবিক ভাবে আপনার শিশুকে। একই সময়ে তার প্রতিক্রিয়া জন্য সতর্ক। যদি কিছু অস্বাভাবিক ঘটেছে, আপনি দুই ডুমুর জন্য পরের দিন খেতে পারেন। মনে রাখবেন যে সব পরিমাপ করা উচিত। শুধু এই ক্ষেত্রে স্তন্যপান করানোর সময় ডুমুর ব্যবহার আপনার এবং আপনার সন্তানের বেনিফিট, ক্ষতি নিয়ে আসবে।

বিকল্প আবেদন ডুমুর

স্তন্যপান করানোর সময় ডুমুর ব্যবহার শরীর ধোয়া বাড়ে। ফল একটি দুর্দান্ত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হয়। অনেক cosmetologists না শুধুমাত্র ভিতরে এটি প্রয়োগ সুপারিশ, কিন্তু ডুমুর একটি মুখ মাস্ক করা।

উল্লেখ্য যে, যদি ডুমুর ব্যবহার নেতিবাচক ফলাফল হতে পারে না, পণ্য মুখোশ এছাড়াও শিশুটির ওপর ক্ষতিকর প্রভাব পড়বে না মূল্য। , আপনার ত্বকের ধরন উপর নির্ভর করে ডুমুর এর সজ্জা জন্য, আপনাকে টক ক্রিম, ডিমের সাদা, বাদাম এবং অন্যান্য পণ্য যোগ করতে পারেন। ত্বকের যত্ন জন্য এই ধরনের পণ্য আরো অনেক কিছু দরকারী ক্রয় কম্পোজিশনের হয়।

যখন ডুমুর স্তন্যপান করানোর সময় ব্যবহার করতে পারবেন না?

সুতরাং, আপনি ইতিমধ্যে জানেন যে ডুমুর, যা স্তন্যপান করানোর সময় ব্যবহার করা হয়, মা ও শিশুর শরীর থেকে ব্যতিক্রমী সুফল বয়ে এনেছে। যাইহোক, যেখানে এটি প্রয়োজনীয় এই ফল খেতে নয় পৃথক পরিস্থিতিতে আছে।

এটা ব্যবহার করার প্রয়োজন নেই শুকনো ডুমুর স্তন্যপান করানো সঙ্গে, আপনি যদি ডায়াবেটিসের ঝুঁকি আছে। এছাড়াও, রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে যেমন, খাদ্য অগ্রাহ্য। তা সত্ত্বেও, আপনি তাজা বেরি খেতে পারেন। সব পরে, তারা অনেক কম চিনি ধারণ করে।

এটা তোলে স্তন্যপান করানোর সময় ডুমুর ব্যবহার পরিত্যাগ করা উচিত, যদি আপনি পেট এবং তীব্র পর্যায়ে অন্ত্র আছে। সুতরাং, ফল আলসার, কোলাইটিস এবং বিভিন্ন প্রদাহজনক প্রসেস বিপরীত হয়।

ফল প্রতিক্রিয়া এলার্জি একটা প্রবণতা থাকে, তাহলে সেটি আপনার শিশুর হতে পারে। এমনকি এমন খাবার সীমিত বা সম্পূর্ণরূপে নিরাপত্তার উদ্দেশ্যে অগ্রাহ্য হয়।

এটা তোলে স্তন্যপান করানোর সময় বাসি ফল বা সন্দেহজনক মূল ডুমুর খেতে নিষিদ্ধ করা হয়। এই বিষক্রিয়া, যা শিশুর জন্য খুবই বিপজ্জনক হতে পারে। যদি আপনি নিজেকে ডুমুর হত্তয়া, এটা জন্য সবচেয়ে ভাল বিকল্প হতে হবে নার্সিং মায়ের খাদ্যের।

পরিবর্তে একটি উপসংহার এর

এখন আপনি কি জানেন যে আপনি ডুমুর স্তন্যপান করানো খেতে পারেন। আপনি স্তন্যপান করানোর সময় পুষ্টি সম্পর্কে কোন প্রশ্ন থাকে, তাহলে এটি একটি পরামর্শক কাছ থেকে সাহায্য চাইতে করা প্রয়োজন। এছাড়াও আপনি শিশু বিশেষজ্ঞ ও ধাত্রীবিদ্যা বিশেষজ্ঞ পরামর্শ ব্যবহার করতে পারেন। তারা শুধু আপনাকে বলতে কিনা আপনার ব্যক্তিগত ক্ষেত্রে একটি নির্দিষ্ট পণ্য ব্যবহার করতে পারেন। ভাল করে খাওয়া এবং সুস্থ থাকুন!