সংকোচনের ক্ষেত্রটি একটি সীমা হিসাবে

এখন অনেক মানুষ একটি শব্দ "সান্ত্বনা জোন" শুনতে। মনোবিজ্ঞানের ভাষায়, এর মানে একজন ব্যক্তির বাসস্থান স্থান (শারীরিক ও মানসিক উভয় উভয়ের মধ্যেই) থাকে, যার মধ্যে তার পক্ষে সুবিধাজনক হয়, তিনি উত্তেজনা এবং উদ্বেগ অনুভব করেন না, সে হতাশ, কিন্তু একই সাথে তার সাথে কিছুই হয় না, একটি নিয়ম হিসাবে, তার জীবনে নতুন কিছু আনতে চাওয়া হয় না। অবশ্যই, প্রতিটি তার নিজস্ব সব সুখের জন্য সবাইকে বড় লক্ষ্য নেই, তাদের পর্যাপ্ত স্থায়ী উপার্জন, স্বাভাবিক কাজের ঘন্টা এবং একটি সন্ধ্যার টিভি রয়েছে। এবং যদি মহান জন্য একটি আকাঙ্ক্ষা আছে, তারপর খুব দ্রুত এটি অদৃশ্য হয়ে যায়। পার্শ্ববর্তী মানুষ, পরিবর্তনের জন্য তাদের ধাক্কা চেষ্টা, শুধুমাত্র জ্বালা কারণ, এবং অবশেষে অবশেষে পশ্চাদপসরণ

কিন্তু যখন সান্ত্বনা জোনটি উন্নয়নের একটি বাধা হিসাবে অনুভূত হয়, তখন সিদ্ধান্তমূলক পদক্ষেপ গ্রহণ করা প্রয়োজন। না, সবাই না কেউ কিছু উচ্চাকাঙ্খী উচ্চতা পৌঁছতে সক্ষম হয় না, সব অসামান্য প্রতিভা আছে, না সবাই ভাগ্যবান। কিন্তু আপনার জীবনের আরও সফল ও সমৃদ্ধ করতে, প্রয়োজনীয় দক্ষতা বিকাশ করতে, অতিরিক্ত দক্ষতা লাভ করতে, যোগাযোগের বৃত্তটি প্রসারিত বা পরিবর্তন করতে, যেকোনো ব্যক্তি তার সান্ত্বনা জোন থেকে বেরিয়ে যেতে শুরু করতে পারে।

আধুনিক মনোবিজ্ঞান আত্ম-উন্নতির অনেক পদ্ধতি প্রস্তাব করে
প্রায় সব সভ্যতার ধারণার পরিবর্তনের উপর ভিত্তি করে,
পুরাতন মানুষ পরিত্রাণ এবং নতুন অভ্যাস গঠন এই বেশ গুরুত্বপূর্ণ
যাইহোক, তাদের কাজ করার জন্য সুপারিশ করা, তা তর্ক করা প্রয়োজন, কিন্তু
কাজ করতে এটা কিভাবে অস্পষ্ট শুরু হয়? একটি ছোট থেকে

• আসবাবপত্র পুনর্নির্মাণ করা;
• অন্য উপায় কাজ যান;
• সকালে একটি নিস্তেজ জাগ্রত ঘড়িঘন্টা একটি জোরালো জাম্পিং দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়;
• ক্রীড়া প্রশিক্ষণ, নাচ বা কোর্সে নাম লিখুন;
• নতুন পরিচিতি তৈরি করুন;
• একটি অসাধারণ যাত্রা যান;
• কীভাবে একটি শখকে অর্থ উপার্জন করতে হবে সে বিষয়ে চিন্তা করুন;
• একটি নতুন ধারণা বা নিজের রান্না একটি masterpiece সঙ্গে সবাই আশ্চর্য কাজ;
• আপনার চুল শৈলী এবং জামাকাপড় শৈলী পরিবর্তন করুন।

এই শুধু অসীম নতুনত্ব, যা মহৎ ঘটনাগুলির শুরু হতে পারে।

অনেক বই ইতিমধ্যে বিষয় "সুখ মনোবিজ্ঞান" উপর লিখিত হয়েছে, তাদের নিজ নিজ দোকান মধ্যে তারা সম্পূর্ণ তাকান এবং বিক্রয় রেটিং নেতৃস্থানীয় অবস্থান দখল। মানুষ সত্যিই খুশি এবং সফল হতে চান, যা বিস্ময়কর নয়। শুধুমাত্র এখানে পুরস্কারের মধ্যে এই ধরনের সাহিত্যের লেখক ও প্রকাশক, পাশাপাশি স্ব-উন্নতির সেমিনারের আয়োজকও রয়েছে, যা অনেক টাকা খরচ করে। এটি একটি সত্য যে এই কোর্স পরে একজন ব্যক্তি হঠাৎ তার জীবন পরিবর্তন হবে, এবং বই পড়ার পর এবং এমনকি আরো তাই, এটা স্বাভাবিকভাবেই তাদের সুখ এবং সুখ তাদের নেতৃত্ব হবে যে একটি অলৌকিক ঘটনা সন্ধান করার জন্য এটি স্বাভাবিক। সান্ত্বনা জোন যাতে সহজে ভাঙ্গে না। এটি থেকে প্রস্থান করার জন্য প্রচেষ্টা এক বা দুবার যথেষ্ট নয়, এখানে ধ্রুবক কাজটি প্রয়োজনীয়, এবং উপরের সমস্ত উপরেও সব পরে, কখনও কখনও মনে হয় যে আমাদের চারপাশের বিশ্ব আক্ষরিক অলস disposes। এমনকি দোকানের মধ্যে আপনি হাঁটতে হবে না, আপনি ফোন দ্বারা পণ্য পর্যন্ত সবকিছু আদেশ করতে পারেন।

এটা প্রধান বিপদ - সুখের অনুভূতিতে। যখন আপনি জানেন যে জীবন জন্য প্রয়োজনীয় সবকিছু আছে, এবং কি না, হয় এত প্রয়োজন হয় না, বা সব সময়ে অযোগ্য, তাই কেন কিছু পরিবর্তন? আসলে, কেন? আচ্ছা, আমি একটা প্যারাশুট দিয়ে উঠব, ভাল, আমি ইউরোপের একটি সফরে যাব - কিন্তু সাধারণভাবে কি পরিবর্তন হবে? আবার একটি ধূসর অস্তিত্ব, একটি ঘর-কাজ-জিমে। আবার, তিনি সান্ত্বনা জোন কঠিনীভূত। এটি স্বাভাবিক, প্রধান জিনিস আত্মসমর্পণ না করা, বন্ধ না করা, প্রদত্ত দিকনির্দেশনাটি সরানো নয়। ধীরে ধীরে এটি সহজ হয়ে যাবে।

এবং একটি পুরানো আরামদায়ক armchair নিক্ষেপ করার প্রয়োজন হয় না। এটি আপনি শুধু আপনার শরীরের "বড়" জীবন থেকে ফিরে, কৃতিত্ব, আপনার প্রিয় মধ্যে, এখন সত্যিই উষ্ণ, নিস্তেজ ঘর না, শিথিল করতে পারেন।