স্বাস্থ্যসুস্থ খাদক

আখরোট সুবিধাগুলো কি কি?

সবাই মার্জিত মুকুট, যা সুস্বাদু বাদাম দেয় সঙ্গে গাছ জানেন। থেকে আখরোট ঘন ছায়া, চমৎকার কাঠ, সুস্বাদু বাদাম এবং পেইন্ট ফ্যাব্রিক এবং চুল জন্য: কঠিন ব্যবহার করুন। তার সব অংশে একটি আরোগ্যক্ষম বৈশিষ্ট্য - অনেক! তার ফল বিশেষ করে প্রশংসা করা হয়। সুতরাং আখরোট লাভ কি?

আখরোট সুবিধাগুলো তাদের রচনা, তারা অসাধারণ পুষ্টির বৈশিষ্ট্য আছে। নিজের জন্য বিচারক: আখরোট 100 গ্রামে প্রায় 700 ক্যালোরি থাকে। 7 বার, এবং মুরগির - - বাদামের ক্যালোরি শুয়োরের মাংস 1.5 গুণ, মাছ ছাড়িয়ে গেছে 5।

উপরন্তু, তার নিউক্লিয়াস অনেক মূল্যবান পদার্থ, পটাসিয়াম, নাইট্রোজেন, ক্যালসিয়াম, আয়োডিন, লোহা, দস্তা ধারণ করে। এবং কিভাবে একটি বাদাম ভিটামিন অনেক - একটি, সি, B1, B2, এফ, পিপি, ই, কে! এর মূলে রয়েছে সেই তেল রচনা অন্তর্ভুক্ত অলিক, linolenic, stearic, পামিটিক, লাউরিক, arachidic, myristic অ্যাসিড, এবং 4% ট্যানিনগুলির এবং অনেক কাজ শরীর খনিজ সম্পন্ন করার প্রয়োজন।

কোন কলেস্টেরল ধারণকারী অসম্পৃক্ত - আখরোট চর্বি 77%, যা বাল্ক নিয়ে গঠিত। ripened ফল এখনও একটি মহান জ্যাম পায়, এগুলোর মধ্যে ভিটামিন সি একটি বিশাল পরিমাণ হয়েছে। একটি পরিপক্ক ফল বড় পরিমাণে প্রোটিন এবং ফ্যাটি তেল ধারণ করে। বাদাম, বৃথা না যে, তারা আকৃতির মানব মস্তিষ্ক অনুরূপ মস্তিষ্কের জন্য দরকারী।

আখরোট ক্যালোরি উচ্চ, এবং তাদের মধু কেবল অননুকরণীয় কাণ্ডকীর্তি। থাইরয়েড এবং যকৃত, এবং পদার্থ সেরা উপায়ে বিপাকীয় রোগ রোগ সালে কেবল খুঁজে না।

শর্করা পুরোপুরি আখরোট শরীরের শক্তির ভারসাম্য পুনঃস্থাপন, এবং তার প্রোটিন সফলভাবে পশু বংশোদ্ভুত প্রোটিন দ্বারা প্রতিস্থাপিত হতে পারে। মানসিক বা শ্রমসাধ্য শারীরিক কাজ সঙ্গে যুক্ত যারা, এটা দৈনন্দিন প্রায় 3 বাদাম ব্যবহার করতে সুপারিশ করা হয়। এটা শরীরের পুনঃস্থাপন সহায়তা করে, এবং মাত্রাতিরিক্ত ওজনের অনুমতি দেয় না।

বর্তমানে পার্টিশন উপর ব্র্যান্ডি স্বাদ পাসে ভদকা আখরোট। এই রঙের প্রলেপ অথেরোস্ক্লেরোসিস, থাইরয়েড রোগ ও ডায়াবেটিস সাহায্য করে।

কারণ পাতার খনিজ সল্ট, ট্যানিন এবং উদ্ভিদে বিদ্যমান পিঙ্গল পদার্থ ধারণ করে, তারা চোলাই এবং শোথজাতীয় রোগবিশেষ চা টনিক হিসেবে পান করতে পারি। একটি নতুন পাতার তাদের দ্রুত নিরাময়ের জন্য প্রায়ই ক্ষত প্রয়োগ করা হয়েছে।

তাহলে মাড়ি এবং পাতার গলা ব্যাথা ক্বাথ রক্তক্ষরণ, মুখ এবং গলা ধুয়ে ফেলা।

Rubdown এবং সফলভাবে গেঁটেবাত, বাত, গণ্ডমালারোগ, সেইসাথে এই ধরনের আলসার, ব্রণ, কাউর, পায়ের ফাংগাল রোগ যেমন ত্বকের রোগ জন্য গ্রহণ আখরোট পাতা একটি ক্বাথ সঙ্গে একটি স্নান।

পাতার সম্পৃক্ত ক্বাথ এবং ফলত্বক্ শুধু চুলের রঙ করা হয় না, কিন্তু তাদের জোরদার।

আখরোট আরো সুবিধা কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে উপকারী প্রভাব নেই। তারা কার্যকরভাবে রক্তচাপ, যা অথেরোস্ক্লেরোসিস প্রতিরোধ হয়। আখরোট মিশ্রণ দৈনিক ব্যবহার, কিশমিশ হৃদয় পেশী সুদৃঢ় বাড়ে।

ফলের বাদাম কাশি চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা। তারা কার্যকলাপ এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল নালীর স্বাভাবিক। এই পণ্য কৃমি শরীরের cleanses, এবং এমনকি স্নায়বিক আক্রান্ত করতে সাহায্য করে।

আসলে আখরোট ব্যবহার যে তারা অনাক্রম্যতা উন্নত করতে একটি চমৎকার মাধ্যম। এই উদ্দেশ্যের জন্য ইহা মাংস পেষকদন্ত বাদাম, মধু এবং কিশমিশ মিশ্রণ সুতা করা প্রয়োজন।

কারণ আখরোট আয়োডিন সমৃদ্ধ, এটা থাইরয়েড গ্রন্থি প্রতিবন্ধী, সেইসাথে যারা পরিপ্রেক্ষিতে অনগ্রসর অঞ্চলে বাস ব্যক্তিদের বাঞ্ছনীয় তেজস্ক্রিয় দূষণ।

ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত সবুজ আখরোট এর দরকারী বৈশিষ্ট্য , বিভিন্ন রোগের চিকিত্সার জন্য এটা সাইট্রাস তুলনায় ভিটামিন C এখানে 8 বার কালো currants মধ্যে তার চেয়ে অনেক বেশী এবং প্রায় 50 বার বিষয়বস্তুর নেতৃত্ব দিচ্ছে গেছে। জন্য স্কার্ভি চিকিত্সার রস সজ্জা থেকে সিরাপ ব্যবহার করা হয় বাদাম পূর্ণবিকশিত।

জীব broths বাদাম উপর বহুমুখী এবং কার্যকর উপকারী প্রভাব কারণে, লিক্যুয়র এবং ওষুধ ভিত্তিক আখরোট, ক্যান্সার রোগ নিয়ন্ত্রণে খুব সাধারণ।

সবুজ বাদাম থেকে গুঁড়া abrasions চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা হয় এবং রক্তপাত বন্ধ হয়।

কাঁচা বাদাম আধান রিকেট, রক্তশূন্যতা, গণ্ডমালারোগ, অন্ত্রের কৃমি ব্যবহার করা হয়। কার্যকরী এটা হয় এবং আপনি ডায়রিয়া, শ্লেষ্মা, ভিটামিন অভাব এবং ডায়াবেটিস আছে যদি।

সবুজ আখরোট এর খোসা থেকে Alcoholate আমাশা সঙ্গে, মূত্রনালীর ও কিডনি রোগ ব্যবহার করা হয়।

সবুজ বাদাম ফ্লু প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণের জন্য একটি চমৎকার প্রতিকার বিবেচনা করা হয়। এই উদ্দেশ্য, চা এবং টিংকচার জন্য। একটি গলা ব্যাথা আপনি ভিজা গজ মাধ্যমে গলা থেকে কাঁচা ফল আবেদন করতে হবে না।

লোক ঔষধ, সাধারণ আখরোট দেয়াল চিকিত্সা। তারা ভিটামিন অভাব আয়োডিন ঘাটতি চিকিত্সার জন্য এবং শক্তি হ্রাস সঙ্গে ব্যবহার করা হয়। এটি করার জন্য, একটি এলকোহল ব্যবহার আখরোট এর আরক দেয়াল। এছাড়াও আরক গলগন্ড নিরাময় এবং (বিশেষ করে জরায়ুজ fibroids এবং স্তনপ্রদাহ মধ্যে) ক্ষতিকর টিউমার সঙ্গে সাহায্য করে পারবেন না।

খুব সুস্বাদু পালাক্রমে আখরোট থেকে জ্যাম। বেনিফিট এছাড়াও এটি থেকে বিশাল, ভিটামিন সি, যা বিশেষ করে শীতকালে প্রয়োজন হয়, এবং শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের কারণ এটি উচ্চ বিষয়বস্তু। এটা অনেক পদার্থ মস্তিষ্কের ধমনী একটি উপকারী প্রভাব আছে ধারণ করে।

আখরোট সহায়ক করেন? হ্যাঁ এবং হ্যাঁ, হ্যাঁ! আখরোট ব্যবহার অবিশ্বাস্যভাবে বিশাল। শুধু তাদের সংযম ব্যবহার করতে হবে যেহেতু এলার্জি প্রতিক্রিয়া সম্ভব। সুতরাং সংযম এই উপকারী ফল খাওয়া এবং সুস্থ থাকুন!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bn.delachieve.com. Theme powered by WordPress.