আপনি মেয়ে একটি হাত এবং হৃদয় দিতে চান? উন্নত ক্রিম মধ্যে মুরগির অন্তরে প্রস্তাব ... তাদের কাছ থেকে সে ছেড়ে দিতে হবে না হবে!

কয়েক বছর আগে আমি একটি দীর্ঘ সময়ের হাসপাতালে যেতে হয়েছে। আমি আপনি বোঝেন যে সময় তার দেয়ালের মধ্যে অতিবাহিত, খুব ধীরে ধীরে পাশ, এবং তাকে ডাকতে খুশি কঠিন ছিল মনে হয়। আর আমি যে পরবর্তী শুক্রবার উন্মুখ করা হয়েছে কারণ দুপুরের খাবার সেদিন আমরা সবসময় ক্রিম মধ্যে শিং ও মুরগির অন্তরে উৎসর্গ করেছি। হ্যাঁ, এটা একটু নিরীহ শোনাচ্ছে, কিন্তু তা সত্ত্বেও, "ফ্রাইডে" ডিনার চিরকাল হালকা আমার এই হাসপাতালের মেমরির থাকবে। যখন আমি চেক আউট, আমি মিস এই সহজ কিন্তু খুব সুস্বাদু থালা খুঁজে বিস্মিত ছিল। চিন্তার এটা salivating গেলা ছিল এ হাসপাতালে ডিনার স্মৃতি সম্পর্কে চিন্তা সাহায্য করা যায়নি। তাই আমি এটি একটি স্থায়ী খাদ্যের পরিণত করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। এটা প্রমাণিত যে এটা রান্না করা খুব সহজ। অধিকন্তু, কোন আভরণ - চাল, পাস্তা, বিভিন্ন porridges, আলু ক্রিম বড় মুরগির অন্তরে আছে। জন্য প্রণালী নিচে periveden।

চিকেন অন্তরে প্রথম পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে পরিষ্কার করা এবং আধা ঘন্টার জন্য শোষণ এমনকি সামান্য জল লবণাক্ত মধ্যে উত্তম। যদি এটি কাজ না করা হয়, তাহলে ক্রিম মধ্যে বালুচর মুরগির অন্তরে সামান্য তেতো করা যেতে পারে। তারপর নরম না হওয়া পর্যন্ত কাটা পেঁয়াজ সঙ্গে একটি ফ্রাইং প্যান grated গাজর মধ্যে ভাজা। কাটা মিষ্টি মরিচ যোগ করুন, ঢাকনা অধীনে পাঁচ মিনিটের জন্য শাকসবজি সাঁতলান। এখন আপনি প্যান মধ্যে অন্তরে প্রচার করতে পারেন। উচ্চ তাপ অন্তরের উপর দুই মিনিট ভাজা, যাতে তারা একটি সুবর্ণ ভূত্বক দ্বারা পরিপূর্ণ ছিল। সকল অগ্নি আপনি, বিয়োগ করতে পারেন দম্বল তিন টেবিল চামচ যোগ করতে পারেন এবং প্যান আবরণ। স্ট্যু থালা প্রয়োজন, দীর্ঘ বিশ মিনিট, অথবা অন্তরে "zadubeyut", এবং তা চর্বণ খুব কঠিন হবে। পার্সলে, শুলফা, chives এবং ঋতু মাষ্টারপিস লাফিয়ে-suneli - পাঁচ মিনিট পর্যন্ত রান্না, finely, কাটা আজ যোগ করুন। এটি হয়! , পুষ্টিকর পুষ্টিকর, সুস্বাদু ও খুব সুস্বাদু থালা প্রস্তুত।

আর যাদের পেট শুধুমাত্র চর্বিজাতীয়, মসলাযুক্ত ভাজা নিছক আলোচনায় রুষ্ট, আমি চুলা মধ্যে মুরগির অন্তরে সুপারিশ করতে পারে। খুব সহজভাবে তাদের রান্না করা। বেকিং স্তর অশোধিত grated গাজর, পেঁয়াজ রিং, এবং তারপর ক্রিম একটি স্তর সঙ্গে কোট এবং অন্তরে করা জন্য ছাঁচ নীচে ছড়িয়ে পড়ে। তারপর তাদের, সবজি আরও একটি স্তর বন্ধ একটু জল ঢালা এবং preheated তন্দুর মধ্যে রাখুন। সেকা অন্তরে প্রায় 40 মিনিট প্রয়োজন। এটা খুবই সহজ, এখনো সুস্বাদু এবং সরস আছে। উপায় দ্বারা, এই বিকল্পটি, এমনকি যারা হাসপাতালে অনমনীয় খাদ্যের রাখা মেনুতে সক্রিয় করা হয়। প্রথমত, কারণ যখন তন্দুর মধ্যে থালা বেকিং পুষ্টি 80% পর্যন্ত সংরক্ষণ করে। যে ক্যালোরি খাবারের যেমন আয়তন বহুলাংশে কমে যায় গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল নালীর রোগ হওয়ার ঝুঁকি কারণ তীব্রতা যেমন, - দ্বিতীয়ত, এই পদ্ধতি তেল যোগে প্রয়োজন হয় না। তৃতীয়ত, আপনার লিভার আপনি মহান এবং প্রায় মানুষের বলবে যে অতিরিক্ত ময়লা সে প্রক্রিয়া করতে হতো না জন্য "তোমাকে ধন্যবাদ"। ওয়েল, যদি আপনি একটি সাইড ডিশ হিসাবে বাজরা ব্যবহার করে, তারপর এক খাবার জন্য লোহা ও প্রয়োজনীয় দৈনন্দিন প্রয়োজন পেতে ভিটামিন B12।

এটা তোলে লিভার, হার্ট এবং কিডনি উপাদান আছে যা পুনরুদ্ধার করতে পারেন এবং আমাদের রক্তে রচনা স্বাভাবিক ধারণ করে। অতএব, ক্রিম মধ্যে মুরগির অন্তরে গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় তিনমাসের সময় যে গর্ভবতী ধাত্রীবিদ্যা বিশেষজ্ঞ সুপারিশ। অত্যন্ত প্রায়ই এই সময়ের মধ্যে গর্ভবতী মহিলাদের রক্তাল্পতা জানানো হয়, তারা লোহার বর্ধিত পরিমাণ প্রয়োজন। ওয়েল, দুধ প্রোটিন, যা দম্বল এত হয়, সঠিকভাবে এবং সময়মতো বিকাশ সন্তান সাহায্য করে। উপায় দ্বারা, আশা মায়েরা, তন্দুর মধ্যে অন্তরে রেসিপি পছন্দ করা যেমন ডুবো তেলে ভাজা খাবার তাদের এড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। কিন্তু যদি আপনি ঐ ভাগ্যবান যাদের পেট, মহাকাশযানের এমনকি ত্বক হজম করতে আমার রেসিপি অন্তরে ভোগ এক, একটি ধাতুর মধ্যে সবজি সঙ্গে স্টু, এবং তার বন্ধুদের দেওয়া। আমি আপনাকে আশ্বাস, তারা খুব সন্তুষ্ট থাকবে।