আমি কোকো পাউডার কিনতে হবে? এই পণ্যের সুবিধা এবং ক্ষতি

একটি নরম ফেনা সঙ্গে একটি invigorating বাদামী পানীয় মত শৈশব থেকে অনেক মানুষ। তার সুবাস এবং মিষ্টি স্বাদ সুখী স্মৃতি স্মরণ করে। না শুধুমাত্র শিশুদের, কিন্তু আনন্দ পানীয় কোকো সঙ্গে প্রাপ্তবয়স্কদের এই পানীয় 16th শতাব্দীর ইউরোপে হাজির এবং তারপর এমনকি এটি জনপ্রিয় হয়ে ওঠে। সব পরে, কোকো মটরশুটি এর invigorating বৈশিষ্ট্য ইউরোপীয়দের দ্বারা পছন্দ হয়, এবং পানীয় চিনি এবং ক্রিম যোগ, তারা এটি সুস্বাদু এটি তৈরি এবং শুধুমাত্র 19 শতাব্দীতে কোকো পাউডার ছিল । এই পণ্যটির বেনিফিট এবং হানাহানিতে এতদূর অধ্যয়ন করা হচ্ছে, এবং অনেক ডাক্তারেরা এই বিষয়ে বাদানুবাদ করছে যে এটি শিশুদের দেওয়া যেতে পারে কিনা।

সমস্ত কিন্ডারগার্টেন এবং স্কুলগুলিতে বহু বছর ধরে, কোকো প্রধান পানীয় ছিল। এবং প্রকৃতপক্ষে, এটি শুধুমাত্র একটি সুন্দর স্বাদ আছে, কিন্তু অন্যান্য অনেক সুবিধা। কোকো পাউডার এখন পানীয় তৈরি করতে ব্যবহার করা হয়। শিশুদের ব্যবহার এবং ক্ষতি এখনও পড়া হচ্ছে। কিন্তু এই পানীয় এখনও খুব জনপ্রিয়।

কোকো এর উপকারিতা

এমনকি ইউরোপের কোকো মটরশুটি চেহারা সহ, মানুষ তাদের invigorating প্রভাব লক্ষ্য এই পণ্য শরীরের টোন বৃদ্ধি, কাজ ক্ষমতা এবং অসুস্থতা এবং ভারী শারীরিক পরিশ্রম পরে পুনরুদ্ধারের accelerates। কোকোতে জৈবিকভাবে সক্রিয় পদার্থের সামগ্রী, এন্ডোরিফিনের উৎপাদনের উদ্দীপক, এটিকে এনে দেয় যে এটি মেজাজ বৃদ্ধি করে এবং একটি শক্তিশালী এন্টিডিপ্রেসেন্ট। উপরন্তু, এটি শুধুমাত্র চাপ মোকাবেলা করতে সাহায্য করে, কিন্তু মনোযোগ বৃদ্ধি এবং সক্রিয় সক্রিয়

এই পানীয় এর সুবিধা সম্পর্কে অনেক কোকো পাউডার এর গঠন বলতে পারেন ছাড়া প্রোটিন, ফ্যাট, ভিটামিন এবং মাইক্রোইলেমেটমেন্টের উপাদান, কোকোতে অন্যান্য অনেক দরকারী পদার্থে আবিষ্কৃত বিজ্ঞানীরা। উদাহরণস্বরূপ, ট্রপটফোন বিষণ্নতার চিকিৎসায় সাহায্য করে, থিওবোমাইন কাশি হ্রাস করে এবং পেশী স্পাশগুলি মুক্ত করে। ক্যাফিন স্বন বৃদ্ধি করে, এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহ শরীরের পুনর্জন্মে অবদান রাখে। Polyphenols রক্তচাপ স্বাভাবিক এবং রক্তের সান্দ্রতা, যা উচ্চ রক্তচাপের চিকিত্সার সাহায্য করে।

এবং এই কোকো পাউডার লাগে যে সব উপকার হয় না। ক্ষত নিরাময় তার বৈশিষ্ট্য, টিস্যু পুনর্জন্ম এবং ত্বক স্থিতিস্থাপকতা cosmetology এই পণ্য বিস্তৃত বন্টন উন্নত। অতিবেগুনী রশ্মির ক্ষতিকর প্রভাব থেকে ত্বক রক্ষা করার জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ এই পানীয়ের ক্ষমতা।

কিন্তু সবাই কোকো পাউডার খায় না । এই পণ্যের বেনিফিট এবং ক্ষতির গুরুত্বপূর্ণভাবে অধ্যয়ন করা হয়। এবং অনেক সুবিধা সত্ত্বেও, একটি invigorating সুগন্ধি পানীয় মহান সমস্যা আনতে পারেন।

কোকো থেকে হুমকি

এটিতে ক্যাফিনের সংস্পর্শের কারণে, আপনি প্রতিদিন প্রতি দুই কাপ পান করতে পারবেন না, কারণ এটি অত্যধিক নিবিড়তা, উদ্বেগ এবং এমনকি আসক্তি সৃষ্টি করতে পারে। কোকো পাউডারটি অনেক পুচ্ছের মধ্যে রয়েছে, তাই এটি কিডনি রোগের জন্য ব্যবহার করা অদ্ভুত। উপরন্তু, প্রায়ই এই পণ্য এলার্জি প্রতিক্রিয়া কারণ। এটি এই কারণে যে কোকো মটরশুটি সহ এর উৎপাদনে পোকামাকড় প্রক্রিয়াকৃত হয়, যা মানুষকে অ্যালার্জিক হতে দেয়।

সবচেয়ে ক্ষতিকর দ্রবণীয় কোকো গুঁড়ো হিসাবে, এটি emulsifiers, সুবাস এবং অন্যান্য কৃত্রিম additives অনেক রয়েছে। অতএব, আপনি সুপরিচিত নির্মাতারা থেকে শুধুমাত্র একটি প্রাকৃতিক পণ্য কিনতে হবে।

অনেক খাবারের প্রস্তুতির জন্য, কোকো পাউডার ব্যবহার করা হয়। এটির বেনিফিট এবং ক্ষতির কয়েকটি পরিচিত, কিন্তু প্রায় প্রতিটি গৃহিনী রান্নাঘর এ এই পণ্য আছে। এটা pastries বা সিরিয়াল যোগ করা হয়। পাশাপাশি, সকালের গরম গরম কোকোতে পান করার জন্য এটি খুব সুন্দর।