কোকো: বেনিফিট এবং ক্ষতিগ্রস্ত। কী গোপন

আমাদের অনেকগুলি আক্ষরিক কোকো পূজা করা! এটা প্রতিদিন পান করতে পারেন, এমনকি বেশ কয়েকবার। অবশ্যই, এটা খুব সুস্বাদু এবং উপভোগ্য হয়, বিশেষ করে সকালে যখন আপনি উত্সাহিত এবং একটি মহান মেজাজ এবং বিস্ফোরক শক্তির জন্য চার্জ দিন শুরু করতে চাই। অনেক রেসিপি এবং পানীয় প্রস্তুতির বৈচিত্র - এবং প্রতিটি নিজস্ব কৌশল এবং গোপন করেছেন। কিছু ফেনা না থাকায়, কিছু, বিপরীত, এটা যে পথ রান্না করতে পছন্দ করেন দুধ সঙ্গে এটি ফোঁড়া পছন্দ করি না। যাইহোক, আমরা জানতে কি থেকে, কোকো সুবিধা কি রান্না প্রক্রিয়া বিশেষভাবে নজর দিতে হবে, এবং ক্ষতিগ্রস্ত হিসাবে ভাল।

খুব অনেক মানুষ বিশ্বাস করেন যে এই পানীয় শরীর থেকে মহান বেনিফিট দেয়। সুতরাং, প্রায়ই কোকো পাউডার, যা ইতিমধ্যে সুবিধা প্রমাণিত হয়েছে ব্যবহার করতে পারি? ঠিক গরম পানীয় এর "শক্তি" কি কি? প্রথম সব, আসলে যে কোকো খরচ পরে, যখন চকলেট হিসাবে একই প্রভাব - উত্পাদিত সুখ হরমোন , অথবা অন্য কথায়,, endorphins।

উপরন্তু, পানীয় মূলত হয় জীবনীশক্তি এবং খাওয়াদাওয়া বাড়ায়। চমৎকার মানুষ, যে ক্ষেত্রে বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ আপনি উদাহরণস্বরূপ, অফিসে দীর্ঘ সময় কাজ করার আছে, একটি কম্পিউটার মানসিক কার্যকলাপ উদ্দীপকের। প্লাস, হিসাবে "কোকো সুবিধা এবং ক্ষতি" এই দৃষ্টিভঙ্গি সম্পর্কে ভাষী, এটা লক্ষণীয় যে, পানীয় দ্বারা "পালাতে" স্ট্রেস মূল্য, মেজাজ, ইত্যাদি উন্নত গ্রেট, তাই নয় কি?

যাইহোক, এটা না শুধুমাত্র পানীয় সুবিধাগুলো নির্মল, এবং সম্পূর্ণরূপে, ইস্যু বিবেচনা করা প্রয়োজন "কোকো বেনিফিট এবং ক্ষতিগ্রস্ত।" অনেকেই অবশ্যই, এটা খুব আকর্ষণীয় হবে! সুতরাং আসুন এই ধরনের কোকো ক্ষতি হিসাবে প্রথম অধ্যায় পেতে দেওয়া। আমাদের জানতে কি এটা করা যাক। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কোকো প্রভাব প্রভাবিত অসুবিধেও এক, বেনিফিট এবং ক্ষতিগ্রস্ত যে হাজার হাজার মানুষ উদাসীন নয়, এই একটি উচ্চ ক্যালোরি পানীয়। বস্তুত, যদি আপনি কোকো মাত্র 100 গ্রাম ব্যবহার করব, আপনি স্বয়ংক্রিয়ভাবে একটি চারশ ক্যালোরি "ডোজ" পাবেন! এটা অনেক ... অতএব, যারা ওজন কমানোর এবং ওজন হারান করতে চায় পদ্ধতি আছে, এটা প্রয়োজনীয় একাউন্টে এই ফ্যাক্টর নেওয়া প্রয়োজন এবং দৈনন্দিন জীবনে পান অপব্যবহার না।

উপরন্তু, একটি নেতিবাচক হিসাবে, আপনি পণ্যের একটি এলার্জি ঘটান করার ক্ষমতা নির্বাচন করতে পারেন। আসলে, অনেক মানুষ কিছু এলার্জি ভোগা, এবং কোকো কেবলমাত্র সেই পণ্য, যা বিশেষ করে সক্রিয় একটি প্রতিক্রিয়া চকলেট প্রতিক্রিয়া অনুরূপ সৃষ্টি করতে পারে হয় বোঝায়। চামড়া ফুসকুড়ি - একটি বিশেষ করে আনন্দদায়ক ফলাফলের ... তাই মনে করি না, এটা মূল্য? এই বিভিন্ন মিষ্টান্ন এই গুঁড়া ধারণকারী পণ্য ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। সাবধানে অবাঞ্ছিত পরিণতি চাই, রচনা বুঝিতে যদি না আপনি চান!

একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর প্রায়ই পণ্যের পছন্দ একাউন্টে প্রস্তুতকারকের গ্রহণ, য়ে দেশ থেকে কোকো রপ্তানি করা হয় হয়। যদি এটি শুধু একটি দেশ যেখানে কোকো মটরশুটি হত্তয়া, আপনি নিরাপদে এই পণ্য বা গুঁড়া নিজেই নিতে পারেন। ঝুঁকি না উত্তম ... - যদি তা না হয়

সংক্ষেপে বলতে গেলে, এটি সুস্পষ্ট যে কোকো, যেমন প্রকৃতপক্ষে, অন্য কোন পণ্য, তার সুবিধা এবং অসুবিধা আছে। শুধু শান্তভাবে আগপাছ তৌল করা কিনা তা স্থির আপনি এখনও কম প্রায়ই প্রতিদিন এই পানীয় ব্যবহার করুন অথবা করব। যেহেতু আপনি দেখতে পারেন, অসুবিধেও এটা অনেক নয় - আপনি শুধু পানীয় সাবধানভাবে চিকিত্সা প্রয়োজন তাদের স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতন থাকুন। কিন্তু, শেষ পর্যন্ত, এমনকি হারানোর ওজন কখনও কখনও সুস্বাদু রিফ্রেশ কোকো এক কাপ, যা পরিষ্কারভাবে আপনার মেজাজ উত্থাপন মদ্য পান করতে ও স্বাস্থ্যের উন্নতি সামর্থ।

আপনার নিজের রেসিপি এবং পরীক্ষা চয়ন করুন! এবং যদি আপনি মাত্রাতিরিক্ত ওজনের করার জন্য - আপনার সমস্যা হয় না তারপর আপনি সামর্থ, বেত্রাঘাত ক্রিম মত এমন ধরনের একটি অত্যাধুনিক "থালা", চকলেট সঙ্গে দারুচিনি। কখনও কখনও এই একটা ড্রিংক বলা হয় গরম চকলেট এবং খাওয়ানো, সাদাসিধা কুকিজ বা পিষ্টক ফালি সঙ্গে মিলিত। নিজেকে এবং নিজের প্রিয়জনদের আচরণ - পিষ্টক সেকা নিজেকে একা থাকতে দাও steaming cook কোকো শ্রম হবে না! তার আশ্চর্যজনক স্বাদ উপভোগ করুন এবং মনে রাখবেন যে অপব্যবহার এখনও এটি অধিকারী না হয়।