আরাকডোননিক অ্যাসিড, মানুষের শরীরের বেনিফিট বা ক্ষতি

মানুষের শরীরের প্রধান ফ্যাটি অ্যাসিড হল আরাকডনিক অ্যাসিড, যা ওমেগা -6 ফ্যাটি অ্যাসিড হিসাবে পরিচিত। অন্য কথায়, এটি দ্বি-প্রবক্তা প্রস্টগ্ল্যান্ডিন্সের সংশ্লেষণের জন্য প্রয়োজনীয় মৌলিক বিল্ডিং উপাদান। প্রস্টেটগ্ল্যান্ডিন্স পিএইজিএ এবং পিজিএফ ২2 পেশির মধ্যে প্রোটিন মেটাবলিজমের অপরিহার্য অংশ। তারা মাংসপেশীতে রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করে, টেসটোসটের স্থানীয় চরিত্রের কর্ম, ইনসুলিন এবং আইজিএফ-1 এর সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করে। Archidonic অ্যাসিড এছাড়াও কঙ্কালের musculature এর টিস্যু মধ্যে prostaglandin বিপাক এর প্রধান নিয়ন্ত্রক হিসাবে কাজ করে। এটি একজন ব্যক্তিের পেশিবিজ্ঞানের হাইপারট্রোপিমাতে সৃষ্ট বিভিন্ন বায়োকেমিক্যাল পরিবর্তনগুলির জন্য দায়ী। অন্য nonsteroidal ওষুধের মধ্যে archidonic অ্যাসিড প্রধান পার্থক্য বিপাকীয় প্রক্রিয়া অংশগ্রহণের সরাসরি গ্রহণ।

Arachidonic অ্যাসিড, যার সূত্র বহুভ্রান্ত্রিক ফ্যাটি অ্যাসিড গঠিত, দ্রুত কাজ শুরু। নিবিড় প্রশিক্ষণের পরে, যখন ফাইবারগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হয়, এটি সক্রিয়ভাবে কাজ শুরু করে এবং এটি পরিষ্কার করে দেয় যে, "কোন ব্যথা নেই, কোন লাভ নেই", যা অনুবাদ করে "ব্যথা ছাড়া কোন ফলাফল নেই"। Archidonic অ্যাসিড সাহায্যে, মানুষের শরীরের মধ্যে cascade ক্রম সংখ্যা একটি সংখ্যা, যা পেশী এর overcompensation সঙ্গে যুক্ত হয়।

যে কারণে এরাডাকডনিক অ্যাসিড শরীরের টেসটোসটের স্থানীয় কন্টেন্ট বৃদ্ধি করে এবং ইনসুলিন এবং প্রোটিন সংশ্লেষণের সংবেদনশীলতার বৃদ্ধি করে, ফলে শরীরের দ্রুত ও ভাল পুনরুদ্ধারের ক্ষেত্রে অবদান থাকে। অতএব, আমরা উপসংহার করতে পারি যে আরাকডনিক অ্যাসিড হরমোনগুলির অ্যানাবোলিক বৈশিষ্ট্যগুলির মাত্রা বৃদ্ধি করে না বরং তাদের সমর্থন করে। এটি রিসেপটর সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করে।

মনে রাখবেন যে শরীরের মধ্যে এরাডাকডনিক অ্যাসিড কন্টেন্ট নিয়মিত ব্যায়াম হ্রাস। এই বিষয়ে, শরীরের কম এটি, নির্দিষ্ট ফলাফল অর্জন করার জন্য আরো সময় এবং প্রচেষ্টা প্রয়োজন। সাত থেকে আট সপ্তাহের জন্য প্রোটিগ্ল্যান্ডিনের অ্যানাবলিক কর্মের বজায় রাখা, প্রতিদিন গড়ে 750-1000 মিলিগ্রাম অ্যারাবিডনিক অ্যাসিড গ্রহণ করা উচিত।

যদি আপনি প্রতিদিন ডিম ও মাংসের দ্রব্য খেতে না পারেন, বা আপনি সব সময়েই নিরামিষভোজী হন, আপনার সহকারী আরাকডনিক অ্যাসিড হতে হবে। খাবারে অ্যাসিডের উত্স হল লিভার, মস্তিষ্ক, মাংস এবং দুধের চর্বি।

এটি উল্লেখ্য যে এরাচডোনিক অ্যাসিড স্টেরয়েড ব্যবহার করে যারা ক্রীড়াবিদদের জন্য যথেষ্ট সুদ হয়, এবং যারা "ক্রীড়াবিদ" বলা হয় যারা ক্রীড়াবিদ জন্য। এত বছর আগে, একটি পরীক্ষা করা হয়েছিলো যার মধ্যে 15 জন শরীরচর্চাবিদরা স্টেরয়েড ব্যবহার করতেন না, পঞ্চাশ দিনে তাদের ওজন ছিল প্রায় চার কেজি। উপরন্তু, আরাকডনিক অ্যাসিড ব্যবহারের পরে, কোন দ্রুত পোস্ট-কোর্স ওজন হ্রাস নেই, যেমন স্টেরয়েড ব্যবহার করার পরে। এছাড়াও, কলেস্টেরলের স্তরে পরিচালিত ক্লিনিকালের গবেষণায়, পাশাপাশি ইমিউন সিস্টেমে, 1.5-1.7 হাজার মিলিগ্রামে ডায়াবেটিসের আক্রিডিডিক অ্যাসিডের দৈনিক ভোজনের কোনো প্রভাব নেই।

তবে, এই ড্রাগ এর নিজস্ব নেতিবাচক দিক আছে। যারা উচ্চ রক্তচাপ, কার্ডিওভাসকুলার ব্যর্থতা, আর্থ্রাইটিস গ্রহণ করতে অস্বীকার করে।