একটি স্বতন্ত্র উদ্ভিজ্জ শসা: সুপারিশের ব্যবহার, ক্ষতি

আশ্চর্যজনক, শসা ভারতীয় বংশোদ্ভূত শিকড় আছে। এমনকি প্রাচীন মিশর ও প্রাচীন গ্রীসে, এই উদ্ভিজ্জ উল্লসিত টেবিলে সম্মানের বিশেষ স্থান দেওয়া। আজ পর্যন্ত, সরস শসা খাদ্যতালিকায় না শুধুমাত্র ব্যাপক হয়। তার সফলভাবে পানীয় প্রস্তুতির জন্য এবং চিকিত্সামূলক এজেন্ট হিসাবে, প্রসাধনী ব্যবহার করা হয়।

শসা, যার ব্যবহার এটির রাসায়নিক রচনা, জল 95% ব্যবস্থার সবচেয়ে গুরত্বপূর্ণ। তোমার পিপাসা নিবারণ সহজ সাহায্যে, পুষ্টি একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ তাতে সংরক্ষণ করা হয়। অবশিষ্ট সজ্জা ভিটামিন বি, পিপি, এ, সমৃদ্ধ এবং আয়োডিন, লোহা, অ্যাসকরবিক অ্যাসিড, ম্যাগনেসিয়াম, অ্যালুমিনিয়াম, ক্লোরিন, রূপা এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ পদার্থ অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। উল্লেখ্য যে, সর্বশ্রেষ্ঠ মান শসা, যা ব্যবহার যখন খোলা স্থল জন্মায় গঠিত হয় মূল্য। গ্রিনহাউস তাদের চেহারা কম সক্রিয় থেরাপিউটিক সম্পত্তি।

লোক ঔষধ, সরস উদ্ভিজ্জ একটি মূত্রবর্ধক হিসেবে ব্যবহৃত হয়। এটা তোলে পুরোপুরি হৃদয় পেশী সমর্থন করে, রক্তচাপ কমে যায়। Atherosclerotic, হাইপারটেনসিভ, টনিক, antispasmodic, জোলাপ - যা তোমার শসা কল, শরীরের জন্য তার ভাল অমূল্য। কেন থেরাপিউটিক উদ্দেশ্যে ও প্রতিরোধ করার উদ্দেশ্যে মত অনেক মানুষ জন্য খাদ্য ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয়।

শশা নিয়মিত খরচ জয়েন্টগুলোতে এবং ধাতুমল সঞ্চয়ন নিঃসরণের ধোয়া সাহায্য করে। তার সাহায্যের আচরণ সঙ্গে কোষ্ঠকাঠিন্য atopic ধরন, পেট ফাঁপা, অন্ত্র মধ্যে পচন্ত microflora ধ্বংস, অম্লতা বৃদ্ধি গ্যাস্ট্রিক নিঃসরণ।

Tartronic অ্যাসিড, যা শসা রয়েছে - ব্যবহার এবং ওজন কমানোর অভাবে। এটা তোলে চর্বি কোষে শর্করা রূপান্তর করতে বাধা দেয়। এই বিস্ময়কর উদ্ভিজ্জ কোনো খাদ্যের রচনা মধ্যে পুরোপুরি য়োগ্য নয়। ' এটির জন্য একটি বেস উপাদান হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে দিনের স্রাব।

শসা থাইরয়েড রোগ চিকিত্সার জন্য সহায়তামূলক প্রভাব আছে। জ্বররোধী সবুজ শাকসবজি শরীরের উপর তার diaphoretic প্রভাব কারণে সম্পত্তি।

আপনি শসা রান্না করতে হবে তা জানি না? বেশিরভাগ ক্ষেত্রে তারা ব্যবহার করা হয় তাজা এবং স্যালাডে রয়েছে। তাদের নোনতা, জরা বা ধ্বংস লবণাক্ত। শসা করছে okroshka, বীটরুট, ইত্যাদি একটি গ্রীষ্মকালীন ঠান্ডা সূপ মধ্যে অন্তর্ভুক্ত উল্লেখ্য যে, শরীর সবচেয়ে সুবিধা, তারা এখনও তাজা হয় মূল্য।

"শসা: বেনিফিট এবং ক্ষতিগ্রস্ত" - কেউ মনে হবে এই বিবৃতি, অদ্ভুত কারণ সব সুবিধার স্পষ্ট হয়, তাহলে নিশ্চয় সেখানে শসা ব্যবহার থেকে কিছু ক্ষতি নেই! এই একটি সতর্কবার্তা আরো সহজ সত্য মনে করিয়ে হয়, যে স্বাভাবিক সীমার মধ্যে সবকিছুর। শশা ফল অতিরিক্ত খরচ হতে পারে bloating ও পাতলা পায়খানা। পাচনতন্ত্র, হাই অম্লতা দ্বারা অনুষঙ্গী রোগ ব্যক্তিদের, এটা শসা এর খাবার থেকে নিষ্কাশন করা বাঞ্ছনীয়। নিকটতম ফল নাইট্রেট যে ফলের খাওয়ানোর অবশ্যই জমা অনেকটা ধারণ করে। এই সংযোগ, এটা শসা ছুলা একটি ফল পরিষ্কার করতে সুপারিশ করা হয়। তাদের টিপস এটাও একটা কারণ অপসারণ করা প্রয়োজন এখানে এটা বাল্ক বিপজ্জনক পদার্থ মনোনিবেশ।