কত Marshmallow এবং কিভাবে ক্যালোরি এটা দরকারী

ধন্য সেই সব ভাগ্যবান যারা কোনো বিশেষ নিয়ম বা খাদ্যতালিকায় মনে করতে পারছি না এবং যা শুধুমাত্র তাক বিক্রি করা হয় তৃপ্তি করতে পারেন নির্ভয়ে ভালোর দিকেই আছে। কিন্তু বাকিদের জন্য, তাই একটি বিস্ময়কর সংবিধান ও শোষণ করার ক্ষমতা উপহার সব সুস্বাদু, না পরিমানও বৃদ্ধি, কিছু মিষ্টি, যা চিত্র নির্ভয়ে যুক্তিসংগত পরিমাণে খাওয়া যেতে পারে। এই কার্বোহাইড্রেট একইরূপে মধ্যে একজন - Marshmallows,।

কিভাবে অনেক ক্যালোরি একটি Marshmallow মধ্যে - প্লেইন বা, additives? পণ্য এক শত গ্রাম অধিক 300 ক্যালোরি রয়েছে। যাইহোক, Marshmallow 100 গ্রামে - এটা বেশ অনেক যাতে একটি বৃহত পরিমাণে ক্যালোরি জন্য compensates। এ বিষয়ে অনেক ভালো চকলেট zefirki। অবশ্য, তারা মিষ্টি, যে এটি প্রয়োজনীয় সব সময় খেতে, কিন্তু কখনও কখনও সামর্থ্য টুকরা একটি দম্পতি খুবই সম্ভব নয়।

মিষ্টির রচনা বৈশিষ্ট্য এবং কিভাবে অনেক ক্যালোরি একটি Marshmallow সরাসরি প্রভাব রয়েছে। উত্পাদন প্রক্রিয়া বেশ সহজ নীতিগতভাবে, হয়। প্রথমত, এটি একটি বিশেষ সস, ফল বা বেরি করে তোলে। পরবর্তী ধাপ - চিনি এবং ডিমের সাদা একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ সঙ্গে ভর্তা করা আলুর মিশ্রণ। শেষ ধাপে - সিরিশ, ফলমধ্যে প্রাপ্ত শালিজাতীয় পদার্থবিশেষ বা Agar যোগে। উপরন্তু, এই জাউতুল্য পদার্থ প্রতিটি দরকারী বৈশিষ্ট্য বিভিন্ন দ্বারা চিহ্নিত এবং প্রভাবিত কিভাবে অনেক ক্যালোরি একটি Marshmallow হয় করা হয়। আরো জৈব অ্যাসিড এবং লোহা সমৃদ্ধ Marshmallows,।

ফলমধ্যে প্রাপ্ত শালিজাতীয় পদার্থবিশেষ আপেল, পাকা তরমুজ এবং সুস্বাদু থেকে উত্পাদিত হয় চিনি বীট গাছ। এটি একটি খুব দরকারী পদার্থ, শরীর cleanses, ক্ষতিকর ধাতু detoxifying, রক্তে শর্করার হ্রাস কলেস্টেরল। ফলমধ্যে প্রাপ্ত শালিজাতীয় পদার্থবিশেষ যোগে সঙ্গে প্রস্তুত Marshmallow এ একটি বায়ু, হালকা জমিন এবং সূক্ষ্ম sourness Agar হিসাবে, তারপর, এটা শৈবাল থেকে নিষ্কাশিত হয় আছে, এবং কারণ এটি লোহা, আয়োডিন, এবং পটাসিয়াম অনেকটা ধারণ করে। তাকে কঠিন, এয়ার না Zephyr, এবং অম্লতা নয়। পশু বংশোদ্ভুত পণ্য তরুণাস্থি এবং tendons থেকে বিচ্ছিন্ন করা হয়েছে - জিলেটিন একই। কেন এটা হাড়ের ভঙ্গুরতা জন্য দরকারী, ফাটল হাড় ভেঙ্গে নিরাময় সঙ্গে যে। এই ধরনের কৃশতা মূল্য ধীরে ধীরে আহার, ভাবছে না কত ক্যালোরি এক Marshmallow রয়েছে। তবে, যেমন একটি Marshmallow মাংস সামান্য স্বাদ অনুভব করতে পারে।

zefirok প্রধান সুবিধা: এই বিস্ময়কর মিষ্টি এমন চকলেট এবং তার ডেরাইভেটিভস হিসাবে কোন চর্বি। যেমন Marshmallows,, জেলি এবং pastilles যেমন মিষ্টি শুধুমাত্র কিছু শর্করা গঠিত হয়। কিন্তু আমরা অবশ্যই মনে রাখতে হবে কিভাবে অনেক ক্যালোরি একটি Marshmallow আছে: কোন চকলেট যোগ করার পরে দরকারী মিষ্টি শুধুমাত্র ক্যালোরি যোগ করা হয়েছে। যদিও এটা অবশ্যই অবিশ্বাস্যভাবে সুস্বাদু। উপায় দ্বারা, একটি সহজ Marshmallow খুব সীমা ছাড়া ব্যবহার করা উচিত নয়।

এটা না শুধুমাত্র কিভাবে অনেক ক্যালোরি একটি Marshmallow মনে রাখা উচিত, কিন্তু তার স্বাদ পার্থক্য। ভ্যানিলা এবং প্লেইন সাদা Marshmallows, দরকারী এবং নিরীহ হয়। কিন্তু Marshmallow গোলাপী, কিশমিশ একটি শিশুর এলার্জি, যদি নার্সিং মা ব্যবহার হতে পারে। অতএব, আমরা Marshmallows, সঙ্গে খুব সতর্কতা অবলম্বন করা আবশ্যক কোনো মিষ্টি মত। কিন্তু সব তার নাবালক ত্রুটি নিঃসন্দেহে সবচেয়ে দরকারী একইরূপে অন্যতম। Marshmallow এ প্রায় কোনো খাদ্যের সঙ্গে মেশা, শুধু এটা কোনভাবেই অতি প্রয়োজন হবে না।