রক্তের গ্রুপ এর জন্য সাধারণ খাদ্য: 2 নেতিবাচক

বিশেষজ্ঞদের মতে, যারা একটি আছে রক্ত দ্বিতীয় গ্রুপ, শান্তভাবে যথেষ্ট অভিজ্ঞতা খাদ্যের অবস্থার পরিবর্তনের মানিয়ে। কেউ কেউ বলে যে রহঃ ফ্যাক্টর ক্ষমতা সেটিংসের উপর এই ক্ষেত্রে এটি প্রভাবিত করে না। তবে, অধিকাংশ বিজ্ঞানীর মতে যে রক্তের গ্রুপ খাদ্যের 2 নেতিবাচক, যদিও, একটি ইতিবাচক রহঃ সঙ্গে পাওয়ার সাপ্লাই সার্কিট থেকে কিছুটা ভিন্ন না।

ক্ষমতা বৈশিষ্ট্য

প্রাথমিকভাবে এটা উল্লেখ করা উচিত যে মানুষ এই বিষয়শ্রেণীতে কম অম্লতা আছে ঝোঁক, অতএব, এটা কম মাংস খাওয়া বাঞ্ছনীয়। জিনিস যে জন্য মাংস পণ্য হজম প্রয়োজন অম্লতা বৃদ্ধি সুপরিচিত পাচকরস। এর ফলে, এই পণ্য উল্লেখযোগ্যভাবে বিপাক, যা শীঘ্রই কোমরে অতিরিক্ত ইঞ্চি হয়ে উঠতে পারে মন্দীভূত। একজন ব্লাড গ্রুপ ডায়েট 2 নেতিবাচক ভেষজ পণ্য ব্যবহার জড়িত থাকে। একজন ব্যক্তির এই সুপারিশ অনুসরণ করতে ভুলবেন হয়, তাহলে ইমিউন সিস্টেম সূক্ষ্ম কাজ হবে, কিন্তু বাড়তি ওজনের বিরক্ত করবে না। উপরন্তু, রক্ত শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী এই দল, সাধারণত খুব নরম প্রতিনিধিরা, তাই আপনি ফ্যাটি এবং ডুবো তেলে ভাজা খাবার, সেইসাথে মিষ্টি ও অনমনীয় খাদ্য এড়িয়ে চলা উচিত। একদল খাদ্যের রক্তের 2 নেতিবাচক কমিটি এবং ফাস্ট ফুড পণ্য ছেড়ে দিতে হবে।

একটি সুষম খাদ্য জন্য সুপারিশমালা

বস্তুত, কিছুই খুব এখানে জটিল! একদল খাদ্যের রক্তের 2 নেতিবাচক উপর তথাকথিত নিরামিষ খাদ্য লগ্ন পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। দৈনিক খাদ্যের খাদ্যশস্য, শিম ডিশ এবং তাজা সবজি বিভিন্ন অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। এটা দৃঢ়ভাবে (পনির এবং দই ব্যতীত) দুগ্ধজাত ছেড়ে দিতে হবে বাঞ্ছনীয়। কিছু বিশেষজ্ঞের তাদের খাদ্যের মধ্যে সয়া সস ব্যবহার সুপারিশ। এটা তোলে পুষ্টি অনেকটা রয়েছে এবং পুরোপুরি শরীর পুষ্ট করেছেন। (- সাইট্রাস রূপগুলো প্রধানত) খাদ্য বিভিন্নতা ফল করতে সহায়তা করবে। মাছ নিষিদ্ধ করা হয় না (তেল সমৃদ্ধ ছাড়া)।

পানীয়

বিশেষভাবে নজর জোরালোভাবে সবুজ চা, লেবু জাতীয় এবং উদ্ভিজ্জ পানীয় থেকে প্রাকৃতিক রস দেওয়া হবে বাঞ্ছনীয়। স্ট্রিক্টলি অত্যন্ত কার্বনেটেড পানীয় এবং কালো চা ব্যবহার নিষিদ্ধ।

সহায়ক ট্রিকস

উপরোক্ত আলোচনা লক্ষনীয়, সিস্টেম পাওয়ার সাপ্লাই মাংস খাবার থেকে মোট বর্জন প্রয়োজন। যাইহোক, অন্য দিকে, রক্তের গ্রুপ পুষ্টি 2 ইতিবাচক তার কম চর্বি জাত ব্যবহার অনুমোদন। ধারণা অনুগামী যে রহঃ ফ্যাক্টর বিশেষ করে খাদ্যের প্রভাবিত হয় না বোর্ড সময়ে সময়ে ডেটা ব্যবহার এবং ডিনার চর্বিহীন মাংস (তুরস্ক, মুরগির) জন্য প্রস্তুতি।

পরিবর্তে একটি উপসংহার এর

এটা লক্ষনীয় যে রক্তের গ্রুপ খাদ্য, যার পর্যালোচনা ইন্টারনেটের প্রায়ই বিভিন্ন ধরণের সঙ্গে মিলিত হয়, প্রকৃতি শুধুমাত্র উপদেষ্টা হয়। এটা তোলে পশু বংশোদ্ভুত খাদ্য একটি আবশ্যিক সম্পূর্ণ আত্মত্যাগ নয়। বিশ্বজুড়ে পুষ্টিবিদরা বিশ্বাস করি যে সঠিক এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্য (রক্তের গ্রুপ নির্বিশেষে চিহ্নিত) কেউ কি আঘাত করেননি। কিন্তু বাস্তবে, তারা এই প্রবন্ধে একটি দ্ব্যর্থহীন এবং সহায়ক পরামর্শের জন্য প্রয়োজন, খাদ্য ব্যবস্থা খরচ প্রমাণ করার পরিচালিত করেন নি।