কিভাবে ঠিকমতো বাস করতে। ভাল এবং সুখে বাস করতে কিভাবে

সঠিক জীবন ... এটা কি, যারা বলে হবে? কিভাবে প্রায়ই আমরা শুনতে এই শব্দটি অবশ্য সবকিছু সত্ত্বেও, কিভাবে সঠিকভাবে বাস, কেউ পারেন এর নির্দিষ্ট প্রশ্নের উত্তর দিতে না। তা সত্ত্বেও, তার মানে এই নয় আপনি নিজেকে এবং আপনার জীবন নিক্ষেপ এবং কিছু তাদের কোর্স নিতে না এ সব দিতে হবে।

নীচে আমাদের জীবনের "শুদ্ধি" সবচেয়ে সাধারণ উদাহরণ। তারা সব কহা: কাজ, অধ্যয়ন, চিত্তবিনোদন, বিনোদন, এবং এমনকি স্বাস্থ্য। তারা সবচেয়ে উপযুক্ত, সেইজন্য এবং সঠিক বিবেচনা করা হয়। যাইহোক, সবকিছু সত্ত্বেও, বিশ্বের সবকিছু আপেক্ষিক, এবং আমাদের থিম, সহ অতএব, আপনি লিখিত "বিধি" উপর সম্পূর্ণরূপে নির্ভর করা উচিত নয় এবং প্রায় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভুলবেন জীবন আপনার, এবং এইভাবে এটি নিষ্পত্তি শুধুমাত্র এক অধিকারী হইবেন মানুষ। আপনি। আর কেউই, তন্ন তন্ন লেখক, কার পরামর্শ মানবেন আপনি পড়া হয় বা টিভি প্রেজেন্টার, যার আপনি যেসব প্রস্তাবনা দেখেন, তন্ন তন্ন বাবা শুনতে ও প্রেমহীন পেশা কাজ, উদাহরণস্বরূপ আছে যারা। কেবলমাত্র আপনার অস্তিত্ব আপনার উপর নির্ভর করে এবং কিভাবে এটা আগামীকাল থেকে 10 বছরের এক হতে হবে।

আত্মোন্নতি এবং আত্ম-উন্নয়ন

একটি শিশু হিসাবে, একজন মানুষ প্রতিদিন নতুন কিছু learns। তার মাথাটা নতুন প্রশ্নগুলির একটি সমুদ্র কাটনা হয়, আমি জানি কিভাবে তাড়াতাড়ি আপনি একবারে, একটি পাখি উড়ন্ত অতীতের নাম দিয়ে শুরু এবং মহাবিশ্বের নীতি ও পদার্থবিদ্যা আইন দিয়ে শেষ করতে পারেন। শৈশব থেকে একজন ব্যক্তির কোনো ব্র্যান্ডের সাথে শুধুমাত্র খাদ্য, বেড়ে ওঠার খাদ্যতালিকায় তথ্য সহ না ভোজন, তাহলে এই ধরনের একটি শিশু মানসিক প্রতিবন্ধী জীব যে ব্যক্তি হিসেবে গঠন করা হয় নি এবং সম্পূর্ণভাবে সমাজে বাস করি করতে অক্ষম হত্তয়া।

বয়স সঙ্গে, জ্ঞান জন্য তৃষ্ণা খুঁজে যায়। স্কুল শিখতে করতে শুরু, এবং দুর্ভাগ্যবশত, মানুষ সাজানো হয়েছে, যাতে যে তারা যত বেশি বাধ্য হয়, তত বেশি তারা প্রতিহত করা। স্নাতকের পর সময় উল্লেখ না। সকল অত্যাবশ্যক তথ্য প্রাপ্ত করা হয়, এবং ব্যক্তি বুঝতে কিভাবে এটি গুরুত্বপূর্ণ ছাড়া আরো হত্তয়া চায় না। ব্যক্তি ছাড়া আধ্যাত্মিক এবং শারীরিক উন্নয়ন ও আত্মোন্নতি অভাবে আরও বেশি প্রায়ই "সঠিকভাবে জীবনযাপন করতে কিভাবে" শৈলী চিন্তা দোসর শুরু।

ডান চিন্তা

থটস কোন স্ব উন্নয়ন কম গুরুত্বপূর্ণ। কিভাবে একজন ব্যক্তির মনে এ, সরাসরি তাদের জীবন প্রভাবিত করে। আর যদি সে কত ভাল এবং সুখে বাস সম্পর্কে জিজ্ঞেস করে, তাই তার মন আরও নেতিবাচক, কারণ অন্যথায়, যদি সবকিছু নিয়ে সন্তুষ্ট হয়, তিনি ও এই বিষয় উপর না করবে না মনে হয়।

প্রথমত, আপনার চিন্তা ফিল্টার করতে প্রয়োজন নেই। যত তাড়াতাড়ি আপনি কিছু খারাপ চিন্তা, তারপর আরো অনেক কিছু ইতিবাচক কিছু স্যুইচ করার চেষ্টা করুন। সময়ের সাথে সাথে, আপনাকে নেতিবাচক এমনকি ইতিবাচক দেখতে শিখতে। এটি একটি ভাল ভাবে আপনার জীবনের প্রভাবিত করবে। হ্যাঁ, প্রথম আপনি পরিবর্তন নজরে আসে না, কিন্তু এক বুঝতে পারি যে আগের চেয়ে ভাল বোধ নিশ্চিত করুন।

দ্বিতীয়ত, কিভাবে বেঁচে থাকার অধিকার সম্পর্কে কম মনে হয়। আপনি এটা আটকে পারেন পেতে, এটি "খুব" অস্তিত্বের ভীতু হয়ে, এবং পরিণামে খেয়ালই করেন নি কিভাবে এই সমস্ত ক্রিয়া জীবন মিস করেছেন।

তৃতীয়ত, স্বপ্ন। এই উচ্চাভিলাষী একটি দম্পতি আছে করতে সাহায্য করবে জীবনের লক্ষ্য এবং কল্পনা বিকাশ।

রাইট জীবনের মানোন্নয়নের

কিভাবে নিজেকে এবং নিজের শরীরের সঠিক যত্ন ছাড়া বাঁচতে শিখতে চান? কিছুই নেই। ম্যান নিজের যত্ন নিতে হবে। না শুধুমাত্র প্রাথমিক বোঝায় স্বাস্থ্যবিধি নিয়ম যেমন মার্জন এবং আন্ডারওয়্যার নিয়মিত পরিবর্তন করুন।

শক্তিনবীকরণ, শ্লথ, হালকা ব্যায়াম, নাকি অন্য কিছু যে ভালো - এই সব হতে হবে শরীর ঠিক প্রকাশ, জল বা খাবার চেয়ে কম নয় তাই উজ্জ্বল নয়। অন্তত তরুণ বয়সে। বৃদ্ধ বয়সে, একটি আরো প্রভাব যেমন শারীরিক কার্যকলাপ অভাব। সুতরাং আপনার শরীরের না শুধুমাত্র বিশুদ্ধতা পরিপ্রেক্ষিতে, কিন্তু অন্যান্য পরামিতি দ্বারা সম্পর্কে ভুলবেন না বাঞ্ছনীয়। সকাল ব্যায়াম বা জগিং, আরোহণ এবং একটি নির্দিষ্ট সময়ে লটকান, সুস্থ খাদ্য, মনোরম যেমন সিগারেট, এলকোহল যেমন জীবনের "বিপদ" এর অন্তত সম্ভব সংখ্যা ... তালিকা চালিয়ে খুব দীর্ঘ হতে পারে, কিন্তু পুরো হয় কি "অধিকার" উপায় হওয়া উচিত জীবন।

সঠিক পুষ্টি

একটি দরকারী খাদ্যের এছাড়াও আপনাকে বলতে কিভাবে সঠিক বেঁচে থাকার করতে সক্ষম হয়। না যদিও একটি দেখুন মানসিক বিন্দু থেকে। বরং পূর্ববর্তী আইটেমে বোঝায়। শুধু খাবার এত গুরুত্বপূর্ণ যে এটা ভাল কবিতাগুলি মুখস্ত একা বহন করতে হয়েছিল।

সবাই অনেক গুডিজ দোকান এ কিনতে প্রস্তুত কিভাবে বুঝতে পারে। প্রতিবার পরবর্তী ক্ষতিকর পণ্য মস্তিষ্ক এবং প্রোফাইল আকারে: "কিনুন! কিনুন! "এবং মানুষ, কিনছেন যেন সংবেশিত, এবং তারপর কি তিনি কি জন্য দু: খ প্রকাশ।

আপনি ঠিক খাওয়া প্রয়োজন। অন্তত যারা বিশ্বাস স্থাপন করে তিনি ভাল স্বাস্থ্য এবং একটি সুখী দীর্ঘ জীবন যোগ্য হয়।

ব্যক্তির সাথে সঠিক সম্পর্ক

কিছু কিভাবে তার স্বামী, পরিবার ইত্যাদি। ই সঙ্গে বসবাস করতে আগ্রহী হিসেবে মাঝে মাঝে পরিস্থিতিতে যেখানে এটি অস্পষ্ট আমরা কিভাবে করতে সহ অস্তিত্ব শান্তি এবং অন্যদের সঙ্গে সঙ্গতি মধ্যে একই স্থান আছে। অন্যরা কিভাবে অপরিচিত ব্যক্তি যখন কথোপকথন সাধারণ বিষয় আছে, এবং নীরব বিশ্রী সঙ্গে যোগাযোগ করার জন্য জানতে চাই। তৃতীয় মানুষ এবং কিভাবে প্রথম ডেট এ আচরণ করে সঙ্গে পরিচিত পেতে কিভাবে জানতে আগ্রহী। ওয়েভ চার, কিভাবে সকলের কাছে সঠিক পন্থা খুঁজে বের করা।

প্রতিটি তার নিজের, তবে পরিসংখ্যানে দেখা মানুষের অর্ধেক বেশি ঠিক কিভাবে "যথাযথভাবে" যোগাযোগ করতে জানি না যে। আরো কি দেশ, তারা চেষ্টা করবেন না। শব্দগুচ্ছের সাথে বিবেক calming তারা নিজেদের সালে চালু এবং প্রিয়জনদের সঙ্গে যোগাযোগ যেতে ক্ষান্ত "আমি কিভাবে, জানি না"। এই খারাপ এবং ভুল, এবং সবকিছু এই অনুষ্ঠানে বলা যেতে পারে যে: আরও যোগাযোগ করতে। সবকিছু সম্পর্কে সবার সাথে, সংলোপ বা কথাপকথনে অংশগ্রহনকারী কথা শুনতে এবং একটি আয়নার সামনে তাদের বক্তৃতা বিকাশ শিখতে। আরো আপনি অনুশীলন, সহজ এটা হবে সমাজে যাবে।

ডান কর্ম

কিভাবে বেঁচে থাকার প্রশ্নে শুধু একজন সাধারণ অস্তিত্ব নয়, কিন্তু যা তার জীবনের জন্য প্রত্যেক ব্যক্তির অনেক করছে এছাড়াও কাজ করেছে। কিভাবে যেকোনো দেওয়া অবস্থায় কাজ করতে প্রসঙ্গ উপর নির্ভর করে, কিন্তু সাধারণ নিয়ম রাষ্ট্র যে জিনিস যা অন্যদের ক্ষতি করতে পারে না মাকরূহ। কেন? অবশ্যই, আপনি ব্যক্তিগতভাবে এই থেকে একটি সুবিধা, কিন্তু এখনও জীবনে সহজে কাজ করে, তাই যদি আপনি নিজের জন্য এটি অনুভব করতে চাই না বুমের্যাং আইন হতে পারে, শুধু একটি বেশী বা কম ভাল, গুণমান, এবং ভালো কাজের করতে চেষ্টা করুন।

সঠিক আচরণ

আপনি সঠিকভাবে জীবনযাপন করতে কিভাবে জানতে আগ্রহী, তাহলে আপনি আচরণের মান সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত নয়। এই আইটেমটি আবার আগের সীমানায়, কিন্তু এখনও ভিন্ন। সঠিক আচরণ - এটা কি? স্বাভাবিকভাবেই, এটা হতে পারে না প্রকাশ্য স্থানে অশিষ্টাচরণ। সুতরাং, সঠিক আচরণ নৈতিক আচরণ =।

ভুল বিখ্যাত আমন্ত্রণ সত্ত্বেও বাড়ি, একটি পার্টিতে আচরণ করে, বেশিরভাগ ভদ্রতা বাইরে ভাষী। ভুল অভদ্র, অভদ্র হতে হবে এবং অপ্রীতিকর বিষয়ী কারণে মানুষ সম্পর্ক কোন নেতিবাচক কারণে দেখানোর জন্য। সর্বোপরি নিজেকে বিবেচনা করতে ভুল; পতনের জন্য egocentrism। অন্যান্য ব্যক্তিদের অবরোহী nonentities বিবেচনা করতে ভুল। ভুল রাস্তায় মদ পান, মাতাল গান গাওয়া এবং দ্বারা পথচারীর হয়রানি করতে।

অনুরূপ বিধিতে অনেক করতে পারেন, কিন্তু এটা বসে কি ঠিক ও কোনটা ব্যক্তিগতভাবে আপনার জন্য নয় আমার মনে হয় আরো সহজ।

সঠিক জীবন

সুতরাং, উপরের সব উপর ভিত্তি করে, আমরা একটি সংক্ষিপ্ত উপসংহার করতে পারেন, কিভাবে বেঁচে থাকার ভাল এবং সুখে:

1. আত্ম-উন্নয়ন এবং সবকিছু পরিপূর্ণতা ব্যস্ত।

2. ইতিবাচক চিন্তা করুন।

3. একটি রাখুন জীবনে উদ্দেশ্য।

4. নিজের থেকে সাবধান আপনার স্বাস্থ্য, শরীর ও পুষ্টি জন্য।

5. আরো যোগাযোগ করুন।

6. আচরণ মানুষ ভাবে আপনি তাদের কাছে আপনার চিকিত্সা করতে চাই।

7. অন্যদের প্রতি কম আগ্রাসন হতে।

8. তার চরিত্র ইতিবাচক গুণাবলী ব্যায়াম ও নেতিবাচক বৈশিষ্ট্যগুলো পরিত্রাণ পেতে সম্পর্কে জানুন।

9. আপনার চারপাশের মানুষের মত।

10. নিজের ইচ্ছেমত।

এখন আপনি ভাল এবং সুখে বাস কিভাবে বুঝতে পারে। আইনের! সৌভাগ্য কামনা করছি!