কুমড়া রেসিপি

অনেক সত্য যে কুমড়া একটি উদ্ভিজ্জ না এবং অবশ্যই না ফল, এবং সবচেয়ে সাধারণ বেরি দ্বারা বিস্মিত হতে করার সম্ভাবনা বেশি। সত্যিই নেই, যদিও সাধারণ, কিন্তু যে চেয়ে আরও বেশি - অস্বাভাবিক। প্রথমত, এটা যেমন অন্য কোন ফল হয়, অনেক একটি সুস্থ মানুষের জন্য প্রয়োজনীয় খনিজ রয়েছে। একটি কুমড়া পর্যায় সারণি শিখতে পারেন। এটা তোলে পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম, লোহার ও তামা, এবং ফসফরাস হয়। সেখানে অখাদ্য জাতের হয়, ভারতীয় মার্কিনিদের তাদের এক বোতল পানি হিসেবে ব্যবহার করা। একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য এই বোতল পানিতে শীতল থাকে এবং বউল নেই।

তবুও এই বেরি ভিটামিন বিভিন্ন সমৃদ্ধ। বি, সি, ই, পিপি, D এবং টি হিসাবে এই ধরনের আধুনিক, ঘটনাক্রমে, খুব বিরল - এটা শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়া উন্নতি করে এবং এগিয়ে বছরে যুব রাখতে সাহায্য করে।

কোন কাকতালীয় যে কুমড়া খাদ্যের গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল নালীর অনেক রোগ, বিপাকীয় রোগ, স্নায়বিক রোগ এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম রোগ জন্য নির্ধারিত। কুমড়ো - পক্বতা থেকে একটি রেসিপি। কুমড়ো ত্বকে একটি উপকারী প্রভাব মাস্ক। Beauticians তাদের সপ্তাহে 3 বার করছেন সুপারিশ। কোর্সের সময়কাল - 2 মাস।

কুমড়া প্রধান জিনিস যে এটা খুব সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর খাদ্য নয়। এটা থেকে ডিশ, যা কিছু আমরা পরিচিত করা হয় বিপুল বৈচিত্র্য।

স্বাভাবিকভাবেই, রান্না আপনি পরিষ্কার করতে হবে আগে কুমড়া, ঘটনা না শ্রম, এবং বিশেষ জ্ঞান এবং বিশেষ দক্ষতা প্রয়োজন হয় না। রান্না করার আগে এটি সাধারণত রান্নার প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত কিউব বা Wedges মধ্যে কাটা হয়। কুমড়ো বীজ একটি মূল্যবান পণ্য আছে। তারা সরানো হয়েছে, ফাইবার পরিষ্কার এবং শুকনো। তারপর রোস্ট এবং খাওয়া এবং সেইসাথে উৎপাদনের জন্য ব্যবহার করা হয় কুমড়া তেল।

শিশুদের জন্য কুমড়ো রেসিপি

মিষ্টি কুমড়া:

• ফুটন্ত দুধের লবণ ও চিনি যোগে কুমড়া টুকরা করা। যখন কুমড়া কোমল, একটি কড়া বাজরা ঘুমিয়ে পড়া। যতক্ষণ না বাজরা রান্না, ভজনা আগে, মাখন খাদ্যশস্য রাখা কুক জাউ প্রয়োজনীয় হতে হবে।
• কাটা রোস্ট কুমড়া মাখন মধ্যে simmered। একই সময়ে একটি পুরু রান্না দুধ সঙ্গে জাউ। জাউ কুমড়া সঙ্গে মিশ্রিত করা এবং এক ডিমের যোগ করা হয়, চিনি, লবণ এক চিমটি, ধুয়ে দই 60 গ্রাম এবং কিশমিশ আধা কাপ খেয়ে। তারপর ফলে ভর, একটি পোড়ানো শীট উপর ছড়িয়ে মার্জারিন সঙ্গে greased এবং এক ঘন্টার জন্য তন্দুর মধ্যে বেকড হয়।

প্রাপ্তবয়স্ক ও শিশুদের জন্য কুমড়ো রেসিপি:

• টুকরো কুমড়া ভাজা গলানো মাখন থেকে ময়দা হবে। আলু আলাদাভাবে সেদ্ধ করছে। একটি প্লেট উপর, আলু করা আজ এবং শীর্ষ সঙ্গে ছিটিয়ে - কুমড়া টুকরো। দম্বল সঙ্গে ভরা একটি ডিশ উপরে।
• স্লাইস বাদাম কাটিবার যন্ত্র বা ময়দা মধ্যে পণীর কুমড়া উদ্ভিজ্জ তেল ভাজা। যত তাড়াতাড়ি তারা ফিরে পাশ থেকে ধরে চালু থাকে, তখন তারা মারধর ডিম ঢালা। থালা টুপি দিয়ে ঢেকে এবং অন্য 5 মিনিটের জন্য তাপ উপর থাকে।

কুমড়ো সালাদ রেসিপি

• গাজর, আপেল, সমান অনুপাতে কুমড়া সজ্জা একটি আঁচড়া উপর ঘষা ও ঝাল ক্রিম বা মেয়নেজ সঙ্গে পরিহিত হয়। লবণ এবং চিনি স্বাদ যোগ করা হয়। একটি সালাদ শাকপাতা দিয়ে সিঁচিত উপরে।
• কুমড়ো এবং আপেল ঝাঁঝরি। আখরোট বিচূর্ণ এবং মিশ্রণ মধ্যে ভরা হয়। সালাদ watered রস কিশমিশ ও লেবুর উপরে।

gourmets জন্য কুমড়ো রেসিপি

• এই থালা জন্য আপনি একটি ছোট কুমড়া করতে হবে। সাবধানে, এটা উপরের দূরে কাটা ভিতর থেকে বীজ এবং সজ্জা গ্রহণ করা, এটি একটি দীর্ঘ হ্যান্ডেল চামচ করাই ভালো। স্থল গরুর মাংস, ভাজা পেঁয়াজ, পার্সলে, শুলফা, কালো মরিচ প্রস্তুত ঠাসাঠাসি। প্রস্তুত মাংস কুমড়া অভ্যন্তরীণ গহ্বর ভরাট। শীর্ষ পিছন কাটা মিল সহ সুরক্ষিত। এক ঘন্টার জন্য তন্দুর মধ্যে থালা সেকা।

এবং, অবশ্যই, আমরা সত্য যে কুমড়া উপেক্ষা করতে পারেন না - হ্যালোইন একটি মহান ভয়াবহ গল্প, বিশেষ করে যদি একটি জ্বলন্ত মোমবাতি ভিতরে রাখা এবং এটি একটি মানবিক মুখ উপমা খুদা।