কেন আমি মিষ্টি চান

কোন ব্যক্তি যিনি বিশেষত শ্রমসাধ্য কাজ বা ক্লান্তিকর সেশনে প্রায় তুমি কেন মিষ্টি চান বিস্ময়ের উদ্রেক করেনি। সেখানে বেশ কয়েকটি কারণ আছে, এবং এটি মানসিক এবং শারীরবৃত্তীয় কারণে মধ্যে একেবারে স্পষ্ট পার্থক্য, তারা সরাসরি পরস্পরের সাথে যুক্ত থাকে পারি না।

সুতরাং কেন আপনি মিষ্টি চাও? আমাদের প্রথম এই মানসিক কারণগুলো বিবেচনা করা যাক ঘটমান বিষয়। শৈশবে এই মিথ্যা শিকড়।

সবাই জানে যে একটা চিৎকার করে কাঁদতে শিশুর শান্ত করার সালে তিনি মিছরি বা কিছু মিষ্টি দিতে হবে। এই ধরনের একটি প্রক্রিয়া আমরা সাবালকত্ব মধ্যে সরানো এবং ইতিমধ্যে নিজেদের scones, বার এবং pechenyushkami আশ্বস্ত করতে শুরু করছে।

এছাড়াও মিষ্টি জন্য হঠাৎ জেগে আবেগ মানসিক ক্ষুধা, প্রেম অভাব, যত্ন, মনোযোগ এবং উষ্ণ মানুষের অনুভূতি নির্দেশ করে। প্রায়ই এটা যে মেয়ে, একটি ব্যক্তিগত নাটক সম্মুখীন, একবারে এক বক্স চকলেট বের বা তিন চকলেট পিষা। অজ্ঞানে, তাই একটি ব্যক্তি, ইতিবাচক আবেগ অভাবের জন্য compensates, চিন্তা ছাড়া কেন তুমি মিষ্টি চাই।

কয়েকজন বিশ্বাস করেন যে ওজন কমানোর স্বার্থে মিষ্টি খাদ্যাতালিকার থেকে বাদ দেওয়া উচিত নয়। এই মতামত, যদিও আংশিক সত্য, কারণ খাদ্য, শর্করা প্রধান উৎস থেকে সরানো, একটি গুরুতর অপূর্ণতা হয়েছে। নিষিদ্ধ ফল মিষ্টি, এবং এই ভিত্তিতে স্লিমিং মিষ্টি ব্যক্তির উপর সবসময় চাই।

উপরন্তু, সামাজিক ও সাংস্কৃতিক নিয়ম মিষ্টি আমাদের মনোভাব নির্ধারণ করুন। রাশিয়ান, শব্দ "মিষ্টি" সুখী, সুখী, স্বর্গীয় জন্য একটি প্রতিশব্দ হিসেবে ব্যবহৃত হয়। মিষ্টি, যা একটি প্রচারণা এ তৈরি করা হয় বিভিন্ন অতিথি আনতে, যেমন উপহার একটা ভালো সম্পর্ক তৈরী একটি অপরিহার্য পথ হয়ে উঠেছে দেব।

একটি দেখুন শারীরবৃত্তীয় বিন্দু থেকে, তবে কেন আপনি একটি মিষ্টি, কিছুটা আরো জটিল চান প্রশ্ন। আর সব কারণ আমাদের শরীরের মাঝে মাঝে আমাদের ব্ল্যাক-মেইল করার জন্য শুরু হয়। কিভাবে এবং কি পরিস্থিতিতে, আমরা আপনাকে নীচে চুক্তি হবে।

কঠোরভাবে বলতে, একটি মিষ্টি প্রয়োজনীয়তার উপস্থিত রক্তে শর্করার মাত্রা ড্রপ স্বাভাবিক নিচে। নামে পরিচিত, কোনো মিষ্টি খাবার প্রধানতম - চিনি। যা কার্বোহাইড্রেট বোঝায়। কার্য শর্করা - শক্তি শরীরের সরবরাহ। সকল শর্করা সাধারনত দুটি দলে বিভক্ত করা হয়: সহজ এবং জটিল। কমপ্লেক্স কার্বোহাইড্রেট যেমন পাস্তা, ভাত, উত্সাহে টগবগ, ফল ও সবজি যেমন খাবার গ্লুকোজ দীর্ঘ চেইন হয়। সরল শর্করা প্রাকৃতিক ফর্ম দুধ ও ফল, এবং উত্পাদিত কৃত্রিম চিনি মধ্যে উপস্থিত হতে পারে। সকল শর্করা পরিণামে গ্লুকোজ রূপান্তরিত করা হয়, কিন্তু রূপান্তর হারে সহজ এবং জটিল পার্থক্য।

যাইহোক, এই সব কেন তুমি মিষ্টি চান প্রশ্নের উত্তর নেই। সত্য যে গ্লুকোজ - মস্তিষ্কের জন্য খাদ্য। অতএব, এই ধরনের সেশনে যেমন তীব্র মানসিক চাপ, এবং কাজের এ সব হাত জড়িত কাজ সময়, গ্লুকোজ প্রয়োজনীয়তার বেড়েছে। অতএব, শরীরের একটি ব্ল্যাকমেল চলে যায়। ব্রেন খুব অলস অপেক্ষা করতে পর্যন্ত শর্করা জটিল শৃঙ্খল ভঙ্গ করে, এবং তিনি ঈপ্সিত গ্লুকোজ পাবেন। এটা তোলে চকলেট খেয়ে মিনিটের ব্যাপার গ্লুকোজের অভাব ক্ষতিপূরণের জন্য অনেক সহজ।

আপনি একটি মিষ্টি চান তাহলে কি করতে হবে? প্রথম সব, আপনি কি সত্যিই এটি প্রয়োজন, অথবা তা কেবল একটি মানসিক মুহূর্ত ঠিক। এই ক্ষেত্রে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ যে সব অনুপাত একটা ধারনা পালন করা দরকার মনে রাখা হয়। এক মিছরি, যে কেউ আঘাত করেননি বিশেষত কঠোর পরিশ্রমের সময়।