জাম্বুরার রস স্বাস্থ্য ও সম্প্রীতি দেয়

সবচেয়ে বড় জাম্বুরা সুবিধার, অবশ্যই, ভিটামিন সি উচ্চ বিষয়বস্তু জানা যায় গ্রাসকারী সাইট্রাস ফল, আমরা ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালীকরণ এবং কাশি থেকে শরীর রক্ষা করা হয়। তাই শুরু করার জন্য, আমরা লক্ষ করুন যে, একটি জাম্বুরা সব একশত পঞ্চাশ গ্রাম একটি দিনের জন্য আপ করা যথেষ্ট ভিটামিন দৈনিক প্রয়োজন সি

বিভিন্ন উপর নির্ভর করে, জাম্বুরা রস সমৃদ্ধ কমলা, লালচে বা হলদে হতে পারে। পারেন প্রতিমূর্তি, এটা একটা সমৃদ্ধ রচনা ও সামান্য তিক্ততা হয়েছে। বিশেষজ্ঞরা লেবুর রস দিয়ে এই পানীয় উপযোগিতা তুলনা করুন। কিন্তু এটা এই হালকা তিক্ততা কারণ অবিকল সে কম জনপ্রিয়।

আপনি এই অদ্ভুত পানীয়, যা জৈব অ্যাসিড, ট্রেস উপাদান, কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ, প্রাকৃতিক কুইনাইন, ক্যালসিয়াম এবং পটাসিয়াম একটি সংখ্যা উপস্থিত রয়েছে খরচ প্রশ্রয় করা উচিত নয়। জাম্বুরার রস ভিটামিন C- এর একটি দুর্দান্ত পরিসীমা, পি, B9, বি 6, B5, বি 3, B2 তে, B1 এবং উ: প্রোটিন চিনি, শর্করা, দস্তা, ম্যাগনেসিয়াম এবং ফসফরাস আছে হয়েছে। এতে কুইনাইন ও উপক্ষার রস উপস্থিতির কারণে, স্নায়ুতন্ত্রের উপর একটি calming প্রভাব রয়েছে তাপমাত্রা হ্রাস করে এবং ক্ষুধা উন্নত। ফলিত জাম্বুরা রস স্লিমিং যেহেতু এটি বাড়তি তরল অপসারণ, এবং অত: পর শরীর বর্জ্য এবং অন্যান্য বিপজ্জনক পদার্থ থেকে চর্বি অপসারণ জ্বলন্ত সমাধা।

একটু তিক্ত রস কারণ হেপাটাইটিস জন্য খুবই সহায়ক। এটা তোলে ভাইরাসের নিপীড়ন অবদান এবং রোগ দীর্ঘস্থায়ী ফর্ম মধ্যে প্রবাহিত হয় না। এটি একটি মহান বিরোধী উপশমকারী হয়, এবং তাই জাম্বুরা রস সন্তানসম্ভবা মায়েরা যারা প্রায়ই মেজাজ পরিবর্তন বাঞ্ছনীয়। টাটকা রস শুধুমাত্র পুরোপুরি নয় মেজাজ উন্নত, কিন্তু সন্তানের শরীর ও মা প্রয়োজনীয় সকল ট্রেস উপাদান এবং প্রাকৃতিক বংশোদ্ভুত ভিটামিন সমৃদ্ধ। পরিতোষ সঙ্গে রস পান, কিন্তু ভুলবেন না যে এই একটি শক্তিশালী অ্যালার্জি হয়। তার ব্যবহার শুরুর আগে একটি ব্যক্তিগত চিকিৎসক সঙ্গে পরামর্শ করা প্রয়োজন।

জাম্বুরার রস পুষ্টি পরিপূর্ণ, এটা শরীরের সুরক্ষা সব সক্রিয় করতে সাহায্য করে এবং ভাল ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করে। কিন্তু আমরা যে পান জৈবিক কার্যকলাপ তাদের উত্পাদন (নিষ্কাশন) পর পনের মিনিটের মধ্যে আচমকা কমে যেতে থাকলে ভুলে যাওয়া উচিত নয়। অতএব, এটা সময় এবং বৃহৎ পরিমাণে এগিয়ে এটা প্রস্তুত করতে প্রয়োজন হয় না।

অবশ্যই, সবচেয়ে আমাদের শরীরের জন্য দরকারী মাত্র জাম্বুরা রস চিপা হবে। বিশেষ করে যদি আপনি এটি অধিকার, এবং যে একাউন্টে নিয়ম কিছু সংখ্যা নিতে পান করেন। রস অন্যান্য খাদ্য সঙ্গে একসঙ্গে ব্যবহার করা হয় এবং তাদের সাথে নিচে তা ধৌত করা হয় না। টাটকা, অনেক কম আম্লিক রস আলাদাভাবে পান করা উচিত। আমরা ছোট অংশ এটা খাওয়া, সমস্ত একই সময়ে নয়। পানীয় ছোটখাট তিক্ততা নির্দিষ্ট সহজে কিছু কমলার বা অন্যান্য মিষ্টি রস তত্প্রতি যোগ করে যাবে নিয়মিত।

জাম্বুরার রস ওজন কমানোর জন্য ভাল। এই ক্ষেত্রে এটি পান, এটা বিভিন্ন অংশ সারা দিন, এবং শয়নকাল আগে যেমন বাঞ্ছনীয়। দুই পাকা ফল, ছুলা নিন এবং একটি মিশ্রণকারী সাহায্যে পেষ। সজ্জা থেকে রস অবিলম্বে পান করা উচিত। খাওয়ার আগে এটি ব্যবহার করতে স্বাভাবিক অম্লতা, যদি অম্লতা হ্রাস করা হয়, এটা একটা স্ন্যাক আছে নিশ্চিত, এবং পনের মিনিট পরে জাম্বুরা রস পান করেন।

মনে রাখবেন যে, পানীয় পান করার আগে দাঁত পরিষ্কার করা শয়নকাল নিষিদ্ধ করা হয় পরে। এটা তোলে অ্যাসিড রয়েছে, দাঁতের এনামেল এবং তার সামান্য সফ্টেনিং অভিনয়। প্লেইন পানি এবং মার্জন টুথব্রাশ করতে পরে মুখ ধুয়ে পরিষ্কার করা। আপনি পেট এবং অন্ত্র সঙ্গে সমস্যা থাকে, তাহলে রস মিশ্রিত করা উচিত। একটু জল যোগ করার পদ্ধতি, আপনি তার সকল দরকারী বৈশিষ্ট্যাবলী সংরক্ষণ করুন, কিন্তু শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি থেকে কার্যকর লক্ষণীয়ভাবে নরম হয়ে যায়। এই ক্ষেত্রে এটি মধু এক চামচ নেন রস একত্রিত করতে সুপারিশ করা হয়।