জিমন্যাস্টিকস Bubnovskaya - আপনার সুযোগ অনেক ভালো অনুভব করছি করুন!

যখন ডাক্তার, musculoskeletal সিস্টেম এর রোগের চিকিত্সার তাদের দীর্ঘস্থায়ী ডাকা এবং অফার তাদের রোগীদের এই পরিস্থিতিতে সঙ্গে বোঝাপড়া করতে অস্বীকার, এইড আসে গ্রন্থিসম্বন্ধীয় জিমন্যাস্টিকস Bubnovskaya। এই সিস্টেম প্রাথমিকভাবে নিজের শরীর নিয়ে গবেষণা এবং তার অভ্যন্তরীণ মজুদ প্রকাশ নিবদ্ধ করা হয়। জিমন্যাস্টিকস Bubnovskaya - Corsets অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন ব্যবহার না করে চিকিত্সা করার জন্য একটি মৌলিকভাবে নতুন পদ্ধতির।

এমডি সার্জি Mihaylovich Bubnovsky দীর্ঘ সময় একজন ডাক্তার-rehabilitator হিসেবে কাজ করতেন। জিমন্যাস্টিকস Bubnovskaya musculoskeletal সিস্টেম অনেক রোগের চিকিত্সার জন্য ঐতিহ্যগত ঔষধ ব্যর্থতার সাথে উন্নত ছিল। কিন্তু ডাক্তার, এই মধ্যে সীমাবদ্ধ থাকবে না কারণ পদ্ধতি এটা ডায়াবেটিস, হাঁপানি এবং উচ্চ রক্তচাপ জন্য ড্রাগ নির্ভরতা পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে তৈরি করা হয়। এছাড়া গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বিশেষ সুবিধা, ওজন কমানোর কর্মসূচী, পিছনে ব্যথা প্রতিরোধ হয় এবং রক্তচাপ স্বাভাবিক। Bubnovsky জন্য জিমন্যাস্টিকস ডাক্তার এবং রোগীর, যা সম্পূর্ণরূপে স্বাধীন ও পুনরুদ্ধারের হয় সক্রিয় মিথস্ক্রিয়া জড়িত। রোগীর ব্যায়াম প্রোগ্রাম নির্বাচন তার সহ-morbidities উপস্থিতি দৃশ্য সঞ্চালিত, এইভাবে অপ্রয়োজনীয় কনজেশন এড়ানো।

ব্যায়াম একটি সেট কোন আকস্মিক আন্দোলন রয়েছে এবং জাম্প, কিন্তু অন্তর্ভুক্ত করা নিশ্চিত করুন stretching, ব্যায়াম , পেশী এবং জয়েন্টগুলোতে বিকাশ ব্যাক পেইন, সেইসাথে বিরোধী স্ট্রেস জটিল Qigong কমাতে। সকল ব্যায়াম Bubnovskaya কেন্দ্রে একটি বিশেষজ্ঞ তত্ত্বাবধানে উভয় সঞ্চালিত করা যেতে পারে, এবং স্বাধীনভাবে দ্বারা সঙ্গীত শক্তিহানিকর। তারা রোগীদের মধ্যে একটি আসীন জীবনধারা সঙ্গে, কিন্তু পুনরুদ্ধারের জন্য জন্মোত্তর সময়কালে নির্দেশিত হয়। 3 মাসের জন্য নিয়মিত প্রশিক্ষণ রক্তচাপ স্বাভাবিক, ফিরে ব্যথা উপশম, কিন্তু মানসিক অবস্থা এবং জীবনীশক্তি উন্নতি হতে।

Bubnovskaya ব্যায়াম কারণ যখন এটি সম্পাদনযোগ্য হয় স্পাইনাল কম্প্রেশন ঘটছে না, সব বয়সের মানুষ সম্পাদনা করা যেতে পারে। তার প্রধান টাস্ক পুনঃস্থাপন হয় সমন্বয় এবং শরীরের, পেশী এবং ligaments স্থিতিস্থাপকতা যে আমাদের না শুধুমাত্র এই জটিল ব্যায়াম থেরাপিউটিক ফাংশন সম্পর্কে কথা বলতে পারবেন নিয়ন্ত্রণ, কিন্তু এটি ব্যবহার পুরো জীব শারীরিক অবস্থা যথাযথ মাত্রা বজায় রাখার জন্য সম্ভাবনা।

সব থেকে গুরুত্বপূর্ণ হচ্ছে শ্রেণীকক্ষে এটি সঠিক শ্বাস অনুসরণ করতে কারণ অক্সিজেন মানব দেহের ব্যবস্থা পুনর্গঠন একটি মৌলিক ভূমিকা পালন করে প্রয়োজনীয় হয়। আসীন কাজের সমস্যা সত্য যে পেশী, স্বাভাবিক লোড থেকে বঞ্চিত মানুষ পেশী ভর, যা হাড়, লিগামেন্ট এবং জয়েন্টগুলোতে লোড বৃদ্ধি বাড়ে হারান অবিকল ব্যবস্থার সবচেয়ে গুরত্বপূর্ণ। এই সব সমস্যার যদি Bubnovsogo সিস্টেম দ্বারা নিযুক্ত প্রতিরোধকারী করা যেতে পারে, এবং যদি আপনি ইতিমধ্যেই একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ আছে, উন্নতি অপেক্ষা করতে দীর্ঘ গ্রহণ করা হবে: তারা সাধারণত ইতিমধ্যে 12-36 ক্লাসে দৃশ্যমান।