টিনজাত সার্ডিন এর সালাদ: রেসিপি

রেডিমেড সার্ডিন - সুন্দর এবং বেশ বহুমুখী পণ্য। প্রস্তুতি উচ্চ মানের তাজা এবং রেডিমেড নির্বাচন করা উচিত না। এই মাছ কারণ এটি ভিটামিন বি এবং এ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের রয়েছে, খুব সুস্বাদু কিন্তু দরকারী না শুধুমাত্র, এবং ওমেগা -3 ফ্যাট রয়েছে।

ধান সঙ্গে টিনজাত সার্ডিন এর সালাদ

উপাদানগুলো:

1. চার মুরগির ডিম।
2. ব্যাংক টিনজাত মাছ (তেল)।
3. এক পেঁয়াজ।
4. হাফ চাল এক কাপ।
5. ভেষজ, লবণ, মেয়নেজ বিচক্ষণতা।

দ্রুত এবং সহজে প্রস্তুত টিনজাত সার্ডিন এর সালাদ। এই ফাস্ট ফুড অন্যতম। প্রথম লবণাক্ত পানিতে ধান সিদ্ধ প্রয়োজনীয়, এবং তারপর পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। তারপর কাটা সিদ্ধ ডিম যোগ করুন। অনিয়নস ছোট করে কাটা করা উচিত, কিন্তু ফুটন্ত পানি (এই তিক্ততা পরিত্রাণ পেতে হবে না) সঙ্গে প্রাক-পুড়া। রেডিমেড সার্ডিন একটি কাঁটাচামচ সঙ্গে ম্যাশ ও গণশিক্ষা যোগ করা উচিত নয়। তারপর সব উপাদানগুলো solyatsya, মেয়নেজ সঙ্গে পরিহিত এবং মিশ্রিত করা। সবুজ পেঁয়াজ সঙ্গে সিঁচিত টিনজাত সার্ডিন এর রেডি সালাদ।

আরুগুলা রঙ, hazelnuts এবং সার্ডিন সঙ্গে সালাদ: ওপকরণ

আর্গুলা রঙ এবং hazelnuts সঙ্গে টিনজাত সার্ডিন এর সালাদ, লাঞ্চ এ ব্রেকফাস্ট জন্য পরিবেশিত করা যেতে পারে, কিন্তু আপনি পারবেন না কারণ এটি দরকারী উপাদান যে সারাদিন চপলতা একটি চার্জ দিতে ধারণ করে।

আর্গুলা রঙ তিক্ত স্বাদ সঙ্গে একটি সূক্ষ্ম গন্ধ এবং একটি তাজা শাক দেয়। সবুজ একটি মিশ্রণ সবসময় ভাল মাছ ও শিম জাতীয় সঙ্গে যায়, থালা একটি স্মরণীয় স্বাদ এবং সৌন্দর্য দান।

উপাদানগুলো:

1. রেডিমেড মটরশুটি (লাল) - 120 গ্রাম
2. এক লাল মরিচ।
3. এক হলুদ মরিচ।
4. বাল্ব অর্ধেক।
5. লেবুর রস (তাজা) - 1 টেবিল চামচ। ঠ।
6. জরা কেইপার।
7. অলিভ তেল।
8. রশ্মি আরুগুলা রঙ।
9. হ্যাজেল নাট - '35
10. শাক পাঁচটি শাখা।
11. সার্ডিন (শুধুমাত্র তেল) - এক ব্যাংক।
12. Mangold - আট পাতার।
13. লবণ।
14. স্থল গোলমরিচ।

স্যালাডে

প্রাথমিকভাবে, সব উপাদানগুলো প্রস্তুতি নেয়। এর পরে, আমরা ধুয়ে নেবে এবং আমরা ছোট টুকরা মধ্যে মরিচ কাটা হইবে। অনিয়নস তুষ থেকে পরিষ্কার, এবং আমরা পাতলা রিং কাটা হইবে। টিনজাত খাবার তেল ড্রেন খোলা যাবে, এটা আমরা ড্রেসিং দরকার নেই।

হলুদ এবং লাল মরিচ, কেইপার, লেবুর রস, পেঁয়াজ, মটরশুটি, জলপাই তেল, মরিচ, লবণ: এর পরে, উপাদান মিশ্রিত করা। তারপর টুকরা করা সার্ডিন, জীর্ণ অস্ত্র সবুজ শাক যোগ করুন। আলতো করে সব উপকরণ দিয়ে নেড়ে দিন। বাদাম প্রথম চূর্ণ এবং একটি সালাদ যোগ করা উচিত নয়। ফলস্বরূপ, আমরা তেল টিনজাত সার্ডিন একটি উজ্জ্বল আলো সালাদ পেতে। এটা খুবই সুস্বাদু এবং সরস হয়।

আপেল সঙ্গে সালাদ

কিভাবে টিনজাত সার্ডিন সঙ্গে একটি সালাদ প্রস্তুত করতে? ম্যারাডোনা ফটো প্রবন্ধে নীচে তালিকাভুক্ত করা হয়। এই জন্য আমরা নিম্নলিখিত উপাদানগুলো প্রয়োজন:

1. লেবুর রস - 2 চা চামচ ..
2. দুই আপেল।
3. রেডিমেড সার্ডিন।
4. আখরোট তৃতীয় কাপ।
5. সেলারি - 210 গ্রাম
6. সুগন্ধি সম্পূরক ছাড়া দই।

টাটকা আপেল ছুলা এবং কিউব করে কাটা করা প্রয়োজন। কিন্তু ভাল সেলারি finely, কাটতে বা ঝাঁঝরি। কাটা বাদাম। আপেল টুকরা অবিলম্বে পরে কাটিয়া প্রক্রিয়া লেবুর রস দিয়ে আরও ভাল তাই তারা অন্ধকার না।

, খুলতে তেল ড্রেন এবং মাছ কাটতে নিজেদের প্রয়োজন রেডিমেড। একটি সালাদ বাটি, আপনি দই দিয়ে সব উপকরণ দিয়ে এবং ঋতু মিশ্রিত করা প্রয়োজন।

সালাদ "তাতার"

উপাদানগুলো:

1. ভুনা গরুর মাংশ - 320 গ্রাম
2. বেশ কিছু ডিমের কুসুম।
3. সার্ডিন (তেল টিনজাত)।
4. দুই পেঁয়াজ।
5. লবণ এবং মরিচ।

ভাজা মাংস খুব finely, কাটা করা আবশ্যক, কিমা মাছ ও পেঁয়াজ, তাহলে সব উপাদান মিশ্রিত করা। এর পরে, কাঁচা ডিমের কুসুম যোগ করা হয়। মরিচ ও লবণ দিয়ে সালাদ। তেল ক্যান প্রয়োজনে যোগ করা যাবে। যেমন একটি সালাদ সংরক্ষিত সার্ডিন শক্তিশালী পানীয় সরবরাহ।

সালাদ "বাংলাদেশ"

"বাংলাদেশ" - ডিমের সঙ্গে টিনজাত সার্ডিন একটি সালাদ। এটা প্রস্তুত করা হচ্ছে খুব দ্রুত।

উপাদানগুলো:

1. মাখন - '85
2. মেয়নেজ - 210 গ্রাম
3. এক পেঁয়াজ।
4. ছয় সিদ্ধ ডিম।
5. রেডিমেড মাছ।
6. চিত্র - 4 টেবিল চামচ। ঠ।
7. একটি আপেল।
8. চিনি - 1 চা চামচ ..
9. লেবুর রস - 1 টেবিল চামচ। ঠ।

চিত্র তারপর ঠান্ডা করার অনুমতি দেয়, ফোঁড়া প্রয়োজন। একটি পৃথক বাটি ইন, সার্ডিন থেকে তেল ঢালা লেবুর রস এবং polportsii মেয়নেজ, চিনি যোগ করুন এবং ভাল মিশ্রিত করা উচিত নয়। সেদ্ধ ডিম সাদা এবং কুসুম ভাগে ভাগ করা উচিত নয়। প্রোটিন স্থগিত করতে হবে, তারা সমাপ্ত সালাদ সাজাইয়া রাখা প্রভাব থাকবে। কিন্তু এটা কুসুম কর্ণপীড়াদায়ক শব্দ করা প্রয়োজন। Finely পেঁয়াজ এবং Apple ঝাঁঝরি কাটো। সার্ডিন একটি কাঁটাচামচ সঙ্গে ম্যাশ এবং পেঁয়াজ সঙ্গে মিশ্রিত। আগাম মাখন আপনি হিমায়ক মধ্যে রাখতে হবে।

সালাদ এই অনুক্রমে স্তরগুলোতে একটি ফ্ল্যাট থালা বা বাটি আউট পাড়া: ডিমের কুসুম, কিছু মাছ, সেদ্ধ চাল, মেয়নেজ, grated আপেল, মাছ বাকি, পেঁয়াজ সঙ্গে মিশ্রিত করা। পণ্য উপরের মাখন সস ঘষা এবং থালা পূরণ উপর, তারপর প্রোটিন অলঙ্কৃত করা। রেডি সালাদ রেফ্রিজারেটর চোলাই পাঠান।

সালাদ "ওক গাছের ফল"

উপাদানগুলো:

1. সার্ডিন - 130 গ্রাম
2. Grated পনির - 160 গ্রাম
3. জরা মাশরুম - 120 গ্রাম
4. জৈতুন।
5. জৈতুন।
6. দুই সেদ্ধ আলু।
7. মেয়নেজ।
8. দুই সিদ্ধ ডিম।
9. পল বাল্ব।

সালাদ প্রস্তুত, আমরা একটি গভীর বিজ্ঞপ্তি আকৃতি প্রয়োজন। এটা তোলে প্রস্তুত করতে হলে, greased এবং শট কাগজ প্রয়োজন। মেয়নেজ মিশিয়ে grated পনির সঙ্গে মিশ্রিত করা হয়। এই ভর দেয়াল এবং ছাঁচ নীচে lubricated করা আবশ্যক। এর পরে, মাশরুম এবং পেঁয়াজ খুঁজে রাখা। আবার, সব মেয়নেজ সঙ্গে ছড়িয়ে grated ডিমের সঙ্গে ছিটিয়ে। তারপর পাড়া সার্ডিন, grated আলু, নতুন পুনরায় lubricated স্তর মেয়নেজ।

রেডি সালাদ ফ্রিজ স্থাপন করা উচিত। ভজনা আগে থালা ওলটপালট এবং পরিষ্কার চলচ্চিত্র topsheet সজ্জিত জলপাই এবং আজ।

সালাদ "লজ্জাবতী"

"লজ্জাবতী" - সহজ ফাস্ট ফুড সালাদ, যা একটি সমৃদ্ধ স্বাদ এবং উল্লসিত টেবিল একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে গেছে। খাবারের প্রধান উপাদান পেঁয়াজ, ডিম, মেয়নেজ, মাছ, এবং অবশিষ্ট উপাদান মাধ্যমিক গুরুত্ব রয়েছে এবং বিভিন্ন রকমের হতে পারে (পনির, মাখন, আলু, গাজর, আপেল)।

উপাদানগুলো:

1. ডিম - 3 পিসি।
2. সবুজ পেঁয়াজ।
3. আলু - 3 টুকরা।
4. লবণ।
5. মেয়নেজ।
6. সার্ডিন তেল।

"লজ্জাবতী" এর ক্লাসিক সংস্করণ খুব সহজভাবে রান্না করা হয়। আলু তাদের ত্বককে, শীতল এবং চপ মধ্যে সেদ্ধ করতে হবে। গাজর এবং ডিম এছাড়াও ফোঁড়া করা উচিত নয়। মাছ, টুকরা করা আলু, grated গাজর, প্রোটিন: সালাদ পাড়া স্তর প্রতিটি যা ভাল মেয়নেজ, নিম্নলিখিত ক্রম সঙ্গে lubricated করা হয়। স্তর পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে। topsheet grated কুসুম সুসজ্জিত যখন তারা উজ্জ্বল, তারপর সালাদ খুব সুন্দর প্রাপ্ত। থালা উপরে কাটা আজ দিয়ে সাজানো যেতে পারে। রান্না করার পর, সালাদ ফ্রিজ নতুন করে সাজানো উচিত, এটা একটা ভালো চোলাই হওয়া উচিত।