পায়ে হেঁটে হাড় স্ফীত: কারণ, কিভাবে সারাতে

জুতা - নারীদের পোশাক সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ এক, কারণ রমণীরঁজক পা সবসময় সুন্দর কিছু এবং মার্জিত মধ্যে encased করা আবশ্যক। যাইহোক, আজ আরো এবং আরো নারী কোন সমস্যা আছে যা কেবল তাদের আরাধ্য জুতা বা বুট পরতে অনুমতি দেয় না সম্মুখীন হয়। এই স্ফীত পায়ে হাড়। কেন এই সমস্যা দেখা দেয় এবং কীভাবে সঙ্গে মানিয়ে নিতে - এই আলোচনা করা হবে।

সমস্যাটি সম্পর্কে

কোন সমস্যা আছে যা প্রধানত মহিলা মুখোমুখি - তার পায়ে হাড় স্ফীত। সকল বিষয় যা পুরুষ এবং জয়েন্টগুলোতে বৃহদায়তন হয়, এবং শক্তিশালি ligaments। যদিও মানব দেহের তাই অনন্য এক নজরে যে পাতলা ও ভঙ্গুর, মহিলা আঙ্গুলের মোটামুটি ভারী লোড প্রতিরোধ করতে পারে, কখনও কখনও কিছু শরীরের ভুল হয়ে যেতে পারে। বড় অধীনে যৌথ মধ্যে কিছু কারণে পদাঙ্গুলি তরুণাস্থি একটি বিশেষ বিল্ড-আপ গঠন করতে পারে। এই হাড় পা, যা প্রায়ই হয় কেবল মহিলাদের স্বাভাবিক জীবন যাপন করতে বাধা দেয় আউট স্টিকিং হয়।

ওষুধ সম্পর্কে

এটা বলা উচিত যে এই বিকাশ পূর্ণ হাড় কল করা কঠিন। প্রথমে এটি বেশ নরম hryaschik, যা সময়ের সাথে শক্ত থাকে হয়। শিক্ষক বাস্তবে, প্রশ্নে প্রপঞ্চ বলা হয় তির্যক চেপ্টা চরণ। এই সমস্যা দেখা কারণ কিছু লোক কঙ্কাল সিস্টেমের মধ্যে একটি প্রশংসনীয় দুর্বল যোজক কলা আছে। ফলস্বরূপ, কোনো কারণে সেখানে সমরূপতার হয়, এবং তারপর - পায়ের অঙ্গবিকৃতি। এছাড়া বলা উচিত যে এই শুধুমাত্র একটি অঙ্গরাগ খুঁত নয়, হিসাবে এটি প্রথম নজরে মনে হতে পারে। পাথর যা প্রায়ই বেদনাদায়ক sensations, দ্বারা সঙ্গে আকার বাড়া হত্তয়া করার ক্ষমতা, আছে।

সমস্যার অন্যান্য ধরণের

আরো বিরল - একটি হাড় সামান্য আঙুল কাছাকাছি পদব্রজে স্টিকিং আউট। তার সংঘটন কারণ একই। যাইহোক, এটা বলতে হবে যে বুঝতে প্রাক প্রয়োজন রোগের প্রকৃতি কি। পরে পায়ে বাধা বিপত্তি সঞ্চিত শরীর সল্ট দেরি একটি ফল হিসেবে দেখা দিতে পারে। এই ক্ষেত্রে, প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা এবং সমস্যা চিকিত্সার নীচে বর্ণিত তুলনায় কিছুটা আলাদা হতে হবে।

কারণ

একজন ব্যক্তির একটি হাড় পায়ে হেঁটে স্টিকিং আউট আছে, তার কারণ নিম্নরূপ হতে পারে:

1. জিনগত প্রবণতা। যাদের ঝুঁকি মহিলা, মা ও নানী যারা এই সমস্যা থেকে ভোগ আছে। সব পরে, তরুণাস্থি পুরু এবং ভ্রূণ পা আকৃতি গর্ভ রাখা হয়। তবে চিন্তা করবেন না: উপযুক্ত প্রতিরোধ, এই সমস্যা প্রতিফলিত নাও হতে পারে।
2. আঁট জুতা। এটি সম্ভবত এই সমস্যার মূল কারণ এক। ধ্রুব মহিলাদের জন্য আঁট জুতা পরা এ পা, যা protruding হাড় চেহারা বাড়ে বিকৃত শুরু হয়।
3. হিল। একটি মহিলার উঁচু হিলের জুতা পরতে ভালোবাসেন, তাহলে এটি প্রায়শই এই সমস্যা এড়ানোর জন্য সম্ভব নয়। আর সব কারণ যে এই ক্ষেত্রে সেখানে বড় অঙ্গুলী অবস্থান, যা অঙ্গবিকৃতি বাড়ে স্বাভাবিক স্থানান্তর করা হয়।
4. মাত্রাতিরিক্ত ওজনের। তার পায়ে হেঁটে চাপ আরো একজন ব্যক্তির weighs, বৃহত্তর। একটি সমস্যা মোটা মানুষের খুবই সাধারণ যে - এটা বলে যে হাড় পায়ে হেঁটে স্টিকিং আউট মূল্য।
5. চেপ্টা চরণ। রোগ প্রায়ই বড় অঙ্গুলী মধ্যে build-আপ গঠনের বাড়ে, আসলে ফ্ল্যাট ওজন বিতরণের জন্য ভুল, সেখানে পায়ে হেঁটে অত্যধিক চাপ হয়, কিন্তু এই সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। অস্বস্তি চেপ্টা চরণ মাত্র চিকিত্সা হবে পরিত্রাণ পেতে।
6. ভদ্রমহিলা পায়ে হেঁটে হাড় স্ফীত, তাহলে এটির উদ্ভব কারণ নিম্ন অঙ্গপ্রত্যঙ্গের উপর একটি অত্যধিক বোঝা হতে পারে। এই সমস্যা প্রায়ই ক্রীড়াবিদ, নর্তকী (বিশেষ করে ballerinas) প্রভাবিত করে। জিনিস যে এই মানুষ পায়ে হেঁটে অত্যধিক দৈনন্দিন লোড, তাদের বিকৃতি দেখা দিতে পারে।
7. স্ফীত প্রক্রিয়া। আমার পায়ে আচমকা ব্যাথা পারেন, এই জন্য কারণ কিছু সমস্যা হতে পারে। এই ধরনের, যেমন উদাহরণস্বরূপ, গ্রন্থিসম্বন্ধীয় তরুণাস্থি টিস্যু বা যৌথ প্রদাহ রোগ।
8. ওহ, এবং এই সমস্যার আরও একটি গুরুতর কারণ সব সম্ভব sprains এবং আঘাতের যে যথা সময়ে চিকিত্সা করা হয় নি হয়। এই পা উপর একটি অমসৃণ লোড, তাই protruding হাড় উন্নয়ন entails।

প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা

বোঝার জন্য কেন হাড় পায়ে হেঁটে লাঠি আউট, এবং আমি বলতে চাই যে সমস্যা সহজ চেয়ে এটা সংগ্রাম উপলব্ধ হলে প্রতিরোধ করতে চান। তো, এই জন্য কিছু প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা আছে। তারা ঐ মহিলারা ঝুঁকি থাকে জন্য বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ হয় (ঠিক এই গোষ্ঠীর আওতাধীন যারা আউটপুট, আপনি এই সমস্যার উপরে কারণ এক করতে পারেন)। তা হলে, করা যেতে পারে?

1. এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে জুতা জিনিস - সৌন্দর্য না এবং আরাম এবং সুবিধা। যাইহোক, এই অর্থ এই নয় যে এটি সম্পূর্ণ হাই হিল সঙ্গে সুন্দর জুতা ছেড়ে দিতে হবে করা প্রয়োজন। একেবারেই না, কিন্তু তাদের পরা বরং একটি দৈনিক প্রক্রিয়া নিয়মের ব্যতিক্রম বদলে হওয়া উচিত। তা মান্য যে থাম্ব স্থানান্তরিত করা হয় না গুরুত্বপূর্ণ, এবং পা হাড় উপর চাপ সংক্ষিপ্ত। কি মহিলা মনে রাখা উচিত যখন দৈনন্দিন পরিধান জন্য জুতা নির্বাচন: আদর্শভাবে, গোড়ালি বেশী চার সেন্টিমিটার করা উচিত হবে না, উপরন্তু, এটা অস্থির চিকিত্সা insoles সঠিক ফর্ম ক্রয় করতে সুপারিশ করা হয়।
2. লাফানো এবং চলমান - সমস্যা আরেকটি কারণ। অতএব, আপনি ক্রীড়া খেলতে চাই, অথবা যদি যদিও তা একটি সকাল শ্লথ, এই জন্য এটি উচ্চ মানের জুতা চয়ন করা প্রয়োজন। এই ক্ষেত্রে, এটা ভাল বিশিষ্টতা দোকানে ক্রীড়া সরঞ্জাম এবং পোশাক যোগাযোগ করুন।
3. ফ্ল্যাট, চমৎকার বারণোপায় সঙ্গে কেস হিসাবে - সব পৃষ্ঠতলের উপর খালি পায়ে হেঁটে যাওয়ার। আর এটা শুধু মাদুর উপর বাড়ীতে সম্পন্ন করতে হবে। গুড গ্রীষ্ম নুড়ি, বালি, ময়লা রাস্তা হেটে যেতে - কোন অমসৃণ পৃষ্ঠতল। হাউজিং এছাড়াও কিনুন বা আপনার নিজস্ব বিশেষ প্রতিষেধক ট্র্যাক করতে পারেন।

ফুট শক্তিনবীকরণ

একটি মহিলার ধরনের সমস্যা এড়াতে হাড় কি এ অবস্থায় কি করতে পাদদেশে স্টিকিং আউট হিসাবে চায়? একটি বারণোপায় ও পায়ের জন্য নির্ভুল কাস্টম ডিজাইন শিক্ষক জিমন্যাস্টিকস হিসাবে। এটি বেশ কয়েক ব্যায়াম নিয়ে গঠিত।

প্রস্তুতিমূলক ফেজ: শুরুতে আপনি একটি সামান্য পা ম্যাসেজ করতে হবে। এই শেষ, মনোযোগ না শুধুমাত্র পায়ে প্রতিটি আঙুল, কিন্তু জয়েন্টগুলোতে প্রদান করা হয়।

সতর্কবাণী! সকল ব্যায়াম নিঃশেষিত সম্পন্ন করা উচিত। সময়ের সাথে সাথে, এটি লোড বৃদ্ধি বাঞ্ছনীয়।

ব্যায়াম 1: শুরুতে এটা প্রয়োজনীয় মোড় বাধ্য এবং পায়ের আঙ্গুল সোজা করতে। যদি পায়ের বিকৃতি একটি প্রাথমিক পর্যায়ে, থাম্ব এবং তর্জনী মধ্যে শ্রেষ্ঠ প্রভাব ছোট রাবার রিং হাতে দমন করতে হবে জন্য।

2. ব্যায়াম সর্বাধিক বল আঙ্গুলের এবং বক্র স্থান হিসাবে সম্ভব হিসাবে দীর্ঘ (এক মিনিট পর্যন্ত সময়) এই অবস্থানে তাদের রাখা সঙ্গে প্রয়োজনীয়।

ব্যায়াম 3. পা পেশী আসা। এই কাজের জন্য, আপনি তাদের অনুদৈর্ঘ্য খিলান বক্র, আপনার আঙ্গুলের নমন ছাড়া প্রয়োজন। এটা বেশ কঠিন এবং আপাতদৃষ্টিতে অসম্ভব। কিন্তু আমরা চেষ্টা করতে হবে। বৃহত্তর স্পষ্টতার জন্য, প্রথমবার আপনি তার হাত দিয়ে নিজেকে সাহায্য করতে পারেন বুঝতে কিভাবে এই বাস্তবে সম্পন্ন করতে হবে। এই STOP এ প্রায় 3 সেন্টিমিটার চেয়ে খাটো করা হবে। এটিকে আরো বেশি পেশী মুক্তি এবং সহজে একটি স্বাভাবিক স্টপ অবস্থান ফিরে আসতে প্রয়োজন।

4. ব্যায়াম খুব আগের মতই দেখতে। যাইহোক, এখন আমরা পা ও একটি অবস্থান প্রায় অর্ধেক এক মিনিটের জন্য করে ধরে রাখুন করার জন্য অনুদৈর্ঘ্য খিলান কমাতে প্রয়োজন। এটি আরও সহজে এবং যত ধীরে ধীরে সম্ভব পেশী শিথিল বাঞ্ছনীয়।

ব্যায়াম 5. অঙ্কন। তুমি তোমার থাম্ব এবং পরবর্তী পদাঙ্গুলি মধ্যে পেন্সিল চেপে ধরে রাখুন, এবং একটি বৃত্তাকার গতি যন্ত্র লেখা এক ধরনের করতে শুরু করা প্রয়োজন। অন্য - প্রথম এক দিক, তারপর। বৃহত্তর স্বচ্ছতা জন্য, আমরা কাগজে চেনাশোনা আহরণ করতে পারে।

ব্যায়াম 6. হাঁটার চলাকালীন আমরা একটি স্টার্ট metatarsophalangeal জয়েন্টগুলোতে, এবং পায়ের আঙ্গুল এর টিপস নয় বানাতে চেষ্টা করি উচিত নয়। হিসাবে প্রায়ই সম্ভব এবং কোন এই স্থানের জন্য সুবিধাজনক জায়গায় এই ব্যায়াম করবেন না।

7. ব্যায়াম ঘূর্ণায়মান বোতল। এটি করার জন্য, মেঝের উপর বোতল রাখা এবং তার পা পিছে পাকানো। ব্যায়াম আপনি যতদিন সম্ভব প্রয়োজন, অবসাদ ফুট সম্পন্ন করতে না।

চিকিত্সা সম্পর্কে

একটি মহিলার একটি হাড় পায়ে হেঁটে স্টিকিং আউট থাকে, তাহলে কিভাবে রোগের চিকিত্সা করার - যে এখনও একটি ভদ্রমহিলা আগ্রহী হতে হবে। বিভিন্ন সহজ বিকল্পগুলি হল:

1. চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানের দেয়ালে থেরাপি। এই বিল্ড-আপ মুছে ফেলার জন্য অস্ত্রোপচার হতে পারে।
2. হোম চিকিত্সা ঐতিহ্যগত ঔষধ।
3. মলম যেমন ঔষধ ব্যবহার। যাইহোক, তারা সমস্যা পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে না, কিন্তু শুধুমাত্র যুক্ত উপসর্গ নিষ্কাশন - ব্যাথা।

অপারেশন

সুতরাং, ধৈর্যশীল হাড় লেগ পাশ স্টিকিং আউট সম্পর্কে চিন্তিত। এই ক্ষেত্রে কি করতে হবে? এটা তোলে আমূল কাজ করতে এবং অপারেশন সিদ্ধান্ত করা সম্ভব। আমরা শল্য দুটি প্রধান উপায় সুপারিশ:

1. সার্জারি। অস্ত্রোপচারের সর্বোত্তম উপায়। সম্পূর্ণরূপে রোগীর জীবনের জন্য নিরাপদ। যখন এই পরিস্থিতি সংশোধিত হয় পা অঙ্গবিকৃতি জমে সরানো হয়েছে। অপারেশন একটি পেশাদারী দ্বারা সম্পন্ন হয়, তাহলে রোগীর ইতিমধ্যে পরের দিন গিয়ে সম্পূর্ণরূপে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে দুই সপ্তাহের মধ্যে বন্ধ করতে পারবেন।
2. লেজার সার্জারি। অস্ত্রোপচারের এই নতুন পদ্ধতি, সদ্য উন্নত চিকিৎসা উপর ভিত্তি করে। এই পদ্ধতি লোকাল এনেসথেসিয়া অধীনে সঞ্চালিত হয়, এটি শুধুমাত্র এক ঘন্টার স্থায়ী হয়। রোগীর খুব পরদিন কারামুক্ত করা যেতে পারে। এই ক্ষেত্রে, হস্তক্ষেপ সময় sanded করা হবে লেজার protruding হাড় phalanges। ফলাফলের চমৎকার অঙ্গরাগ প্রভাব অর্জন করা হবে। রোগীর পদ্ধতির পরে কয়েক ঘন্টার মধ্যে পদব্রজে ভ্রমণ করতে পারেন।

যখন অপারেশন "পাদদেশে স্টিকিং আউট হাড়" নির্ণয়ের - একটি দুর্দান্ত উপায় সমস্যা পরিত্রাণ পেতে হয়। কিন্তু যদি আরও জীবনের কুপথ নেতৃত্ব এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা চালায় না চালিয়ে, রোগ হতে পারে। উপরন্তু, এটা মনে যে অপারেশনের পর রোগীর পর্যায়ক্রমে পুনরাবৃত্তি সম্ভাবনা, অর্থাত্। ই রোগ ফেরত রোধ করার জন্য একটি পডিয়াট্রিস্ট ভিজিট করতে হবে মূল্য।

টিপস অস্থি

ভদ্রমহিলা স্ফীত যদি লেগ, চিকিৎসায় হাড় বাড়ীতে - যে সম্ভব। যাইহোক, আমি বলতে চাই যে এটা ভাল চিকিৎসা সাহায্যের জন্য প্রাক আবেদন এবং একটি পডিয়াট্রিস্ট সঙ্গে পরামর্শ চাই। যেমন একটি ক্ষেত্রে ডাক্তার এর কি কোনো বিহিত করতে পারি?

1. জুতা ট্যাবের জন্য অর্থোপেডিক insoles। এইভাবে সমস্যা সঙ্গে মানিয়ে শুধু পারি তার সংঘটন প্রাথমিক পর্যায়ে।
2. পা জন্য ব্যাণ্ডেজ। এটা তোলে রাতে ব্যবহার করা হয়েছে। তার প্রধান ফাংশন - সঠিক অবস্থানে একটি থাম্ব ঠিক করতে। বলা উচিত যে প্রথমে রোগীকে কিছু অস্বস্তি অনুভব হতে পারে, কিন্তু অস্বস্তি কয়েক দিনের মধ্যে চলে যাবে। এই ভাবে আপনি সমস্যা মোকাবেলা করতে পারেন রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে না শুধুমাত্র, কিন্তু অনেক পরে হয়।
3. Interdigital পার্টিশন। প্রায়শই, যখন এই সমস্যা পা অঙ্গবিকৃতি ঘটে, এবং থাম্ব অন্যদিকে "খুঁজুন" আরম্ভ করা হয়। এই ক্ষেত্রে, বিশেষ interdigital পার্টিশন, যা অঙ্গবিকৃতি সংশোধন করতে সাহায্য করবে (ঐ যে নারী পেডিকিউর জন্য ব্যবহার করতে অনুরূপ) ভাল ব্যবহার করা।

উপসর্গের ত্রাণ

তার পায়ে হাড় স্ফীত চিন্তিত? এই সমস্যা কিভাবে চিকিত্সা যদি এটা উপসর্গ যুক্ত হয়েছে? এই ক্ষেত্রে, আপনি নিম্নলিখিত সহজ টিপ ব্যবহার করতে পারেন:

1. পা স্নান। এই সরঞ্জামটি সাহায্য করবে চাক্ষুষরূপে পা সংশোধন কিন্তু উল্লেখযোগ্য ত্রাণ আনতে হবে, বিশেষ করে তীব্রতা এর মুহূর্তের মধ্যে। বাথ লবণ যোগে বিভিন্ন আজ ভিত্তিতে প্রস্তুত করা হয়। কার্যপ্রণালী স্থিতিকাল - পনের মিনিট। এই ক্ষেত্রে পানি শরীরের তাপমাত্রা চেয়ে সামান্য উষ্ণতর কিন্তু গরম হওয়া উচিত নয়। আমরা সঞ্চালন পদ্ধতি দুই সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন হতে হবে। পরবর্তী সাত দিনের বিরতি হয়। তাই চার পন্থা।
2. বিভিন্ন মলম ব্যবহার। তারা সমস্যার সঙ্গে চুক্তি সাহায্য না, কিন্তু যথেষ্ট ব্যথা আরাম হবে। যেমন সরঞ্জাম ফার্মেসী এ ক্রয় করা যাবে।
3. বেশ কিছু জমে কমানো ও অস্বস্তিকর অনুভূতি উপশম করতে সাহায্য করে পা ম্যাসেজ। এই কাজের জন্য, আপনি কেবল আপনার ফুট ম্যাসেজ করতে পারেন। ভাল, অবশ্যই, যদি এটি একটি পেশাদারী করতে হবে।

ethnoscience

বেশ কুশ্রী রূপ পা হাড় স্ফীত। অনুরূপ স্ট্রেন ছবি - এই নিশ্চিতকরণ। আপনি যদি আরও বেশি বলতে পেরেছিলেন: সমস্যাটি চালানো হয়, অপরিবর্তনীয় পরিণতি সম্মুখীন করা হবে না। পাথর পরিত্রাণ এর ওপরে বর্ণিত পদ্ধতি ছাড়াও, এছাড়াও আপনি ঐতিহ্যগত বৈদ্য পরামর্শে সুবিধা গ্রহণ করতে পারেন।

স্টাফ পদ্ধতি, বা বার্নিং

তার পায়ে হাড় স্ফীত চিন্তিত? কারণ, চিকিত্সা আমরা বিবেচনা করছে। এটা বলছে যে আপনি বেশ রয়েছে যন্ত্রণাদায়ক উপায় যে এই সমস্যার পরিত্রাণ অবদান রাখতে হবে (এটা 2002 সালে সংবাদপত্র "HLS" এমনকি বর্ণনা করা হয়েছিল) ব্যবহার করতে পারেন মূল্য। আমি কী করা উচিত?

1. লবণ পাঁচ থেকে সাত মিনিট (সময় ত্বকের সংবেদনশীলতা উপর নির্ভর করে স্থায়ী) এর জন্য স্ফীত হাড় পরিধান সমান অনুপাত তুষার সঙ্গে মিশিয়ে দিতে হবে।
2. তারপর সবকিছু পা থেকে সরিয়ে ফেলা হয়, স্থান আর্দ্রতা থেকে ভিজা জন্য।
3. পরবর্তী পদক্ষেপ: আক্রান্ত যৌথ শক্তভাবে প্রথম আবৃত ব্যান্ডেজ, তারপর কাগজ, এবং উপরে - একটি শাল বা উষ্ণ স্কার্ফ। কম্প্রেস একটি সম্পূর্ণ রাতে তিন ঘণ্টা থেকে পায়ে হেঁটে হতে হবে।

এটা বলছে যে এই সব তীব্র ব্যথা সঙ্গী হবেন মূল্য। সমস্যা অঞ্চলের সকালে পুড়ে বা ছোট বুদ্বুদ দেখা যেতে পারে। এটা ভীত হতে প্রয়োজন হয় না। ক্ষত সমুদ্র buckthorn তেল lubricated দিতে হবে। প্রায় সাত থেকে দশ দিন পরে, পুড়ে আসবে, এবং এটি দেখা যায় যে পিণ্ড হ্রাস পেয়েছে। উপরন্তু, এটা আঘাত করতে বন্ধ করে দিবে। যদি ভদ্রমহিলা কড়ে আঙুল বা পায়ে হেঁটে অন্যত্র পা গঠিত লবণ আমানতের একটি স্ফীত হাড় রয়েছে এই পদ্ধতি ব্যবহার করা যাবে না। যদি এটা সম্ভব তুষার পেতে নয়, আপনি একটি খুব নোনতা সমাধান করতে এবং ফ্রিজ এটি বরফে পরিণত করতে পারেন। একটি বরফ ঘনক্ষেত্র একটি হাড় দিয়ে পরিষ্কার করা উচিত করুন। এই পদ্ধতি আরো মৃদু, কিন্তু সাহায্য করে।

অন্যান্য অপশন

লেগ হাড় লোক প্রতিকার স্টিকিং আউট নেভিগেশন বেশ কার্যকরভাবে চিকিত্সা। যাইহোক, এই প্রায় আজ ব্যবহার করতে বেহুদা হয়, তারা ব্যথা একমাত্র সাময়িক স্বস্তি নিয়ে আসবে এবং একটি অঙ্গরাগ প্রভাব প্রদান করবেন না। অর্থাত হাড় প্রায় disappears, এবং পা আবার স্বাভাবিক হয়ে যায়। ফোক বৈদ্য নিম্নলিখিত উপায়ে ব্যবহার করতে পরামর্শ দেওয়া হয়:

1. প্রাণী বা পাখি পিত্ত। এটা তোলে ঔষধালয় বিক্রি, তাই ঔষধ একটি স্ন্যাপ পেতে হয়। থেরাপিউটিক প্রভাব জন্য এটি স্ফীত হাড় এই টুল মসৃণ করা প্রয়োজন। কিছু সময় পর, এনজাইম সক্রিয় হতে এবং কঠিনীভূত তরুণাস্থি প্রশমিত হবে। এবং তারপর সমস্যা মোকাবেলা অনেক সহজ হবে।
2. মাছ। কথিত আছে যে, মহান সাহায্য কাঁচা তাজা মাছের ফুট (হিমায়িত নয়) উপর protruding হাড় সঙ্গে মানিয়ে নিতে। প্রভাবিত এলাকা থেকে সাত রাত্রি মরা পশুর মাংস টুকরা pribintovyvayut দিতে হবে। সমস্যা অঞ্চলে পরবর্তী সাত রাতের জন্য দেবদারূ তেল ঘষা দরকার। দুই সপ্তাহ পরে আপনি যে হাড় লক্ষণীয়ভাবে কমেছে দেখতে হবে।