পারি এক নার্সিং মা ক্রিম: SECRET প্রকাশ

একটি শিশুর থাকার বাবা জীবনে পরিবর্তন অনেকটা মধ্যে নিয়ে আসে। প্রথম মাসে তারা প্রশ্নের উত্তর করা প্রয়োজন যে অনেক আছে। উদাহরণ হিসেবে বলা যায়, একটি খাদ্য এবং শিশুর মায়ের পুষ্টি তৈরি ছাগলছানা তিনি ঘুমাতে কেমন আরাম এবং crumbs নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে, স্তন্যপান করানো মায়ের আইসক্রীম ... সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এক খাদ্যের প্রশ্নে কিনা হয়েছে হিসাবে।

বুকের দুধ - শিশুর জন্য একটি অপরিহার্য খাদ্য। এটা একটা বিশেষ হরমোন থেকে lactocytes, ধন্যবাদ ব্যবহার করে উত্পাদিত হয় - Prolactin। স্তন্যপান করান না শুধুমাত্র প্রয়োজনীয় সকল উপকরণ সঙ্গে সন্তানের উপলব্ধ, কিন্তু মা ও নবজাতকের মধ্যে একটি শক্তিশালী মানসিক বন্ড গঠন করে। প্রধান টাস্ক বুকের দুধ এবং তার উপকারিতা তরুণ বাবা রাখতে পারবেন। এই ডায়েটিং লগ্ন দ্বারা অর্জন করা সম্ভব। সব পণ্য নারী ব্যবহার করে পর স্বাদ এবং দুধ পুষ্টিসম্পন্ন প্রভাবিত।

সুতরাং একটি স্তন্যপান করানো মায়ের আইসক্রীম করতে পারেন? সীমাবদ্ধতা নেই, কিন্তু কিছু অবস্থার অধীনে। নতুন খাদ্যপণ্যের ক্রমশ ভূমিকা - এখানে একটা সুবর্ণ নিয়ম নেই। এই সমস্যাটি জীবনের প্রথম কয়েক মাসে অত্যন্ত গুরুত্ব সহকারে গ্রহণ করা উচিত। সব পরে, যে যখন শিশুর বিশেষ করে জোরালোভাবে এলার্জি প্রতিক্রিয়া ঝুঁকি উন্মুক্ত হয়।

এক নার্সিং মা আইসক্রীম করতে পারেন? হ্যাঁ, কিন্তু সব নতুন পণ্যের ধীরে এবং কম পরিমাণে চালু করা হয়। এই আপনি কি জানেন, উদ্বেগ ও মিষ্টি হিসাবে। প্রথম দিন ব্যবহার করে দেখুন আইসক্রীম প্রায় 10 গ্রাম খাওয়া এবং নিশ্চিত সন্তানের প্রতিক্রিয়া করতে। যদি কোন লালতা, ফুসকুড়ি, আলগা মল, শূলবেদনা, তারপর পরের বার এটা 20 গ্রাম ব্যবহার করতে। কিন্তু কখন বাধা দিচ্ছে কে! এমনকি যদি সন্তান স্বাভাবিকভাবে এই পণ্যের গ্রহণ, এটি একটি অজুহাত মাত্র কয়েক servings থেকে খেতে নয়।

বরফ তাক সঙ্গে এক নার্সিং মা করতে পারেন? আপনি (, এবং তারপর যদি এটা ভালো মানের হয়) জানা উচিত এটি দুধ, চিনি, চকলেট থেকে তৈরি করা হয়। আপনি ফল এবং বেরি fillings, যা প্রায়ই এলার্জি ঘটান যোগ করতে পারেন। (সংযম) এই উপাদান শিশুর ক্ষতির কারণ না। কিন্তু নির্মাতারা, বৃহত্তর সুবিধার সন্ধানে আইসক্রীম সংরক্ষক অক্সিডেন্ট এবং অন্যান্য রাসায়নিক পদার্থসমূহ সহজে যোগ করা যাবে। তারা প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, যখন মাঝে মাঝে ব্যবহার করা হয়, ক্ষতি হবে না হয়। কিন্তু শরীর crumbs এই ধরনের জিনিস খুব সংবেদনশীল। তাঁর পাচনতন্ত্র এবং লিভার বুকের দুধ উপাদান একমাত্র মানিয়ে নিতে সক্ষম হয়। অতএব, আপনি যদি - মিষ্টি জিনিসের প্রতি আসক্তি, এবং আইসক্রীম অনুরাগী হয়, এটা ভাল ভাগ্য প্রলুব্ধ এবং বাড়ি এ রান্না করা হয় না। তারপর আপনি উপাদান আসলে অন্তর্ভুক্ত করা জানতে হবে। এই ধরনের একটি পণ্য, উচ্চ পুষ্টির মান কারণে উপকৃত হওয়ার কারণে এর একটি অংশ চর্বি, অ্যামিনো অ্যাসিড, ভিটামিন, মিনারেল সল্ট হয়।

নার্সিং মায়েদের জন্য স্বাস্থ্যকর থালা

এখানে কলা আইসক্রিম, যা আপনি বাড়ীতে আপনার হাত দিয়ে করতে পারেন রেসিপি। দুধ 400 গ্রাম, ক্রিম 400 গ্রাম, চিনি 100 গ্রাম, 2 পাকা কলা নিয়ে যান। আঁচলা করতে ফলের কুচি কুচি করিয়া কাটা ধীরে ধীরে বাকি উপাদানগুলো যোগ করুন। ফুটন্ত ছাড়া কম তাপ উপর মিশ্রণ ফোঁড়া। যখন শান্ত, একটি ছাঁচ মধ্যে রাখুন এবং হিমায়ক রাখা।

নার্সিং মা একটি আইসক্রীম বা হতে পারে না? আমরা কেবলমাত্র পিতা-মাতার তাদের জ্ঞান ও অনুভূতি দ্বারা পরিচালিত করতেই হবে।