ক্রীড়া এবং ফিটনেস, ওজন কমানোর
বেকিং সোডা দিয়ে স্নান ওজন কমানোর দেয়? রিভিউটা নারী
কিভাবে রান্না করা
রন্ধন ও সোডা বাথ বেকিং, একটি পর্যালোচনা যার আপনি নীচের পাবেন, খুব সহজ। এই কাজের জন্য, আপনি 200 গ্রাম প্রয়োজন সোডিয়াম খাবার সোডা (- সোডা ওরফে) এবং 200 গ্রাম সমুদ্র লবণ। আমরা স্নান পরিপূর্ণ ও এই উপাদানগুলো বংশবৃদ্ধি। জলের তাপমাত্রা প্রায় 38-39 S হওয়া উচিত, যে একটু উষ্ণ নয়, কিন্তু গরম নয়, যে আপনি এটা স্বাচ্ছন্দ্য বোধ। গোসল প্রায় 20 মিনিট হতে হবে। তারপর গরম পানি দিয়ে ধুয়ে পরিষ্কার করা এবং তোয়ালে দিয়ে হার্ড ঘষা। এই বিষয়ে আরও ত্বক উদ্দীপকের এবং এটি রক্তসংবহন উন্নত। একটি টেরি-কাপড় পোশাক আবৃত এবং আধা ঘন্টার জন্য বিশ্রাম সোফা শোয়া। এটি হয়! সম্পূর্ণ কোর্স 10 সেশন হয়। সেগুলি একদিনের প্রয়োজন না।
কর্ম প্রক্রিয়া
পদ্ধতি সত্যিই সহজ। আপনি কিছু করতে হবে না, শুধু স্নান থাকা এবং পাতলা হত্তয়া। প্রলুব্ধকর, তাই নয় কি? প্রশ্ন জাগে কিনা বেকিং সোডা দিয়ে স্নান সত্যিই ওজন হারান সাহায্য করে? কি তাদের অনন্য যে করতে হবে আমাদের সঙ্গে সঙ্গে postroynet কি? এর জবাব হচ্ছে, কোনো কিছুই নেই! সত্য যে একা সোডা ওজন হারান সাহায্য করবে না। কার্যপ্রণালী নিজেই, যে, গোসল সকল ব্যাপার। সব পরে, এটি শরীরের বিপাক সক্রিয়, এইভাবে চর্বি আরও দ্রুত ভাঙ্গনের জন্য একটি প্রক্রিয়া triggering। উপরন্তু, গরম জল রক্ত ধমনী বৃদ্ধি ঘাম dilates। আমাদের শরীরের পদ্ধতির সময় প্রচুর পানি হারায়। বাস্তবে দেখা যায় যে অবিলম্বে গোসল পর আমাদের ওজন 500-800 গ্রাম হ্রাস করে দ্বারা ব্যাখ্যা করা যায়। এই বাড়তি তরল আমাদের শরীরের বাকি। উপরে থেকে আমরা যে সোডা কড়ক, ভেষজ নির্যাস এবং অপরিহার্য তেলরং সঙ্গে একটি স্নান মতো কার্যকরী স্নান উপসংহারে পারবেন না।
contraindications
সাবধান পদ্ধতির সময় কর্তৃত্বপূর্ণ দিতে হবে। বেকিং সোডা দিয়ে বাথ, যা একটি পর্যালোচনা নীচে পাওয়া যেতে পারে, মানুষ নিম্নলিখিত বিভাগগুলির মধ্যে বিপরীত হয়:
• গর্ভবতী মহিলাদের;
• উচ্চ রক্তচাপ;
হৃদরোগের মানুষ •;
• ডায়াবেটিকসের।
মহিলাদের পর্যালোচনা
আর এখন মানুষের মতামত কে বেকিং সোডা দিয়ে গোসল যেমন ওজন হারানোর এই পদ্ধতি কল্পনা করার চেষ্টা করে থাকেন শুনুন। তাদের দ্ব্যর্থক এর পর্যালোচনা। বেশীর ভাগ মহিলারাই এই পদ্ধতি সম্পর্কে সন্দিহান হয়, বিবেচনা করা যে স্বাভাবিক বেকিং সোডা কমই একটি অলৌকিক ঘটনা কাজ করতে পারেন, এবং তাদের ওজন নিজে "গলানো"। কিন্তু যারা বিশ্বাস করেন যে হারিয়ে ওজন বাথ একটা কোর্স নেওয়ার পর ছিল না। ওয়েল, হয়তো তাই। সব পরে, আমরা নিশ্চিত জানি না কিভাবে তারা ওজন কমে গেছে না। হয়তো পদ্ধতি সহ তারা অন্য কোন উপায়ে বাড়তি ওজন পরিত্রাণ পেতে ব্যবহৃত।
সুতরাং, আমরা বেকিং সোডা, একটি পর্যালোচনা যার দ্ব্যর্থক সঙ্গে যে স্নান খুঁজে পাওয়া যায় নি, নিজেদের মধ্যে না ওজন কমানোর সাহায্য করে। কিন্তু এই পদ্ধতি ব্যবহৃত হলে আরো খাদ্য এবং ব্যায়াম একটি তন্বী চিত্র লাভ করার কার্যকরী হতে পারে।
Similar articles
Trending Now