খাদ্য এবং পানীয়মেইন কোর্স

ব্রেকফাস্ট ধারণা। multivarka দুধের দিয়ে ভাত জাউ

কোনো ভালো লেগেছে দুধ জাউ, ভাত জাউ অন্যতম শ্রেষ্ঠ - দুধ সঙ্গে, multivarka রান্নার ব্রেকফাস্ট জন্য ধারনা। এটা তোলে শক্তি এবং শক্তি দিন শুরু করা প্রয়োজন দেব প্রয়োজনীয় পুষ্টি নিশ্চিত হয়। রন্ধন জাউ অবিকল multivarka সুবিধাজনক যে, "বিলম্ব সূচনা" (বা "টাইমার") ব্যবহার করেন, আপনি এটা আগে রাত একটি সুস্বাদু গরম ব্রেকফাস্ট এর বিস্ময়কর সুবাস, প্রোগ্রাম সময় আপনি প্রস্তুত থেকে সকাল জেগে শুরু করতে পারেন।

দুধ দিয়ে ভাত জাউ, multivarka রান্নার - সবচেয়ে সহায়ক খাদ্যশস্য porridges, যা শিশুদের পুষ্টি জন্য প্রয়োজনীয় এক, ছোটবেলা সেইসাথে প্রাপ্তবয়স্কদের থেকে। ধান পরে - একটি বাস্তব আড়ত ভিটামিন এবং এই ধরনের ক্যালসিয়াম, আয়রন, জিঙ্ক, পটাসিয়াম, তামা, সেলেনিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, ফসফরাস, ভিটামিন বি, ভিটামিন পিপি এবং ই চাল দুধ, যা পরিচিত সমন্বয় খনিজ পদার্থ, এক হয় ক্যালসিয়ামের প্রধান উৎস, এই জগাখিচুড়ি অপরিহার্য করে। চালের ঘনঘন ব্যবহর শরীর পরিষ্কার করার জন্য, বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা বর্জন দ্রুত গাড়ী চালানোর আপ করতে সাহায্য করে। এই হল প্রতিফলিত মধ্যে একজন ব্যক্তির চেহারা: চুল, ত্বক ও নখ, সেইসাথে The সাধারণ স্বন The শরীর - উন্নত ঘুম, শান্তবলয় The স্নায়ুতন্ত্রের। উপরন্তু, চাল ব্যবহার রক্তনালী ও কিডনি, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের সাথে সমস্যার রোগ জন্য বাঞ্ছনীয়। এছাড়া অন্ত্র চাল প্রভাবিত পরিচিত - এটা ডায়রিয়া একটি ভাল প্রতিকার বিবেচনা করা হয়।

স্বাদ এবং চাল জাউ এর জমিন শৈশব থেকে পরিচিত। যদি ইচ্ছা করেন, থালা বেরি, জ্যাম, কিশমিশ বা কুমড়ো বিভিন্ন ধরণের আকারে বিভিন্ন, additives পরিবর্তিত হতে পারে।

প্রস্তুতি

প্লেট এ স্বাভাবিক ভাবেই চেয়ে অনেক সহজ প্রস্তুতি multivarka দুধের দিয়ে ভাত জাউ। এটা তোলে আলোড়ন এবং এটি ট্র্যাক রাখতে, ভয়ে যে দুধ অব্যাহতি হবে করার প্রয়োজন নেই। পর্যাপ্ত প্রয়োজনীয় পণ্য ভরাট, এবং আপনি তাদের ব্যবসা সম্পর্কে যেতে পারে - অন্য সব কিছুর multivarka নিজেকে ভুলবেন না। জাউ প্রস্তুত বাঞ্ছনীয় রাউন্ড শস্য ধান যতদিন শস্য বৈচিত্র্যের রান্না জন্য আরো উপযুক্ত ঝুরঝুরে চাল। সেদ্ধ চাল দুধ, রান্না মধ্যে multivarka ক্ষান্ত 3/4 ভলিউম পরিমাপ কাপ Multivarki আকীর্ণ থেকে শস্য, 4 পানপাত্রে দুধ, 2 লটারি চিনি, অর্ধেক চা চামচ লবণ এবং একটি ছোট টুকরা (প্রায় 20 গ্রাম) -এর মাখন। দুধ দুধ এবং জল একটি মিশ্রণ সঙ্গে প্রতিস্থাপিত হতে পারে। অনুপাত - আপনার বিবেচনার ভিত্তিতে।

থালা ভাল ধুয়ে চাল প্রস্তুত এবং একটি বাটি Multivarki এটা করা। এর পরে,, দুধ বা দুধ এবং জল একটি মিশ্রণ দিয়ে ফিল করুন চিনি, লবণ যোগ করুন এবং তেল নিক্ষেপ করা। ঢাকনা বন্ধ করুন এবং রান্না করা শস্য জন্য একটি বিশেষ মোড অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, multivarka "প্যানাসনিক" প্রস্তুত করা মোড, যা বলা হয় মধ্যে চাল জাউ - "Kas" (তার নাম কিছু মডেল - "দুধ জাউ")। যে সব সাধারণত মোড স্বয়ংক্রিয়রূপে প্রস্তুতি সময় জন্য প্রয়োজন নির্ধারণ করে রয়েছে। গড়ে, এটা এক ঘন্টার সম্পর্কে। রান্না, দুধ দিয়ে ভাত জাউ, রান্না multivarka করার জন্য প্রস্তুত শেষে উপর হুইসেল শব্দ পরে।

জন্য The প্রস্তুতি সিদ্ধ চাল দিয়ে কুমড়া প্রয়োজনীয় করা The টুকরা স্লাইসড উদ্ভিজ্জ (প্রায় 300 গ্রাম) একটি বাটি, বরাবর সঙ্গে নিস্তুর জই। এটি - ওপরে বর্ণিত শাস্ত্রীয় রেসিপি থেকে শুধু পার্থক্য। এছাড়াও আপনি লিখুন এবং কিশমিশ পারবেন না। তাহলে সেইসব মানুষ ছাড়া যারা থালা খাবে না সব, জাউ, এই ধরনের কিশমিশ হিসাবে, আপনি কিশমিশ বার্লি সঙ্গে মিশ্রিত করতে পারে না এবং সব সময় রান্না করা steaming সঙ্গে জইচূর্ণ ধারক এটা করা চাই, তাই এটি শুষ্ক না করবে না, এবং সেদ্ধ, এবং এটি সরাসরি প্রত্যেকের কাছে প্লেট যোগ করা যেতে পারে।

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bn.delachieve.com. Theme powered by WordPress.