ক্রীড়া এবং ফিটনেস, ওজন কমানোর
ভূমধ্য মেনু: এক সপ্তাহের মধ্যে হারাবেন ওজন। সহজ এবং কার্যকর!
সারা বিশ্বের নারীদের ক্রমাগত উপায়ে ওজন কমানোর বিভিন্ন ধরণের জন্য খুঁজছেন। আজ আরো এবং আরো আপনি ওজন কমানোর জন্য ওষুধ বিভিন্ন খুঁজে পেতে পারেন। এই প্রোগ্রাম অন্তর্ভুক্ত "ভূমধ্য মেনু। এক সপ্তাহের মধ্যে ওজন" কিট ব্রেকফাস্ট, লাঞ্চ এবং ডিনার জন্য 18 ডিশ সঙ্গে একটি ছোট বুকে আছে। প্রস্তুত servings 30 প্যাকেট এক সেট হবে। এই খাদ্যের প্রধান নীতি চর্বি মোট পরিমাণ খরচ কমাতে এবং খাদ্যতালিকায় পুষ্টি অনুপাত বৃদ্ধি হয়। কমপ্লেক্স "ভূমধ্য মেনু: এক সপ্তাহের মধ্যে ওজন" অন্তর্ভুক্ত কম ক্যালোরি খাবারের ইতালীয় ও ফরাসি রন্ধনপ্রণালী। প্রধান সুবিধা হলো আপনি যে কোনো সময়ে, যে কোনো স্থানে এই খাবারের স্বাদ উপভোগ করতে পারেন, যেহেতু এই সেট তাত্ক্ষণিক রান্না খাদ্য প্যাকেট থাকে। তারা খুব হালকা এবং ব্যবহার করা সহজ হয়।
"ভূমধ্য মেনু: এক সপ্তাহের মধ্যে ওজন"
প্রোগ্রামের সময়কাল, প্রতিটি নিজের জন্য সংজ্ঞায়িত করে। এটি উভয় এক সপ্তাহ এবং বাধা সঙ্গে ছয় মাসের হতে পারে। সবচেয়ে অনুকূল ও কার্যকর বিকল্প - সেট ব্যবহার করতে "ভূমধ্য মেনু: এক সপ্তাহের মধ্যে ওজন" দুই সপ্তাহ, এরপরে আপনি তারপর আবার এক বা দুই সপ্তাহের মধ্যে একটি বিরতি নিতে পারে, এবং অবশ্যই পুনরাবৃত্তি জন্য। যেহেতু কিট সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর খাবার বিভিন্ন রয়েছে, যেমন একটি মেনে চলে খাদ্যের খুবই কঠিন।
"এক সপ্তাহের মধ্যে ওজন হারাবেন: ভূমধ্য মেনু" - একটি সেট
প্রথম দিন: ব্রেকফাস্ট - চর্বি জটিল "কাপাচিনো" জ্বলন্ত, ডিনার - ফল জাউ এবং শোধক জেলি - চিকেন, আলু এবং ওজন কমানোর প্রক্রিয়া চা, ডিনার সঙ্গে স্যুপ। একটি সুস্বাদু ইতালীয় মাশরুম স্যুপ, বলিষ্ঠ পাস্তা "Toscana" এবং ওজন কমানোর প্রক্রিয়া চা, সন্ধ্যা - - জইচূর্ণ এবং শোধক জেলি "কাপাচিনো" সকালে, লাঞ্চ এ হিসাবে দ্বিতীয় দিনে।
সম্মান
সকল খাবারের যথেষ্ট সহজ ফুটন্ত পানি দিয়ে চোলাই, এবং তাদের রান্না এবং রান্নার সময় ব্যয় করে না। এই সেট কৃত্রিম স্বাদে ধারণ করে না এবং চিকিত্সাগতভাবে পরীক্ষিত। একমাত্র প্রাকৃতিক পণ্য খাবার রচনা অন্তর্ভুক্ত করা হয়। দৈনিক ক্যালোরি এই সেট 500 Kcal, এবং প্রধান পণ্য চর্বি, প্রোটিন এবং কার্বোহাইড্রেট এর সুষম বিষয়বস্তু আছে। "এক সপ্তাহের মধ্যে ওজন হারাবেন: ভূমধ্য মেনু" সম্বন্ধে বেশিরভাগ ইতিবাচক পর্যালোচনা। অনেক নারী ভোগা ক্ষুধামান্দ্য সমগ্র কোর্সের জন্য পর্যন্ত 2 কেজি এবং ওজন হ্রাস।
Similar articles
Trending Now