মাংস বিন্স - সুস্বাদু দম্পতি

কোন কলাই হিসাবে, মটরশুটি, বিশেষত, উদ্ভিজ্জ প্রোটিন সমৃদ্ধ আমাদের পেট জন্য আরো হজম। এই তার চমৎকার পুষ্টির এবং স্বাদ বৈশিষ্ট্য, যা দীর্ঘ ব্যাপকভাবে ব্যবহার করা হয়েছে ছাড়াও, এবং খাবারের বিভিন্ন ধরণের জন্য সারা পৃথিবী Chefs। এই পণ্যের মান এবং পুষ্টিবিদরা, মটরশুটি একটি অংশ হিসাবে ট্রেস উপাদান এবং অ্যামিনো সুষম পুষ্টি এটা জড়িত অ্যাসিড মানব জীব সবচেয়ে প্রয়োজনীয় একটি সেট উপস্থাপন।

বৈজ্ঞানিক এবং চিকিত্সা বৃত্ত, যখন রোগীদের মাসের জন্য ছিল সেখানে মামলা হয় শিম খাদ্যের শুধুমাত্র সবচেয়ে গুরুতর গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ থেকে উদ্ধার করা না, কিন্তু উদ্ভিদ ও প্রাণীর চর্বি তাদের খাদ্যতালিকায় অভাব থেকে কোন অস্বস্তি অনুভব করেন নি। আসলে, একটি সুস্থ ব্যক্তি বিভিন্ন embodiments মধ্যে মটরশুটি রান্না জন্য সম্পূর্ণরূপে পুষ্টি চাহিদা মেটাতে পারে। কষ্টসহকারে এমনকি কোনো পণ্য যেমন অসামান্য বৈশিষ্ট্য গর্ব করতে সক্ষম হয়। দৈনন্দিন নিয়মিত খাদ্যতালিকায় মাংস মটরশুটি ব্যবহার করতে পারেন, এই ক্ষেত্রে আমরা ভারী শারীরিক শ্রম নিযুক্ত ব্যক্তি উচ্চ ক্যালোরিযুক্ত খাবার সম্পর্কে কথা বলতে পারবেন না।

তাপ চিকিত্সা কোন পদ্ধতি রান্না গ্রহণযোগ্য যেখানে আভরণ মটরশুটি হিসাবে ব্যবহার হয়। সেখানে শাকসবজি, যা মাংস তাদের স্বাদে সাদৃশ্য রয়েছে ব্যবহারে কিছু নিয়মানুবর্তিতা হয়। উদাহরণ হিসেবে বলা যায়, মাংস ও পাত্র মধ্যে মটরশুটি সহজে টমেটো এবং রসুন সস, এবং এই খাবারের তীক্ষ্ণতা মধ্যে কোনো ভূমিকা সঙ্গে মিলিত মাংস জন্য অতিরিক্ত নিজে এবং মটরশুটি জন্য। একই সময়, প্রস্তুতি এবং মাংস ও মটরশুটি যখন তারা একযোগে কার্যত অভিন্ন নির্বাণ হয়। আমরা আত্মবিশ্বাসের সঙ্গে বলতে পারি মাংস মটরশুটি কাকতালীয়ভাবে না শুধুমাত্র তার পুষ্টির বৈশিষ্ট্যের জন্য, কিন্তু রান্নার তাপমাত্রা টাইম মোড। আমরা লক্ষ করুন যে, তাদের কাছে টমেটো ও পেঁয়াজ যথেষ্ট পরিমাণ যোগ এই থালা অপব্যয় ও উজ্জ্বলতা, দেয় যা এই রান্না অভিজ্ঞতার জন্য একটি নির্দিষ্ট অনুরাগ গ্রহের দক্ষিণ অঞ্চলের অধিবাসীদের ধন্যবাদ।

রান্না প্রধান বৈশিষ্ট্য, মাংস সঙ্গে একটি কাঠামো মটরশুটি হিসাবে নিজেকে মধ্যে সম্বলিত ব্যবহার করার আগে ঘন্টার জন্য মটরশুটি প্রাক শোষণ প্রয়োজন নেই। শুধু এই ক্ষেত্রে, মটরশুটি আর্দ্রতা শুষে হবে এবং এটি উপরের খোসা, যা আরো অ্যাক্সেসযোগ্য তার অভ্যন্তর তাপ অধীন করা যাইবে না চলতে থাকবে softens। তা না হলে, সবকিছু বেশ সহজ, এবং প্রক্রিয়া তা সাদা বা উপর নির্ভর করে না লাল মটরশুটি মাংস - হজম সময়সীমার একই থাকবে: ফুটন্ত দুই ঘন্টা একটি অর্ধ। এছাড়া ঘনিষ্ঠভাবে, রান্না প্রক্রিয়া তদারকি করা উচিত অবশ্যই অর্ডার তার রান্নার প্রতিরোধ করার জন্য, আপনি যদি ভর্তা মটরশুটি থেকে তৈরি করা যাচ্ছেন না।

মাংস খাবারের যেমন একটি খুব সাধারণ ভাবে জন্য প্রস্তুত করা হচ্ছে। যেমন গোলাস প্রস্তুতি সম্পন্ন করা হয় এটা নিয়মিত আকারের টুকরা দিতে হবে। উপরন্তু, এটি একটি আধ ঘন্টার জন্য প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত পানি এবং ফোঁড়া যোগ ধোয়া উচিত। পেঁয়াজ এবং রসুন খেয়ে এবং অন্য আধা ঘন্টার জন্য কম তাপ উপর ফলে ঝোল মধ্যে অল্প আঁচে যোগ করুন। পরবর্তী পদক্ষেপে, সামনে মাংস রান্না মটরশুটি মিশ্রিত করা এবং কিছু সময়ের জন্য ধুকছে তাদের ছেড়ে। এখন আপনি আজ এবং মশলা যোগ করতে পারেন, এবং থালা প্রায় খাওয়া করার জন্য প্রস্তুত। প্রস্তুতি আরেকটি পদ্ধতি ভাজা মাংস জন্য একটি সস হিসাবে শিম প্রস্তুতি গঠিত, কিন্তু এই ক্ষেত্রে এটি সম্ভব থেকে মটরশুটি প্রস্তুত করতে ভর্তা ও ঝাল ক্রিম দৃঢ়তা পানি বা ঝোল সঙ্গে এটি মিশ্রিত। শেষ সস শুধু ঢালা পেঁয়াজ এবং টমেটো মাংস একটি সুন্দরভাবে-কাজ করেছেন এবং সবুজ সঙ্গে এই থালা আভরণ করা উচিত নয়।