কোয়েল ডিম। রান্না রেসিপি

কোয়েল ডিম রান্না রেসিপি যার নিচে আলোচনা করা হবে, প্রাকৃতিক ভিটামিন জটিল, যা অনন্য বৈশিষ্ট্য আছে আছে। তারা যেমন রক্তাল্পতা হিসাবে রোগের চিকিৎসায় পুষ্টি ব্যবহৃত কমে বা রক্তচাপ, মাইগ্রেনের, বিভিন্ন ভাইরাল সংক্রমণ, শ্বসনতন্ত্র, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল নালীর রোগ, সেইসাথে রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থার বিশৃঙ্খলা বৃদ্ধি করা হয়।

উপরন্তু, বটের ডিম যারা (উচ্চ তেজস্ক্রিয় পটভূমি সহ) অনগ্রসর পরিবেশগত জোনের মধ্যে বসবাস করে, তারা বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা এবং শরীর থেকে radionuclides বর্জন অবদান জন্য সুপারিশ করা হয়।

সুতরাং, বটের ডিম রেসিপি কার্যত প্রতিটি পাকপ্রণালীর খুঁজে পাওয়া যেতে পারে, যা কাঁচা খাওয়া চিকিত্সা। সকালে খালি পেটে তাদের মধ্যে পাঁচজন - শিশু ছয় প্রতি দিন পর্যন্ত দেওয়া হয় (বয়স উপর নির্ভর করে), এবং প্রাপ্তবয়স্কদের। জল দিয়ে ভেসে। প্রতিদিন পর্যন্ত চার মাসের জন্য একটি "ড্রাগ" নিন।

যাইহোক, এক সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর খাবার সংখ্যক প্রস্তুত করতে পারেন। বটের ডিম দিয়ে রেসিপি বিবেচনা করুন।

স্যামন সালাদ এবং বটের ডিম

উপকরণ: রান্না স্যামন তিনশত গ্রাম, লেটুস একটা বান্ডিল, এক শসা, পারমায় তৈয়ারি এক শত গ্রাম, এক লাল পেঁয়াজ, দশ বটের ডিম, দশ চেরি টমেটো। ভর্তি জন্য: মধু দুই টেবিল চামচ, সরিষা দুই টেবিল চামচ, দুই টেবিল চামচ সয়াসস এবং উদ্ভিজ্জ তেল।

টুকরা টুটা সালাদ, diced টুকরা করা শশা, পেঁয়াজ এবং মাছ যোগ করুন। মধু এবং সরিষা ঘষা, মাখন এবং সস যোগ করুন এবং ভাল ঝাঁটা। সমাপ্ত সালাদ ড্রেসিং ঢেলে নাড়া। প্লেট আউট পাড়া সালাদ, সঙ্গে শীর্ষস্থানে অর্ধ টমেটো ও ডিমের, grated পারমায় তৈয়ারি পনির পনির সকলের ছিটিয়ে।

জরা বটের ডিম

ওপকরণ (ক অর্ধ লিটার বয়াম জন্য): চিনি এক চামচ পরিমাণ, লবণ এক চিমটি, ভিনেগার এক চামচ পরিমাণ, মসলা স্বাদ, ত্রিশ বটের ডিম।

ডিম, রান্না পরিষ্কার এবং বয়াম রাখা। শীর্ষ চিনি, লবণ, ভিনেগার, মসলা ঢেলে ফুটন্ত পানি ঢালা।

ভাল বন্ধ এবং ঝাকানো বয়াম, সেট একপাশে। বারো ঘন্টা পরে থালা খাওয়া করার জন্য প্রস্তুত।

বলা হবে যে marinade প্রায়শই যোগ বীট গাছ রস রঙ ডিমের প্রোটিন।

আলু এবং বটের ডিম (রেসিপি রাশিয়ান রন্ধনপ্রণালী)

উপকরণ: আলু, সাত, ষোল ডিম কোয়েল, পনির এক শত গ্রাম, উদ্ভিজ্জ তেল, তাজা আজ।

ইউনিফর্ম লবণাক্ত পানিতে রান্না আলু। যখন এটি রান্না ও ঠান্ডা হয়, এটি পরিষ্কার এবং অর্ধেক ভাগ করা হয়। এটি একটি কাটা নীচে যাতে এটি করা যেতে পারে।

প্রতিটি আলু একটি চামচ দিয়ে একটি ছুটি, যা একটি সূক্ষ্ম আঁচড়া grated ডিমের উপর করা হয় না। তারপর, লবণ এবং মরিচ, পনির বেকিং উপর সিঁচিত এবং জাহির করা।

সোনালী বাদামী হওয়া পর্যন্ত থালা সেকা, তারপর কাটা শাকপাতা দিয়ে ছিটিয়ে।

সুতরাং, বটের ডিম, যার রেসিপি জটিল নয় এবং অনেক সময় পর্যন্ত লাগবে না, একটি খাদ্যতালিকাগত পণ্য, তারা সহজে হজম হয়, পুষ্টি এবং খনিজ শরীরের স্বাভাবিক ক্রিয়ার জন্য প্রয়োজনীয় বিশাল পরিমাণ ধারণ হয়।