যদি সেখানে একটি দীর্ঘ সময় নয় কি হবে? আপনার স্বাস্থ্যের জন্য পরিণতি কি?

আগে আপনি প্রশ্নের উত্তর শুরু কি ঘটবে যদি একটি দীর্ঘ সময় নয়, আমরা একটি প্রকল্পিত ক্ষুধা সময় ফ্রেম নির্ধারণ করতে চাই। একটি দীর্ঘ সময় - এটি একটি আলগা ধারণা। , একটি বিয়োগান্ত নাটক কারণ তারা এই শুরু খারাপ মনে করেন থেকে হয়, এবং কারণ হবে না অন্য কোন অসুবিধা এমনকি কয়েক দিন ছিল না - কিছু কিছু মানুষের জন্য ব্রেকফাস্ট এবং দুপুরের খাবার এড়িয়ে। অতএব, থিম আমরা বিভিন্ন কোণ থেকে এবং বিভিন্ন কোণ থেকে পরীক্ষা করব।

একটা মানুষ কতক্ষণ খাদ্য ছাড়া বাঁচা সম্ভব?

একটা মানুষ কতক্ষণ করতে পারবে না খায়? আমরা যদি শিক্ষক অনাহারে, যা নিয়ম (.. পানীয় শাসন, দৈনিক পরিস্কার পদ্ধতি, ইত্যাদি) অনুযায়ী বাহিত হয় সম্পর্কে কথা বলতে, পদ খুব বড় হতে পারে - 30 এবং 40 দিন। অর্থাৎ এমন ধরনের একটি দীর্ঘ সময়কাল যখন মুখ আক্ষরিক অনাহারী না শুধুমাত্র মারা যান নি, কিন্তু তাদের স্বাস্থ্য পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে উন্নত করতে কোন crumbs পাবেন না জন্য। বলা উচিত যে দীর্ঘমেয়াদী উপবাস শুধুমাত্র ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে, তাদের নিজের উপর চালায় বাঞ্ছনীয় নয়, এবং যদি সত্যিই একটি গুরুতর শারীরিক অবস্থা।

আমরা যদি এক বা দুই বা তিন ক্ষুধার্ত দিন, একটি সুস্থ প্রাপ্তবয়স্ক সম্পর্কে কথা বলতে, তারা অনেক ক্ষতি করতে সম্ভাবনা কম। নিয়মিত স্বল্পমেয়াদী অনাহারে এখন অর্ডার, শরীর পরিষ্কার করার জন্য বাড়তি ওজনকে ড্রপ জোরদার ইমিউন সিস্টেম ইত্যাদি। ডি অনেক চর্চা করা হয় কিন্তু যদি কোনো রোগ হয়, তারা ব্যাকগ্রাউন্ডে ক্ষুধা খারাপ পারবেন না।

হাঙ্গার মানব দেহের উপর কাজ করে?

যদি একটি দীর্ঘ সময়ের মানব দেহের উপর অনাহারে প্রভাব নেই তাহলে কি হবে? আমাদের শরীরের খাদ্য করতে ceases, তাহলে তিনি কিন্তু তাদের জীবিকার জন্য পুষ্টির ভেতরের স্ব উৎপাদন যাওয়ার কোন উপায় ছিল না। যেমন একটি জরুরি অবস্থা করার লিভার গ্লাইকোজেন সঞ্চয়, যা অনশন ধর্মঘট প্রথম দিন খাদ্যে পরিণত হবার উপযোগী উপস্থিত রয়েছে।

কিন্তু এই মজুদ দ্রুত নিঃশেষ হচ্ছে, এবং তারপর খাবার চর্বি ইতিমধ্যে আমাদের শরীরের পাওয়া যায়। কিন্তু এত কষ্ট করে চর্বি একটি পূর্ণ ভাঙ্গনের জন্য অগত্যা শর্করা প্রয়োজন, এবং তাদের একটি শরীর ও দুর্ভিক্ষ এ গ্রহণ না। অতএব, শরীরে ধীরে ধীরে বিষাক্ত পণ্য জমা - ketones, চর্বি অসম্পূর্ণ অক্সিডেসন ফলে; অ্যাসিড-ক্ষারীয় ভারসাম্য অ্যাসিড পাশ থেকে নামান শুরু হয়। এই ঘটনাটি রক্তে অম্লাধিক্যজনিত বিকার বলা হয়।

লক্ষণ বৃদ্ধি রক্তে অম্লাধিক্যজনিত বিকার: দুর্বলতা, মাথাব্যথা, অ্যাসিটোনের শ্বাস গন্ধ। পঞ্চম বা সপ্তম দিন প্রায় তথাকথিত আসে acidotic সঙ্কট - মানব রাজ্যের অবনতি। এবং তারপর কী হবে? "যদি একটি দীর্ঘ সময় খাই না, আপনি সম্ভবত, মরতে পারে" - আপনার মনে হতে পারে ... ওহ, না! পরে প্রথম সঙ্কট শরীরের কাজ এড়াতে পারেন সম্পূর্ণরূপে পুনর্নির্মিত হয়, ক্ষুধা disappears, এবং আরও ভাল অনুভব করছি। পাচনতন্ত্র এটা বিশ্রাম হিসেবে এই পর্যায়ে, শরীর অভ্যন্তরীণ শক্তি সরবরাহ সামঞ্জস্য করে। প্রথম খাবার অসুস্থ কোষ এবং টিস্যু ক্ষতিগ্রস্ত হয়।

এই মোডে, মানুষ পর্যন্ত চল্লিশ দিনের জন্য বাঁচতে পারি, যার পরে দ্বিতীয় acidotic সঙ্কট, যা একটি দল হিসেবে কাজ করে আসে, এটা ক্ষুধা নামা করার সময়। এই অধ্যায়ে বর্ণিত - প্রশ্নের শুধু একটি সংক্ষিপ্ত উত্তর: "একটি দীর্ঘ সময় খেতে না হলে কী হবে?" আপনি একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য খাদ্য থেকে বিরত থাকা করার পরিকল্পনা করে থাকেন, তাহলে আপনি, আরো গভীরতা বিষয় অধ্যয়ন রোযা সম্পর্কে বই পড়া এবং চিকিত্সকের পরামর্শ পেতে নিশ্চিত করা প্রয়োজন হবে।

সুবিধা ক্ষুধা

উপকারিতা ক্ষুধা সেইসব মানুষ ছাড়া যারা করতে চান তাদের জন্য অনস্বীকার্য শরীর শুচি করি, পুনর্যৌবন, ওজন হারান, কিছু রোগের পরিত্রাণ পেতে। একজন ব্যক্তির অধিকার কিছু কাজ হয়, তাহলে ক্ষুধা অনুভূতি ছাড়ার পর রিফ্রেশ ও শক্তিশালী। এখানে যা একটি প্রতিকারও ক্ষুধা নিবৃত্তির জন্য রোগের একটি ছোট তালিকা:

• স্থূলতা;
• গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল নালীর রোগ;
• ত্বকের রোগ;
• অ্যাজমা;
• এলার্জি;
• স্থায়িভাবে স্ফীত বা বর্ধিত শিরা;
• উচ্চ রক্তচাপ ও টি। ঘ।

প্রতিকূল প্রভাব

কিন্তু সব আশাব্যঞ্জক নয়। ক্ষুধার্ত সব করতে পারেন না। অনেক এমনকি একটি দিনের জন্য খাদ্য প্রত্যাখ্যান করার, যেহেতু স্বাস্থ্য সমস্যা শুরুতে সক্ষম হয় না। কখনও কখনও এটি ভুল যে মানুষ অজ্ঞতা বা অসতর্কতা থেকে বের কমিট দ্বারা উন্নীত করা হয়।

উদাহরণস্বরূপ, উপবাস জল প্রচুর পান করা উচিত নয় এবং শরীরের বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা প্রত্যাহারের সাহায্য করার জন্য দৈনন্দিন enemas অনুশীলন করতে হয়েছিল। যদি এটি কাজ না করা হয়, তাহলে বিষাক্ততার খুব বেশী, যা কিন্তু স্বাস্থ্য নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারেনি। অত্যন্ত প্রায়ই মানুষ জিজ্ঞেস করুন: "কেন, যদি একটি দীর্ঘ সময় খাই না, মাথা ব্যাথা পেতে?" বিভিন্ন কারণে এই ঘটতে পারে:

• চাপ ড্রপ (অনাহারে এই প্রায়ই ঘটে এর পটভূমিতে);
• ফল পরিশোধন প্রতিক্রিয়া (বিশেষত যদি শরীর মারাত্মকভাবে মাতাল হয়);
• রক্তে গ্লুকোজ লেভেল ইত্যাদি পড়া। ঘ।

রোজা, অনেক contraindications, যা আপনি নিচের জানতে পারেন আছে।

এই উপবাস বিপরীত হয়?

যদি আপনি যেমন একজন লোক এমন একজন হৃদরোগ হয়েছে একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য খাই না, কি হবে করোনারি হৃদরোগ? কিছু ভাল, কারণ কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে একটি দীর্ঘ ক্ষুধা লোড করার সময় অনেক বার বৃদ্ধি পায়। সেখানে রোগ ও অবস্থার যা উপবাস নিষিদ্ধ হয়। এইগুলি হল:

• ডায়াবেটিস;
• কম ওজনের ;
• hyperthyroidism;
• করোনারি হৃদরোগ;
• এঞ্চেফালপাথ্য;
• তার তীব্র পর্যায়ে কোনো রোগ;
• রক্ত রোগ;
• অন্যান্য রোগ।

এছাড়াও ক্ষুধা থেকে contraindications গর্ভাবস্থা, শৈশব ও কৈশোর, 60 বছর বয়সের পরে বয়স, মেনোপজ হয়।

উপসংহার

আশা রাখি, আপনি সাধারণ শর্তাবলী বুঝতে কি যদি একটি দীর্ঘ সময় ঘটতে পারে। সবকিছুতেই সংযম পালন করা করে দেখুন - এবং খাদ্য, এবং অনাহারে হবে। এই বহু বছর ধরে স্বাস্থ্য বজায় রাখার করতে সাহায্য করবে।